ゆ~なハッピーブログ https://ameblo.jp/am8080/ ブログの説明を入力します。 ja Xmas☆

たまにゆっくり手料理いいね[みんな:02]

美味しいって食べてくれると

[みんな:03]作りがいがあるね[みんな:04]

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メリークリスマス[みんな:05]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11433981859.html Mon, 24 Dec 2012 19:27:02 +0900 今日も癒されます。 しぐさがかわいくて 。 am8080のブログ-Brend.png ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11407664268.html Sun, 18 Nov 2012 22:14:32 +0900 手づくりパン 今日は仕事が休みで

早起きして

パンを作ってみました[みんな:01]

大好きなレーズンとくるみが入ってます。

すぐに食べたいところをぐっとがまん。

だってキレイに切れなくて[みんな:02]

今日は冷めるまで待ち続けて…

切ったけど…


ななめってる[みんな:03]

みんなどうやって切ってるのかなぁ[みんな:04]
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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11406318366.html Sat, 17 Nov 2012 09:08:58 +0900 やったo(^▽^)o

体重減っていた～o(^▽^)o

最近にはない２kg[みんな:02]

ニヤリ[みんな:03]

何でだろう…[みんな:04]

エネ消費量 〉カロリー

だとしたら…

あれかな。。。

『伸び 』[みんな:05][みんな:11]


すごく肩こりが首こりが酷くて[みんな:06]

しかも猫背[みんな:07]

畳の上で仰向け伸びをして～

腰に厚みのあるクッション入れて伸び

これが気持ちいい[みんな:08]


足が重くて左右にワイパー[みんな:09]


太ももから下が軽くなる～[みんな:10]


そして最近してみたこと

立った時の姿勢をチェックして
骨盤を中に入れた時

中の腹筋がじわじわ～と
力が入りました。


ん？これがインナーマッスル？



体衰えてる。動かしてないんだ[みんな:12]

毎日少しずつ

アクションしていこう[みんな:13]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11358311442.html Tue, 18 Sep 2012 21:47:20 +0900 晴れの日 暑い日が続きます[みんな:01]

雨も降らないの[みんな:02]

地震は相変わらずあります。




昨夜の沖縄 TVを見てビックリしました。大丈夫だったかなぁ[みんな:03]









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11339200803.html Mon, 27 Aug 2012 15:07:31 +0900 大切な人

これでよかったのかな[みんな:01]

って時に

必ずって言っていいほど

いいタイミングに連絡をくれて

言葉を置いていってくれる



ホントありがたい[みんな:03]



[みんな:07]大切な人[みんな:04]



私は人に支えられて

教えられて

ありがたい時間を

過ごしているんだなぁ

ありがとう 先生[みんな:05][みんな:06]





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11336915100.html Fri, 24 Aug 2012 22:14:54 +0900 うん…まぁまぁ。 お菓子作りをしました[みんな:01]

豆のお菓子（真空パックになっていて汁けのないもの）を頂いていたので
そのまま食べるより…ケーキやパンにしちゃおってひらめき電球

ＨＭもバナナもありました[みんな:02]う～ん…一所懸命考えて
パウンドケーキにしました[みんな:03]

一つ目は
15センチの丸型で
ＨＭをつかい中につぶしたバナナを入れ込んでスライスバナナをのせて焼きました[みんな:04]もちろん豆も入れました～
しっとりケーキの出来上がり[みんな:13]

二つ目は
ＨＭが残ったので
ココアをまぜてホットケーキ[みんな:12]アイス乗っけちゃお[みんな:14]

三つ目は
抹茶と黒豆のパウンドケーキ[みんな:05]
抹茶のマーブルにしようと
思ったら…抹茶の量が多くなり[みんな:06]全部抹茶色となりました[みんな:07]あちゃぁ[みんな:15]
抹茶と黒豆の相性って
ほっこりするね～[みんな:08]お茶

お味…
実は焼き上がるたびに
ピンポーン女の子女の子女の子
お客様[みんな:09]

あまりお味見できなかった…
みんな、豆が気にならず食べてくれたょ[みんな:10][みんな:11]


次は
何を使って作ろうかな[みんな:16]
考えておこぅっと










iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11286113992.html Sun, 24 Jun 2012 22:01:36 +0900 見つけたょ
梅雨に入ったのかな…。

上手に乗り切れるといいなぁ[みんな:01]



今日も公園散策したょ[みんな:02]


途中から天気もよくなって

晴れ間が見えました[みんな:03][みんな:04]

雨粒キラキラした[みんな:05][みんな:06]発見ひらめき電球

いいことあるかな[みんな:07]

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11280220066.html Sun, 17 Jun 2012 22:19:16 +0900 メチャかわ

可愛くて[みんな:02]

癒されて[みんな:03]

連れて帰って来ちゃった[みんな:04]


木屑のマットで一生懸命寝床作ったかと思えば

ご飯食べに来て

寝床に戻り～


今度はカラカラ回ってるょ


ずぅっと見てても

あきないなぁ




チビハムちゃん[みんな:05]

名前つけようネ[みんな:06][みんな:07]










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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11274263888.html Sun, 10 Jun 2012 22:07:58 +0900 今日は何をするか…



こちらは 雨あせるなんですぅ


さて今日は何をするか…ひらめき電球


昨日焼いた食パン[みんな:02][みんな:03]＆☕いただきながら


考えてみます[みんな:04]


みんな雨の日何してますかぁはてなマーク






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/am8080/entry-11272757364.html Sat, 09 Jun 2012 08:56:17 +0900