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<title>ameba2020-1111のブログ</title>
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<title>今週の料理プラン　12/18</title>
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<![CDATA[ <p>12/19鍋</p><p><br></p><p>12/20ハンバーグ</p><p><br></p><p>12/21ミートソースパスタ</p><p><br></p><p>12/22磯辺焼き</p><p>　　　冷凍餃子　ミートボール</p><p><br></p><p>12/23ハヤシライス</p><p><br></p><p>12/24からあげ</p><p>　　　ローストビーフ</p>
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12779609601.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 15:59:57 +0900</pubDate>
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<title>今週の料理プラン　　12/13</title>
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<![CDATA[ <p>今週から午後の勤務がスタート。</p><p>午後勤務の日は作り置きを温めるだけで夕飯を乗り切る予定。</p><p><br></p><p>買い物リスト作成のため、週間メニューを決定していく。</p><p><br></p><p>ルール:買い物に行くまでに次の買い物のまでのメニューを決める</p><p><br></p><p>12/12　　からあげ</p><p>　　　　　サラダ（済み）</p><p>12/13　　豚ロース焼く</p><p>　　　　　きんぴらごぼう</p><p>　　　　　漬け物</p><p>12/14　　ハヤシライス</p><p>　　　　　サラダ</p><p>12/15　　豚汁</p><p>　　　　　魚フライ</p><p>　　　　　切り干し大根の煮物</p><p>12/16　　麻婆豆腐</p><p>　　　　　ひじきサラダ</p><p>12/17　　ローストビーフ</p><p>　　　　　サラダ</p><p><br></p><p>その他に…お弁当用冷凍食品</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;　食パン</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 08:22:45 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>冷製パスタ<br><br>【所感】<br>夫が作る人気メニュー
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<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 05:45:06 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>唐揚げ<br>レタスときゅうりのサラダ<br>もやししょうが<br>バースデーケーキ<br><br>【所感】<br>長女の誕生日会リクエストメニュー<br>鶏モモとムネ肉計931g<br>残なし
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 12:03:42 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>手羽先（takeout）<br>ざるそば（takeout）<br>おにぎり<br>ステーキ<br>ひじきの煮物<br><br>【所感】<br>蕎麦のtakeout人気なし
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12754182188.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 12:01:12 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>ハヤシライス<br>キャベツのゴマダレサラダ<br><br>【所感】<br>夜勤前メニュー
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12754181941.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 11:59:23 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>照り焼きチキン<br>ローストビーフ<br>しめじとタコのアヒージョ<br>チンゲンサイのお浸し<br>キャベツのゴマダレサラダ<br><br>【所感】<br>アヒージョ、魚介多めのリクエストあり<br>
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12753581858.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jul 2022 19:19:29 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>冷凍餃子<br>ミートボール<br>酢豚の残り<br>きゅうりとわかめの酢の物<br><br>【所感】<br>手抜き&amp;なのに喜びmax
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<pubDate>Fri, 15 Jul 2022 19:17:17 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>酢豚<br>豚肉炒め<br>ひじきの煮物<br><br>【所感】<br>豚肩ロース、塩麹漬けで低温調理済みのものに焼肉のたれを絡めてかたくり粉をまぶして揚げ焼き。酢豚にする前の状態が美味しすぎ。次はそのまま食す
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12753252930.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 19:22:20 +0900</pubDate>
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<title>夕食覚え書</title>
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<![CDATA[ 【おしながき】<br>鶏の唐揚げ<br>イチボのステーキ<br>ひじきの煮物<br>きゅうりとわかめの酢の物<br><br>【所感】<br>イチボうまし
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<link>https://ameblo.jp/ameba2020-1111/entry-12753252495.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 19:19:17 +0900</pubDate>
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