福岡・平尾でリンパドレナージュ★素敵女子★毒出しケアさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/amebaseven/ 福岡・平尾で　アーユルヴェーダ　リンパドレナージュ　ツボ　経絡　排毒　デトックス　アイチエイジング　ダイエットができる　平尾の個人エステ ja merryX'mas 合格

みんな、何してるのかな？音譜
今日はビーフシチュー、ケーキをつくりました虹

私は、前々から、ケーキを作るつもりでいたけど、スタートが遅くなってしまいましたーアップ

毎年、お菓子を何か作ってますニコニコ


ホールでつくりましたよ！！

ストレス発散は、カラオケと、
料理作ることですニコニコアップ

OL時代、朝から仕事なのに、
ふと、起きて、カレーとか、作り出したり、、、



ケーキ、前菜、ビーフシチュー、チキンです。お腹いっぱいで、のこしちゃったけど、美味しかったアップ



ワイン一本使いましたアップ
ﾃﾏﾋﾏかかったけど、ワインに、30分つけてたからか、
肉がやわらかいアップ



スポンジもよく、ふくらんだし、




トッピングの
いちごは、ハートにラブラブドキドキしてみましたーアップ

音譜

]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11116505806.html Sun, 25 Dec 2011 04:30:00 +0900 すき焼きサイコー アップ

美味しそうな肉を発見合格




これは、砂糖いっぱいの、すきやきやねアップ

すき焼きより、焼肉っしょー！！

って言ってましたがやっぱし、美味しいね♪

にひひ
コンニャクが、無かったけど、
春菊、白菜、椎茸、長ねぎ、麩、玉葱とかで、めっちゃおいしかったアップ

ゴボウと、ｸｽﾞｷﾘがあったら、パーフェクトやったなニコニコアップ

]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11115961282.html Sat, 24 Dec 2011 18:12:00 +0900 毛蟹

カニ大好きアップアップ

頂きましたアップ



じゃーん！こんな、物体、、、




パカッ





すごくおいしーラブラブラブラブ ]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11114088068.html Thu, 22 Dec 2011 19:19:00 +0900 ドリア ニコニコ

今日はなんとなく、、、グラタン作ってみましたーナイフとフォーク

冷蔵庫に
とろけるスライスチーズ
ベーコン
ピーマン
ジャガイモ
ウインナー
玉ねぎ
パン粉

あと、小麦粉（無くて、まさかの強力粉で成功しましたー）

発見パンダ星空

さて、作ろうビックリマーク

作ってしまったら、3人分の分量だったという、、、しょぼん

ホワイトソースの、使い道
パスタかなーラブラブ


作りすぎた。

50㌘は、あんまりだったなー叫び

では、作り方合格

1,フライパンにバター30㌘を、中火で、焦げないよーに溶かす

2,バターが、溶けたら30㌘の小麦粉をいれて、ヘラで混ぜる

3,混ざったら、牛乳30㌘いれる。
混ぜる。熱でバターが溶けるので馴染んでくる。

4,ぷくぷく沸騰したら、弱火にしてトロミガつくまで混ぜる。

①みじん切りにした玉ねぎを炒める、しお、こしょう

②マッシュルームと、ベーコンと、6分チンしたジャガイモをカットして軽く炒める。

その中に、コンソメを溶かしていれる。

更にその中に、ホワイトソースをいれる。


あとは、ご飯をしいて
出来たものをのせて、チーズとウインナーと、ピーマンと、パン粉をオン！！




こんな感じ。

あとは、オーブンで、やくだけー


すごい、おいしかったニコニコ ]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11110800189.html Sun, 18 Dec 2011 22:45:00 +0900 職人 実家の福岡のふすまもはりましたにひひはじめてビックリマーク
意外に簡単。出来栄えはまーまー・・・

でもシワにならないあたりがやはり職人技なんだろうなー

職人にもさまざまあります。

エステ技術、大工さん、接客、氷つくる人、液晶つくる人、木を切るひと、服を作るひと、
服を売る人、

みんな、プロ根性があるから職人さんなんだなー音譜



]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11094173396.html Thu, 01 Dec 2011 00:12:52 +0900 毛穴ケア

お久しぶりのブログ更新ですニコニコ

なんやかんや多忙でして（ゆっくりできる時間ももちろんありますがニコニコ）

今日はケアに来て頂いたお客様にモニターになって頂きました★

題して

毛穴レスケアビックリマーク

まー、そのままなんですけど叫び
毛穴っていうのは年と共に広がっていきますよね。
気になってなかった人もあれれ？アタシ毛穴あったっけ？
シミってこんなにあったっけ？

って「はっ！」とします



福岡・平尾でリンパドレナージュ★素敵女子★毒出しケアさんのﾌﾞﾛｸﾞ-未設定
毛穴にご注目下さいラブラブ

このお客様はとても美人さん合格




スタイル抜群えっ色白さんラブラブ！
悩みなんてないやろーって方ですが

美しい人ほど、向上心があるんですよねべーっだ！
（あたしなんて、、、おばちゃん化しないように気を付けなくちゃ）

お肌はキメが細かいのですが
毛穴が気になるそうです目

レーザー治療にも行ってるそうですメラメラ

しかし、この毛穴ケアに興味深々ニコニコ

やっちゃいましたー

ＳＴＡＲＴ
クレンジングマッサージ
→美容液をたっぷり入れていきます
→引き締めパック
→15分置きます（美容成分浸透と、引き締め効果）
→拭き取りで終了です

スイスのケア商品を使ってますので効果抜群合格
この商品を使いたくってワタクシ勉強してまいりましたにひひ


ケアって、内、外大事ですよね★

今回のケアは外からのケア！！

（内からでは食事なども大事ですもんね
よく噛む・動物性タンパク控えるなど・・・）


福岡・平尾でリンパドレナージュ★素敵女子★毒出しケアさんのﾌﾞﾛｸﾞ-未設定
美容液を塗ったあと

パック中です。。。15分このまま・・・




毛穴ちゃんサヨナラしましょうニコニコ



福岡・平尾でリンパドレナージュ★素敵女子★毒出しケアさんのﾌﾞﾛｸﾞ-未設定

「ちゅるーんってなったーわーい」

とお客様音譜

写真はあたし、プロではないので角度が違って
ごめんなさい
福岡・平尾でリンパドレナージュ★素敵女子★毒出しケアさんのﾌﾞﾛｸﾞ-未設定
肌もキュっとしまって満足していただきましたにひひ



30分～40分位で出来ますので時間ない方もお試し下さい音譜

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]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11031095003.html Tue, 27 Sep 2011 17:03:22 +0900 大豆のチリコンカン 最近といったら、料理・・・作ってなかったーえっ


大豆のチリコンカン作ったよー

めっちゃ美味しく出来たから作ってみてね
見た目もめっちゃかわゆかったし、
素敵女子はメニューを増やして女子力UPしていきましょーメラメラ

まずは
作り方
①油を引いて熱が入ったら、にんにく１片をコロンといれます
（にんにく入れたくなければ玉ねぎで十分でーす）
※でもね熱した油に入れるからにんにく臭くならないよ。香りのみ
②みじん切りにした玉ねぎいためます。
③合挽ひき肉いためます（ちょい塩コショウ）




④これらのみじんぎりいためます（アバウトにひひ）
ズッキーニ、トマト、水煮大豆、マッシュルーム
（他にも合うものいっぱい入れていいとおもう）

　
⑤デミグラスソース（市販）をひと缶いれる
チリパウダーをいれますが、なかったので、
私のアレンジですが・・・（タバスコと醤油で隠し味）
ローリエの葉っぱも入れてみました。
コンソメのブロックも1ついれてみました。
うん。味にコクが出るからね。


なんは、強力粉と、塩と、オリーブオイルだけ
適当に作ってみました。ぶんりょうは、100ｇだったかな(*´∀｀*)

フライパンで焼きまーす。油はひかないよ。
手でのばしたけど、本当は棒でのばしたほうがいいみたいです。


切って間に隙間ができるから間に野菜と具をいれて食べます。



できあがりーラブラブ！

大豆のチリコンカンとチーズとトマトとレタスを挟んでたべましたチョキ


めちゃんこ美味しかったですー(沙*･ω･)

これは絶対イケルクラッカー

レタスはひと玉買って買いすぎたので
レタスしゃぶしゃぶにして残ったらたべまーす音譜
しゃぶしゃぶにレタスいれたら、これまた、めっちゃおいしいよー





 ]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11014502474.html Sun, 11 Sep 2011 12:50:00 +0900 ダイエット日記４ アップ
今日から目標をリセットして・・・へへへ(*´∀｀*)
リセットするんかい・・・w汗

栄養を取りながら頑張るぞービックリマーク

目標日程は近いけど、9月23日に定めまするべーっだ！無茶は禁物叫び
まずはマイナス３キロやってみます。

運動、栄養、きちんとしながらにひひ
やめてたウォーキングも始めてみようかなー・・・弱気やねえっ




]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11010400883.html Wed, 07 Sep 2011 09:51:49 +0900 ストレス解消
ストレスはカラオケやショッピング、マッサージ
人それぞれ発散方法はありますよね？

どんな発散をしますか？
出すって大事ですよ。
女の人はドラマでもいいから、泣くと良いらしいですべーっだ！
例えば旦那様にイライラしたら、韓国ドラマでプンプン泣いとくと
怒りがオサマるらしいですよーにひひ
事前に、ストレス発散して平和に行きましょうべーっだ！

先日、家族でソフトバンクの試合にいきました。
あと、試合の前にトリックアートにも行って来ましたニコニコアップ

ニコニコ


勝ち試合でしたーべーっだ！

ダ・ダ・ダ！

仕事終わってバタバタ行ってきました音譜
まるでコップの中に入ってるみたいにひひ

トリックアート、全部アップ絵なのに
立体に見えるっていうスゴサニコニコすごくないですか？

これは行くしかない！



このタコも飛び出てない『絵』なんですよークラッカー

甥っ子くんが『お化け屋敷』に入りたいって・・・

あたしは、小さい頃に行った香椎花園のオバケ屋敷（電車に乗って進むやつ）にいって
一度も目を開けれなくて・・・それから二度と行くことはないと思っていました。
いや、一生行かないと決めてました・・・

しかし・・・もちろん親は入らない。姪っこちゃんは部活で遅れる・・・

入るのアタシしか・・・いないやん・・・

入りましたよーガーンおそる、おそる。ビビッた所みせらんない。
ただでさえ、虫嫌い、高いトコ嫌い、で馬鹿にされてるのに。

全部、目を開けて目

叫びぞぞー　とはするものの・・・

あれれ？なんも怖くない・・・作りもんじゃーんにひひ合格
大人って、凄い！！小さい時食べれなかったものが
食べれる様になる感覚ビックリマーク

おばけなんてなーいさ音譜おばけなんてうーそさ音符
寝ーぼけた人が、見間違えたのさ音譜

ワザーと大声出して「ぎゃー叫び！！」ストレス発散してきましたニコニコ





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虹背面ケア　40min　　￥5000
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]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11000945394.html Mon, 29 Aug 2011 05:37:20 +0900 慢性の肩こりさんには・・・ 良く目にします。

ケアしながら・・・こんなに張って・・・こんなにコリコリあって・・・
こんなに筋肉固くなって・・・

痛くないのかしらー叫び

お客様に聞いてみると耳DASH!

肩こりから、頭痛がするってお客様も多いのですが
辛さ通りすぎて痛さに麻痺してる方もいらっしゃいますショック！

慢性肩こりさんには・・・

ぎゅーっと肩を上げてストンと降ろすストレッチ運動をお薦めします。
あとは、筋肉に乳酸という疲労物質が蓄積してる状態なので、
お酢（クエン酸）→酢の物にして食べたりしてね。
酢酸→梅干などに含まれる

これらは、乳酸を分解する働きがあるので適量を摂ってみてねべーっだ！

ケアも大事だけど、ホームケアも大事なので、過剰な運動食事は
控えて、適度な運動。ストレッチ。体にイイ食事を心がけましょうアップ





料金案内
★遠赤外線マットで深部から温め
　　　　発汗させながらのオイルケア
 ツボ・経絡を刺激しながらの本格リンパドレナージュ

にひひとーっても気持ちいいと評判ですよーにひひ


虹全身デトックスケア　　130min　　￥14700
　　（デコルテ・フェイス・背中・脚・腕・お腹＋頭部ケア）
　　
虹ボディデトックスケア　　90min　　￥12600
　　（デコルテ・背中・脚・腕・お腹＋頭部ケア）

虹部分ケア　　60min　　￥6300
　　（下肢・・・表&裏　　上肢・・・背中&お腹）
　　※部分の場合でも全身発汗させます

★セラミック温熱ケア
　　　オイル不使用のあったかケア
ツボ・経絡を刺激しながら自律神経整えケア

虹背面ケア　40min　　￥5000
　　（背中・腕付け根・腰）

虹部分ケア　　30min　　￥3000
　　（背中or脚orお腹or）

虹部分ケア　　10min　　￥1000
　　（顔or腕or片足or腕）

温めて筋肉を緩めて
老廃物とリンパを流しましょう


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]]> https://ameblo.jp/amebaseven/entry-11000928289.html Mon, 29 Aug 2011 03:21:38 +0900