【20240128▶️20260513▶️516】

体重

64.6▶️65.5▶️66.3

26.2▶️26.6▶️26.9

39.1▶️40.3▶️39.9

37.1▶️36.8▶️37.5

8.0▶️8.5▶️8.5

1187▶️1183▶️1204

60▶️63▶️62

当たり前に減ってはないけどまだまだこれからー！！

      5/13【65.5】            5/20 64.5            5/27 63.5     

5月中に６３㌔目指す

食パン5枚切り1枚、ピーナッツバター、カフェオレ

昼

おでかけしてハンバーガー、アイスココア、チョコケーキ半分

おやつ？として、

チーズホットドッグ、メロンソーダ

夕飯

弁当買ってきて、のり弁、ご飯半分

うん、めちゃくちゃ楽しかったけど、くいすぎ！

明日の私へ

明日は体重測定してみようね！

今日もお疲れ！おやすみ！

わかっとるかー？

準備、全然できてないやーん

今の夫と結婚してから、もうすぐ２５年程になるけど、お泊り2回目だもんね

色々持っていきたくなって？何を持っていくのかわけわかんなくて？

わけワカメ状態になってるよー

まぁ、とにかく楽しんでくるために全力で準備して、仲良く楽しく出かけてこよう！

コロナの頃に行く予定だったから、あれから結構たっちゃったけど、今回は下の子とも一緒に行けることになったし、

落ち着かないので早く準備視ちゃうおうねー

明日は夏以来？久しぶりの家族でお出かけ！

明日こそ、早く起きる練習しよっ

早く寝なよー💤

早く起きて準備しなきゃだけど、起きられる気がしない

たっぷり満喫するために、早寝早起の練習しなきゃ

久しぶりにブログ書いてるけど、なんかここに吐き出すだけでやっぱり気持ちが少し軽くなる気がする

ブログ見てる人はいないだろうけど、自分のために、しばらくまた続けてみようかな

しばらくの目標は、１１時寝の６時起き

そして、よくかんで食べる

あーんど、沢山歩く、運動量あげる

一番近くで応援してあげるから、

今度こそ本当に頑張ってね、私

リバウンドしてないだけ、本当に偉いと思う

ホットフラッシュも今はほとんどないし、体調は落ち着いてるはずだから、前向きにゆっくりと、諦めないこと

カモシー行く準備、頑張ってー

いやいや、まだまだだった

頑張るのよ、もう一度

これはきっと、神様がまたダイエット頑張りなさいと言っていらっしゃるのだと思う💦

我が人生きっと最後のダイエットになるはず！

だから、また、もう一度だけ頑張ってみよう💦

で、2年ぶりの体重測定記録😂

体重

64.6▶️65.5

…毎日おやつ、食ってんな、最近…

もう少ししたら、カモシーホテルにお泊りいくんだけど、ちょっと諦め入ってたけどやっぱりもう少し頑張りたい

とりあえず、明日はおやつなしで頑張りー

昨日の👣♪297