何よ、あんたこそ。

　　　ハァ❓　何言ってるかサッパリ分かんないけど。付き合うの？あたしたち。

　　道明Z    て、テメェ。。。

　　う〜…ん  したようなしなかったような

　　　カクテルにアルコール入ってたかもで

　　　あっ　🐽沢®️

　　　道明Z  て、おい！　待てって

　　　　ごめん🙏　また後で

　　　　(🐽沢®️にあの話し聞いてもらいたい　聞いてくれるかあいつのことだから分かんないけど)   とりあえず、いつものあの場所行かなきゃ……　　ﾀﾀﾀ🏃‍♀️‍➡️

　　　　

　　…(  '-' )

やはり、道明Zじゃだめな深い内容だとか

私は一途な道明Zがスキ❤️🩷

なんだかんだまきのの言うこと聞いてくれてるし、守ってくれようとしてる感がたまらなくよい

　これは分かれるよね〜〜

   道明Zか陰で寄り添うタイプ？の🐽沢®️か

　　読者様はどちらがタイプですか❓❔

　　　　だいーぶ外れましたが、、、

　さて㌧、

　　#USB充電ケーブル　でしたわね。

　　ふ→→妄想に浸りすぎた←おいッ

1メートルくらいある延長のケーブルも便利です✨　寝転びながら回転してスマホいじってる私にはもってこいな延長USBケーブル110円で買えました。色は白と黒がありんした。

　わたくしは迷わず白

　だって延長線上のケーブルは白が多いやん。

　白ならUSBケーブルピンクでもカワイイやんね

　白and白で統一感を持たせたいから白

　で、手持ちの👜に所持してたのをゴソゴソ

出してきて　接続さして

　ぐるぐるとま〜〜き

　　　ま〜〜〜きのっ して

　ポイント2つ

　手芸スキなわたし、

　何かとお金はかけたくな〜い💰

　そんなわたしの日頃のテクを

　本邦㊙️公開しちゃう！！！！

まるいち　マスクの紐はかわゆすな色のは

　　　　　　　切り離して紐だけ保存

まるに　　すぐに買う発想にはならないよ　　　　　　　　うに訓練していること。

　あるもので代用できないかなぁってユーカリの葉っぱ食べながら回りを眺めて時には、牛となり草原をごろつきクローバーを見つめつつ🌱をもしゃりモシャモシャしつつ

　　　　あれ、🐻と猫すかwww

　　　　とではなく？　　

　　　モウモウと草原の戯れを見たいと？　　モウ

ついつい思ったよね。←おいっ

　読者:  何が❔　

     まあまあ、あせらずに。

　　　時系列で辿っていくヨ

　しかも前から携帯の充電ケーブルが根元グラグラしててのぉ。お気に入りの携帯充電で充電できたりできなかったりしてしまうように………

気にせず使い続けるわたし

だ、だって……

も、も、もったいないじゃないっっ

どうやら、中の線が断線しているか接触不良で

買い替えなくちゃならないらしい。

デコってて外出時にも利用価値あると思って使ってたから多少のショックが押し寄せた。

　　　　　　捨てねばなの？❓

調べてみたのデス。

買うならセリアの保護もできて横に立て掛けれるのを買おうかな。

　んで、わたしは買いに行った！！

　て、のが普通の人🏃‍➡️。

あるもので当面間に合わせるStyleな私

　だって買いにいくのめんど〜

　　　草を牧場でたべてたいもん

     🌱も好きやし。クローバー見てたいもん

　クローバーの群生してるとこで転げたり日向ぼこしたいねん　100均一なんていきたないねん。。

　　クローバー🍀ちゃん達と戯れる午後を

　　選んだミル🐮姉さん。

　　そんなミルネェは所持してる←言い方

　　　　別に所持しててーー←言い方

　いつもは👜に隠してるんだけどぉ

　　　たまに使用する的な←どっちかで怪しい

　　女子必須ア・イ・テ・ム

　　男子もかな　

　えちえちなアレ⁇とかアレ？

それともガチヤバめな粉とかっすか？？？

　3匹のケモノ達が興奮してきた様子で鼻息荒く質問してきたので、次回につづーーーく

   どもども

この、後ろにチラッと写ってる急須がありますでしょ？  露店でお得🉐に買えたもので、とってもお気に入り

   おいしいお茶。だけどやっぱり値段が張りますなぁ～  

  だからこそ、私は要らないものは徹底的に買わない主義。

   特選 の 茶葉

を買えるためにもなのだーーーーー

 そんなわけで、昨晩夜な夜な作ってみたのが

材料費ほぼ

0円スポンジ🧽

材料は、①長方形のスポンジ。

    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

   │                                                      │

   │                                                      │  

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    横25cmくらい

    縦 スポンジの高さ

 ②スーパーで煮豚作る用の網  〘 〙

大体のスーパーにはあるかと。どうだろう🤔

うちら辺のスーパーには大抵あります。

  ③ ビニール紐 30cm 

布の紐ではなくビニール紐が水気吸わないのでよろしいです

ジャ📣ジャーーーーン📣📣📣 

作り方はいたって簡単。

まずは、スポンジを3等分にお(ง ᵕωᵕ)วる♪

そして、煮豚用網を切っちゃったのがあったから

テキトーに包む。

洗濯バサミで固定しながら、グルグルと紐を通していきます。この時私は網を内側に入れ込んで通しました✨️

 作成時間はたったの10分

  2回ほど使ってみた後だからよれてるけどｗ⬆️

泡立ちも良くバッチリ食器洗えました

みなさまも秋の夜長に試しに作ってみてはいかがでしょうか🍂   特に節約したい方。

物価高だし、沢山いると思うので今回㊙️公開ꯁꯧ

🧽は買うものと思ってたいたけど、案外作れちゃった

   みなさま、おはようございます☀️

  ご無沙汰をしておりました。

今朝は、ポテチ🥔をつまみながら

粗茶(←特選のいいお茶🤭)をすすりながら🍵

お茶葉はですね、特選のいい番茶を奮発して買います( 'ω')/ 

そして寝ながら((φ(-ω-)＿＿

    書いていきたいと思うとります。

  たしか、1袋500円以上600円位はするお茶葉を

いつも行くお茶屋さんで購入しております。

                             番茶命！

 お茶にはう・る・さ・めっ ♡⃛

なBBAになっております。

⬆️安定の引用画像  

そして実際が………………

こちら⬇️

なんと紙コップ笑笑   自分で吹いたわブブ

恥ず…////

めんどくさがりな私は洗わなくてよい紙コップを

使いがちがバレたーーーー汗

 たぶん読者⇒⇒            

私⇨⇨⇨⇨⇨＠(*´°∀°`)＠

おっと、また本題からかけ離れてしまいました。

  次回こそ本題のスポンジ🧽作りへ参りたいと

お茶飲みつつ思うております

💪

  捨てました。[完]  ←前回 末尾。

    おわりかよ(ﾟДﾟ)!！！！   

やばやばばな終わり方してしまって

🙏🏻ˢᴼᴿᴿᵞ🙏🏻

レジンないし要らないから、

要らん、要らん

<(^o^)>┌┛🗑

と、捨てたんだけれど。

拾い上げてリメイクしちゃいました

①スベラナインを塗り広げる

②中央よりな丸に

③レジンキラキラパウダーをふりかける！

①の塗り広げるときには厚紙でテキトーにのばしました(* 'ᵕ' )☆

あとは乾燥を待つだけ。

_✍(⃔)⃕⌒)⌒)⌒)⌒)⌒)↝

• 前回から記事を書いてる間に、、！
• 
  
• 
  
• ⬇️
• 
  

#ハンドメイドもの

💪

、真似てみた…#

て、真似させるなーーーーー。

（  毎回やろかな…*  )

今日はですね、

ハンドメイドってほどでもないけど……

(蓋・ω・蓋)をオシャン✨️に

＼してみました／

レジンに使う粉がありまして、、

たしか、手芸セットに付いてましたな。

レンジはあるんやけど、( 'ω')

んなハイカラな”レジン”なんちゃーもんは

『ない。』

せやから放置しとったんすよね〜。

で

わしは…

要らねくね😳？

だって、

レジンねーもん😃💡

あははー<(^o^)>┌┛’ポイッ🗑

捨てました。[完]

              お待たせいたしました- ̗̀ ☺︎ ̖́-

   (っ´ω`c)ﾏｯ...た？  

   読者「まぁまぁかな。」

〘 ちょっと脱線 〙

     ～こんなセリフはこうゆう時に使われたい

      ～Macからのシュチュエーション妄想劇場～

  私  (っ´ω`c)ﾏｯ...た？

   男: まぁな。

       じゃ、行くか。

   私  (っ´ω`c#)ﾏｯ...

         マック行ってたの。小腹がね、すいて。

     (だいぶ、ガッツリ食べてましたよね……？)

   男: ふ〜ん。で、何食ったん？

  私   えっとねー‎🤍ྀི🤎ྀི   

        ベーコンレタスバーガー🍔とぉ、

        あと、🔺3角サツマイモキャラメルパイ食べてきた❗️❗️   

        うふふ  ((๑′ᴗ‵๑))

  男: そんな食ったら太るぞ(¯―¯٥)

  私  

       (( え、バレた？！

          もう、肥えとるよーーーーーーー))

           もしゃもしゃ食ってたけどさ 

   私   ε٩(๑>ω<)۶зもうっ❗️ 

          いけずぅーーーーー     （古: ）

          あ～～ん、待ってたら～～～*

         🍔 ͜( ᐐ )੭ﾀﾗｯﾀｯﾀｯﾀ~~~~~~~~~~🍟

      妄想が暴走してしまいました。。。。。

   次こそは本題へ𝙉𝙚𝙭𝙩 ︎ ⇝

        Hey！！  ( 'ω')ノｳｯｽ

  Ｙｏ！  ｙｏ！    ｙｏ！🤟

     𝐈'𝐦  in   🍟ℳ. ✨️✨️

    冒頭、無駄にシャレてみたYo！！😎🤘

   ぴさぴさのマクリる、わたぴは選んだ

レタスベーコン🥓 バーガー🍔 

🍠࿐✩.˚ 🍠࿐✩.˚芋 キャラメルパイ🍠࿐✩.˚ 🍠

こーしー☕️、他。

                       もしゃもしゃ 

                          ‪✝︎昇天‪‪✝︎💡

   おいしいの食べるとその瞬間昇天するよね～

                    ♪～～ yummy．

    ドリンク🥤飲もうとして、気づきました。

えでー(えらい)変化に。

       ﾏ ｯ ｸ のSDGs🍔対策に。

          ࿐✩.˚ 🍠࿐✩.˚ 🍠࿐✩

          おや これ、アレにつかえる ⁉️

     材料ためるためにいっぱい食べましたΨ( 'ч' )  #ヒントは🤫 メニュー画の付属品です。＞

　過去投稿読んでない方にも

軽く説明すると月経前4,5日に発熱🤒　全身倦怠

ガチ風邪の症状がでる🤧熱🤒悪寒激しい眠気全身がダルすぎる('､3)_ヽ)＿

➕左背面、左肩痛   腰痛

　　だから、数日寝てたい

　　　　　ほんとうに病気といっていい。

　←この目をみよ。笑

　←この状態をみよ。←←月経前数日の私。

   そこの男性❗️   世の男性‼️   

  こんなに辛いんだよぉ……………………

  せめて、この記事を読んだ男性には理解を広めたい。年齢にもよるけど、それぞれの年代で体や

ホルモンバランスも変わるので10代には下腹部痛がしんどいや

　20代には20代の

　30代には30代の

　40代には40代の

　そして、閉経期を迎えることで女性ホルモンの

急激な低下でホットフラッシュ骨密度対策など

しなくちゃいけない↓

　50代には50代の　

　各年齢層により、辛さや症状は異なってくるので体は変化していくし

・合うサプリや薬💊

・対策も

  異なりをもつもの。

　　変化に向き合うのはなかなか大変ょね。。

想い起こせば　七夕🎋から服薬スタートし

 暑い夏にジエノゲスト飲んで、さらに火照る　だるさもでる。＊時間をずらして飲むなど調整。

　数ヶ月は飲まないと、真の効果や

　　自分に合うか？　または合わないか💊？

　は分からない部類の薬だという思いがありまして暑い🌞夏に🌴さらに薬で火照らされるという

       ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ🔥ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ🔥

…………し、_:(´ω`」 ∠):_しんどいて……………

   暑いのに体内も暑い🔥    そんな2024夏

   短歌できまし∵：( °ω °)た !?   

             カコーーーーーーーーン

  MAX辛い1か月を超え、

　　　　　　　　1ヶ月半←まだキツイ

　　2ヶ月。と服薬をしてきました。

　　が、副作用の火照りだるさが

　服用後30分ー3,4時間に特に強く出るため

　どうにも辛く、月経前困難症を軽くしていくために服薬しているのに…

　その副作用がPMSそのもの。。

　分かりやすく言うとジエノゲストを服用することで、生理前のだるさ発熱等PMS症状が起こり

私にとっては生理前の辛さが2ヶ月も続いて、しんどかったです。

ただ、簡単にやめられない懸念材料として

服用をやめればまた以前のように生理日数日前から体調がガタ落ちして免疫力も低下して仕事や生活面でも困難を極める状態に　

　ふたたび戻ってしまうのか………

  という懸念。、

 けども、副作用が思いのほか私にはとても辛く　

注意点) 個人差があると思います。

         これから服薬する方は鵜呑みにせず、

主治医とよく相談してまずは薦められた薬をしっかりと飲んでみてください

飲まなければ何も分からないし、

状態も好転するか  暗転するかは分からないもの。

だから、まずは信じて服用すること🙂‍↕️

婦人科の扉は時に重く、暖簾をくぐるのは┣¨‡┣¨‡してしまうけど、女性のドクターもいるので(私が通院したところは女医さんのところ)

安心してかかれそうな所を選んでみて下さい🧡ྀི

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

あくまでも私の服薬して感じたそのままなのです。私の体には合わない結果だったけれど、

それは飲んでみて続けてみて出た苦渋の決断。

 今回はこれでジエノゲストについては閉幕します。プチ長編にお付き合いくださり感謝(ㅅ´꒳` )

 女性ホルモンが乱れ飛んでる ポイントゲッターでした～

  また、日常のひとりごと的なことも

別タイトルで書いてみようかなとか思うてます