当時は、大人用の自転車の三角フレームにまたがれないので、フレームの中に足を通して、横から乗ってこぐ横乗りなんかも結構やっている子が多かった。

自転車は高級品で、スポーク一本一本まで磨きながら乗っていたものだ。

自分は、親が買ってくれた中古の子供用自転車に、補助輪をつけて練習していたような気がする。そのうち、補助輪の片方が折れ、一つの補助輪で乗っているうち、外して練習した。

今は、とてもいいのが出ている。ペダルのない、キック式のD-BIKEである。補助輪をつけると、曲がるときに、どうしても、ハンドルで曲がろうとし、結果、自転車が、カーブの外側に傾いたまま曲がるようになってしまう。これがくせ者である。

孫が二歳の頃、ブレーキ付きのD-BIKEに乗せてみた。もちろん、最初はまたがれても、ちっとも進めなかったし、すぐ転んで、よく泣いていた。でもいつの間にか、バランスがとれるようになると、あっという間にどんどん乗れるようになり、コーナリングも自然にできるようになった。

その頃、WEBで見つけたのが”へんしんバイク”であった。これは、小さなD－BIKEにチェーンとペダルがつけられるものである。最初はペダルなしでキックしながら練習して、乗れるようになったら、ペダルユニットを取り付けて自転車として乗るものである。近所の公園で、これに乗っている小さい子を見て、衝動買いをしてしまった。

実際、使わせてみたら、D-BIKEに乗れた孫は、あっという間に、ペダルを漕ぎながら乗れるようになっていた。そんなわけで、下の孫は、補助輪を使わないで、自転車に乗れるようになった。ただ、ペダルをスムーズにこげる用になるのには、練習が必要なようだ。（三輪車で漕ぐ練習も結構大切かもしれない）

ちなみに、３輪の小さなD-BIKEミニは、１歳から２歳用で、あまりのかわいさに思わず買ってしまったものだ。（これは２輪のバランス練習にはあまりならないが、上の子の自転車を横取りしようとしなくなるので助かった）

我が家の自転車上達セットである。

”へんしんバイク”は、メーカーのページを見ていたら、近くに取り扱い店舗が見つかった。２歳からのミニタイプもあるようだが、これ以上買うのはさすがに・・・・・

こんなに買ってしまって、孫が大きくなって乗らなくなったら、どうしよう？。

（じじ馬鹿そのものである）

D-Bike+LBS ミッキーマウス 12,744円 Amazon

D Bike ミニ ライトブルー 6,458円 Amazon

年齢相応の渋さだと言い聞かせても、本音はすこし寂しい

そんな、体を支えてくれるのが、サポートタイツである。

１０年以上前から少しずつ使うようになっていたが、最近は手放せない。

某CWXなど、ブランド品は、仕事用のスーツより高い。（スーツよりスポーツウエアに、革靴より、ランニングシューズについつい金をかけてしまう）

最近は、ブランド品でなくても、そこそこいいものが買えるようになった。

ネットで購入し、試しに使ってみたが、３シーズン用で、サポートは弱めでも、普段使うには、十分で、洗濯にも強く、最近は手放せなくなってしまった。新たな皮膚になったようである。

ちょっと長めのウォーキングやジョギングの時には、スポーツショップで安売りしていた、もう少し、サポート強めのものを着用する。（屋久島のトレッキングのときは、こちらの強めをつかった。翌日も半日トレッキングできたのは、このサポートタイツのおかげかもしれない）

カラーも様々で、きれいなラインや模様の入ったものもあるようだが、おっさんには、黒一色が一番使いやすい。なにより、醜いすね毛が隠せるので、暑い日は、サポートタイツをはいた上に、ハーフパンツが定番となっている。

冬場に、スカートの下に、ジャージをはいていた埴輪ルックのローカルな女学生もいつの間にか見慣れてしまったように、長袖の上に半袖、タイツにハーフーパンツ、案外快適である。

見苦しい写真で失礼しました。

【6/18再販】【送料無料】MEDALIST CLUB メダリストクラブ ◆ 匠 レギングス ... 2,808円 楽天

どんなに元気づけられたことか！

最近思った

どんな格好をしようが、何をしようが、他人が迷惑でなければ、ほとんど気にされない

つまり、人目を気にしなくてよくなったからかもしれない。

ウォーキングにしても、ジョギングにしても、トレッキングにしても、なりふり構わず、好きな格好で、例え歩いている人に抜かれても、楽しく自分はジョギングのつもり・・・なんと幸せなことか。そして、そんな寂しいじいさんを支えてくれるのが、さまざまなアイテムである。

その一つが時計。傘や帽子とともに出かけると、とどこかに置き忘れて無くしてしまう御三家である。だから、高いものは買わない。常に実用性第一である。

眠気やだるさ、めんどくささに勝つために、また、カタツムリのように遅いジョギングで飽きないようにするために、ランニングウォッチを使ってきた。

最近、ＧＰＳつきのものが、一万円台にまでなったので、早速手を出してみた。

ランニングウオッチだと、iphoneなどスマホが無くても、これだけで大丈夫だし、GPS使ってもバッテリーは１２時間も使える。もちろん、GPS使わないモードなら、時計として何日も使る。

とても、シンプルなもので、機能は限られているが、歩き始め、走り始めにスタートを押し、ゴールしたら、ストップを押すだけ。（もちろん、周回などでLAPも可能）

これだけで、勝手に、１キロ○○分、トータル○○分、平均ペース○○Km/H　など、記録される。

パソコンに取り込むと、カレンダーに、走った軌跡が、地図上に表示され、データも蓄積されていきます。機能が限られているので、ランニングモードでは、時間が分からなかったり、計測中に１０分おきに、アラームを鳴らすなどの機能が無いみたいです。（使いこなしていないだけかもしれませんが）

あとは、ちょっと厚みがありますが、使っているときは気になりません。ボタンも押しやすい部類に入ると思います。（屋久島には、軽い方のCASIOを持って行きましたが）

カタツムリのようでも、いつの間にか今月は１００キロ超えた・・・なんて夢を見ながら、単調なジョギングを楽しめるようになりました。

※職場の女性陣に、旦那さんにつけておくと、どこに行ったか、全部記録されるよと言ったら、「もう旦那に興味ないもん！」と言われてしまいました。

[ニューバランス]new balance 腕時計 EX2 906 GPS機能搭載 for wi... 17,820円 Amazon

初めての屋久島ツアー、細かい事ですが、行ってみて思ったことです。

（１）　防水対策

・レインウエアを着て、ザックカバーをかけて、トレッキングポールを両手に雨の中を歩いていても、ここはカメラに納めておきたいと思うことが何度もありました。やはり、完全防水のカメラか、スマホも防水ケースに入れてすぐに出せるところにつけておかないとチャンスを逃してしまいます。

（２）荷物は軽く

・長く歩いても、やはり日帰りです。荷物はそんなに必要ありません。私は、試しに買った安物のトレッキングポールが失敗でした。（ポールとしては十分な働きをしてくれましたが）。小さくたためないのと、思いので、使わないときにとにかくじゃまなのです。どうせなら、軽くてコンパクトになるものがよかったかとおもいました。

・水は、５００ｍｌペットボトル１本で十分です・・・といわれました。本当でした。あちこちに、きれいなわき水があり、スポーツドリンク一本持って行けば、あとは、わき水を補充するだけで、水には困りませんし、なにより軽くてすみます。（ガイドさんは、わき水で、コーヒーと味噌汁をつくってくれました）ただし、この水は、完全にわき水で大丈夫だとか、ここの水はきれいに見えるけど、上流にトイレがあるから、やめた方がいいとか、ガイドさんのアドバイスに従って飲みましたが、おいしい水でした。

・休憩用のマット：ガイドさんが人数分、30cm角程度の薄めの銀マットを用意してくれました。ベンチや岩の上も濡れていることが多いので、ちょっと座るとき軽くて便利です。

朝弁当昼弁当

トロッコ道に本当にトロッコが走っていました。終点のトイレの処理をして運び下ろすそうです。トロッコ道より先にあるトイレは、人力で運び下ろすそうです。

※ツアーでは、一人旅の若者が集まるツアーもあって、わいわいと楽しそうに、仲間作りをしている雰囲気でした。私も、数十年若ければ、婚活トレッキングといったところでしょうか。

還暦過ぎのじいさんは、黙々とガイドさんのあとをひたすらついて行きました。

いつかは、縄文杉！　ミッションクリア！

モンベル(mont-bell) ポール アルパイン カーボンポール S マルベリー 1140183 7,884円 Amazon

実際に選んで思ったことです。

○６月１６日～１８日　（雨は覚悟　空いているので、裏ベストシーズンとも言われている）

ＨＩＳエコツアー　２泊３日　縄文杉トレッキング、半日白谷雲水峡トレッキングつき

現地ツアー　ＡＮＤ

（１）　ガイド付きツアーを選んで正解でした

・2日目　縄文杉ツアーの集合時間は、ＡＭ４：４０　

3日目　半日白谷雲水峡の集合時間は、ＡＭ７：００

　どちらも、朝食はおにぎりの弁当に替わりました。

　昼の弁当は、予約しておいて、宿で朝受け取りです。

・宿から、登山口、下山後も宿まで送迎つき（別料金ですが）、何より、登山口の始発バスより先に、直接登山口まで送ってくれますから、条件は最高です。

・3日目は、トレッキング後、温泉入浴（ＡＮＤだけとか）、その後、港まで送ってくれます。

（２）宿について

・２食つきで申し込みましたが、朝食は弁当でした。夕食は、屋久島の食材を使った、島らしいおいしい食事で満足でした。（素泊まりでしたら、近くのスーパーや食事場所で食べられます）

・ビジネスイン八重岳（ﾕﾆｯﾄﾊﾞｽつき）で、早朝の出発でも、気兼ねなくシャワーを浴びて出発準備ができました。

（３）オプションツアーについて

・1日目　３時前に到着でしたが、ツアーデスクのかわいいガイドさんが迎えに来てくれました。ツアーデスクで、注意事項説明の後、オプションの半日ツアーに出発、ついでに、スーパーや土産店にも寄ってくれて、翌日の行動食など、必要なものも調達できました。

このツアーで、気持ちもずいぶん安心できました。（主に西部林道の見学でした）

・3泊4日のツアーなら、白谷雲水峡は、太鼓岩までのツアーがお勧めです。

・この時期、ウミガメの産卵が見られるそうです。８月からは、産卵と、子ガメの孵化の両方が同時に見られるそうです。（さすがに、深夜になるので、ツアーはあきらめました）

（４）その他

・シカとサルはたくさんいました。どちらも、近寄ってくることもなく、逃げるでもなく、のんびりしていて、かわいい小猿も見ることができました。

・熊やイノシシはいないそうですが、マムシ、ヤマガガシはいるそうです。

・縄文杉のトレッキングはとにかく時間がかかるし、単調なので、苔や杉、歴史の話を聞きながら歩けたので、そんなに長く感じないですみました。（今回は、私以外の２名はきれいな女性でしたが、ガイドさんが飽きないようにずっと声をかけ続けていました。）休憩も兼ねて、ゆっくり行けたので、思った以上に疲れずにすみました。

・雨は覚悟、ゴアテックスの靴や雨具は必要だと思いました。縄文杉では、最初から最後まで、雨具の下はずっと着用してました。

・３日の日程でも、トレッキングで濡れるので、４日分の替えが必要です。（風呂で洗って、必死でドライヤーかけてました。）、もしかして、乾燥機あったのかな？

※　今回の経験をもとに、ちょっと思いついたことを書いてみました。

　ガイドさん言うには、天候が安定しているベストシーズンは１０月頃だそうです。

モンベル mont-bell ストームクルーザージャケット メンズ レインウェア モンベル レ... 21,060円 楽天

3日目の白谷雲水峡半日は、雨具入らず、青空まで見られました。

縄文杉のガイドKさんは、名物のベテランさんで、”こだまのおじさん”として有名らしく、宮崎監督や森久美子さんなど、数々の有名人もガイドしたとか・・・。

屋久島ツアーの8割は女性と言われていますが、今回も３名中、私以外の２名は、若い女性でした。足手まといにならないよう、気を張っていましたが、ずっとしゃべりっぱなしのガイドさんのおかげで、１０時間にも及ぶ歩きも、楽しみながら、目標達成しました。

HISエコツアー専属のAND（エイ・エヌ・ディー）のガイドさんは質が高いなと思いました。

（また、雨具と靴は、ゴアテックスのいい物は必須ですね、やはり）

これを見に来た！　縄文杉　（ガイドさんの用意したこだまと一緒に）

写真じゃよく分からないけど、ししがみ様のモデルになった木とのことでした。

ヤックルのモデルになった木とか・・

これもわかりにくいですが、乙事主のモデルとか・・顔が右を向いてます。

3日目早朝の白谷雲水峡にて、朝日がきれいでした。

最後は、トレッキング後、空港近くのきれいな温泉につかり、港まで送ってくれました。

HIS　エコツアー　とても満足です。

このために、モンベルのトレッキングシューズを買いましたが、正解でした。

モンベル ラップランドブーツ(GORE-TEX) ワイド 男性用 1129394 16,740円 楽天