だから、今日は具合悪いのかな。

帰ってきてから、ずっと横になっている。

歯や歯茎の状態が酷い。

子どもの頃からしつけられてこなかった。

とても恥ずかしいのだが、大人になっても、毎日磨くという習慣がなかなか身に付かなかった。

うつ状態になって、いよいよ歯磨きできなくなった。

しかし、それが自分を追い詰めた。

習慣がないからもちろんのこと、年を取ってきて、ますます歯や歯茎の状態が悪くなってきた。

うつ状態なのに、しんどい歯医者通いをしなければならなくなった。

うつ状態だからこそ、歯磨きは毎日がんばらなければいけないことを痛いほど思い知らされた。

今はがんばってる。

遅いけど、やらないよりましだろう。

自業自得なんだけど。

やっぱり思う。

健康な歯は、親からのとても素晴らしい贈り物なんだって。

歯磨きの習慣を身に付けることによる、健康な歯の維持は、親からの贈り物なんだって。

これ以上起きてても何もできないから。

どうやって生きていったら良いか、分からない。

どこに相談したら良いか、分からない。

子宮筋腫だった。

週を明けたら病院へ行ってくるわ。

閉経して何年も経つのに、今更な、感じだわ。

子どももいないし、仕事もしてないし。

お金ばかりかかる体。

ポンコツだわ。

何もやる気を出せないくらい、体調が悪いです。  

何か一つでもいいから片付けを、と思っていても、全然やれません。

こういう時はどうしたらいいのでしょう。

昨日、出かけたから、その疲れが残っているのかな。

それだけならいいのだけど。

今、生きるのが辛くて。

明けない夜はないというけれど。

明けない夜が長すぎて。

いつになったら明けてくるのか分からない。

明けない夜はないというけれど。

明ける前に死んでしまうこともあるのではないかと、思ってしまう。

もう何からして良いか分からないけど。

分からないながらも、ずっともがきながら、一日一日を暮らしてきた。

最近、再び、「掃除が開運の基本」というメッセージとの出会いが集中した。

これまで、何か見えないものからのメッセージでもあると受け取って、これから掃除をがんばりたいと思います。

お掃除で開運できるのか、試してみます。

スタンプが欲しくなったので、エントリー。

若かりし頃のお酒の失敗もあるけど、今回は書くつもりはありません。

メンタル系の薬を飲むようになってから、薬に酔っぱらってしまったり、二日酔いになったりしました。

悪酔いしてしまうようになりました。

それから、ごくたまにしかお酒は飲んでいません。

お酒は、飲まなくても、生きていけます。