みなさんもそんなことありますか？

当然、そんなときは、建設的な思考も働きませんし、なにもする気が起きませんよね。

わたしもそんな状況になることは、ちょくちょくあります。

そんな時に、もし夜だったら、星を眺めてみてください。
都会でもよほど天気がわるくなければ、星のひとつぐらいはみえると思います。
星が見えなければ、月でもいいです。くもっていたら雲でもいいです。

わたしは、夜空を見上げていると不思議と意識がポジティブに向いていきます。

星(恒星)の光は、何百年、何千年、場合によっては何万年も前の光が見えているんです。
「宇宙はひろいなぁ～」と思います。果てしなく広いんですよ。

宇宙や星の一生を考えたら、人間の一生なんてほんの一瞬だなぁとおもいます。
そして人生なんて、ほんと茶番劇みたいなもんなんだと実感します。

そのうち気分が晴れていい気分で、仕事(勉強)にとりかかることができるでしょう。
子供のころは、海が近くにあったので、海を見て同じようなことを考えていました。

う～み～は～ ひろい～な、おお～き～い～な～
つ～き～が～ のぼる～し、ひが、し～ず～む～

なんて、のーてんきな歌詞なんだ～。

みなさんも、ぜひためしてみてください。

みなさんもそんなことありますか？

当然、そんなときは、建設的な思考も働きませんし、なにもする気が起きませんよね。

わたしもそんな状況になることは、ちょくちょくあります。

そんな時に、僕が行う方法は、「あるくこと」がまず一つ、
できるだけ大きい公園とか、人け(ひとけ)の少ないところを選んで歩きます。
そのときに好きな音楽や歌を聴きながらとにかく、あるくようにします。
そのうち、すこしやる気がでてきて状況が変わっていくこともあります。

でも、もっと根が深く本気(マジ)でやる気が出ないときもあります。
そんな時は、「好きな音楽や歌」を聴くのは止めて次の言葉を繰り返し繰り返し口ずさむようにしています。

その言葉とは「うれしいなぁ、たのしいなぁ」と。

これをずっと繰り返しつつ、
「これから行う仕事(勉強)は楽しい！」とか
「今、この瞬間を生きていることはすばらしい、楽しい！」とか
「今日は天気が良くてうれしい、愉しい！」など
自分のそのときの状況にあわせて、変化をつけながら思い込むようにする。
人に聞かれたら恥ずかしいけど自分で思うのは自由ですからね。

時と場合に寄りますが、１５～３０分くらい続けていると、不思議と 楽しく なってきます。
これから行うことや行っていることが「楽しい！」と思えると、自然とやる気になるのです。
とても難しい研究・学習や時間のかかる面倒な作業もやる気さえでれば、なんとかなります。

みなさんも、ぜひためしてみてください。

今回は、ムーン・ボイドに関してすこしポジティブなアドバイスをしたいとおもいます。

まず、ムーン・ボイドとは、占星術において地球から見た月の位置が、
定まった象徴のある星座の位置からはずれる時間から次の星座の位置に入るまでの時間を指します。

一般的には、このとき月の影響が定まらないために、失敗やミスが多くなるとか精神が不安定になるとかいわれますが、実は良い面もたくさんあるのです。

今回は、ムーン・ボイド中に良いと思われることを列挙いたします。

１、いつもやってること
　判断を、必要としないルーチンワーク、力作業には向いています。
　ですが、建築現場など危険な作業場所では細心の注意が必要です。

２、整理整頓
　不必要なものを捨てたり、在庫整理、在庫見直し(棚卸)などは良い。
　不必要かどうか判断に迷うものは捨ててしまうと戻らないので注意。

３、見直し・レビュー
　企画の見直し、草稿、校正、設計書のレビュー、プロジェクトのレビュー
　確認作業や草稿、校正や見直しには良い、奇抜なアイデアや新ネタが浮かびやすい。
　ただし、最終決定が必要になったものは、時間が過ぎてから決定する。

４、仲間との対話
　気の知れた仲間や友人との決定を必要としない報告会や打ち合わせなどは、
　心を開いて話しやすい。 -> 初対面の場合はＸ

５、移動・待ち
　時間が短く感じられる効果があります。
　ただし、直後２時間程度は重要な打ち合わせやミーティングは不可。

６、安価な買い物
　判断を必要としない安価な買い物や常に行っている仕入れなど。
　掘り出し物をみつけたり、通常より安く購入できる場合もあります。

７、ねむること -> 果報は寝て待て？
　睡眠には適している。
　ムーン・ボイドの時間は眠くなるので、運転などは注意が必要です。

８、実行したくない約束や予定を決定
　自分の責任以外の理由で自動的に予定がキャンセルされる可能性が高くなります。

９、自己の内側の探求
　瞑想・禅などは効果大。おすすめです。
　同様にヨガや呼吸法などの訓練も良い。

また、機会があれば、ムーン・ボイドのメリット・デメリットなどの効果を
詳しく解説したいとおもいます。

みなさんも、ぜひためしてみてください。