６/２２から初めて、その時は４９．２kgだったから、一ヶ月ちょいで、１kgちょい痩せた。

やった。でも、５４kgのときと足の太さがあんまり変わってないことに気づいてショックだった。

見た目からわかっていたけど、ショック。

ふくらはぎと太ももと、２cmずつくらいしか変わってない。んー。。

どうしたら痩せるんかな。。頑張ろ。

とりあえず９月までに４６kg代安定させる。

スタイル気にするのは、まず体重落としてから。

涼しくなってきたら、ランニングとか、ウォーキングとか、しようかな。うん。