まめこのうつ病 闘病日記〜薬学部6年生のひとりごと〜 https://ameblo.jp/always-kirari/ 薬学部在学中の女子大生が、自由に気ままに綴るブログ。 ja 度重なる不調。

まめこです



服薬開始〜2週間のこと


毎日薬を飲むって大変なんだな

と、たった10日くらいで実感したまめこガーン

薬を見ると

自分がうつ病であることを示されてる気分になり

毎晩それがすごく嫌でした



時は年末年始に近づき

TVでは特番が増え、街中も活気付いてくる日々で

そんななか

彼氏は実家に帰省するため

10日間ほど遠くへ行ってしまいました




うつ病であることをもちろん知っている彼は

出発する前に

私が寂しくなった時のための

ボイスメッセージを用意してくれていました

嬉しかった照れラブラブ

家に引きこもっていたまめこは

何度もそれを聞いて励まされました




が、しかし

彼の優しい気遣いをよそに

身体も頭もどんどん悪い方向に向かっていくのでしたおーっ！ダウンダウン

何度泣き叫んだことだろう波波





年末のある日

耳の奥が突然痛くなり

365日開いている病院へかけこんで

診察してもらいましたアセアセ

耳鏡を使って診てもらっても

『中耳炎ではないですね〜』

『でも一応、抗菌薬出しますね』

と曖昧な結果で終わり




年は明け

耳はなんとなく治ったような治らないような

そんなある日

次は

突然膀胱炎になったのですショボーンドンッ

膀胱炎になるのは初めてのこと

しかもついこの前まで抗菌薬を飲んでいたのに

なぜ？？もやもや

数分〜10分おきにトイレに行くようになり

血尿がぽたぽたと出始め

排尿時の痛みも激痛だったので

母と慌てて救急外来に行き

診察をしてもらいました




お薬手帳を見せると、そこには

耳が痛かった時に飲んだ

アモキシシリン(抗菌薬)の文字

総合内科の先生も首を傾げていました真顔




『なんでだろうね〜うーん』

『多分膀胱炎だと思うけど…』

と、また別の抗菌薬を処方され

内心、本当に効くのか……？？と疑う気持ちもありましたが

飲んだらしっかり治り、ホッとしました笑い泣き





耳の痛み、突然の血尿……

一体なんだったんだろうショボーン

心も体もボロボロのまめこでした雨




まめこニコ




]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12440558396.html Thu, 07 Mar 2019 13:19:22 +0900 待合室。 こんにちはニヤリ


まめこです




2回目に病院に行ったときのこと




平日の夕方


病院の待合室は混雑していて


みんなうつむいた顔をしていました




こうして通院している人を見ると


うつ病や精神的に辛いものを抱えながら


必死に生きてるひとって意外とたくさんいるんだ


自分だけじゃないんだ


と頭の中で冷静に思うまめこ




2回目の診察は


混雑していたせいか


とてもシンプルなもので


気分の落ち込みや不眠などの症状が


前回と比べて改善しているか


それしか聞かれませんでした



なかには臨床心理士の方などが常駐しており


カウンセリングができる病院もあるそうですが


私が診てもらっていた病院は


医師の先生がひとりで診察していらしたので


診察も含めて


一人一人と向き合うのは大変なのでしょう………


でも


専門家の方に話せる機会は病院しかなかったので


少し残念な気持ちでしたえー？






初めて病院に行ってから1週間


抗うつ薬のセルトラリン25mg、睡眠薬のマイスリー10mg、胃薬のテプレノン


を服用


マイスリーのおかげで眠れるようになったものの


まだ抗うつ薬の効果は現れていませんでした

(セルトラリンなどSSRIと呼ばれる抗うつ薬は約2〜3週間が効果発現開始の目安といわれています)



薬を飲むと胃が痛いことを伝えると


体が薬に慣れるまでの辛抱だから


テプレノンを毎食後に飲むことを勧められ


セルトラリンの用量は増やさず継続して様子を見ましょう


ということになりました




そのときのまめこは


何も疑わず


(日中もぼーっとして過ごしてしまうことが多いって言えれば良かったな……と後悔もしながら)ガーン

 

次はもっと自分から伝えられるように


話すことをまとめようと決意し


薬をもらって帰路につきました



これから待ち受ける心身の不調も知らずに………



まめこニコ



]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12440539726.html Thu, 28 Feb 2019 12:15:29 +0900 そこに広がっていた世界。

まめこです


服薬開始〜1週間のこと


病院に行った次の日から

今までずっと毎日欠かさず出席していた授業を

欠席する日々が続きました…



それまで無理やり学校に行くことで

なんとかピンと張っていた気持ちが

ぷっつりと切れたように

無気力状態になってしまったのですゲホゲホ


でも

勉強しなくちゃ

なんで家でぼーっとしてるの？

こんなんじゃダメ

と焦燥感に苛まれる毎日えーん




薬の副作用と思われる

胃の痛みも始まり

食欲はそれまで以上に落ちていき…

わずか2、3週間で体重は−5kg



睡眠薬を飲んで寝たら

日中もあり得ないほど眠く

布団の上でぼーっとしてばかりバイキンくん



音楽を聴くことが大好きなのに

音に敏感になり

イライラしてしまい

煩わしく感じて

曲なんか聴けない状態



とても勉強なんて

できる頭じゃありませんでした

でもまだこの頃は

そんな自分を受け入れられず

ジタバタと必死にもがきながら

参考書を開いては

何度も何度も同じ文章をなぞりながら読み

全く頭に入らない内容を理解しようと苦しむゲロー

読めていたはずのものが

全く読めない分からない……

(具体的に右矢印科目や分量にもよりますが、1単元を約1時間と決めて勉強していたものを、この頃は1単元を終えるのに3日かかっていましたチーン)



どんどん遠ざかる過去の自分

積み重ねてきたものが

ガラガラと音を立てて崩れていくような

地獄の世界が広がっていて

そこに突き落とされたような気持ち

自分の生きる世界は

こんな真っ暗闇なのかと

絶望しかありませんでした




それでも諦められない夢

国試まであと2カ月

ここまで6年間必死に食らいついてきたのに

ゲームオーバーか？

道から外れていくのか？

自分自身に問いかける


みんなが進んでいく道には

キラキラ宝石ブルーと輝く合格という名のご褒美があって

私が選んだ道の先は

……崖か？壁か？




重くて動けない体で横になりながら

ぼーっとしている頭を抱えて

ひたすらに自分自身と向き合い

葛藤した

1週間はとても長く感じたのでした




まめこニコ




]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12440411204.html Tue, 26 Feb 2019 20:04:42 +0900 病院。②

まめこです。


前回の続きを…




診察室の扉を開けるとそこには

優しい面持ちの先生がいました



問診票とそれに加えて

気分や状況を問う質問シートを記入したので

それを参考に

先生は話をとてもよく聞いてくれました



自分の感情を整理しながら

ひとつひとつ

今の気持ちや、症状を伝えました


この頃あった症状といえば

気持ちの落ち込み・食欲ほぼ無し・耳鳴り・過呼吸・音に敏感になる・イライラ・肌荒れなど…身体のあらゆるところが痛むこともありました


周りは皆ほんとうに優しくて

特に母や彼氏は

私の状況を細かくは知らなくても

いつも一生懸命応援してくれていること



それなのにいつも結果を出せない自分が嫌で

大切な人からもらう言葉すらも

素直に受け止められず

勝手に重圧を感じ

自分の首をしめるように責め立てて

やるべきことをやらなくちゃ

と必死になりすぎていたこと



そういったことを話していくと、先生から

うつ病の症状がみられますね

と言われました



そう言われることはなんとなく、心の中で

覚悟してわかってはいたけど

いざ、そう言われると

なんか不思議な気持ちでした



病気だからこういう症状があるんだよと

認められてホッとするような気持ちと

病気…なの？うつ病？私が？

という信じられない、受け止められない気持ち



認められた安堵と

これからの不安が交錯したせいか

落ち着かない気持ちで

帰り道のことは全く記憶にありません



そしてその日から薬を服用し始めて以降

さらなる暗闇に突入することに……えーん



まめこニコ
]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12439892667.html Tue, 19 Feb 2019 16:46:04 +0900 病院。①

まめこです



病院に行って 

うつ病と診断されるまでのことを…メモ





病院に行く一カ月ほど前から

自分の異変に

少しずつ気づきはじめました



気持ちが常に沈んでいて

なぜかわからないけど急に涙が溢れ出て

イライラしやすくなって

前よりも疲れやすくなって

なのに夜は2、3時間しか眠れない



その頃のまめこといえば

9時〜17時まで国試対策のための授業があり

それには必ず出席するため

重い荷物を持って

混雑した電車に乗って

往復3時間の道のりを通学し

17時以降から居残り勉強をして

23時ごろに帰宅するという日々でした



でも

まめこは受験生

皆辛いのは同じ

私だけ弱音を吐くわけにはいかない



だから

『まだまだ頑張れるはず』

『本当の私はこんなんじゃない』

そう自分に言い聞かせ

もっともっと頑張ろうとしていました



勉強以外の時間を惜しみ

『遊んでる時間があるなら勉強。もう少しで、あと一歩で、目標に届くよ。絶対そうだよ。』

と、

自分の中にある〝頑張れないのは弱い奴〟という常識に縛られながら

自分からの期待に応えるべく

必死の思いで

闘っていました





そうして過ごしていたある日…

突然電源が切れたように

朝起きられず

鉛のように重い体になり

気づいたら自分の部屋で

泣き叫んでいました




これはもう限界なのだと

この時やっと病院に行こうと思いました



とりあえず

家から近くてその日に見てもらえる病院を…

と探しましたが

初診は完全予約制の場合もあり

すぐに診察してもらえそうなところは

なかなか見つかりませんでした




なんとか見つけた神経系の病院へ病院

待ち時間の間に問診票を記入して

診察室の扉をトントントン……




次回は診断されたときのことを書きます



まめこニコ


]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12439869222.html Wed, 13 Feb 2019 13:57:25 +0900 私のこと。

まめこです。


今日は自己紹介をしたいと思いますひらめき電球




まめこは

薬学科の6年生ですチューリップ黄えっ

細かいことは追い追い記事の中で書いていくとして…


がっつりアウトドア派で

山も海も大好き！

運動するのも好き！

というアクティブなタイプ自転車


性格は

明るくて人懐っこく

出来ないことなんてない！

努力次第で何でも変えられる！と信じている

突進型いのしし





……きっと

うつ病になる方は

とても真面目で

なんでも全力で頑張る

責任感が強い

そんな方が多くいるのかなと思います



なぜなら

まめこ自身が

うつ病になったとき

こんな性格じゃなければ…

と恨んだり、悔やんだりしたからです



自分のSOSに気づいてあげられなかった

感情を押し殺して

頑張ることを頑張っていた 

弱い気持ちを許せない

そんな自分がいました


読んでくださる皆さんの中にも

同じような気持ちの方がいるでしょうか




おっと…

自己紹介と題したのに

少々重いかんじになってしまいましたもやもやハートブレイク


次回は

うつ病と診断されるまで

について書こうと思います得意げ

読んでくださりありがとうございました


まめこニコ







]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12439825097.html Wed, 13 Feb 2019 12:01:41 +0900 はじめまして。 はじめましてニコ

まめこと申します。



食べることが大好きで

音楽を聴くこととサイクリングが趣味の

ちょっと変わった

でもどこにでもいるような

ふつうの女子大生です。


そんなまめこが

うつ病と診断され、それから過ごした日々を

ブログに書き残そうと思い

始めました。



ブログを通して

苦しい状況にある方と

気持ちを共有し

また、同じく苦しむ方々にとって

私の経験が少しでも参考になれば

それ以上のことはありません。


拙い文章だとは思いますが、

どうぞよろしくお願いします流れ星


まめこニコ







 
]]> https://ameblo.jp/always-kirari/entry-12439811271.html Wed, 13 Feb 2019 11:29:36 +0900