<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>let's  enjoy  life！</title>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/am0705am/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>エイプリルフール</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>２回目更新～(^-^)/<br>今日４月１日は、なんと！<br>お母さんの誕生日～♥<br><br>おめでとうo(^▽^)o<br>って、言うべきなんかな？ww<br>歳とりたないんやろなぁ(T_T;)<br><br>大人は色々大変や<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif"><br><br>喉痛いわー。<br>熱は、ちょっとづつ下がってるけど....<br>てか、熱出ても食欲旺盛やねんけど(。-∀-)笑<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130401/15/am0705am/8e/d5/j/o0240032012483056935.jpg"><br><br>目のパックしてんの、わかる？笑<br>見えへんか！(*´ω｀*)<br><br>この時から熱出てたし、扁桃腺腫れて顔パンパンやねん笑<br><br>まっ、終わりまーす(｡･ω･｡)<br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11502620348.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 15:46:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お熱ー(´･_･`)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>昨日から熱が、出てる(T_T;)<br><br>友だち泊まってたのに、台無しやー！<br>部活早退してきたー。<br><br>罪悪感ヤバイな。<br><br>最近ずっと憂鬱やわ......<br>もー、嫌になるww<br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11502586217.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 14:49:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ＯＦＦ～♥</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><font color="#7c2592">今日は</font><font color="#7c2592">ＯＦＦ</font><font color="#7c2592">～</font><font color="#7c2592">♪</font><br><font color="#7c2592">部活</font><font color="#7c2592">が</font><font color="#7c2592">おやすみ</font><font color="#7c2592">なのです</font><font color="#7c2592">(´∀｀)</font><br><br><font color="#7c2592">今日は</font><font color="#7c2592">朝から</font><font color="#7c2592">離任</font><font color="#7c2592">式</font><font color="#7c2592">行ってきました</font><font color="#7c2592">～</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-forest/8661.gif"><br><br><font color="#7c2592">いや</font><font color="#7c2592">～</font><font color="#7c2592">、</font><font color="#7c2592">感動</font><font color="#7c2592">しましたな</font><font color="#7c2592">。</font><font color="#7c2592">笑</font><br><font color="#7c2592">司会しながら</font><font color="#7c2592">泣きそー</font><font color="#7c2592">なったな</font><font color="#7c2592">！</font><br><br><font color="#7c2592">まっ、</font><font color="#7c2592">無事に</font><font color="#7c2592">終わっ</font><font color="#7c2592">た</font><font color="#7c2592">し</font><font color="#7c2592">良かっ</font><font color="#7c2592">た</font><font color="#7c2592">な</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0348.gif"><br><br><font color="#7c2592">クラス</font><font color="#7c2592">の</font><font color="#7c2592">打ち上げ</font><font color="#7c2592">あるけど、</font><font color="#7c2592">めいかは</font><font color="#7c2592">行かへん</font><font color="#7c2592">。</font><font color="#7c2592">笑</font><br><font color="#7c2592">ダイエット</font><font color="#7c2592">中</font><font color="#7c2592">やし、</font><font color="#7c2592">焼肉</font><font color="#7c2592">食べ放題</font><font color="#7c2592">は</font><font color="#7c2592">ちょっとな</font><font color="#7c2592">.....</font><br><br><font color="#7c2592">まぁ</font><font color="#7c2592">、</font><font color="#7c2592">その後の</font><font color="#7c2592">肝試し</font><font color="#7c2592">は</font><font color="#7c2592">行くけど</font><font color="#7c2592">～</font><br><font color="#7c2592">めいか</font><font color="#7c2592">おらな</font><font color="#7c2592">盛り上がらん</font><font color="#7c2592">し、</font><font color="#7c2592">来て</font><font color="#7c2592">～</font><font color="#7c2592">やって</font><font color="#7c2592">(*ﾟ▽ﾟ*)</font><font color="#7c2592">♡</font><br><br><font color="#7c2592">１組</font><font color="#7c2592">love</font><font color="#7c2592">やわ</font><font color="#7c2592">～</font><font color="#7c2592">っ</font><font color="#7c2592">(*´`)</font><br><font color="#7c2592">待ってろよ</font><font color="#7c2592">ん</font><font color="#7c2592">♪</font><br><br><font color="#7c2592">んなら、</font><font color="#7c2592">八幡</font><font color="#7c2592">の</font><font color="#7c2592">コストコ</font><font color="#7c2592">行ってくる</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif"><br><br><font color="#7c2592">ばいにゃん</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0307.gif"><br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11500486858.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 14:59:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お疲れっち♡</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><font color="#43bdf8">遅めの</font><font color="#43bdf8">更新</font><font color="#43bdf8">ごめぞー</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif"><font color="#43bdf8">笑</font><br><br><font color="#43bdf8">今日は</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">部活</font><font color="#43bdf8">調子</font><font color="#43bdf8">良かっ</font><font color="#43bdf8">た</font><font color="#43bdf8">ね</font><font color="#43bdf8">♪</font><br><font color="#43bdf8">４</font><font color="#43bdf8">kg</font><font color="#43bdf8">太っても</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">走れちゃう</font><font color="#43bdf8">私</font><font color="#43bdf8">？</font><font color="#43bdf8">笑</font><br><br><font color="#43bdf8">今日の</font><font color="#43bdf8">メニュー</font><font color="#43bdf8">は、</font><br><font color="#43bdf8">筋トレ</font><font color="#43bdf8">→</font><font color="#43bdf8">競歩</font><font color="#43bdf8">的な</font><font color="#43bdf8">ウォーク</font><font color="#43bdf8">→</font><font color="#43bdf8">6</font><font color="#43bdf8">4</font><font color="#43bdf8">0</font><font color="#43bdf8">ｍ</font><font color="#43bdf8">の</font><font color="#43bdf8">外周</font><font color="#43bdf8">を</font><font color="#43bdf8">１周</font><font color="#43bdf8">×</font><font color="#43bdf8">5</font><font color="#43bdf8">の</font><font color="#43bdf8">インターバル</font><font color="#43bdf8">(￣▽￣)</font><br><br><font color="#43bdf8">明日は</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">ＯＦＦ</font><font color="#43bdf8">やから</font><font color="#43bdf8">頑張ろう</font><font color="#43bdf8">ゆうことで</font><font color="#43bdf8">頑張って</font><font color="#43bdf8">きましたやーぃ</font><font color="#43bdf8">☆</font><br><br><font color="#43bdf8">足</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">パンパン</font><font color="#43bdf8">やし</font><font color="#43bdf8">ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ</font><br><font color="#43bdf8">筋肉痛</font><font color="#43bdf8">えぐたーん</font><font color="#43bdf8">！</font><br><br><font color="#43bdf8">明日は</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">離任</font><font color="#43bdf8">式</font><font color="#43bdf8">や</font><font color="#43bdf8">ねん</font><font color="#43bdf8">。</font><br><font color="#43bdf8">生徒会</font><font color="#43bdf8">副会長</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">花束</font><font color="#43bdf8">渡して</font><br><font color="#43bdf8">別れを</font><font color="#43bdf8">惜しんできます</font><font color="#43bdf8">‼</font><br><br><font color="#43bdf8">ダイエット</font><font color="#43bdf8">の</font><font color="#43bdf8">方は</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">まぁ</font><font color="#43bdf8">順調</font><font color="#43bdf8">かな</font><font color="#43bdf8">？</font><br><font color="#43bdf8">今日の</font><font color="#43bdf8">マイナス</font><font color="#43bdf8">8</font><font color="#43bdf8">0</font><font color="#43bdf8">0</font><font color="#43bdf8">kcal</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0295.gif"><br><br><font color="#43bdf8">大会</font><font color="#43bdf8">に</font><font color="#43bdf8">向けて</font><font color="#43bdf8">、</font><font color="#43bdf8">筋肉</font><font color="#43bdf8">落とさず</font><font color="#43bdf8">脂肪</font><font color="#43bdf8">落として</font><font color="#43bdf8">マッチョ</font><font color="#43bdf8">なるでー</font><font color="#43bdf8">。</font><font color="#43bdf8">笑</font><br><br><font color="#43bdf8">んなら、</font><font color="#43bdf8">リバウンド</font><font color="#43bdf8">する前の</font><font color="#43bdf8">スーパー</font><font color="#43bdf8">体型</font><font color="#43bdf8">で</font><font color="#43bdf8">終わり</font><font color="#43bdf8">( ´ ▽ ` )</font><font color="#43bdf8">笑</font><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130328/23/am0705am/3c/fd/j/o0240032012477571904.jpg"><br><br><font color="#43bdf8">ドヤッ</font><font color="#43bdf8">？</font>ww<br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11500153478.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 23:43:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>部活行ってきます( ´ ▽ ` )</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>これから部活や～<br>キツいメニューなんやろなぁ(￣▽￣)<br><br>まぁ、頑張りますか♪<br>ダイエットダイエット！笑<br><br>絶対に痩せたんねんっ(｀・ω・´)<br><br>んなら、また更新します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif"><br><br>ばいちゃ～<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0324.gif"><br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11499733460.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 12:45:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>部活終わったー☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><font color="#70c007">今日</font><font color="#70c007">は</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">強豪</font><font color="#70c007">校</font><font color="#70c007">桃山</font><font color="#70c007">中</font><font color="#70c007">学校</font><font color="#70c007">と</font><font color="#70c007">合同</font><font color="#70c007">練習</font><font color="#70c007">やった</font><font color="#70c007">ー</font><font color="#70c007">。</font><br><br><font color="#70c007">学校</font><font color="#70c007">から</font><font color="#70c007">ジョグ</font><font color="#70c007">で</font><font color="#70c007">桃中</font><font color="#70c007">に</font><font color="#70c007">行って</font><font color="#70c007">１時</font><font color="#70c007">から</font><font color="#70c007">練習</font><font color="#70c007">開始</font><font color="#70c007">☆</font><br><br><font color="#70c007">まず、</font><font color="#70c007">サザエさん</font><font color="#70c007">の</font><font color="#70c007">加工</font><font color="#70c007">した</font><font color="#70c007">曲に</font><font color="#70c007">合わせて</font><font color="#70c007">dancing</font><font color="#70c007">♪</font><font color="#70c007">笑</font><br><br><font color="#70c007">次は</font><font color="#70c007">体幹</font><font color="#70c007">運動</font><font color="#70c007">や</font><font color="#70c007">バウンディング</font><font color="#70c007">した</font><font color="#70c007">ー</font><font color="#70c007">(*^_^*)</font><br><font color="#70c007">みんなで</font><font color="#70c007">ワイワイ</font><font color="#70c007">出来て</font><font color="#70c007">楽しかっ</font><font color="#70c007">た</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif"><br><font color="#70c007">自分</font><font color="#70c007">的に</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">強豪</font><font color="#70c007">校</font><font color="#70c007">に</font><font color="#70c007">負けないくらい</font><font color="#70c007">良い</font><font color="#70c007">動き</font><font color="#70c007">出来たな</font><font color="#70c007">‼</font><font color="#70c007">うん</font><font color="#70c007">ww</font><font color="#70c007">笑</font><br><br><font color="#70c007">んでから</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">パート</font><font color="#70c007">別に</font><font color="#70c007">別れ</font><font color="#70c007">た</font><font color="#70c007">(￣▽￣)</font><br><br><font color="#70c007">メニュー</font><font color="#70c007">は</font><font color="#70c007">、</font><br><font color="#70c007">2</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">ｍ</font><font color="#70c007">ペース</font><font color="#70c007">走</font><font color="#70c007">で、</font><font color="#70c007">2</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">ｍ</font><font color="#70c007">トラック</font><font color="#70c007">10</font><font color="#70c007">周</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0295.gif"><br><font color="#70c007">１周</font><font color="#70c007">5</font><font color="#70c007">6</font><font color="#70c007">秒</font><font color="#70c007">の</font><font color="#70c007">ゆっくり</font><font color="#70c007">ペース</font><font color="#70c007">で</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif"><br><br><font color="#70c007">次は</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">2000</font><font color="#70c007">ｍ</font><font color="#70c007">T</font><font color="#70c007">･</font><font color="#70c007">T</font><font color="#70c007">(</font><font color="#70c007">タイム</font><font color="#70c007">トライアル</font><font color="#70c007">)</font><br><font color="#70c007">した</font><font color="#70c007">ー</font><font color="#70c007">(´∀｀)</font><br><font color="#70c007">最初</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">３位</font><font color="#70c007">やった</font><font color="#70c007">けど、</font><font color="#70c007">最後</font><font color="#70c007">抜かれ</font><font color="#70c007">て</font><font color="#70c007">４位</font><font color="#70c007">...</font><font color="#70c007">笑</font><br><font color="#70c007">やっぱり</font><font color="#70c007">桃中</font><font color="#70c007">は</font><font color="#70c007">速いです</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif"><br><br><font color="#70c007">で</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">300</font><font color="#70c007">ｍ</font><font color="#70c007">×</font><font color="#70c007">4</font><font color="#70c007">ダッシ</font><font color="#70c007">ュ</font><font color="#70c007">➡</font><br><font color="#70c007">そのあと</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">めいかの</font><font color="#70c007">得意</font><font color="#70c007">分野</font><font color="#70c007">の</font><font color="#70c007">手押し車</font><font color="#70c007">～</font><font color="#70c007">( ´ ▽ ` )</font><br><br><font color="#70c007">多分</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">女子で</font><font color="#70c007">１番</font><font color="#70c007">出来てたな</font><font color="#70c007">♡</font><font color="#70c007">笑</font><br><br><font color="#70c007">次は</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">締めの</font><font color="#70c007">短長</font><font color="#70c007">合同</font><font color="#70c007">200</font><font color="#70c007">ｍ</font><font color="#70c007">×</font><font color="#70c007">3</font><font color="#70c007">の</font><font color="#70c007">エンドレス</font><font color="#70c007">リレー</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0315.gif"><br><br><font color="#70c007">キツかった</font><font color="#70c007">けど、</font><font color="#70c007">盛り上が</font><font color="#70c007">ったし</font><br><font color="#70c007">いつもより</font><font color="#70c007">テンション</font><font color="#70c007">上げて</font><font color="#70c007">練習</font><font color="#70c007">出来たし</font><font color="#70c007">良かっ</font><font color="#70c007">た</font><font color="#70c007">良かっ</font><font color="#70c007">た</font>(｡･ω･)ﾉﾞ <br><br><font color="#70c007">今日</font><font color="#70c007">から</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">ダイエット</font><font color="#70c007">開始</font><font color="#70c007">～</font><font color="#70c007">♡</font><br><font color="#70c007">マイナス</font><font color="#70c007">1</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">0</font><font color="#70c007">kcal</font><font color="#70c007">くらい</font><font color="#70c007">作れた</font><font color="#70c007">！</font><br><font color="#70c007">モデル</font><font color="#70c007">体型</font><font color="#70c007">の</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">あの頃に</font><font color="#70c007">戻って</font><font color="#70c007">みせる</font><font color="#70c007">っ</font><font color="#70c007">(｀・ω・´)</font><font color="#70c007">☆</font><br><br><font color="#70c007">頑張る</font><font color="#70c007">っ</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif"><br><font color="#70c007">今から</font><font color="#70c007">、</font><font color="#70c007">ランニング</font><font color="#70c007">行ってこよー</font><font color="#70c007">ww</font><font color="#70c007">笑</font><br><br><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/minidecome/md_0324.gif"><br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11499296867.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 18:18:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>２回ブログ送ってました（ﾟдﾟlll）</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>ごめんなさいm(_ _)m<br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11498545963.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 17:55:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>長文ダイエット記事！</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><br><br><font color="#ff004d">こんにちは</font><font color="#ff004d">(」・ω・)</font><br><font color="#ff004d">もう</font><font color="#ff004d">ダイエット</font><font color="#ff004d">無理かも</font><font color="#ff004d">しれん</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif"><br><font color="#ff004d">今まで</font><font color="#ff004d">は</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">太ったら</font><font color="#ff004d">すぐ</font><font color="#ff004d">戻すの</font><font color="#ff004d">成功</font><font color="#ff004d">してたけど、</font><br><font color="#ff004d">今回</font><font color="#ff004d">全然</font><font color="#ff004d">戻らへん</font><font color="#ff004d">ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ</font><br><br><font color="#ff004d">実は</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">私</font><font color="#ff004d">……</font><font color="#ff004d">。</font><br><font color="#ff004d">摂食</font><font color="#ff004d">障害</font><font color="#ff004d">を</font><font color="#ff004d">患って</font><font color="#ff004d">ます</font><font color="#ff004d">。</font><font color="#ff004d">笑</font><br><font color="#ff004d">きっかけ</font><font color="#ff004d">は</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">部活</font><font color="#ff004d">からの</font><font color="#ff004d">厳しい</font><font color="#ff004d">ダイエット</font><font color="#ff004d">かな</font><font color="#ff004d">。</font><br><br><font color="#ff004d">陸上</font><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">太っ</font><font color="#ff004d">て</font><font color="#ff004d">たら</font><font color="#ff004d">走れへん</font><font color="#ff004d">スポーツ</font><font color="#ff004d">。</font><br><font color="#ff004d">実際</font><font color="#ff004d">めいか</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">一年</font><font color="#ff004d">前</font><font color="#ff004d">は</font><font color="#ff004d">ポッチャリ</font><font color="#ff004d">で</font><font color="#ff004d">陸部</font><font color="#ff004d">の</font><font color="#ff004d">中で</font><font color="#ff004d">１番</font><font color="#ff004d">遅かっ</font><font color="#ff004d">てん</font><font color="#ff004d">笑</font><br><font color="#ff004d">で、</font><font color="#ff004d">ちょっと</font><font color="#ff004d">速い</font><font color="#ff004d">ペース</font><font color="#ff004d">いけたら</font><font color="#ff004d">同い年</font><font color="#ff004d">や</font><font color="#ff004d">先輩</font><font color="#ff004d">から</font><font color="#ff004d">、</font><br><font color="#ff004d">『</font><font color="#ff004d">めいか</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">いけたやん</font><font color="#ff004d">‼</font><font color="#ff004d">笑</font><font color="#ff004d">』</font><br><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">見下さ</font><font color="#ff004d">れてた</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/21798.gif"><br><font color="#ff004d">だから</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">このまま</font><font color="#ff004d">じゃ</font><font color="#ff004d">悔しいし</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">後輩</font><font color="#ff004d">も</font><font color="#ff004d">入ってくる</font><font color="#ff004d">し</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">年下に</font><font color="#ff004d">負けたくない</font><font color="#ff004d">(&gt;_&lt;)</font><br><br><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">ゆーので</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">ダイエット</font><font color="#ff004d">始めた</font><font color="#ff004d">。</font><br><font color="#ff004d">スタート</font><font color="#ff004d">時</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">身長</font><font color="#ff004d">162</font><font color="#ff004d">cm</font><font color="#ff004d">の</font><font color="#ff004d">55</font><font color="#ff004d">kg</font><font color="#ff004d">の</font><br><font color="#ff004d">陸上</font><font color="#ff004d">してると</font><font color="#ff004d">思えない</font><font color="#ff004d">数字</font><font color="#ff004d">。</font><font color="#ff004d">笑</font><br><br><font color="#ff004d">１番</font><font color="#ff004d">痩せた</font><font color="#ff004d">時</font><font color="#ff004d">は</font><font color="#ff004d">43</font><font color="#ff004d">kg</font><font color="#ff004d">。</font><br><font color="#ff004d">それから</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">拒食症</font><font color="#ff004d">が</font><font color="#ff004d">終わっ</font><font color="#ff004d">て</font><font color="#ff004d">過食</font><font color="#ff004d">に</font><font color="#ff004d">→</font><br><font color="#ff004d">今まで</font><font color="#ff004d">我慢</font><font color="#ff004d">してた</font><font color="#ff004d">分</font><font color="#ff004d">が</font><font color="#ff004d">限界</font><font color="#ff004d">迎え</font><font color="#ff004d">て</font><br><font color="#ff004d">ドカ</font><font color="#ff004d">食い</font><font color="#ff004d">止まらん</font><font color="#ff004d">くなった</font><font color="#ff004d">(´；ω；｀)</font><br><br><font color="#ff004d">で、</font><font color="#ff004d">現在</font><font color="#ff004d">４</font><font color="#ff004d">kg</font><font color="#ff004d">リバウンド</font><font color="#ff004d">で</font><font color="#ff004d">46</font><font color="#ff004d">～</font><font color="#ff004d">47</font><font color="#ff004d">kg</font><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/13445.gif"><br><font color="#ff004d">今まで</font><font color="#ff004d">も</font><font color="#ff004d">何回か</font><font color="#ff004d">増えてた</font><font color="#ff004d">けど</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">余裕で</font><font color="#ff004d">コントロール</font><font color="#ff004d">出来てたし</font><font color="#ff004d">困る</font><font color="#ff004d">事は</font><font color="#ff004d">無かった</font><font color="#ff004d">けど</font><font color="#ff004d">。</font><br><br><font color="#ff004d">太った</font><font color="#ff004d">自分</font><font color="#ff004d">は</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">顔</font><font color="#ff004d">パンパン</font><font color="#ff004d">やし</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">足</font><font color="#ff004d">ブヨブヨ</font><font color="#ff004d">やし</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">目</font><font color="#ff004d">小さなった</font><font color="#ff004d">し</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">自信</font><font color="#ff004d">ないし</font><font color="#ff004d">で</font><font color="#ff004d">最悪</font><font color="#ff004d">やわ</font><font color="#ff004d">(*´д｀*)</font><br><br><font color="#ff004d">今日</font><font color="#ff004d">も</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">もう</font><font color="#ff004d">これ以上</font><font color="#ff004d">食べたら</font><font color="#ff004d">カロリー</font><font color="#ff004d">オーバー</font><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">ほど</font><font color="#ff004d">高カロリー</font><font color="#ff004d">摂取</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0292.gif"><br><font color="#ff004d">一応</font><font color="#ff004d">部活</font><font color="#ff004d">あったけど、</font><font color="#ff004d">昨日</font><font color="#ff004d">の</font><font color="#ff004d">1000</font><font color="#ff004d">kcal</font><font color="#ff004d">オーバー</font><font color="#ff004d">マイナス</font><font color="#ff004d">しな</font><font color="#ff004d">アカン</font><font color="#ff004d">し</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">今日は</font><font color="#ff004d">もう</font><font color="#ff004d">食べられへん</font><font color="#ff004d">やーん</font><font color="#ff004d">（ﾟдﾟlll）</font><font color="#ff004d">笑</font><br><br><br><font color="#ff004d">１人</font><font color="#ff004d">じゃ</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">もう</font><font color="#ff004d">無理や</font><font color="#ff004d">[+д+]/ ﾑﾘﾀﾞｰﾖ</font><br><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">ゆーので</font><font color="#ff004d">、</font><font color="#ff004d">みんなで</font><font color="#ff004d">一緒に</font><font color="#ff004d">ダイエット</font><font color="#ff004d">頑張りたい</font><font color="#ff004d">な</font><font color="#ff004d">♪</font><br><font color="#ff004d">励ましあって</font><font color="#ff004d">いけば、</font><font color="#ff004d">心強いし</font><font color="#ff004d">♡</font><br><br><font color="#ff004d">痩せて</font><font color="#ff004d">可愛くなりたい</font><font color="#ff004d">！</font><font color="#ff004d">自信</font><font color="#ff004d">持ちたい</font><font color="#ff004d">！</font><font color="#ff004d">って</font><font color="#ff004d">コ</font><font color="#ff004d">大歓迎</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0352.gif"><br><font color="#ff004d">一緒に</font><font color="#ff004d">頑張ろ</font><font color="#ff004d">う</font><font color="#ff004d">☆</font><br><br><font color="#ff004d">長々</font><font color="#ff004d">と</font><font color="#ff004d">ごめんなさい</font><font color="#ff004d">m(_ _)m</font><br><font color="#ff004d">ポチコメ</font><font color="#ff004d">待ってるわ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0283.gif"><br><font color="#ff004d">最後</font><font color="#ff004d">まで</font><font color="#ff004d">読んでくれて</font><font color="#ff004d">ありがとう</font><font color="#ff004d">☆</font><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130326/17/am0705am/e8/71/j/o0240032012474203858.jpg"><br><br><br></div><br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11498544228.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 17:25:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>長文ダイエット記事(´∀｀)</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130326/16/am0705am/ec/74/j/o0240032012474132812.jpg"><br><br><br>こんにちは(」・ω・)<br>もう、ダイエット無理かも(涙)<br><br>今までは、増えた分なんかすぐ戻すの成功してたけど、今回増えた４kgは、全然戻らへんﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ<br><br>実は、私……。<br>摂食障害を患ってます。<br><br>一時期は、拒食症。<br>一時期は、過食(´；ω；｀)<br><br>最近は、食べたらアカンアカンて思ってたら我慢が限界なってドカ食いww<br><br>拒食症の時なんかは、普段我慢してる分、お菓子をひと口食べたらもう止まらへん。<br><br>いやー、あのときは辛かったな(￣▽￣)<br>しかも、陸上が結構自分を追い込んでるんかもしれん笑<br><br>太ったら走れへんっていうのかな？<br>まぁ、そんな感じ(汗)<br><br>12kg痩せて、陸部で１番遅かっためいかが今は１番速いってゆーな笑<br><br>陸上ってホンマに体型大事やねんなぁー‼<br><br>けど、４kg太った自分は<br>顔パンパンやし、足ブヨブヨやし、目小さなったし、体重たいし、自信ないしで最悪やわ。<br><br>毎日憂鬱(´；ω；｀)<br>あの頃に戻りたい。<br><br>誰か、一緒に頑張ろ？<br>今までは１人でコントロール出来てたのにもう無理や[+д+]/ ﾑﾘﾀﾞｰﾖ<br><br>３年なるし、ラストいい記録残して上の大会行きたい！<br>そのためにも頑張らなな☆<br><br>身長162cm<br>スタート時→55kg<br>最低時→43kg<br>現在→46～47kg<br><br>ホンマにヤーバイっ↘<br>昨日の1000kcalオーバー減らせるかな？<br><br>んじゃ、今日はもう食べられへんやーん（ﾟдﾟlll）笑<br>今日も、高カロリー摂取やった...<br><br>目標もないしダイエット続かへん‼<br>長くなりましたが、<br><br>って事でみんなで一緒にダイエットしよ？笑<br><br>ポチコメ待ってるわ(^O^)♥<br><br>長々とごめんなさいm(_ _)m<br>読んでくれてありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/candy/c01/skin/cmn/img/decome/d_0375.gif"></div><br><a href="http://candy.am/am0705am">Candyからの投稿</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11498527890.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 17:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アメーバ始めた～(^-^)/</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>アメブロ始めました～♡<br><br>まだ友達が居ないんで、みんな絡んでくださーい(´∀｀)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130325/12/am0705am/bf/55/j/o0240032012472436262.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130325/12/am0705am/bf/55/j/o0240032012472436262.jpg" width="240" height="320"></a></div><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/am0705am/entry-11497710327.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 12:56:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
