手芸ビーズは至福の時間 https://ameblo.jp/amanamies/ 手芸ビーズにはまる私の思いと作品を発表していています ja d=(^o^)=b
ﾎｯﾄﾜｲﾝGET

⇒猫じゃらしのｷｯﾁﾝに行く
]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11877163864.html Fri, 13 Jun 2014 09:07:42 +0900 モグでゲット
ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟGET

⇒猫じゃらしのｷｯﾁﾝに行く
]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11876282189.html Wed, 11 Jun 2014 19:02:29 +0900 お椅子様 DCIM0467.jpg

先月には
完成していましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

お椅子様ですﾄﾞｷﾄﾞｷ

ビーズの色を間違えて作ってしまうハプニングはありましたが、そのまま続行し、オリジナル？な椅子ができましたニコニコアップ

]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11871343514.html Thu, 05 Jun 2014 15:37:45 +0900 仲間を紹介 DCIM0479.jpg

並ばせてみたら
すごくかわいかったので
投稿しましたニコニコ音符

大きさはペットボトルの
キャップくらいﾄﾞｷﾄﾞｷ
またその小ささが
いいんですニコニコラブラブ ]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11857325187.html Wed, 21 May 2014 22:56:41 +0900 ふと思う
誰かが私を

迎えに来てくれるなら

不安も怖さも

ないものですねニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11839584027.html Fri, 02 May 2014 19:57:48 +0900 あれから２週間 キラキラ

今、久しぶりにブログを開いてみて、｢私、はりきってたんだニコニコ！！｣と自分でもブログに書いたことを忘れていましたべーっだ！

結果的には、はりきって臨んだ甲斐あって、すごく楽しい時間が過ごせましたニコニコチョキ音符

次のお願いは…やっぱり、身体についた脂肪を落としたいなっていうことガーンズボンのウエストサイズを64→61へ落としたいなっていうこと！！ふくらはぎのお肉とさよならしたいなパーDASH!

というわけで、今日はEXILEﾄﾞｷﾄﾞｷATHUSHIのアルバムを聞きながら、エクササイズでもしようと思いますニコニコチョキ ]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11820330169.html Sat, 12 Apr 2014 08:41:43 +0900 張りきってます
張りきっています！！

目で見て

会話を楽しんで

自分の足で一歩踏み出すと

決めて来た日！！

]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11807543781.html Sat, 29 Mar 2014 09:42:01 +0900 こんな生活を送りたい 家族がそばにいて、お互いのために動ける生活を送りたい

音符その日のうちに気づいたことや不安を解決する生活を送りたい

音符１日に少しずつ色んな種類の食材を採る食事がしたい

音符やりたいと思った小さなことは、３ヶ月先までには叶えているようにしたい

音符たくさんの色やお花を取り入れた生活を送りたい

音符活動的な日々を送りたい

こんな願望を心に浮かべながら、暮らしていこうと思いますﾄﾞｷﾄﾞｷ今は今で不満のない生活キラキラだけど、もうちょっとだけ張りのある私がもうちょっと活き活きした生活を送るために、考えてみましたニコニコ音符

今よりもいい未来を描いたら、心が温かくなりましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11792998159.html Tue, 11 Mar 2014 01:16:50 +0900 こんな人になりたい 身体をよく動かすきれいな体型の人になりたい

ﾄﾞｷﾄﾞｷテキパキと落ち着いて物事をこなす人になりたい

ﾄﾞｷﾄﾞｷ人前であがりすぎずに、話ができる人になりたい

ﾄﾞｷﾄﾞｷ謙虚になりすぎず、｢○○ならできるかもしれません！！｣｢やってみます！！｣と言える人になりたい

ですニコニコキラキラ
]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11792992614.html Tue, 11 Mar 2014 01:10:14 +0900 肩甲骨と股関節をぐるぐるぐるぐる回しています 体重に変化はありませんがしょぼん根気よくもがいてますガーンチョキ


肩こりがひどい私。

肩甲骨を回してみると…
｢ぼりぼりぼり｣と音がしますガーン痛みはないので気持ち良く回しますが、すぐに腕の筋肉に疲れがたまったような気がして回数は少なめショック！ガーン

同じように股関節もぐるぐると、回しています台風こちらは、太ももとおしりによく効くので、肩甲骨より早めにダウンですガーン


動かさないと動かなくなる…使わないと使えなくなるシラーとはよく言ったもので、動かなくなった筋肉や骨の周りに脂肪が住みかを作ってしまったひらめき電球ショック!ひらめき電球のは、ショックですが…ついてしまったものは、根気よく落としていくしかないですよねパンチ！

脂肪は脂肪でも、埃のたっぷりついた脂肪ではなく、新しいつやつやした脂肪を身体にためたいと思いますニコニコパー


DCIM0432.jpg

ちなみに酵素サプリメントも飲んで、｢私は今ダイエット中なんだ！！｣と意識づけだけはしっかりとできていますニコニコパンチ！

]]> https://ameblo.jp/amanamies/entry-11788674672.html Thu, 06 Mar 2014 01:59:45 +0900