予定日まであと一週間。

今日は父も葬儀に行ってしまったので一人です。

一応、何があってもいいように入院バッグは玄関前に置き準備しました。

私も葬儀に参加したかったけど、家で一人祖母の事を思い偲んでます。

外は大寒波で出れる状態でもないし、左股関節の激痛により、家の中でも一人、ペンギン歩きです。

予定日近くなったら動け、歩け、とかよく聞くけど、激痛が走るのでそんなことは出来ずひたすら安静にしてます。

母も娘の出産真近なところに急な葬儀も重なりバタバタなので体調を崩さないか心配。

せめて私は心配かけないように自分の事は自分で頑張らなきゃ。

先日、一週間ぶりの検診に行ってきました。

赤ちゃんは下がってきてくれていて、子宮口も1㎝開いてきてるとの事でした。

ベビの推定体重は前回の3,400ｇからほとんど変化なしで少しほっとしました。

先生に、誘発剤とかを使って早く産む事はしないのか聞いてみたところ、使っても結果的に帝王切開になることもあるので使わず、自然に陣痛が来るのを待つんだそう。

出来るだけ自然分娩したいところだけど、出てこれなかった時には帝王切開の心の準備もしなきゃ。

診察後、家に帰ると出血があり少し驚いたけど、問題ないので様子を見るようにとの事で、その日のうちに落ち着きました。

そして、最近、左の股関節に激痛が走るようになりました。先生にも話したらこの時期は赤ちゃんが下がって来てるからある程度はしょうがないと。

歩けない位なら考えるらしい。　まだ歩けるけどさ。　結構な激痛です。

あと鼻血が水のように垂れてきたり、耳のこもりが酷くなったり、酷いむくみや腰痛にも悩まされはじめました。

昨夜は前駆陣痛のようなものも。

ここにきて色々症状がでてきたけど、きっとあと数日だろうから頑張ろうっと。

母は祖母の葬儀の為、暫く留守。

私も股関節の激痛でさすがに一人で外出は怖くなってきたし、路面はツルツルでスケートリンク状態なので家に引きこもりです。

体調はう～～～ん、変化ないなぁ。

そんな中、ランチしてきました。

マタニティーヨガで一緒の人達と先生とカジュアルフレンチです。

先生は現役の助産師さんなので何かあっても安心～っていう思いもあり、楽しんできました。

妊婦トークも弾んだし、助産師さんならではの話もいっぱい聞けてとっても楽しかった～～～。

ヨガのクラスの中でも色々と質問しまくってますが、ランチの時にも気になってることをいっぱい聞けました。

助産師さんならではの目線で的確な答え、アドバイスが返ってきます。

早く産む方法はないかと聞いたところ、速攻で　乳首マッサージ！と答えが返ってきました。

私はお腹が以前から張りやすく、張り止めのウテメリンを服用していた時期もあったくらいなので乳首マッサージは止められていたんだけど

37週過ぎたら積極的にやった方がいいとの事でした。

母乳の為にもいいしね。

あと、聞いたことはあったけど、お産は満月、新月に多いんだって。あと満潮とか低気圧でも多いらしい。

面白いよね。

そしてなんと今日は新月！！！

お月様のパワーを借りてうちのベビも産まれてきてくれないかな？

満月は予定日後だしさ。

そんなこんなでとっても盛り上がったランチ会でした。

その時に思いっきり色んな事をするのをお勧めします。

私は旦那さんと旅行に行ったり、二人でしか行けないレストランで外食しまくったり、友人と会いまくったりしました。

後期に入って暫くは なんだ、まだ安定期みたいなもんじゃん、と思うんですが日に日に色んな症状が出てきて身軽に動けななくなってきました。

私の場合はこんな感じ。

・夜中に足がつるようになる…寝る前のストレッチとレッグウォーマーで改善

・便秘が酷くなる…便秘はマタニティーヨガで一緒の人からグリーンスムージーがいいと聞いて毎日飲んでました。中身はバナナ、小松菜、牛乳、飲むヨーグルト、パセリ、きなこがお勧めと聞いてそれらを入れて作ってました。

しかし後期にはそれでも効かなくなり、ドクターに便秘薬を処方してもらいました。

お腹が腸を圧迫して動きが悪くなるみたいです。

・異様な眠気…こんなに寝てるのに～ってなります

・食欲の低下…胃が圧迫されてあまり食べ物が入らなくなる

・頻繁に耳がこもる…妊娠中にあることだそうで、出産すればおさまるんだそう

・鼻血が出やすくなる…これも妊娠中にあることらしい。最近はほとんどないかな？

・貧血…食事と鉄剤で対処。これも今は改善して鉄剤も飲んでません。

・夜中に目が覚める…これは赤ちゃんが産まれて授乳のリズムの準備をしているとか

・お腹の張りが頻繁になる…ちょっと動いたりするだけでお腹がキューって張ってきます

・たまに恥骨痛や腰痛に襲われる…普通に歩いててピキーーってなる。あと寝起きの腰痛。

・機敏に動けなくなる…結構妊婦にしてはテキパキ動いている方だと思うんだけど、臨月に入った位から赤ちゃんが下がって来て下半身が重たい感じで機敏に動けなくなりました

・異常にチョコと大福が食べたくなる…これは別にマイナートラブルでもなんでもないけど　笑

なんとか自制してるけど、陣痛が始まったら合間に食べてやる！

あと少し、頑張るぞー！！！

実はその数日前から自覚症状が。

なんと、今までお腹の膨らみで隠れていた胸の下の骨をさわれるようになったのです。

数日前までは胸の下はすぐお腹だったのに胸の下の膨らみが少し下がっててもしや少し赤ちゃんが下がってきたのでは？？？～～～って思ってたんです。

でも赤ちゃんが下がるのと子宮口が開くのはどうやら連動はしないようです。

赤ちゃんが下がってきた事によるものなのか一昨日位から下半身が重い感じと膣のあたりがたまに　痛ってなります。

階段の上り下り、結構効果あるかも。

そして、またまた大きく成長しておりました。

前回同様、私の体重はほとんど増えてないのにベビは3400gになってもうた。

先生も大きく測定されたかと思って測り直してくれたけどやっぱり3400ってなるね～～～ってさ。

もうここまでくると腹をくくるしかないね。

先生に何か対策はないですか？って聞いても

半笑いで　ないですね　って言われるし。

母親の体重も増えすぎてたら食事管理とかも言われるのかもしれないけど私の体重はたいして増えてないからさ。

母親の身を削ってベビは大きくなってるのだろうか？

なんだか私の頬がゲッソリしてきた気もする。

ホント不思議だよ。。。

今日はベビの心拍を確認するNSTもしたけど、元気ですね～って助産師さんに言われたくらいで特に問題なし。

血液検査もその他も順調で問題はないのでまた一週間後の診察となりました。

子宮口はまだ全然開いてないけど、少しずつベビは下に下がって来てくれてるみたい。

必死に階段の上り下りをしてる成果かな？

一生懸命お腹のベビに向かって早く産まれてきてね～って話し掛けてます！

母親は所用で一週間程東京へ。

なので父親と二人でいる為、炊事、洗濯、掃除などなど大忙しで旦那さんと東京にいた時と同じ感じに。

いや、むしろ旦那さんより父親の方が何もしないので大変かも。

おまけに東京の家では文明の利器に思いっきり頼っていて

掃除機はルンバ、食器洗いは食洗器、洗濯機は乾燥機付きのをフル活用してたのに

実家では普通の掃除機、食器は手洗い、洗濯は乾燥機なしなので、楽なのに慣れてしまっていた分、大変です。

ちなみに今日は父親も不在です。

なので今すぐにでも産まれて欲しい気持ちと、今陣痛が来たら困るという気持ちが葛藤してます。

子供じゃないので一人でも何とかなるんだけどやっぱり初めての経験なので誰かいた方が心強い。

とりあえずいつ何が起きてもいいように入院準備はばっちり用意しました。

母親は出掛ける前に私のお腹に向かって「おばあちゃんが帰ってくるまで産まれて来ないでね～」と話しかけて出発してたけどこれじゃあわざわざ里帰りした意味あるんかな？と思ってしまった。

でも、ベビはまだ下がってきている様子もないし、胎動も普通にあるので、散歩が出来ない天候の日は家の中でも階段の上り下りをしたりもしてる。

正期産に入ったので外出中に何が起きてもいいように常に母子手帳と診察券、保険証そしてナプキンは持ち歩くようにしてます。

友人が破水から始まってお産になったんだけど、突然バケツをひっくり返した位の大量破水をして厚手のバスタオル2枚でも追いつかなかったって話を聞いて

こりゃ、ナプキン必須だな、と改めて気を引き締めたのでした。