少しずつ元の生活に戻り、味覚は80%くらい戻ってきました。

時期は抗がん剤を終えて1ヶ月後くらい、白血球の数値が上がってきた頃から味覚障害が治ってきているので、抗がん剤が抜けてきてからなのかなぁ？と感じています。

でも、味覚障害は治るまで3ヶ月〜半年くらいかかると言われていたので、個人差はあるみたいです。

大好きだったコーヒーも

美味しい！と飲めるようになり、ヨーグルト、ヤクルト、カレー、シチュー、うどん、蕎麦など

ほとんど味を感じてなかった物の味覚が戻り美味しく食べれてます。

何も味を感じなかった頃に比べると80%くらい戻っています。

先日、造影CTと造影MRIは再発転移なくホッとしました。

なんか、やっと、治療を終えて元の生活に戻ってきたという感じ

そして、驚いた事に抗がん剤と放射線治療での辛かった副作用。。もう忘れつつあります。

ブログに残していて良かった。

人間て辛い事は忘れていく生き物だから生きていけるんだな。と思う

子供との生活も再開し（治療中は家族にみてもらってました）毎日バタバタが嬉しいです

仕事復帰もして、もっと忙しくなるけれど

今までみたいに無理はしない。

頑張りすぎないっ！

生きてるだけで丸儲け

という言葉を忘れず、毎日を大切に生きていこう

味覚障害

最初は、あれ？？なんか、味変だなー。。。

から始まり

えーー？？不味いーー

味全く感じないーー。。

だんだん味覚障害が本格化してきました。

入院中、吐き気が治ってからは

出された食事はがんばって食べよう！と

なるべく食べるようにしてました。

メニューの中で味をうっすらでも感じれた物、

全く感じなかった物を覚えておき

退院してからは、味を感じた物をなるべく調理するようにしています。

人それぞれ違うと思いますが、私の場合

味をうっすら感じる事が出来るのは

コーンスープ、食パン、焼き魚、鶏肉のトマト煮込み、お吸い物、塩おにぎり、など

味を全く感じない物は

ヨーグルト、ヤクルト、マヨネーズ系のサラダ、

甘い物、揚げ物類、うどん、お蕎麦、カレー、シチュー等

他にも沢山あると思います。

治療前半は味を感じていたハーゲンダッツのストロベリー味も治療終わり頃には味を感じなくなってました。

そんな中、今、工夫している事は

⭐️料理に、にんにくや生姜等、香り強いものを使う。

⭐️食べる前に香りを嗅いで、妄想を膨らませてから口に入れる

⭐️口の奥の方でかすかにくる味覚を感じる

よく、元々飲兵衛だった人がノンアルコールビールを飲んでも酔っ払えるという感覚と似ているかな？うーん。チョット違うか

覚えていた味を脳で思い出させる感覚です

それでも、想像してた味と違うっアウトー！

という時もあります。

そんな中美味しかった食事は

キャベツとツナの和風パスタです。

オリーブオイル、にんにく、昆布茶、めんつゆ、

塩で作りました。

海苔も入れても良いかもしれません。

いつもより味を感じる事ができ嬉しかった。

作った後、喉も渇かないのでそんなに味付け濃くしてなかったのかな？

と喉の渇きで味付け確認してます。笑

主治医は味覚障害は必ず治るからねーと言ってたけど、いつまで続くのか？

本当は、もっと美味しい物沢山食べたい。

ご馳走は味覚障害が治ってからのお楽しみにしよう！と思ってます

味覚が戻った時に懐かしく

このブログ読み返せるように。

今は自炊を楽しもう

注射の副作用（発熱や蕁麻疹など）あるかもと聞いてましたが、特になく

翌日には、白血球が上がっており

無事、抗がん剤6クール、放射線33回

終える事ができました🙌

放射線の技師さん方に

「今日まで長い間、お疲れ様でした！」と言われ、「あー、本当に終わったんだなぁ」と実感しました。

抗がん剤と放射線治療

人それぞれ副作用は違うと思いますが

私の場合、吐き気が一番酷く、放射線による口内炎や肌荒れはほとんどなかったです。

放射線をあてるところは処方されたクリームをベタベタこまめに塗ってました。

放射線をやる前に塗ってしまうと、放射線が反射してしまうので、やった後に塗るよう説明受けていました。

吐き気は、とても辛く、食べれなくなってしまい入院。

入院してから点滴で高カロリー栄養を入れてもらい（点滴もポートから入れるので楽でした）

吐き気止めは主治医と薬剤師さんで相談し、薬をコントロールして下さり、5クール目からは食事が摂れるようになりました。

吐き気や他辛い症状も、我慢せず相談すれば迅速に対応して下さるので、入院して良かった。

相談できて良かったと思いました。

最初は通いで治療受けてましたが

通いの車の中や

入院中、吐き気止まらずくじけそうになっていた時もいつも

サンボマスターの

「できっこないをやらなくちゃ」

をよく聞いてました。

この曲、息子の運動会で流れて知ったのですが、治療中、とても励まされました。

どんなにうちのめされたって

悲しみに心を任せちゃだめだよ

君は今、逃げたいっていうけど

それが本音なのかい？

僕にはそうは思えないよ

という歌詞から始まり、全てに勇気づけられました。

病気になる前は、割と何事も

気合いで！自分が頑張ればなんとかなるっ！

と何でもやってきてました。

でも、自分の力でもどうにもならなく

今まで出来ていた事が出来なくなる不安

頑張りたいけど頑張れない気持ち

は初めての経験でした。

しかし、そんな経験も乗り越える事が出来ました。何事も無駄な経験はありません。

ひとまず全て治療を終えた自分、がんばった

まだ、これからですが、ぼちぼちやっていきます

やっと久しぶりに書いています。

現在、抗がん剤5クール終え、放射線残り4回というところです。

ブログを読み返すと放射線トータル35回と書いてましたがトータル33回でした。

抗がん剤あと一回！6クールで終わり！

というところで、血液検査結果が悪く出てしまい、白血球が増える薬を飲み

現在、白血球上がり待ちです。

無事、上がってきたら最後の6クール目できるとの事。

放射線20回目くらいから味覚障害が始まり、髪の毛は襟足のみ脱毛始まりワカメちゃんみたいになりました。口内炎や首の荒れはまだありません。

と、1ヶ月間の流れをザッと振り返りましたが、入院中の事、少しずつ書いていきたいと思います

一回目の抗がん剤後の副作用

想像以上の気持ち悪さでした。

キツかったぁーーーー！

やっと、昨日から吐き気治り無理なく食事摂れるようになりました。

少し体調落ち着いたので、振り返る余裕が出てきた

先週、抗がん剤と放射線治療が始まり、当日、翌日のお昼までは変わりなく過ごしていました。

お昼ご飯を食べ放射線治療を終え、病室へ戻るとあれ？？なんか気持ち悪い

夕食が運ばれてきて匂いでウッとなり

怖くて蓋を開けることができない。。

気合いで食べよう！！と思ってもウッとなってしまう

今日のお昼まで完食できてたのにーー

自分が自分でない感じ

ふらふらしながら病院のコンビニで

直感で食べれる物を選び

たまごサンドを購入、何とか食べれた。

その後も吐き気止めを飲みながらタイミングを見て食べ、その日は、たまごサンドしか食べれず

とにかく眠くて眠くて、ひたすら寝ていました。

その間、看護師さんが退院後の説明とか、薬処方の説明とか色々来ましたが、半分夢の中

看護師さんに

こんな感じで退院して大丈夫か？不安で聞いてみました。

一応、水分と少しでも食べれる物を口から摂れていれば退院は出来るとの事。

病院にいるよりは、お家に帰った方が体調戻るかもしれない。気持ち的なものもあるかも。

と言われ、うん。まず、家に帰ってみよう！と

決心し、退院の荷物をまとめました。

家に戻ると

やっぱり、家が一番落ち着く

お昼ご飯ケンタッキーをUberして

吐き気止めを飲んで完食！

完食できた事が嬉しくて嬉しくて

何故か、白ご飯とか煮物とか病院食で出てくるような物が全く食べれなくなってしまい

ガッツリしたサンドイッチやパンは食べれてます。

でも、お米を食べないと元気出ない！と

昨日、CoCo壱のカレーにトライしてみたら

完食できました！

あと、コーヒーも香りでウッとなります。

大好きなルイボスティーもダメ、水は飲める。

味あるものだとブラッドオレンジジュースが美味しく飲めてます。

香水の香りもダメ、ファブリーズの香りつきもウッとなってしまう

治療前に撮り続けていた美味しかった食事の写真、見れば元気出るかなー？と開いてみてもウッとなってました。笑

そんなこんなで、また今日から放射線治療始まり、週末には抗がん剤も始まります。

こんな感じがあと5クール続くと思うと恐怖でしかないけれど

ずっと続く治療ではないし！！

泣いても笑ってもこの治療はいつか終わりがくるっ！！

と自分に言い聞かせ

今日も放射線治療というお仕事へ出かけてきます。

行ってきまーす！！

とうとうCVポートを入れる日が来ました。

今日、ポートを入れ

明日から抗がん剤（低容量6クール）＋放射線35回始まります。

病棟に入ると主治医より

ポート入れる処置の時、鎮静剤使うから安心してね、安定剤みたいなものだから。と

先日、看護師さんに鎮静剤使いたいとお願いしていたのがきちんと伝わっていて良かった。

でも、安定剤ってことは眠れないのかな？？

眠れるといいなぁ。。ドキドキ

昼食を済ませ、着替え後、緊張しながら呼ばれるのを待っていると

看護師さん2人がストレッチャーを運んできました。

フラフラしたら危ないのでと

ストレッチャー上で右腕に鎮静剤を打たれ（筋肉注射なので少し痛かった）

そのあと、少しすると眠くなってきました。

エレベーター乗る時

ガタンとしますよ〜の看護師さんの声に

はーいと返事したものの段々と目が閉じていき

処置室へ入ったあたりから半分夢の中

目覚めたら、ベッドに戻っていて

ポートは無事入っていました。

看護師さんからぐっすり寝てましたよ〜と言われ

私、なんか変なこと言ってませんでしたか？？

とは聞けなかった！笑

局所麻酔を使うと恥ずかしい事ベラベラ話す人がいるみたいです

とにかく、ここ最近一番恐怖だったポート入れる処置が無事終わり良かったー。

再発多い2年間はポートを抜かないとの事。

ても、2年後にポートを抜く日はきっとあっという間にくると思う

明日からが本番です。

追加治療すると決まってから美味しいもの沢山食べて、元気チャージしてきました。

一昨日は、息子とトンカツを食べに

タイ料理に、飲茶に、焼肉に、カツサンド

ケーキにかき氷

ハンバーグに大好きなエビフライ、パンケーキ

食べたい物はひと通り食べた

治療中、味覚が無くなっても

治療終了まで思い残すことはないように

食べ続けてきました。

だから、頑張れる！頑張ろう！！頑張るしかないっ！！！

この病院にいる人たちみんながんばってるんだ！！

1人じゃないもん。

明日から頑張ります

抗がん剤については、聞き逃していた事も全て聞けてスッキリした。

検査結果は、再発転移なし。　　

今、体の中にガンはないので、再発しない様、抗がん剤と放射線を頑張りましょうと主治医より説明あり。

私は鎖骨にCVポートを入れ、そこから抗がん剤を入れます。

両手が開くので楽、万が一、副作用で食べれなくなっても栄養や水分をポートから入れられるので安心。

車のシートベルトする時にポート当たるの気になるかもしれないけどそれくらいかなぁ？と聞き安心しました。

抗がん剤シスプラチンを低容量で6クール

+放射線治療35回

抗がん剤は低容量なので副作用は少ないと思う。

低容量でも6クール入れるので必要なトータル量は入ることになる

抗がん剤をやる事で放射線治療の効果を上げる事ができる。

放射線は２０回目くらいまでは何をしてるかわからないくらい、それ以降に副作用出る方が多く、喉が焼けて痛く水も飲めなくなったりする方もいる。

副作用が辛くなってきたら抗がん剤は途中でやめても放射線はやりきる。

口から食事摂るのが辛くなってきたら、鎖骨のポートから栄養を入れられるので胃ろうは作る必要なし。

シスプラチンは腎臓に負担のかかる薬なので利尿剤と吐き気止めを飲んでから抗がん剤を入れる。

治療中、食事制限はなく何を食べても大丈夫。

とにかく、我慢せず辛くなってきたら症状を伝えてほしい。いくらでも対処法はあり、昔と違って吐き続けるイメージは今はない。

今は、抗がん剤に合わせた吐き気止めが進化しているので、不安に思わなくて大丈夫。

と説明を受け、安心しました。

看護師さんの説明が上手だったのと

時間をたっぷり使って、他に心配な事はない？と何度も聞いて下さった事

最後に化学療法室の中も見ていく？と

ベッドやリクライニングに寝ている方、ベッドに座り、タブレットを観ながら点滴している方、雰囲気が分かり安心しました。

最後に

CVポートを入れる時、局所麻酔だけだと怖くて。。私ビビリなので、、鎮静剤も使ってほしいですっ！！とお願いしました。

看護師さん、笑笑

ちゃんと主治医に伝えておくね。と約束してくださいました。

そのあと、そんなに怖がりだったの？抗がん剤や放射線は怖い？大丈夫？と心配され

そっちは大丈夫です！やるしかないんで！

と私

看護師さんも

そうね！頑張ろうね！副作用はいくらでも対処法あるからね

と言って下さいました。

安心感しかない1日でした。

不安は出てきたりなくなったり

ユラユラしてるけど今わからない事考えても仕方ない

ネットフリックス解約していたけど、抗がん剤やっている間、観れるように再開しよーっと！

これからの不安とか寂しさとかモヤモヤモヤモヤ

そこで、友達に話しを聞いてもらいました。

友達から

自分でどんどん悲しい物の見方へと追い込んでしまうのは調子が悪いから。疲れてるから。

野生動物の防衛反応と一緒で

とりあえず洞窟で回復を待つ時なのだと思う。

という言葉を頂きました。

ずっとこらえていた涙が

ブワーーーーっ

ホントそうだよー。。。涙

2ヶ月前に突然再発を告げられ手術

心の準備はできていても

首の傷を見た時落ち込んだ

傷に見慣れてきた頃

9月から追加治療をすると言われ

がんばって乗り越えても

次の壁がやってくる。

ホントよくがんばってるよ自分

疲れるの当たり前だよー

心が追いつかない時があるのは当たり前

正常！オッケー

さっきまで泣いていたのが嘘のように

友達の言葉のおかげで元気になったのでした。

友達はいつも寄り添ってくれて

温かい言葉で軌道修正してくれてます。

本当にいつもありがとう

そこで、泣いたあとは甘い物が食べたくなり

エッグスンシングスへ

今日はどうしてもイチゴのパンケーキが食べたく選びました。

甘いパンケーキが美味しすぎてまた泣きそう！笑

そのあと、ずーっとニヤケ顔で美味しさを噛み締めながら完食しました。

帰り車の中で

Official髭男dismの「115万キロのフィルム」

を聴きながら帰りました。

この曲大好きです。恋人に送る歌なのだと思いますが、私は息子に歌っています。

♪どんな暗いストーリーも覆す瞬間が溢れてる〜

エンドロールなんてもう作りたくもないから〜♪

さぁこれから生まれる名場面を探しに行こうよお

という歌詞が大好きです。

私は自分の人生のエンドロールを作る気なんて

まだまださらさらありません。

まだまだぜんぜん生きるっ！！

と思いながらこの曲を聴いています。

この曲、カラオケで歌うと息つぎがなく全く上手く歌えないのですが車の中だとヘタクソとか関係なく思い切り歌えるから気持ちいい

あと、歌詞の終わりの「あ〜あ！」とか「いぇ〜〜い」などカッコよく歌えるようになりたくて

その練習をひたすらして帰りました！笑

泣いたりニヤケたり歌ったり忙しい私ですが

これからもヨロシクお願いします

中村屋カレーと共同開発したカツカリーパン

どーーしても入院前に食べたくて

甘みありのアイスコーヒーとサラダも一緒に注文。

カツカリーパン到着しましたー

メチャクチャ大きい！笑

熱々でした

1切れで既にお腹いっぱい。でも

スパイシーなカレーと揚げたてカツの組み合わせがとーっても美味しく完食。

勢いにのり

大人モンブランピスタチオとホットコーヒー

も注文！

ピスタチオクリーム

メチャクチャ美味しかったです♡

幸せな気持ちで満たされました

私は普段、玄米食、野菜中心、お肉は鶏肉が多く、牛乳は飲まず豆乳、もずくや納豆など

食べるようにしています。

がしかし、追加治療をすると決まってからは

食べたい物を食べよう！と決めました。

最近、ハンバーガーも何年振りかに食べました。

久しぶりにフレッシュネスバーガーに入り

サルサバーガーを注文

久しぶりのハンバーガー！！

嬉しすぎて一口かぶりついてからの写真！笑

感動的な美味しさでした

あぁ。、来週からは入院、治療

なんとなーく、美味しいものを思い浮かべながら幸せな気持ちに包まれながら治療が終われば良いなぁ。。と思いますが

そんなに優しい治療ではなさそう

あと

私は割とイレギュラーな人生を送ってきています。

友人からもイレギュラー人生という本を出した方が良いと言われたことあり！笑

いつも、何故か人と違う方に該当する人生です。

今回も2年半たっての再発は100人中5人くらいと主治医より言われ

あ！また少ない方に入った！と思いました。

しかし、イレギュラーな人生を送っていると

とても素敵な出会いが沢山あります。

イレギュラー最高

私が不安な気持ちを吐き出しても

どっしりと受け止めてポジティブに変換してくれる。

いつもありがとう

受け止めてくれる器の大きさに

いつも感動しています。

そして、私も逆の立場になることがあれば

こうなりたい！と思える

コメダで長く書いてしまいました。

混んできたのでそろそろ帰りまーす

お会計2730円！高っ！！笑

本文テキスト

はじめまして！

初めてブログを書いています。

私は、来週から抗がん剤と放射線治療を控えている40代です。

突然こんな自己紹介でスミマセン

とっても不安がありますが

その気持ちをまとめたくブログを始めてみました。

2020年、舌ガンステージ2、早期発見

手術で舌部分切除、転移なかったので追加治療なし。経過観察してましたが

今年6月に定期検査CTで頸部リンパに再発転移していることがわかりました。

今回手術でガンはとったが、予防的に抗がん剤と放射線治療をと主治医より話しあり

2年以上たってからの再発は、とてもショックで毎日泣いていました。

なんか私悪いことしたのかなー？？と泣いて過ごしていました。

そして、ネガティブにグルグルグルグル考えた結果

今色々考えても仕方ない。

追加治療を受けてまた元気になろう。

と気持ちがおさまりました。

私にはまだ小さい息子がいます。

息子は、私の事を心配しながらも明るく前向きに生きています。小さい体と心で色々感じているのだろうに私より逞しいです。

首の手術傷は日焼けをしてはいけないので

スカーフを巻いて外出しますが、息子も真似して冬のストールを首に巻き一緒に出かけようとしたので、止めました！笑

とても優しい息子です

来週から始まる抗がん剤と放射線の副作用の話、主治医より、髪の毛は抜けない抗がん剤、放射線ではあててる部分だけ抜けるが治療後生えてくる。味覚障害がおきるが、治療後にはだんだん戻ってくる。倦怠感あり、吐き気あり。と説明を受け

食べる事が大好きな私

髪の毛抜ける事はそんなに落ち込んでいません。

その説明を受けた日から

その日、目覚めて直感的に食べたいものを食べに行き幸せを感じつつ写真に収めることにしました。

治療で辛くなった時の妄想用に何枚も撮っています！笑

今日は人生初の1人焼き肉をしてきました

初めての体験はいくつになっても楽しい！

そして、とーっても美味しかった

お肉を噛みしめて食べました。

美味し過ぎて生キムチも追加

とても幸せな時間でした。

これから不安はあるけれど

病気だけにフォーカスせず

人生楽しんでいこうと思います。

治療前にもう一回焼き肉とタイ料理行こう！

あと、お寿司とパンケーキも食べに行こう！

うなぎも食べたい！

忙しいです笑

病気以外の事も、思った事をゆるくポチポチ書いていきたいと思っていますのでヨロシクお願いします