『【夏休みこどもと何する①】やりたいことリストとお手伝い』我が家の小学生2人、先週から夏休みが始まりましたで、今年は、上の子が1歳の時に復職して以来初めて(9年ぶりくらい？！)わたしが無職の夏休みで。パートだったこと…ameblo.jp

これをやるにあたって、参考になりそうな本を購入。

まずはミッションビンゴの、"料理してみる"のために買った2冊。

昨今、ネットでたくさんのレシピが出てくるし、普段わたしが作っているものを一緒に作る、でもよかったのだけれど・・基本わたし調味料の量とか適当なので

火加減や道具のことなど、基本的なことも書いてある

子どもたちがパラパラとページをめくって、これ作ってみたい！を自分で選べる

準備からできあがりまで全体を見通しやすい

本棚に置いてあれば、気になったときにいつでも見られる

(※料理とは関係ない話だけど、ふと目にとまるところに本があるって、電子書籍にはないメリットだと思っていて。我が家では、人付き合いのコツなどSST(ソーシャルスキルトレーニング)になりそうな内容の本を本棚に置いている。そうすると上の子は、一度読んだ本でも1年後とかにまたふと読み返していて。成長とともに友だち付き合いなどが変化すると、彼なりに思うところがあるようで、都度気になるものを読んでいるみたい。なので、いいなと思った本は、電子ではなく紙の書籍を買って、その時食いつかなくても本棚に置いている。)

ということで、おもしろそうな子ども向け料理本を購入。

料理はすごい！　シェフが先生！子どものためのはじめての料理本

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おいしい！がわかる 小学生からのお菓子の科学

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さらに、この1冊。

長い夏休み、毎日毎日どこかに連れていけるわけでもない。

だからと言って、一日中ゲーム・動画三昧させるつもりはない。

となると絶対言われるであろう、"ヒマ〜"コール対策に。

いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト

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1,386円

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3冊とも早速活躍しています

それぞれ紹介

料理はすごい！シェフが先生！子どものためのはじめての料理本

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漢字にふりがながふってある！から小1でも自分で読める

ひとつひとつ写真つきの工程が見やすい&わかりやすい

同じ鍋での作業でも、火にかけてする工程の写真にはのマークが火加減とともに書いてあったりして、わかりやすい仕掛けがちょこちょこある

全体のレイアウトが見やすいし、写真がおいしそう

この本さえあればとりあえず将来事足りるのではと思うくらい、定番料理が載っている。

我が子たちの料理レベルは、完全初心者。

卵は一応割れます、レベル。

(上の子は力加減が難しくて、割れるようになるまでマジ大変だったよ)

ホットケーキ、焼いたことあります。中身まだ生でしたが、レベル。

なので、いくら本がわかりやすくても、親の積極的サポートが必要な料理がほとんどです。

でもこの本は、材料も工程も見やすいので、

一緒に本を読んで、材料を買いに行って、写真見てなんとなくイメトレして、実際にやってみる

をやりやすい。

甘いもの好きの下の子は早速フレンチトーストを作りました

フレンチトースト自体は、これまでも一緒に

作ったことはありましたが、本を見て、材料を揃えて、自分主体でやってみるっていうのが楽しかったようで。

さらに、本を見て作るというのを経験したことで、こうやって他のページのものも作れるんだとなったのが思いがけずよかった

ちなみに上の子は唐揚げがしたいと言っており、いきなりハードル高くないかって、粉やら油やら散乱するキッチンがちょっと頭をよぎりましたが・・・せっかくなので、気持ちを尊重し、やってみまっす

おいしい！がわかる　小学生からのお菓子の科学

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この本おもしろかった！

膨らんだり固まったり・・いろいろなお菓子の"なんでそうなるの？"がレシピとともに解説されています。

ほとんどの漢字にふりがなつき(全部ではないので、ものによっては小1はひとりでは読めなかった)

炭酸水からクッキーまで、レベルもジャンルもいろいろなお菓子が載っている

お菓子ってだけでもう、子どもの作りたい気持ちが盛り上がる

科学的解説がおもしろい！クッキーのほろほろとサクサクの違いとか。夏休みの自由研究にもよさそう！

解説が詳しいので、料理はすごい！よりはぱっと見文字多めなものの、ひとつひとつの工程は写真つきでわかりやすい

本が閉じない！これ感動！この仕様にした人ほんとすごいと思う！！

これ買ってよかった〜

お菓子に限らずですが、自分で実際に作ってみることでわかることってありますよね。

こうやってできているのか、はもちろん、この甘さにするのにこれだけの砂糖が入るのかとか。

自分でやってみることで得る視点。

でもこの本は、なんでそうなるのかっていう仕組みまで解説されているので、更に別の視点が得られる。

サクサクとほろほろのクッキーって何の違いなの？がわかったら、今後クッキーを食べるときに、これはサクサクだからきっと・・って考えられる。

視点が多いって、"自分で考える"ときにすごく大事だと思っていて。

ものをみるときの解像度があがる感じ？

子どもが理解するには難しい内容もあるかもしれないけれど、まずはそういう見方もあるって知れるだけでもいいんじゃないかなって

お菓子ってことに我が子たちはすごく食いついて、早速上の子は手づくりソーダ、下の子はわらびもちを作りました

ソーダはまさに実験みたいだったらしく(いつの間にか1人でやってた)、わらびもちはこの本に出会わなければ自作することなんてなかったかも。

2人とも、とっても楽しい&おいしかったようで、(あ、ソーダは味は微妙。材料が材料なだけに。)次はシュークリームをやってみたい！と言っています

そして、この本の綴じが！すごい！

わかりやすいように、上に先ほどの"料理はすごい！"で下にこの"おいしい！がわかる"を重ねて置いてみた写真がこれ↓

この本は開いているときにパタンてならないの！

これはレシピ本ですごくいい仕様〜ほんと感動した〜

そういう、なんだかこだわりの感じられる本で、わたしはとっても気に入ってしまいました

いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト

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(いくつかあるのだけど、どれもおもしろい。むぴーさんが、心理とかの目に見えないものを伝えるその漫画の切り口がすごい。noteで読めます。)

で、そこで紹介されていて、買ってみました

読んでみると、我が家が昔やったことのあるものもいくつか載っていて、もう少し小さい子がいる家庭向けだったかな？って思ったのですが・・

意外と上の子9歳がはまって読んでいます

99もあるので、全部とはいかずとも、いくつかヒットするものがあったよう。

この本には、子どもたちが自分でやって楽しめそうなものもいくつか紹介されていて。

上の子は、読むなり"これやってみる！"とすぐさまやっていました

自分たちでは思いつかないようなことに出会えるのが、こういう本の楽しさだなと。

ただこちらの本、イラストはかわいいのが書かれているのですが、説明文にふりがながないので、我が家の小1はひとりでは読みきれず。

わたしや上の子と一緒に読みました。

どの本も、子どもの"これやってみたい"を一緒にやってみるのにとても参考になっています

で、今年は、上の子が1歳の時に復職して以来初めて(9年ぶりくらい？！)わたしが無職の夏休みで。

パートだったこともあり、夏休みの制度がなかったので、これまでは毎年子どもたちは預かり保育だったり学童だったりでどうにかこうにか過ごしていたんです。

それが、今年、初めての！

ずっとわたしが家にいる夏休みということで。

なんせ、仕事がないぶん時間にも心に余裕があり。

今までできなかったことをしたいと思い、いろいろ試しています。

で、こんな夏休みにしたいなってのが、

一緒に遊ぶ、ダラダラする

明日のことを考えず、自由に過ごす。

ただただ、楽しいね〜って時間を一緒に過ごしたい。

ちょっと遊びすぎても、明日も休みだし、いっか〜ってやつ

上の子4年生。きっと家族 < 友達となる日も近いんだろうなって思うと、こうして一緒にいることを楽しめるうちに楽しみたい！と。

ダラダラしたいのはわたしだけかもしれんが

でも、ぼーっとしてる時間て大事っていうからね！

家事を教える

凸凹のある上の子はとくに、興味のないことへの抵抗が強い。

そしていちいち作業が雑(に見えるクオリティ)。

最低限、自分で自分を整えていける生活スキルは教えていかねばと思いつつも、あの忙しい日々の中で、彼をその気にさせて、教えて、できるよう見守って・・をするには、限界があった。

昔一緒にハンバーグを作ったときは、信じられないくらいにタネがあちこちに飛び散って(なんで？)、もう今晩食べるものないんじゃないかって途方にくれたよ

手先を使う練習も、見通しを自分で立てられるようにすることも、本当は日々の積み重ねが1番効くと思っていて。

でも上の子は、興味あることだけに集中しがちだからなのか、なんとなく誰かを見てその人の作業(?)を習得するってことがあまりない。

ママいつもこうやってるよね、ってのがない。

みりんの場所も洗濯物の干し方も、下の子は(教えていなくても)なんとなく知っているけれど、上の子はまったくわかっていない

びっくりするほどわかっていない

でも、したことがないと、できないってだけじゃなくて、その作業の大変さとかの想像もできないわけで。

そうすると、キッチンのシンクにお茶碗と一緒にチーズ包み紙を置いていったりするわけで。

(食器洗うときに邪魔になるって意識がない)

(お茶碗置くときにはすでにもう頭の中は別のことでいっぱいで、洗い物のことなんて全く考えていないってのもある)

でも、それじゃいかん！！

ということで、一度経験してみる、は絶対させねばと思っていた。

しかしなぜだろう、上の子に、本人の興味のないことを教えるって、ものすごい難易度高いのです。

とにかく話を聞いていないから。

でも、うまいことして本人の意欲を高めてやらせるとか、正直めんどくさいわけです

日常にそんな余裕はない。

自分でやった方が断然早いので、やっちゃうわけです。

だけど今回は無職の夏休みだからね！

来年、いやむしろ冬休みにはまた働いてると思うからね！

とりあえずこの夏、教えてみようと思っているのです。

やりたいことリストとミッションビンゴ

というわけで作ったのが、

やりたいことリスト

ミッションビンゴ

やりたいことリストは、名前そのまま。

夏休みにしたいことを書き出して。

2人ともすごく楽しそうに書いてました。

いいよね、このワクワク100%のこの時間

海に行きたい

鬼滅の映画を観たい

友達を家に呼びたい

ハッピーセットをお店で食べたい

などなど。

全部できるかは、夫の休みと予算次第にはなりますが・・

夏休み楽しかったーって思える時間にしたいなと。

で

それだけではなく。

やってほしいわけです。

家事チャレンジも。

宿題も。もちろん

そこで出てくるのがミッションビンゴ。

宿題やお道具箱の整理など、夏休み中にしないといけないことと、チャレンジ(体験)してみてほしい家事をビンゴに。

厳密に決めているわけではないですが、ビンゴが揃ったら、やりたいことリストのリクエストを検討するよ〜くらいにゆるく始めました。

実際にやってみて

夏休みが始まってまもなく1週間。

ビンゴ方式が思った以上にウケています

下の子は既にミッションの半分が終わってしまいました。

ビンゴにすることで、

"これをやらなきゃ"というタスク感ではなく、

"ここやればビンゴ揃うぞ！"みたいなゲーム感覚でやれているようで

ちなみに、ビンゴはまだ揃っていませんが、取り組んでいるってことで、やりたいことリストでできそうなものはもう並行してやっています

それが更にやる気アップになっているよう。

今回は、"これができたら・この約束が守れたら、これが叶うよ"というのを厳密にするつもりはなく。

そういうのが大事なときももちろんあるけれど、

"我慢したから・がんばったから→得られる"という、

"楽しむためには条件がある"という観念の強化にはしたくないなと思い。

やりたいことたくさんやろう！

でも、せっかくの長いお休み、普段できなかったことにチャレンジしてパワーアップしてみない？一緒にやってみよう！

みたいな感じでゆるくやっています。

いくつかのミッションは、一度やって◯がついても自らまたやってみたりもしていて。

"クリアしたからもうこのお手伝いはしない"ではなく、

"やってみたら楽しかった！"とか

"結構おれできるじゃん"

になっていて、ゆるくやってよかったなと思っています。

ちなみに・・

じゃあ毎日楽しく平和にやっているのか？といえば、

いいえそんなことはありません

普通にけんかしてます。

上の子の論破がすごくて(しかもそれは大抵言葉遊びのような屁理屈のような論破で、なんていうか道理が通っていない)、言い合うこともあります。

それでも、

わたしはどうありたい(したい)のか？

"彼にこうあってほしい"のコントロールになっていないか？

等々、その都度自分に問うて。

息抜きしながら、手抜きしながらやっていまっす

下の子のミッションビンゴ

上の子はまた少し内容を変えていますが、お手伝い部分はほぼ同じ。

やってほしいことをまず埋めて、余った空欄の内容は後から子どもと話し合って決めました。

"マスター"って書いたら、「ママ、これ、まずはチャレンジでしょ？いきなりできるようにはならないんだから」と言って書き加えていた。

おっしゃるとおりで。

上の子(現在9歳)は1年程前から歯列矯正に通っています。

前歯が大人の歯に生え変わってきたくらいから、ずっと歯並びが気になっていたものの、矯正って高額だし、毎日ばたばたと過ぎていたので、なあなあにしてしまっていました。

だってこういうのって、方法とか相場とか、良さそうな歯医者とか検索して、予定空けて、受診して・・ってまあまあ時間と労力を要する。

ましてや発達凸凹があると、日々の生活から療育、園や学校での諸々と、調べて決めて行動して・・っていう類のことが多くないですか？

生活自体、すっちゃかめっちゃかになりがちなのに、更にこの負担・・と、なかなか腰を上げられずにいたんです。

でも、小学校生活も落ち着いてきた頃、学校の歯科検診でも指摘されるし、何より見た目的にもさすがにこれは何かせねば・・となり。

始めました。

選んだのはマウスピース矯正

歯列矯正って、初回相談みたいのをしている歯医者が多く。

我が家も相談は２つ行きました。

1つ目ではワイヤー型のを提案され。

でも、混んでて予約がめちゃくちゃ取りづらかったのと、マウスピース型の話も聞きたかったので、保留に。

で、２つ目に行ったところはマウスピース＋口腔トレーニングでの矯正で、話を聞いたらすごく腑に落ちることが多くてそこに決めました。

今現在、1年程通いましたがだいぶ良くなってきています

ちなみにわたしの友人の子は、マウスピース矯正をしたけれど、どうしても歯茎に当たって口内炎のようになってしまい、続けられなかったそう。

大人になってからワイヤーすることにしたと。

うちの子はそういったトラブルなく続いています。

個人差あるよね。

値段が値段だけに、やってみないとわからないって辛いけど

大事なのは口腔トレーニングな気がする

で、その歯医者さんにした決め手なんですが。

歯並び以外にも、上の子の行動でいろいろ気になっていることはあったんです。

お口ポカン

食べながら口からこぼす

歯磨き前にうがい(ぐちゅぐちゅぺ、みたいなやつ)をすると、めちゃめちゃ食べカスが出てくる(そんなに飲み込めないもん？)

前歯の着色

硬いものが噛みにくい

などなど。

でも、過集中するとお口開いちゃうんだよなとか、気が散りやすいからかなとか、食べ物を飲み込むことすら雑なのかなとか、思うくらいでいたんです。

お口ポカンは都度声かけしていましたが、とにかく基本開いてました

そしたらそういうの全部、舌の力の弱さとか、舌の動きのクセとかが原因と。

(着色はお口ポカンで空気にさらされてるからだとか)

歯並びだけじゃなくて、口腔内の機能が育っていないことでいろんなことが起きていたってことにもうびっくり

なので、ワイヤーで歯を動かすことより、トレーニングで口腔機能を育てることが根本治療に近いのかな？と感じてそこに決めました。

でね・・・

そんなこと知ってました？

療育とかいくと、結構お口ポカンちゃんいるよね？

発達凸凹って、筋緊張の低下があるけれど、それも関係してるのだろうか。

発語がうまく出ない原因の一つに、舌だか喉だかの筋力が弱くてうまく発音できないからって子もいる、みたいなことを昔聞いたことがあって。

(ちらっと聞いただけです。事実かはわかりません、ごめんなさい)

でね、歯が生えるスペースができるには、口腔内が広がらないといけないけど、その広がるのに必要なのが、舌が上顎にくっついていることらしい。

でも、舌の筋力が弱いと、下がっちゃって上顎に当たってないから、スペースが広がらず歯並びも悪くなるっていう

もっと言ったらさ、骨格の歪みとかも多分関わってたりするんだと思う。

(知らんけど)

(うちは歪んでいて、別の症状で整体も行ったよ)

あと、鼻炎持ちとか、うまれつき鼻腔が狭いとかで口呼吸→お口ポカン→歯並び悪いになっちゃってる子もいるらしい。

うちは発語に遅れがなかったこともあって、療育の診察でもこういうことに話題がいかなかったんですよね。

歯医者で教わるトレーニングをしてきて、以前よりお口ポカンも頻度は減ってきていて。(集中するとやっぱりしてるけども)

もう少し早くからできていればよかったなとも思うのです。

だって、いくら声かけしたって、筋力的に無理だったら開いちゃうわけで。

わたしも詳しくはわからないのだけど、口腔機能発達不全症とかで検索すると、こういう話が出てくるので、気になる人は見てみて〜

いやしかし、ほんといろいろある、発達凸凹

上の子の子育てで、暗黒泥沼メンタルと化していたわたしが受けたのが星山先生の講座でした。

https://hoshiyama-lab.com

一般社団法人　星と虹色なこどもたち | 星山麻木オフィシャルサイト　星山研究スタジオ・音楽ムーブメント・サポーター育星プロジェクト星山麻木オフィシャルサイト　星山研究スタジオ・音楽ムーブメント・サポーター育星プロジェクトhoshiyama-lab.com

(正直ちょっとホームページわかりにくいなって思ってる。

でも講座はすごいよかった。)

講座の開催情報はインスタが見やすいかも↓

https://www.instagram.com/hoshiyamalab?igsh=bmNoaWFmajJjcW5x

Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

この中の「発達サポーター育成講座」の基礎abc。

その先は中級とかもあるけれど、わたしが受けたのは基礎まで。

わたしはこの講座を受けて本当によかったと思ってる。

発達凸凹って、つまりどういうことなのか？を知れたから。

この講座を受けて、診断の有無よりも、どういう特性があるのかを知ることがめちゃくちゃ大事だって感じた。

(グレーかな？って子には特に)

それまでは上の子の言動の動機を全然理解できなくて、なんでこんなことするんだろ？？って苦しかったけれど、それが特性を知ることで、理解できることがぐっと増えて対策を考えられるようになった。

何より、星山先生の説明がすごくおもしろくて、わかりやすいの‼️

同じような境遇のママたちと話すのも、分かり合えることがあってほっとすることもあるけど、でもそれより、どうしたらいいのかを知りたくない？

療育に連れて行ってプロの力を借りるのもすごくいいと思う。

でも、そこでの時間よりも、家で子どもと自分が一緒に過ごす時間の方が圧倒的に長くない？？

なんでこんなことするんだろう

なんでこんなこと言うんだろう

なんでまたこうやって・・

・・・もうどうしたらいいんだろう

って、わたしはずっと思ってたし、困ってたし、怒ってたし泣いてた。

それが、

だからだったんだ！

って思えることがめちゃくちゃ増えたら、だったらどうしたらいいかも少し考えられるようになった。

だからさ、療育とか診断とか、連れて行くか迷ってる人たくさんいるけど、そういう人たちもこの講座聞いてみたらいいんじゃないかって思ってる。

だってそうしたら、今我が子にそういうのが必要か、自分たちの環境調整で大丈夫そうか、判断がしやすくなるんじゃないかって。

わたしはこの講座を、数年前、ちょうど子どもが年中の冬〜年長春くらいまで受けたんだけど、年長って、

⚫︎小学校どうするか問題とか

⚫︎放課後デイ行くのか

⚫︎行くならどう選ぶのか問題とか

出てくるでしょ。

ここで学んだことは、その時にもすごく役に立った。

それに何よりね、人間みんな凸凹だなってわかったの。

(だからもうほんとは、発達凸凹関係なくみんな知ったらいいのにって思ってる。)

ちなみに、aの1回目からじゃなく、途中から受け始めました。

知った時にはもう始まってたから。

後から次の期のa1回目だけ受ける、とかも可能だった。

気になったらほんと受けてみてほしい

この講座は、発達凸凹悩んでるママにリアルでも薦めているよ

星山先生の本

特性がわかりやすく書かれている絵本。

偶然にも、我が子の担任の先生が、この絵本を使った授業をしてくれたことがあった。

自分は何色だと思うかな？って。

本人の塗った色、結構合ってたww

ちなみにうちはレッドくんとイエローちゃんが濃いめです

星と虹色なこどもたち: 「自分に合った学び方」「自分らしい生き方」を見つけよう

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虹色なこどもたち 就学前にやっておきたい 特性理解と支援 PriPriパレットブックス

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講座のテキストは当時これだったんだけど、売り切れてるだけなのか？もう刷ってないのか？

今は違うのかもしれないから、事務局の方に聞いてみてください。

事務局の方たちもやさしかったよ。

障害児保育ワークブック インクルーシブ保育・教育をめざして

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泣いちゃう

ちがうことは強いこと ; その子らしさを大切にする子育て

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なんか、思い出しながら書くと時間かかって、全然更新できないし

今日はこのブログ、"ゆめこそだて"の由来。

とか言って、そんな大した理由はないんですけどww

わたし、月星座魚座なんです

そんで、昔ホロスコープをみてもらったときに、それを見た鑑定士の方が、

あなた、月魚って、ゆめこじゃない！！

って。

当時、まだわたしはべきねばが強かったし、子育てで途方に暮れていたし、結構現実的なタイプとして生きてきていたので。

正直、"え・・月魚ってだけでゆめこって安易すぎん？つーかゆめこってネーミングww。わたしそんなドリーミーじゃないけど"って思ってた

でもなんとなく忘れられなくて、使いました。

それとね、わたしにとって子育てって、子どもを育てる以上に、わたしは子どもたちからも、わたし自身でも、自分を育ててるなって感じていて。

だからゆめこそだては、

ゆめこの子育て(ゆめこが育てる)

でもあり、

ゆめこ育て(ゆめこを育てる)

でもあるんです

ちなみにその鑑定士さんには、子育てでストレスたまったら、少女漫画読んだらいいって言われましたww

・・読んだよ読んでるよ

広告で出てきて、気になって一気読みしたやつw

音楽の話だから、自分を表現するとか、陰も陽も受け入れる感じとか、青春尊い。

この音とまれ！ 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

Amazon（アマゾン）

502円

知り合いがフリーレンみたいな人wで、おすすめされてて読んでる

独特の余韻？テンポ？が、上の子にはまりそうで、もう少し大きくなったら一緒に読もうかなって思ってる

葬送のフリーレン（１） (少年サンデーコミックス)

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583円

これはまだ読んでないけど、気になってる。

こういうのも上の子が好きそうで、とりあえず一緒にアニメ見てみようかなと思いつつ、残酷な感じとかありそうで保留中。

誰か読んだ？おもしろい？子どもいける？

チ。―地球の運動について―（１） (ビッグコミックス)

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759円

これは、アニメになるよりもっと前に小説として出てたときに、更新される度に読んでいたの

途中更新が止まったときに、ちょうど忙しくなってそのままになってたんだけど、気づいたら今人気みたいね

薬屋のひとりごと 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)

Amazon（アマゾン）

770円

これも広告で引っかかってww

なんだかんだ気になって読み続けてるw

こういうファンタジーみたいなの結構好きだったみたいで。

星降る王国のニナ（1） （BE　LOVE　KC） [ リカチ ]

楽天市場

550円

なんかいくつかリストしただけでも、結構読んでいることに今自分でびっくりしてる

やっぱりゆめこはあってたのか

少女漫画推奨もあってたのか

そんなゆめこが夢見ているのは、発達凸凹で困っている親も子どもも、もちろんわたしたち親子も。

自分の人生生きてるぞってなることかな〜

『アートなアクセサリー』今日はいったん昔話から離れて最近の出来事を。先日出かけたときに、偶然見かけたアクセサリー普段アクセサリーをほとんどつけないので、あんまり買うことってないのです…ameblo.jp

就労支援つながりで、思い出す出来事があって。

以前の職場の近くに就労支援事業所があり。

帰りのバスを待つバス停で、そこの利用者の方たちと一緒になることが時々ありました。

でね、そこで見かける小さな声の女性と大きな声の男性がいて。

バスを待つ間2人がしゃべっていると、その男性の話がよく聞こえてくるのです。

で、その日はいつもと違う何かがあったらしく、そのことについて話しているようだった。

(なんせ女性の方の声は全然聞こえないから、話の全貌はよくわからない)

そうしたら、今日のそのことを思い出しているようで、男性がしみじみと

いやぁ、今日はすばらしい日だったね。

・・本当にすばらしかったよ。

って言ったのです。

わたし、それが聞こえてきたときすごい衝撃で。

だってわたし、

"今日はすばらしい日だった"なんて、ここ何ヶ月か、いやここ何年か、言ったことあったっけ？？

って。

日々の言葉が、在り方が、人生をつくるから

仕事に子育てに家事と、いろんなことに追われて毎日があっという間で。

もちろん、楽しいとかうれしいとかあるけれど。

あんなにも、心の底から溢れ出たような響きの"すばらしい日だった"が日常にあるなんて。

ちなみに、一緒の女性はそこまで感動してなかったww

もちろん、直接聞いたわけじゃないしほんとのところはわからないけれど。

でも、彼が彼の日常にすばらしさを感じていたその感性は、とても豊かなことに感じられた。

なんだかわたしは、すごくたくさんの大事なものを見逃してきたんじゃなかろうか。

すばらしいも、すてきも、うれしいも。

気持ちを感じることって、そういう時間？瞬間？が生活にあるかどうかって、必ずしも出来事の問題ではなく。

感性だよなって改めて感じたのです。

だからその日以来、すばらしいね！ってわたしも使うことにしたんです

これは別に、そんなこと思ってないのに無理やりポジティブに言ってるとかではなく。

忙しいとささっと通り過ぎてしまう、日常の小さないいことを、少し立ち止まって感じてみる。

その瞬間を増やすイメージ

(ほんとはいいことも悪いことも感じていいんだけど)

言葉のハードル

それから、"すばらしい"を使うハードルを緩めたって意味もある。

これは昔、わたしのマインドの先生が言ってたんだけど。

わたしはなんでも天才っていうねん！

そういうハードルが低いねん！

夕飯作りながら、こんなおいしい味付けできて、わたしって天さーい！

テストで6点だった子供に、6点だけ絶妙にとるってむしろ天さーい！

みたいな。

天才もすばらしいも、それだけの成果がなきゃ日常で使えないなんてことないわけで。

でも、そんな風に軽く(嫌味でも冗談でもなく)自分に、他人に、言ってきたことなかったかもなって。

これは、自分を認める練習にもなるんですよ

意識の世界では、自分を認められなかったら他人も認められないんです。

子どものことも、自分のことも、それで大丈夫だよって感じていたいから、

すごいじゃーん！

もう天才！

最高だね〜すばらしいね〜！

って。

(言う場所は選んでます)

はじめは意識してやっていたけど、最近はだいぶ自然に出てくるようになりました。

何より、心配してたり怒ってたりするより、そういうこと言ってる時間のほうが楽しい

今日はどんな日でしたか？

先日出かけたときに、偶然見かけたアクセサリー

普段アクセサリーをほとんどつけないので、あんまり買うことってないのですけど、なんだかかわいくて買ってきた

in or u

in or U | インオアユー | アクセサリー | 長崎県あなたの世界が広がるブランドでありたい。in or U（インオアユー）は、つける人も、つくる人も人生に選択肢をつくれるように祈りを込めたアクセサリーブランドです。www.inoru.net

こっちのサイトのインスタの方が、アクセサリーは見やすい↓

in_or_u | TOHOBEADSエンタメwww.tohobeads.info

あとから調べたらこのブランド、ビーズメーカーのTOHO(あのブルーのラベルの。子どもの頃よくビーズでいろいろ作ってたよ。懐かしい)と、ASTORUTE(アストルテ)という長崎の就労支援施設が手掛けているらしい。

こういうアクセサリー、今まではあまりつけたことがなかったんだけど。

流行りをめっちゃ追うわけでもなく、バリキャリなわけでもなく、心地よさが大事な今のわたしの日常着にフィットするかもと買ってみた

価格帯も2,000〜3,000円台だったので、子どもと出かけるときにも気兼ねなくつけられそうとも思い。

(わたしは子どもに気を取られているうちに、イヤリングを片方なくすってことが多い)

何より、売り場で見かけたときになんだかあたたかい感じがして

いろんな種類があって、選ぶのも楽しかった〜

あと、色の組み合わせも他にはない感じでおもしろいものが多くて

子どものことがあってから、わたしは就労支援事業が昔より身近に感じられるようになり。

思わずブログにしてしまった。

通販は今はcloseされてるけど、都内とかいろいろPOP-UPもされているようなので、こういうデザインが好きな方はぜひ

結局、検査と診察を終え、今後どうするかとなったとき・・

ワーカーさんか心理士さんか、とにかくどなたかが、トレーニングに来てみますか？って声をかけてくださった。

あとから聞いたところ、タイミングやクラスによっては満席で入れない子もいたらしいけれど、我が家は検査に行っていたのがちょうど次年度のクラス編成を考えていたタイミングで、そこでちょうど入れてもらうことができたようだった。

ちょうどこの時上の子は、それまで通っていた保育園から、幼稚園にうつることにしたタイミングでもあり

こうして、幼稚園入園と同時に、4月から週に1回、児童発達支援のクラス(いわゆる療育)に通い始めた。

ちなみにこのクラスは、幼稚園が午前保育の曜日の午後に開催されていたため、幼稚園は休んだりせずに通えていた。

わたしの仕事は当時パートで、この曜日はシフトを休みにしてもらって連れて行っていた。

下の子は保育園に入っていて、この曜日はつまりわたしは休みだったのだけれど、連れて行ったら療育どころじゃなくなってしまうため、園長先生にお願いして登園させてもらっていた

療育のクラス

通ったクラスは週1回90分。

同じ年少さんが数人。

ほとんどが男の子

先生は3〜4人。

すごく手厚かったと思う。

このクラスは、発語や運動機能のサポートというよりは、社会生活に困らないようにするための練習を少人数でする、というようなものだった。

いわゆるSST。

気が散りやすかったり、不安を感じやすかったりする子たちが、少人数の状態で練習することで、大人数のクラス(学校とか。こっちの方が刺激が断然多いから難易度があがる)でもできるようにしていく、という感じ

工作や、ゲームをしつつ、

⚫︎あいさつをする

⚫︎自分の名前をいう

⚫︎椅子に座って話を聞く

⚫︎先生の指示を理解する

など練習していった。

とは言え、そもそも3歳とか4歳の子たちなわけで。

当然すぐには身につかないし、日によってのムラもある。

それを、こういう場での時間を作ることで少しずつ慣らしていくようだった

同時に、親のケアやサポートをする場でもあったと思う。

園での揉め事や、家での困りごとがあったら相談できたし、同じようなママと話す機会でもあった。

とは言え、わたしは人見知りだったし、基本は子どもを見守り(他の子に手を出したり、脱走したりしないよう)、接し方を学ぶ場でもあったので、まあまあ緊張して行っていた

他の子と比べて落ち込むこともあったしね。

何より、毎週の付き添いは地味に大変だった

今思うとこの頃は、できないことばかりに目がいって、不安だらけだった

それは、子どもに関する不安だけじゃない。

わたしはちゃんとお母さんをやれているか。

この振る舞いであってるか。

わたしはちゃんとしていなきゃ。

いや、わたしはちゃんとしてる！はず！

当時はここまで自覚できていない。

でも、あの苦しさの正体のひとつは、わたしの中に当たり前のようにあった、"ちゃんとしなきゃ"という気持ち。わたしはずっと人の目を気にして生きてきていた。

そう、不安と心配から、相談に行かねば！！ってなったところから。

面談

地域の療育センターに電話すると、まずは担当のソーシャルワーカーの方と面談に。

下の子が生まれてまもない頃で、上の子は赤ちゃん返りまっただ中、ワーカーさん相手に悪ふざけしまくり。

わたしの制止もきかず暴れ放題だった

困り事や、保育園での様子を相談し、とりあえず発達検査と診察を後日受けることに。

検査

初めに受けたのは、新K式発達検査2001というもの。

このとき、とにかく落ち着かない&拒絶もあって、検査の数値は実年齢2歳11カ月に対して

姿勢・運動領域 : 1歳8ヶ月

認知・適応領域 : 2歳4ヶ月

言語・社会領域 : 2歳10ヶ月

だった。

運動のとこが低いのは、もはや検査を拒否してやらなかったから

もともと、検査結果というものを、"あくまでそのときの結果であって、それが全てではないし、その子の確定事項でもない"と捉えるタイプだったので(現に運動はやれるかどうかではなく、やったかどうかの数値になっている)、こんな感じか〜くらいの印象だった。

それよりも、心理士さんがコメントでくれていた、

視覚から情報を読み取るのが苦手傾向

(お手本や周りを見てマネするが難しい)

→やり方を実際に見せて一つずつ説明してあげると理解しやすい。事によってはそれがないとわからなくてできない。

(保育園でサッカーに参加しなかったのはこれも関係)

初めての場所や人に不安が強い

→拒絶反応が出やすい(参加しなかったり、落ち着きがなくなったりする)

というような見解が、これまでの言動の理由が少しわかって腑に落ちたし、とても参考になった。

診察

検査結果を受けて、医師の診察。

もう記憶もおぼろげだけど・・

おっしゃる通り、いわゆるグレーのお坊ちゃんですね

みたいに言われたことは覚えているww

もともと、自分でネットで調べていた感じから、

ADHDの診断基準を満たすほどのエピソードはない。

ASDはそもそもがグラデーションだから線引きがないけれど、めちゃめちゃ要素が強いわけでもなさそう。

と感じていたので、やっぱりそうだよねって思った

そして、彼に合わせた対応(わかりやすい見本を見せるとか、見通しを立たせてあげるとか)をしていくことが大事だから、園の先生たちにもそういう対応をお願いできるといい、というような話をされた。

この時はよくわかっていなかったけれど、結局のところグレーゾーンと言われるくらいの子たちというのは、環境によってめちゃめちゃ影響を受ける。

おおらかな環境か、ちゃんとすることを求められる環境か、どんな方法で指示を出されるか、などなど。

人間誰しも、気持ちや状況に余裕がある時とない時ではできることに差が出る。

また、わかってもらえないとか、自分だけできない、ましてやそれを責められるような環境は、発達特性うんぬんではなく、人を無気力、攻撃的にもしうる。

そういう、いわゆる二次障害といわれるような反応が、発達障害の反応とごっちゃになっていることって割とある気がしていて

この二次障害を防ぐためにも、大事なのは、検査とか診断の結果自体よりも、それを知ってどれだけ環境調整していくかだと思っている。

極端なことをいえば・・

検査はどんな特性があるかを知ってその対策をたてるためのものだし、診断は福祉や医療の制度のため便宜上必要なもの。

もちろん、すべてとはいわないけど

夫と喧嘩したり(解決はした。これで膿みを出し切ったと思ってるw)、子どもの個人面談があったり、昼寝しちゃったりして

休みだしたら、あっという間に時がたっちゃって

改めて、毎日ブログを更新してる人たちってすごー

明日からまた更新します。

無理せず。

そういえば、発達特性のあるお子さんをもつお母さん(お父さんもだけど)て、めっちゃ大変だと思ってる。

育てた人にしかわからない謎の大変さってあると思う。

そして、めちゃめちゃいろいろがんばっているからといって、必ずしも思うような結果が出るわけでもなく、先の見えないことにメンタルやられたりするわけで。

そうなると、心の底から、わたしよく頑張ってる！！って思えてる人ってあまりいないんじゃないかなって。

少なくともわたしは思えていなかった

今でも自分の至らなさとして責める気持ちが出ることもある。

でもこれって、いわゆる"目に見えないもの"の理屈を知ると、負のループの思考そのもので

(ここでは詳しく説明しないけど。)

だから、そんなに自分を責めなくていいよ。

追い詰めなくていい。

自分だけは、自分がどれだけがんばっているか認めてあげて。

目の前の結果はとりあえず置いておいて。

現実的な対応はもちろん大事。必要。

でも、まずはいったん意識的に自分責めはやめてみてほしい。

これ、染みついてると本当にわかりづらいんだよ

って、わたしが無理せずブログ休んだ言い訳ってわけではないんだけどw

でもこれだけは言える。

わたしも

あなたも

本当によくがんばってるよ