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<title>ふふりんのブログ</title>
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<title>断捨離</title>
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<![CDATA[ <p>今日の久しぶりに断捨離しました。</p><p><br></p><p>本格的に子供部屋を準備するのと、とにかく忙しくてものだらけになっていたので。</p><p><br></p><p>とりあえず、ごみ袋ひとつ分のいらないものを処分しました。</p><p><br></p><p>そして、年末に向けて、恒例の大掃除、ではなく小掃除。</p><p><br></p><p>一度にやると、疲れるので、少しずつ。</p><p><br></p><p>今日はトイレ掃除と玄関の掃除と拭き掃除をちょこちょことしました。</p><p><br></p><p>ちょっとだけ片付いて心なしかすっきりしました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 09 Nov 2024 22:43:04 +0900</pubDate>
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<title>むなしい日々</title>
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<![CDATA[ <p>去年、こどもが理不尽すぎるいじめに合い、学校と何度も何度も話し合い、警察にも通報し、弁護士にも相談し、心療内科にまで通院することになって、親はこどものために仕事を休んで、収入も減って、不登校になってしまったから有給もなくなりかけて、それでも仕事と家庭をなんとか両立させてきた。</p><p><br></p><p>でもがんばるのは母親だけ。</p><p>相手の親は超がつくクレーマー。こどもがどんなわるさをしても、関係ない。そんなことをさせた学校がわるい、弁護士よぷぞ！警察呼ぶぞ！裁判するぞ！と学校に怒鳴りんでくるらしい。</p><p><br></p><p>学校はその親が怖いから、ことを荒立てないようにすることに必死。</p><p><br></p><p>それでも何度も何度とくらいついて、こどものことも支え続けて、学校に行けるようになったし、笑顔にもなった。</p><p><br></p><p>でも、私は、仕事を減らして給料も減って、体調もくずして、それでも旦那は私にいままで通りお金をせびる。</p><p><br></p><p>今日も、サービス残業してかえってたら、</p><p>繁華街ではお酒のにおいさせながらサラリーマンがわいわいしながら帰宅している。</p><p><br></p><p>私はこの一年、心のそこから楽しいこともなかったし、こどものために戦い続けて、心身ともに疲れきって、好きなことも、ほしいものも、たべたいものも、自分のために全然生きてこなかった。</p><p><br></p><p>そんな私は喧騒のなか、一体なんのために、身を粉にして働いて、旦那は無関心ないじめに矢面にたって戦っているのか、むなしさがこみあげてきた。</p><p><br></p><p>帰っても、旦那はこどもにごはんもたべさせておらず、明日も学校があるのに夕飯をたべ始めたのが10時。</p><p><br></p><p>私は、昨日高熱が出ていたのを、病院いって、薬もらって、薬飲んで必死で１日で治して仕事いってんのに、そういうことにも無関心。</p><p><br></p><p>無関心な夫にもう耐えられない。</p><p><br></p><p>いっそ一人の方が気が楽。</p><p><br></p><p>そんな、本当に最悪な結婚記念日だった。</p>
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<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 23:24:51 +0900</pubDate>
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<title>#今年の美の目標</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240108/16/ameba-official-img/be/19/p/o1245124515387116445.png"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;体重計に乗るのが怖かったけど、どんなダイエットしても効果がでなかったのに医療ダイエットをはじめて、な、な、なんとマイナス四キロ！</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">びっくり。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">サプリメントもだめ、漢方もだめ、食事制限も体操もだめ、だったからめちゃくちゃ嬉しい！！</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;">この調子でダイエット続けます。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 16px;"><br></span></p><p style="text-align: left;">美の目標は、とにかくあと五キロ痩せる。着れるお洋服じゃなくて着たいお洋服を着れるようにする。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">メイクがテキトーになってたのでアイライナーもしっかり引いて、くっきりメイク頑張ります。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/今年の美の目標" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 00:33:13 +0900</pubDate>
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<title>医療ダイエットとラジオ波</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエットまっただ中です。変化はあるようなないような。</p><p><br></p><p>医療ダイエットでわかったことは、とにかくお惣菜は油がめちゃくちゃ多いってこと。</p><p><br></p><p>おうちで作ったおかずは炒め物だとしても、焼き肉だとしても、さほど油ギトギトではない。</p><p><br></p><p>できるだけ家でお料理するのがダイエットのコツだな、とつくづく感じました。</p><p><br></p><p>でも油を大外に出すだけなのでセルライトや贅肉は、ラジオ波で頑張ってます。</p><p><br></p><p>ネットで六回施術後なんてのをbeforeafter目にするけど、六回、お腹、背中、二の腕、かたまわり、太もも、腰、となると、36回？？！！</p><p><br></p><p>いやーまだまでです。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 23:20:37 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録  三週間に</title>
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<![CDATA[ <p>さて、医療ダイエットを初めて三週間が経ちました。</p><p><br></p><p>便は、でない日もありますが、基本脂質はちゃんと排出されてます。</p><p><br></p><p>でも？？これだけだと、ただ体重は減るけど元々ついている脂肪やセルライトって？</p><p><br></p><p>ということで、ラジオ波あてはじめました。</p><p><br></p><p>ラジオ波はセルライトを溶かしてくれるらしいので。</p><p><br></p><p>ダイエットをしてて、感じるのはとにかくお腹のお肉はなかなか取れないということ。</p><p><br></p><p>食事に関しては、油っぽいものがそれほど食べたくなくなってます。</p><p><br></p><p>１ヶ月で何キロやせるか、目標日は16日。</p><p><br></p><p>イベントがあるのでがんばります。</p>
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<pubDate>Sat, 04 Nov 2023 09:17:55 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録  そろそろ二週間。</title>
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<![CDATA[ <p>さて、医療ダイエットを始めて二週間が経ちました。</p><p><br></p><p>まだまだ見た目に変化はありませんが、ユニクロの裾を絞ったパンツが緩くなって、履いてると太って見えるので(太ってるんですけどね。)処分することにしました。</p><p><br></p><p>あと、私はなかなかサイズが合って、なおかつ見た目がお仕事してます、になるパンツを見つけるのがとても難しく、二年前に買ったGAPのパンツがかなり重宝していたんですが、もう少し緩くなったら処分します。</p><p>今日はいい感じに便がでました。もちろんアブラも。</p><p><br></p><p>この調子でいってほしい。</p><p><br></p><p>体重は怖くて計ってませんが、油ものが受け付けなくなりました。胸焼けするというか。</p><p><br></p><p>これで食事に制限がかかるのかなー。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 22:21:54 +0900</pubDate>
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<title>今日は断捨離</title>
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<![CDATA[ <p>ずっとお薬は飲んでます。</p><p><br></p><p>さて、今日はちょっとだけ断捨離。子供の靴、サイズアウトしてしまってお下がりもむりなものを二足。</p><p><br></p><p>冷蔵庫の扉のたなにある大量の焼きそばの粉末ソースと、賞味期限切れの調味料捨てました。</p><p><br></p><p>今日はさほど捨てた量は少ないけど古くなってしまって放置してたものを捨てたのでちょっとすっきりしました。</p><p><br></p><p>ダイエットは、薬を飲み始めて、例えば鶏肉ならむね肉食べたい、とか天ぷらや揚げ物そんなに食べたくないって思うようになりました。</p><p><br></p><p>でも、イライラたべを押さえるサプリを飲んでないので、無性にスナック菓子が食べたくなることも。</p><p><br></p><p>変化といえば、スウェットのゴムがちょっと緩くなった。</p><p><br></p><p>お腹のお肉が柔らかくなった。</p><p><br></p><p>二週間が第一のポイントだから、そこを過ぎて、次はぽっちゃりさんなら体重の五パーセントほど減る１ヶ月目、を目処にがんばります。</p><p><br></p><p>もう１ヶ月は続けるんだけど、サクセンダに変えようかと悩み中。年末年始の休みの間は注射もしやすいかなぁと。</p><p><br></p><p>目指すは来年リゾートでビキニ！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/amamrunrun/entry-12826415783.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 01:19:24 +0900</pubDate>
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<title>#お金がかかるなあと思うこと</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221212/12/ameba-official-img/80/8a/p/o1245124515215284873.png"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;とにかく子供の教育費。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">今、塾に通わせてるけど、高い。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">面談できついこと言われたけど、こんだけ高い月謝払っといて成績伸びないのはなんでやねん、といいたかった。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">まぁ塾は慈善事業ちゃうのはわかってるけど、入るときは、美味しいこというけどいざ入ると努力が足りない、塾を休んだ、宿題ができてない、と全部家庭や子供の責任。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">ちゃんと受講して、テストも受けてんのに全然成績あがんないのはなんでやねん。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">本人の努力でなんとかしろってんなら塾いらねー。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">夏期講習取れとれいわれて、取ったものの、宿題がさらに増えて、スケジュール管理できないくらい忙しくなって結局成績アップの足引っ張ることになって。。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">ほんまやめたる！といいたいところやけど、とりあえず怒りを静めて帰宅。</p><p style="text-align: left;"><br></p><p style="text-align: left;">ほんとに教育費にお金かかります。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/お金がかかるなあと思うこと" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Sat, 28 Oct 2023 01:38:13 +0900</pubDate>
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<title>旦那にむかつくしこどもにもむかつく</title>
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<![CDATA[ <p>家族全員がインフルエンザでダウンしました。</p><p><br></p><p>もうだいぶ元気になってきたけど、</p><p>こどもは40度も熱だして、食欲もないし、かといっておかゆとか食べないのでほんまにイラついた。</p><p><br></p><p>食べられないのに消化に悪いもの食べて嘔吐して、処方された薬も飲まない。どうしたらええねんってもう限界。</p><p><br></p><p>夫は自分だけしんどいみたいに、何にもしない。私もインフルエンザなんですけど！！</p><p><br></p><p>体調悪いのに買い物行って、ご飯作って選択肢て、掃除機かけて。</p><p><br></p><p>なんで私がなにもかもせなあかんねん。</p><p><br></p><p>旦那は、結婚してから徐々にわかってきたけど、両親とも低学歴。</p><p><br></p><p>人をけなしたり、蔑んだりしながらじゃないと人より上に立てなかった人たちだから被害妄想や歪んだ価値観がある。</p><p><br></p><p>何かにつけて文句しかいわないし、人に優しくできない。見栄っ張りで傲慢で教養もなにもない田舎もん。</p><p><br></p><p>そんな親に育てられた夫は年をおうごとに横柄になり、金に汚くなり、自分本意なところが目立つようになった。</p><p><br></p><p>そういう夫に愛想がつきたこの数日間でした。</p>
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<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 00:36:16 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット記録  徐々に効果が</title>
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<![CDATA[ <p>さて、お薬を飲み始めてそろそろ二週間。</p><p><br></p><p>体重は怖くて計れてないけど、便は調子いい。</p><p><br></p><p>油もの食べる前には必ずお薬のんでます。</p><p><br></p><p>排出される油も納得できるものです。</p><p><br></p><p>食べるものによって脂質の含まれている量も違うんだろうけど、とにかく脂質がカットされているのがうれしい。</p><p><br></p><p>あとは例えばモモ肉よりむね肉が食べたくなったり、お菓子を食べたくなくなったりで食事も少し変わるかも。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px;">ゆるやかに痩せるタイプのものなので、物足りない気持ちもあるから種類を変えようかと悩み中。</span></p><p><br></p><p>あとは美容クリニックのダイエット企画で冷却？で痩せる機械を使い放題ってのを見つけてこれも気になる。行こうかなと思ってます。</p><p>新しいお薬に関しては</p><p>今のお薬を１ヶ月飲みきってから考えます。</p><p><br></p><p>見た目に変化はないけど、いつもしているスポーツブラがじゃっかん緩い。</p><p><br></p><p>私のダイエットの最終目的は私に、太っていることを案にハラスメントした上司が痩せてどんな風に態度を変えるか。</p><p><br></p><p>痩せてたときの私は、自分でいうのもなんだけど超モテてたので。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/amamrunrun/entry-12826150271.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 00:25:29 +0900</pubDate>
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