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<title>乳がんと私と、出逢いと別れとetc.</title>
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<description>これから長い付き合いになる乳がん、不安や苦悩があっても自分自身のバランスを保てる様にブログ始めました。どうぞよろしくお願いします。</description>
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<title>放射線治療とホットフラッシュ</title>
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<![CDATA[ <p>まだまだ続くのでしょうね私と</p><p>ホットフラッシュの関係は…</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昨年の12月から3月のはじめは、アナストロゾール錠を飲んでいた私。飲みはじめて2週間過ぎた頃、お薬の影響？真冬なのに食事中に急に熱くなって汗💦が出てきたり、寝ようとしてベッドに横になると胸の奥から熱いものが込み上げてきて、身体中が熱くて汗💦だくになったり、夜中に熱くて目が覚めるのが5、6回あって眠れない日が続いて…寝具も乱れて目👀が覚めてしまって…寝不足で目がシパシパして辛かったなぁ〜</p><p>主治医に相談したらカロナール錠を処方されました。体温を下げる効果があります。</p><p>そうそう風邪で熱出た時、解熱剤や喉が痛い時にもらうやつ!!効き目はありました。けど目が覚める時は1回だけ決まって、起きる1時間前に目が覚める「熱い？あっぱっ！」って、なります。かといって全く覚めない日もありましたが…</p><p>気温が18度未満それ以上だと汗💦出ます身体が熱くなります。でも気温が低い時期は飲まなくてもいられました。</p><p>あぁ…でも私の体型は太ってるので、あまり参考にならないかもしれませんね😅</p><p>&nbsp;</p><p>その頃は放射線治療も同時進行で照射中も急に汗💦びっちょりになってしまって</p><p>「どこか傷が痛みますか？」と技師さんに心配されてしまうほど大量で、、</p><p>「ただのホットフラッシュです」と答えると</p><p>「タオル欲しいですか？」と優しいお心遣いに感謝しています🌷</p><p>そして治療に集中して、息どめしていると深い深呼吸をしているせいか熱くなってくる気がします。(息どめ=心臓への被ばくを最小限にするために深く息を吸って止めることで心臓と乳房の距離を離す事が目的、息を止めているうちに放射線をあてる)</p><p>&nbsp;</p><p>それから放射線治療中は上半身裸であお向けで両腕を頭の上に挙げた状態なので、なんか恥ずかしいんです🫣あわわ〜</p><p>治療と割り切っていても、男性の技師さんの時もあったので恥ずかしかったなぁ〜</p><p>ほんの15分ぐらいの時間だけど早く終わらないかなぁ〜と思っていました。</p><p>きっと、毎日放射線治療をされているせいか、彼方は何とも思っていらっしゃらないと思いますけど…(^-^)</p><p>&nbsp;</p><p>あぁ〜もう年がら年中ホットフラッシュがあるの嫌だーいやだイヤダ〜よー</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12973166530.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 15:45:09 +0900</pubDate>
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<title>便秘でお腹痛い</title>
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<![CDATA[ <p>*汚いお話しです。思わしく無い表現があるかもしれませんその時はごめんなさい。</p><p>&nbsp;</p><p>いよいよ夏がきた</p><p>先週ホットフラッシュが完全復活！あつーいっ！</p><p>&nbsp;</p><p>気温が上がってきて、汗💦ばんばん出るから体の水分量が足りてない？飲んでも</p><p>追いつかないのかなぁ〜？こまめに飲んでるつもりなんだけどなぁ〜自律神経の乱れ？</p><p>1週間、便秘してました…</p><p>&nbsp;</p><p>毎日お通じがある私は3日目ぐらい出てないけど👀どうした？と思い</p><p>家にあった整腸剤を飲んで様子をみることに…</p><p>&nbsp;</p><p>4日目、多少のガスは出るけどアレは出る気配なし、もうちょい飲んでみよっと</p><p>&nbsp;</p><p>5日目、なんとなく動きはあるけど出ないなぁ〜便秘薬にかえてみるかなぁ〜</p><p>&nbsp;</p><p>6日目、仕事中も気になる、お腹ちょッと痛いし、軽い動きはある、出たいけど出ないなぁ〜マズイぞーおそらく硬いアレが出口で詰まっているかも？</p><p>なんか、おしりに硬いもの？があって座ると変な感じするコレはまさしくアレでしょう</p><p>帰宅後トイレで40分頑張っても出ない！しんどい😓</p><p>なんか赤ちゃん産んでる気分になる😭もう汗だく💦おしり痛い助けて〜</p><p>週末だから救急行くしかないかな〜</p><p>&nbsp;</p><p>7日目、今日はお仕事お休みで良かったぁ〜</p><p>でもまだ出ないなぁ〜どうしようか？ネットで検索したら、病院に行くとアレを柔らかくするお薬くれるってのってた…すぐ出したい時は浣腸するか自分でゆび入れるか……うぅ~</p><p>救急行く？浣腸買って来る？ゆび入れる？</p><p>この3択しか道は無いけど、病院行っても3択は一緒みたい？</p><p>明日仕事、あんまり座ってられないし車に乗って運転できない、時間がない……うぅ〜んやだなぁ➖ゆびなんてやだなぁ〜でも看護師さんにやられるなら自分でやった方がマシだよ…</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>悩んだ末に、私は意を決して調理用のビニテしてゆびを……(　ﾟдﾟ)</p><p>その後、無事に開通しました……</p><p>もう懲り懲りです。。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12972700102.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 17:42:05 +0900</pubDate>
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<title>乳がん検診で初めてのエコー検査</title>
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<![CDATA[ <p>少し前のお話しですが……</p><p>乳がんが見つかる迄の出来事です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうど、ホルモン補充療法1ヵ月が経とうとする頃、</p><p>「次の診察までに、乳がん検診して来て下さい。」って言われていたので、直ぐに市役所に連絡して、無料がん検診のハガキを送ってもらって予約しました。</p><p>(昨年は、乳がん検診していなかったんです。この年だけ、まあいいかって思って！)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この日は気軽な感じでマンモグラフィだけ、やるつもりだったけどエコーも勧められて…</p><p>&nbsp;</p><p>初めてだったんですけどエコー検査をするのは、エコー担当の看護師さんの横顔が険しく、ただならない顔になってきて私の胸に何度もグリグリと痛いくらいエコーを押し当てて(乳首の上辺りを)、何度も同じ所をモニターで見ている眼差しが、私には恐怖でしか無く…なんか嫌な予感がする……嫌な感じ……</p><p>エコーでグリグリされてる所に何かコロコロした痛い感じが私にも伝わってきて、何か有るんだなって感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>顔だけ横にすれば、私の視界にもモニターが見える距離でしたが確認できず、なんか怖く</p><p>なっちゃって😭そして、何も聞いてはいけない空気感！！が伝わってきました…</p><p>&nbsp;</p><p>この検査結果は後日郵送されるので、その日はマンモグラフィとエコーだけで診察室を後にしました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>検査結果ってほんと😱ドキドキ💓します。</p><p>あの時は憂うつだったなぁ〜。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12971807820.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 20:35:36 +0900</pubDate>
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<title>変になった、私</title>
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<![CDATA[ <p>ああ〜なんだか6月の後半は情緒不安定❓だったのかな❓❓</p><p>突然、なんか急に悲しくなってきて、涙が溢れてきて…私、どうしたんだろう…って思う日が続いてびっくりしちゃいました🫢</p><p>7月に入って安定してきましたけど…なんだったの？？</p><p>私ってこんなに繊細だったかな？？</p><p>&nbsp;</p><p>これはお薬の、タモキシフェンの副作用？？</p><p>それとも、更年期障害？？</p><p>もしかして、私の心と頭がおかしくなった？？</p><p>よくわかんないです😆</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">こんな経験ないですかね😊</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12971613581.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:03:41 +0900</pubDate>
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<title>私の天敵はホットフラッシュ②</title>
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<![CDATA[ <p>子宮摘出後、ホルモンバランスは徐々に戻っていき、心配の無いとても快適な生活が戻って来ました。本当に嬉しかったです😊</p><p>&nbsp;</p><p>しかしながら突然くるものは、来ました。術後2年半後、急に何か熱い🥵ものが込み上げる感じ……😱そして汗💦</p><p>&nbsp;</p><p>😫嫌だ➖➖知ってるコレ➖➖イヤァ➖➖😱😱😱って感じ</p><p>&nbsp;</p><p>この時は1ヶ月程様子を見て、やはり日を追うごとに酷くなっていきました。</p><p>30分おきのホットフラッシュ……</p><p>動悸、滝汗、身体が熱い🥵感じ……暑くなって眠れない……</p><p>&nbsp;</p><p>ホルモン補充療法をするために、産婦人科へ行きました。</p><p>すぐに、シールタイプのホルモン剤を1カ月分処方してもらいました。</p><p>&nbsp;</p><p>効き目はありました。急にではなく日を追うごとに……ゆっくり確実に👍👍</p><p>気持ちもホッとしていき安定した日々でした。</p><p>これだけで幸せ😆って思えるくらい🤭</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12970907795.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 23:49:42 +0900</pubDate>
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<title>私の天敵はホットフラッシュ①</title>
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<![CDATA[ <p>3年前に多発性子宮筋腫の治療で</p><p>お薬で妊娠に近い状態にして生理を止めて治療する方法</p><p>偽閉経療法</p><p>&nbsp;</p><p>これらの治療を</p><p>2年ちょっと試したけれど、薬が合わず血量も増えてどんどん悪化するし、生理も止まってくれないし、筋腫も大きくなっていて…そして更年期の様な辛いホットフラッシュが、1日中15分おきにきて、動悸と滝汗やら顔や耳、胸が熱く赤くなるのが2、3分続いてしまって</p><p>何も集中できなくなり疲れ果てて、漢方薬も効かなくてどうしようも無くなって、先が見えなくて不安で弱気になってしまって…我慢強い💪方だと思っていたのに私…辛かった</p><p>「閉経まで続けるの無理かもしれない。」</p><p>「更年期がこんなに辛いなら、ホルモン補充療法ができる身体にしたい。」</p><p>と思う様になって内服薬を中断して、卵巣だけ残して子宮を摘出する手術をしました。</p><p>この治療で初めてホットフラッシュを経験しました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12970899916.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 22:06:52 +0900</pubDate>
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<title>主治医が代わっちゃった</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">さて、外来の診察ですけど4月から主治医が、異動で代わってしまったので😭新しく来た先生でした。関西弁訛りのお若い先生で明るい🔆雰囲気で和かな感じ・・・だけどマスクの下からはワイルドなお髭が・・・🤭</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">私は前の先生を信頼してたから、代わらないで欲しかったけど・・・しばらくショック😨で沈んでました。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">でも、仕方ない😭お医者様としてこれからも頑張って欲しいから応援してます💪💪📣</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">先生も身体に気をつけて頑張って😊今まで本当にありがとうございました✨。</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">ホルモン治療だけれど、私の乳がんはホルモン受容体陽性だったので10年服用するそうです。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">私は閉経してて、アナストロゾールをはじめは服用していましたが、関節痛が続いて先ゆきが心配だったので、タモキシフェンに変更してもらいました。閉経しててもしてなくても服用できるそうですよ。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">もともと、アナストロゾールは副作用で関節痛があるそうです。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 31.360001px;">私は手の関節が痛みました。ペットボトル飲料のふたが手に力が入ってくれなくって！！なかなか開けづらかったです。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">タモキシフェンに変更したら関節痛は感じ無くなりました😊。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">膝も痛かったのですが治ってしまいました。運動もあまり出来なかったので、これから頑張ります✌️✌️。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">痩せたい‼️‼️</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 31.360001px;">薬剤師さんは「タモキシフェンの方が断然良いです。」って、おすすめの様で</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 31.360001px;">「骨にはこちらの方が良いです。」って言っていました❗️</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12970356082.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 15:10:08 +0900</pubDate>
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<title>乳癌術後の初めての検診</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">昨年は私に乳癌が見つかって大変な思いをしたけど、やっと6か月が経ち先月は術後初めての検診に行って来ました。</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 1.96em;">検診って言っても血液検査と胸のエコーと、ホルモン剤のタモキシフェンを服用中なのでお腹のエコーも撮りました。その日のうちに検査結果が出るので外科の外来で診察してもらい、結果は陰性で「新たなデキモノはありません。」との事でした。</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size:1.96em;">あー良かった😮‍💨安堵しました。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/ame-3618/entry-12970347199.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:26:43 +0900</pubDate>
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