Seasideのブログ https://ameblo.jp/amebaniyumeo/ ブログの説明を入力します。 ja 今日は 久々の飲み会で

なんとなくよかったかな？


]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12959535747.html Thu, 12 Mar 2026 22:10:11 +0900 自転車ラン トレーニング
約90キロくらい、
普段気にしない坂も、すごく気になる
自転車が、なんて重いのだろう

最後はとにかく無心に漕ぐ感じでした


]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12564693000.html Sun, 05 Jan 2020 07:43:00 +0900 旅ラン
久々の旅ランで、
やはり朝イチ起きて、いざ、、
人間気持ちですね、何故か旅ランだと
朝起きれますね、流石に真っ暗

暫くすると明るく、皆さんも
走っていました

]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12563159522.html Sun, 29 Dec 2019 23:25:53 +0900 夕焼け2 若干の腰痛状態
ですが
取り敢えず約8キロほど
ランニングして
少しづつペースアップでしたが
腰痛は少しやわらぎましたが
思うように身体動かず

その後草野球で、更に身体動かず
でしたし、踏ん張ると
ふくらはぎが、つりそうに、、

帰りは

夕焼けの見える場所へ少し寄り道


]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12546323795.html Mon, 18 Nov 2019 00:29:03 +0900 夕焼け その後家の片付けをやりつつ
夕方から、ランニング
少し涼しいが、西日も結構強く
汗ばむ感じ、海沿いで、日が傾くに連れて、オレンジ色が強くなり
伊豆半島と富士山のきれいなスカイラインがくっきり、夕焼けを眺めながらのランニング、気持ちよく走れました
]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12545959038.html Sat, 16 Nov 2019 22:20:27 +0900 快晴 近くの公園で午前中ランニング、
気温も低く、木陰もあって
気持ちよく18キロ
靴も新調したてで、使い切った靴も愛着あっていいけど、新品もいいですね

その後、午後からいつもの草野球で
夏はきつかったけど
この時期は、丁度よいアップになる感じ、まだまだほどほどに、

]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12544171558.html Sun, 10 Nov 2019 22:51:53 +0900 お休み お休み
子供の用事で自転車で
10キロほどを往復、
頭が痛く、ゆっくりと
でした ]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12543808546.html Sat, 09 Nov 2019 21:30:14 +0900 ひさびさに 海ランと
草野球練習
やはりランニングだけと違って
野球やると
筋肉痛？
]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12541915642.html Sun, 03 Nov 2019 18:04:42 +0900 旅ラン
少し遠くへ ]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12541202719.html Fri, 01 Nov 2019 09:42:11 +0900 旅ラン 公園ランニング


]]> https://ameblo.jp/amebaniyumeo/entry-12540901703.html Thu, 31 Oct 2019 10:17:52 +0900