https://ameblo.jp/alpha3-image/ イマージュは「人は人でしか癒せない」をコンセプトに、直営店4店舗（中目黒・銀座・名古屋・那覇空港）ホテルスパ2店舗（東京・大分）を運営しています。全国のスタッフより元気と癒しをお届けします(*^^*) ja-jp https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12753559825.html 信じられない暑さから涼しくなり、再び暑さが戻ってきましたね。お客さまから自身の体調管理はどうしているの？どんなケアをしているの？と質問されることがあります。需要があるかわかりませんが今回はあるセラピストのルーティンをご紹介させていただきます 出勤前起きて身体が固まっているところがあったらフォームローラーでゴロゴロする。寝起きの水分補給は出来るだけ胃の負担にならないように白湯や常温のお水を飲んでいます🥛コーヒーを飲みたいところをぐっとこらえます 通勤中大股を意識して歩きます🏃‍♀️私の歩きはかなり 2022-07-15T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12739892286.html エアポート店のスタッフが地元の鹿児島の健康法をご紹介します 日本で１番温泉の源泉数が多いのはSpa the Ceadaのある大分県ですが、２位は実は鹿児島県なんですご存じでしたでしょうか？？そんな源泉数２位の鹿児島では昔から温泉水を飲む習慣があります！肌がツルツルになる泉質で地元でも人気の岩戸温泉は霧島市にあり泉質の良さで「九州八十八湯めぐり」にも選定されています炭酸水素塩泉が多く含まれており、飲むことで、糖尿病や痛風・肝臓病に効果的と言われております誰でも無料で飲めるのも魅力的✨ 外側からも 2022-06-29T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12741129461.html 今回は先日梅雨入りした大分から更新します 大分別府の健康法といえば温泉ですが、それ以外にもおすすめなのが『蒸し湯』です！蒸し湯は10分程、石菖という薬草が敷き詰められた石室に入って横たわり蒸されます香りがとても爽やかですが、ジワジワ汗が…大丈夫な方は追加で2分延長可能ですが、私は10分が熱さの限界でした…開始前と終了後は水分補給必須です！ 蒸し湯には疲労回復、冷え性改善など色々効能があります発汗するので凄くスッキリし肌もツルツル！お好きな方は定期的に行くようです朝6時半から営業しているので、地元 2022-06-15T19:50:56+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12743146834.html 今回はすでに梅雨入りしている沖縄から今が旬の生もずくを紹介いたします。年中食べられるもずくですが、生もずくは4月〜6月しか出回らない取れたてのもずくの事です この時期に取れたもずくは塩漬けにして冷凍庫保存されます。塩漬け前の生もずくはぷりぷりの歯応えで、軽く水洗いしてポン酢をかけて食べるのが一般的です。 ウチナーマミーの石井AMがご近所さんから大量のもずくをいただいたとのことでもずく天ぷらを作ってくれました✨ もずく独特のぬめりにはガンや糖尿病などの生活習慣病予防に効果がある成分が含まれてい 2022-06-01T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12739870703.html 今の時期何を着て良いのか悩みがちですが、それでも気持ちの良い季節ですよね今回は日本のほぼ真ん中の愛知県のから更新します！ 皆さま、愛知県の八丁味噌(豆みそ)ご存知でしょうか？味噌カツ、味噌煮込みうどん、味噌おでん、どて煮など名古屋めしに使われている味噌といえばピンとくるかと思います小さなころから、なんの疑いもなく茶色く濃い色の味噌汁を毎日飲んで育ってきましたいつの頃だったか、白味噌や合わせ味噌があると知って驚きましたこの八丁味噌は味も見た目も独特ですが、とても体に良いんです八丁味噌を作るための原 2022-05-18T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12739541672.html 皆さんこんにちは。今回は私の地元の福井県大野市の健康行事をご紹介いたします。昭和40年からスタートし、今年で58回目を迎える『越前大野名水マラソン』です毎年5月に行われている、ビックイベントとなっております。10キロ、5キロ、3キロ、2キロと種目があります。余談ですが、私も小学生の時に2回ほど参加しておりますが、2回とも無事ゴール出来ましたこの日のために練習に練習を重ねた記憶があります。ひたすら、田んぼを眺めながら、走った記憶です最近では、オンラインマラソンの部というものがあり、10キロ、ハーフ 2022-05-04T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12737993313.html こんにちは。今回は名古屋久屋大通店よりワタクシ藤井が勝手に考察！"愛知県の知られざる健康法"をご紹介しますこちら先日行った喫茶店季節のお花が沢山で癒されます✨ 外観はこんなにオシャレ～な感じですが店内はほぼ70歳以上であろうおじいちゃん、おばあちゃん達で満席です👴👵✨愛知県といえば喫茶店モーニングが有名ですが、郊外にある平日朝の喫茶店は、どこに入ってもご高齢の方で賑わっています。皆さん友達やご夫婦でいらっしゃり、おしゃべりする憩いの場になっているのが、愛知県の喫茶店モーニングなんです実は愛知県は 2022-04-27T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12737096184.html 都内は桜が散りピンクから緑に代わってきたなぁなんて思っていたらいきなりの暑さにびっくりしています皆さま水分補給をしっかりしていきましょう 照明の色合いで分かりにくいですが満開時の桜と東京タワーです 今回からテーマを変えまして、各エリアのスタッフが「私の地域・地元ではこんな健康法があります！」「こういう物を食べて元気です！」というのをご紹介していきたいと思います！ まずは「ブログの中の人」の私の地元の健康法をご紹介させていただきますこのテーマで私の頭に思い浮かんだのは、「裸足の教育」「茨城県民体操 2022-04-13T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12734184326.html 桜が開花し、あっという間に満開になりましたねこの後の新緑もキラキラと綺麗なので、それもまた楽しみな今日この頃🍃今回はキラキラなこちらのスタッフです Q1：お名前を教えてください。金城です。Q2：出身はどちらですか？出身地のおすすめポイントや良いところを教えてください。出身地は沖縄の北部です。海に囲まれて育ちました海はエメラルドグリーンで綺麗なところです✨Q3:好きな食べ物はなんですか？マカロンとカヌレが好きですQ4:行きたい場所はありますか？岩手県でわんこ蕎麦に一度挑戦してみたいですQ5:趣味　 2022-04-06T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/alpha3-image/entry-12731507153.html やってまいりました！小さな巨人シリーズ第２弾今回は東京の小さな巨人です Q1：お名前を教えてください。 田中ですQ2：出身はどちらですか？出身地のおすすめポイントや良いところを教えてください。大阪市です。おすすめ観光ルートは王道の道頓堀のグリコ、カニ道楽の看板をバックに写真撮影桜の時季だと造幣局の桜の通り抜け帰りは新大阪駅で、リクローおじさんのチーズケーキを買って出来立てを食べてください！ Q3:好きな食べ物はなんですか？チョコレートです Q4:行きたい場所はありますか？東北です。行ったことがな 2022-03-30T19:18:52+09:00