https://ameblo.jp/ame-banban/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11452653566.html 明日は家の近くの赤羽根ゴルフに早朝ゴルフに行こう。寒いけど、ゴルフ好きのおっさん達と練習ラウンドだな。 2013-01-19T22:39:51+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11139924535.html 冬はゴルフには辛い時期だけど、この時期は安い！特に平日はメシ付きでも8千円切る所もあり、ゴルフ好きのサラリーマンにはたまらん時期かも。平日に行きたいけど、中々友達とは休みが合わないよー 2012-01-19T12:23:03+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11132470328.html 今日は年始挨拶回り3日目、もう飽きたね！明日までは巡回&新年会だね。いつまでもこんなことしてる場合じゃないよな、日本今日浜松町駅の本屋で、「声を変える本」…確か題名は違ったを見つけて立ち読み～おれ、声が通らないのが悩みの一つなんだよね、実はよってこの本に興味をもちました筆者は堀澤麻衣子さんで、東京でもそんなスクールやってるみたい一度行ってみよう 2012-01-10T23:13:21+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11119272616.html 今年年始に目標を書いた全てにおいて主体的に行動する、欲は抑える、家族を大切にする、語学を勉強する、ゴルフでパープレーをする、など掲げた出来なかった事が多かったけど出来た事、頑張った事もある来年はまたお正月に目標を立ててやりきれる様に頑張ろう 2011-12-28T08:14:18+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11117471570.html 曲がりまくりだった。。46-47の93と今年二番目のワーストスコアOB3発ショートパット外し続けた今年は過去最高の28ラウンドしたけど今一歩だったのはやはり練習不足とトレーニング不足かな来年は体幹を鍛えて70台を5回は出してやる！良い年になります様に 2011-12-26T08:03:48+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11111174173.html インパクト時の体の伸び上がりをなくそうと思います。ここ最近のラウンドで擦るし、前からの一番悪いクセだし。友達から体幹トレーニングの簡単なやり方を教わった。テレビ見ながらで出来るし、友達はこれで体脂肪率を3%落としたらしい。基礎代謝も上がるよね、きっと。来年は体脂肪率を12%に戻すぞ～ 2011-12-19T13:05:02+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11106285213.html 歓迎会、忘年会、打ち上げ、また忘年会、それにお祝い会…毎日何かしらあって飲み続けー折角2ヶ月歩いてきたのに、多分台無しやねでも家に帰って風呂上がりにベランダで一服しながらの素振りこれはやりつづけなきゃ本当は歩けない日は部屋で筋トレして筋肉つけなきゃ基礎代謝上がんないんだけどさ家までつま先で歩いて帰ろうっと… 2011-12-13T23:20:43+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11104872717.html ここ数年でお腹まわりとか成長したし体脂肪率も倍増～って自慢出来ない(TT)５年前まではアスリート的数値だったのに(ToT)と言う事で、10月からウォーキングしてる会社通勤で30分～1時間半それも革靴一週間に5時間は歩いてるんだけど、中々落ちないもんですねーまずはウォーキングで体質改善毛細血管増やして基礎代謝あげるなりー 2011-12-12T14:50:42+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11097482367.html 石川遼くん応援したけど、残念。あまりに谷口徹が調子良くてボギーなしじゃ勝てないね。遼は14番の3パットボギーが痛かった！ただ、追いつくにはあそこで入れに行くしかなかったから仕方がないな。今年もオジサンパワー全開の大会だった。 2011-12-04T15:59:19+09:00 https://ameblo.jp/ame-banban/entry-11097163988.html 今日は昨年に続き新よみうりCCで開催されているJTカップを観戦なり昨日の第3ラウンドが雨で中止だったので、今日は混むかな～。石川遼がトップタイなので女性ファンも多そうだし朝は少し寒いけど、晴れてるから昼間は暖かくなるかな。プロのショット楽しみ誰が優勝するかな、シンペイ予想では谷口徹プロこのコースはパー5が2つしかないし、飛ばし屋有利じゃないしね。 2011-12-04T08:00:31+09:00