お菓子さんのブログ https://ameblo.jp/amebaokashi/ ブログの説明を入力します。 ja 最近会った悲しいことと過去
バイト先で高校3年生に毛量少ないと指摘される。

学校のクラスメイトに頰のニキビを指摘される。そこまで酷くはないが自分でも気にしてるのであんまり言ってほしくなかった。

Twitterで綺麗なボディラインになりたいと呟いた。そしたらそれに対して違うクラスメイトが無理だな！ってリプしてきたこと。

なんか色々。そんなんで落ち込むなよって思うかもしれないけど私的にはとってもメンタル。

小学6年生の時友達とうまく接することができなくて友達が減った。
周りに認められたくてダイエットってゆう形で節制するようになった。
そっからは155cm／32キロしかなかった。
多分ほんとは43キロぐらいあったんだけどどんどん減らしていった。1日のカロリーは600キロカロリーぐらい。
お母さんはめっちゃ心配してくれてたけどそれさえも鬱陶しかった。
週に1回食べ放題のお店に連れてってくれた。そのときはたべれたけど帰ってきてからたっくさん運動してまた1週間節制し続けた。

中学生になって部活動を始めた。
そのときはだいぶ症状も落ち着いて普通にご飯をたべれるようになった。
バスケをやってて163／50キロぐらいの理想体型だったと思う。

高校、専門学校とまあまあそこそこな生活送ってきたけどなんかパッとしない。
節制してガリッガリになりたい。
なんかその感覚が今また出てきてしまった気がする。
周りに認められたい。とってもつらい。
痩せて綺麗になりたい。
今ちなみに163/58ぐらいある。
完璧なるデブだ。

やせたいなあ。

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12421883832.html Tue, 27 Nov 2018 11:25:46 +0900 11月26日 朝

白身のムニエル

キノコのソテー

まんぷく美人青汁(豆乳)

食後リポドリン


昼

千切りキャベツ

ブロッコリー

ゆで卵

サラダチキン梅


夜

まんぷく美人青汁(豆乳)

千切りキャベツ

サラダチキンスモーク

ミネストローネ

からあげ


夜美人青汁だけにしようと思ったのになんか結構つまんじゃったな...

明日からまたがんばろっと。

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12421757256.html Mon, 26 Nov 2018 20:15:45 +0900 11月25日
昨日の食事ですね、25日分。
YouTubeのココアさん？って人が朝夜プロテインシェイクでお昼は普通に食べるみたいなこと書いてあったから私も試して頑張りたいと思います。
この日はそれを決意した日。

食事も徹底できたし、市民ジムも1時間だけ行ってきた。大きな進歩かとおもう。

朝

まんぷく美人青汁(豆乳)


昼

千切りキャベツ

ブロッコリー

ノンオイルツナ

ゆで卵

サラダチキン

食後 リポドリン1錠


夜

まんぷく美人青汁(豆乳)


これが昨日。


プロテインシェイクはネットで注文したんだけどまだ届かないから余ってた美人青汁を消費してます。案外お腹減らないかも、って思ったけど土曜食べすぎた分が体に蓄積されてるのかな？

まあもうちょっと続けてみます。

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12421664384.html Mon, 26 Nov 2018 12:16:15 +0900 11月24日
この度私ごとですが、緑茶コーヒー飽きが来た為お休みすることにします。

んでね、なんか気分の落ち込み酷くて投稿してなかったんだけど24日土曜日分投稿します。

朝 

なし


昼

かに

ブタの炒め物

キャベツ千切り

筑前煮

コーンスープ

ケチャップライスチーズ乗せ

ヨーグルト


間食

黒糖饅頭×3

シューロール×3

クランチチョコたくさん

薄皮ピーナツパン×3

パウンドケーキ

もちもちどら焼き

プチシリーズ抹茶


夜

エビチリ

豚汁

アボカド


エグいことにね、多分もっと食べてると思うんだ。記憶ないぐらい食べすぎちゃって普通に鬱でした...

この過食を機に、YouTubeでダイエット動画見て他にいいのないかなーって見てた。

で、昨日分はすごいご飯控えられたんだ。運動もできたし。
その記事はまた投稿するから良かったら見てください。
]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12421663385.html Mon, 26 Nov 2018 12:12:32 +0900 緑茶コーヒー24.25日目 最近サボりすぎてたので2日分一気に載せますね、見てくれてる方ほんとありがとうございます嬉しい限りです😃

11月22日

朝

緑茶コーヒー

目玉焼き

シャケチーズトースト

唐揚げ×3

ブロッコリーサラダ

ヨーグルト

チョコたくさん

シューロール

ホットケーキサンド

プチシリーズ シナモン


昼

なし


間食

スタバの新作フラペチーノ


夜

緑茶コーヒー

赤から

ヨーグルッペ


この日は学校終わってイルミ見に行ってご飯食べて帰宅した！！


にしてもスタバの新作は甘かった。笑


11月23日


この日はね、前日の疲れで15時まで寝てた笑


朝

なし


夕方に

緑茶コーヒー

焼うどん

イカ唐揚げ

ヨーグルト

パウンドケーキ


夜

わんで飲み


こんな感じで今さっき帰ってきました。笑

やばいね食生活えぐいね。笑


]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12421220217.html Sat, 24 Nov 2018 12:09:51 +0900 緑茶コーヒー23日目 朝

緑茶コーヒー

キャベツ炒め

レバー

チーズトースト


昼

緑茶コーヒー


間食

はちみつ豆乳

ミルクティー

レバー


夜

レタスサラダ

カニ

豆腐スープ

アスパラベーコン

ヨーグルト


病み上がりのお食事だけど普通の人からみたら病み上がりの食事量ではないのかな...?笑


まあたべすぎってこと。


学校ある時お昼ご飯なんか抜いちゃうんだよね。悪い癖だわ...

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12420703211.html Thu, 22 Nov 2018 00:53:31 +0900 緑茶コーヒー22日目 朝

緑茶コーヒー


昼

緑茶コーヒー

鍋焼きうどん

レバー

ヨーグルト

栗のアイス


夜

緑茶コーヒー

カニ

ブロッコリー

ヨーグルト

おまんじゅう


風邪ひいてましたがお腹は普通にすく。

3週間と1日経ったけど食べすぎて減らない。ただ太りはしないかも。

バランスいい食生活送られればいいのにな〜

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12420531473.html Wed, 21 Nov 2018 10:17:02 +0900 緑茶コーヒー21日目 朝

緑茶コーヒー

千切りキャベツ

ハンバーグ

ツナサラダ

大根の葉の煮物

ほうじ茶ラテ


昼

緑茶コーヒー

千切りキャベツ

オムライス

チーズケーキ


夜

千切りキャベツ

とんかつ

大根の煮物

佃煮

チーズ蒸しパン

なげわ

レバー

抹茶アイス

おまんじゅう×3


昨日の。
ついに3週間だけど、夜ご飯前に緑茶コーヒー忘れてた。

そして風邪気味で学校休んでます。つらい。笑笑
]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12420369309.html Tue, 20 Nov 2018 16:18:01 +0900 緑茶コーヒー20日目 朝

緑茶コーヒー

千切りキャベツ

おから煮

豚キムチ

こんにゃくと鯖の水煮

ささみあげ

チョコミントウエハース×7

シュークリーム

チーズトースト

スーパーカップブルーベリーチーズ

薄皮あんぱん×2


昼

なし


夜

緑茶コーヒー


朝で2000キロカロリーぐらい取った上に風邪気味で気持ち悪い。


風邪薬の代わりにリポドリンを飲んだ。もうヤク中なのか？？よくわからん辛い🤷‍♀️

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12419966553.html Sun, 18 Nov 2018 21:15:05 +0900 緑茶ダイエット19日目 朝

緑茶コーヒー

一生食べられるスープ

アボカドマグロ

大根とお肉の煮物

チーズトースト

よもぎ餅

チョコミントウエハース

ヨーグルト


昼

なし


間食

サラダチキン


夜

ハムチーズトースト

ヨーグルッペ

チャイラテ


リポドリンは2錠朝ごはん後と17時ぐらいの間食後に飲んでます。


今日はお出かけしてて朝しか緑茶コーヒーしてないなあ...

またあすもがんばります！


あ、あとね嬉しいこと起こった！


体重は本当食べ過ぎなせいで減ってはいないんだけど、現状維持出来てるし、始める前パツパツだったemodaのスキニーに結構余裕できてきた！


本当嬉しすぎる。笑


お風呂上がり毎日マッサージしてるのも関係あるのかな？


普通に嬉しすぎたからこれをバネにもっと頑張らなくちゃ☺️


また明日💓

]]> https://ameblo.jp/amebaokashi/entry-12419793435.html Sun, 18 Nov 2018 02:32:14 +0900