お久しぶりです！

この前の3連休に

東京行ってきましたー( ^ω^ )

まずは

ずっと行きたかったGARTENへ♪

女性の店員さんが

東京について色々親切に教えてくれ

優しかったです(｡-_-｡)

お次は

スムージーとサプリメントのお店へ

キウイスムージー780円⇩

スムージーは果肉ゴロゴロで

ねっとりした食感でした( ^ω^ )美味

着色料、保存料が使われていないそう！

お次は上野駅構内の

みどりのキッチン！

スペシャルメニュー

なすとズッキーニの炒め物

1200円

副菜のドレッシングは

りんごとにんじんのドレッシング！

りんごをドレッシングにしちゃうっていう

発想に驚き！

でも意外とイケる

豆腐ハンバーグ

たしか800円ほど

こちらも野菜たっぷりで

しかもお豆腐のハンバーグ♡

女子には打ってつけの一品♪

そこら辺のファミレスとは違い

手作り感のあるご飯を食べれて

すっごく満足♡

オススメです！

さて次は

渋谷駅構内のJEAN FRANCOINS

少し変わったパンが

たくさん置かれていました

イタリアンぽかったかな

お一つ360円ほど

具沢山で1個でお腹いっぱいになりました！

またお出かけしたら

記事書きまーす( ^ω^ )Thanks 

こんばんは～

今日はレンジクッキングー♡

ニンジンも茹でましたー♡

専用のパックで。

↑レトルト

これは値段が高いだけある！

と感動しながら食べていたけど

味が濃すぎる。(´･_･`)

やっぱり。

でもトッピングのバジルが

とってもオシャレ♡

ドリンクは

飲むヨーグルト♡

自分でヨーグルトと牛乳混ぜまぜ

withレーズン♪

夜ご飯は♡

お魚は缶詰ちゃん

ニンジンにはたらこマヨをのっけて♡

レンジだけでも

調理できる料理ちょくちょく

作っていきます♡

見ていただいてありがとうございます( ^ω^ )

今日のお昼♪

りんごバナナヨーグルト丼。笑

もはやヨーグルトが見えません。笑

最近、食べ過ぎた気がしたので

たまには軽めに♪

ヘルシーなもの食べると

痩せた気分になります笑

これからは

美味しいものを少しづつ食べよう♡！

おはようございます( ^ω^ )

きのうの朝ごはんは

「お焦げ付き炊き込みご飯」♡

お焦げが香ばしくてカリッと

炊きたて玄米はもっちりと♡

ほんとは

炊飯器使い方間違えて

焦がしちゃったんです笑

材料は

もやし、人参、カボチャ、

お弁当についてくる小さいお醤油パック2個

最初はこんな感じ♪

余り物野菜に困っていたらぜひ♡

ご購読ありがとうございます( ^ω^ )

おはようございます( ^ω^ )

今日も春らしい天気ですね～♪

昨日は

肉豆腐作りました♡

またも

「うちのごはん」シリーズで

味付けしました♪

とろとろ豆腐ひき肉の香ばしさが

絶妙にマッチ♡

トッピングの

すりゴマ香りも最高です♡

こんにちはー♡

今日は友達のお家で

炊飯器deパンケーキ作りました～♪

炊飯器のパンケーキコースで

作ってみました！

INコーヒー牛乳♡

美味しかったー♪

ふわっふわ♡( ^ω^ )

ではまた♡！

おひさしぶりです♡

わたくし、実はキッチンがない

寮生活になりまして

大好きな料理が出来ないんです(>_<)

野菜不足なので

レトルトの中華丼

withレタス玄米♡

野菜が恋しい

料理が恋しい

(>_<)

でも

週末には

また料理作れる予定です♡

ではまた～♡( ^ω^ )

おはようございます♪

最近、忙しくなってしまったので

2週間ほどお休みします

また更新するので

そのときは

ぜひ見てくれたら嬉しいです( ^ω^ )

それではまた会う日まで♡！

こんばんは♪

じゃーん！

今日はオムライスです♡

オムライスの

ライス部分に

ひき肉の代わりのおから

入れましたー♪

はい、ヘルシー♡

おやすみなさい♡( ^ω^ )

こんにちは♪

今日は

照り焼きチキンでーす！

外パリッ

中ジューシー♡な

チキンになりました！

とても

おいしかった( ^ω^ )

ちゃんちゃん♪