夏休みということもあり、空港、駅、野球場、何処も混雑している中、ついこの間まで人が居る場所を避けてきた息子…

大丈夫だろうかと心配はしていましたが、大丈夫そうでした

観戦後は主人の家へ新幹線で移動🚄

翌日曜日、観光地を廻り、新幹線地下鉄飛行機で帰宅  かなり歩きました

ハードな2日間でしたが、あまり疲れている様子もなく、ただ待ち時間が長かった事はきつかったみたいです

正月以来、父親に会ったのは嬉しかったようです

昨年の夏はずっと家にこもっていたので、暑い夏を感じる事もなく、出た頃には寒い季節でした。

今年は、暑い夏を実感しているようです

今週末は実家に帰省

息子は祖母に2年振りに会います

私も今年のお盆はゆっくり出来そうです

それにしても、日に日に変化する息子。

…嬉しい反面、また悪くなるんだろうか、

不安はあります。

目まぐるしい毎日。

毎年7月、8月はバタバタしている気がします。

息子は先週末あたりから、手洗いの回数＆時間が増えてきました

本人もどうしようもなく、辛いみたいです…

タオルの洗濯量、ハンパないです

その反面、〇〇〇教室にだいぶん慣れて来ました。毎週通い、私が居なくても大丈夫になりました。滞在時間時間も少しずつ延びています。

一昨日、通所の日でした。

初めてバスと電車で行きました。

ずっとバス、電車は躊躇していたからちょっとびっくり

息子を送り届け、また迎えに行きました。

帰りの電車で、息子が…

「毎週通うと慣れるんやね。実感した。緊張もしなくなったし、〇〇君が何度も話しかけてくれた！先生にも自分から話しかける事が出来た。楽しかったー あと2回位で乗り方も分かるからそれからは一人で行く！」

（良かったね～ 

ようやく…また一つ乗り越えたねぇ）

そして「お母さん、休みの日、ようやくゆっくり出来るね！」と息子が…

（ずっと気にしていたんやね）

また少しずつ前に進んでほしいです

今日も暑い一日でした

今日は息子が通所している教室の

月に一度の子育て相談会でした。

息子がいじめで学校に行けなくなった三年半前に

出会った先生。

ずっと私達親子の力になってくれています。

その先生に言われました。

『してあげ過ぎ。主導権はお母さんが持つ事。このままだと自分の意見が正しくて、他の人の意見を聞かなくなりますよ。』

それはずっと気になっていましたが、ズバッと言われ、凹みました 

でもそう言ってくれる人がいる事は、有難いと思っています。

いじめにあってから、私も息子に気を遣って接していましたし、強く言えない自分がいました。

強迫性障害になってからも手伝ってあげた方が治るかもと手助けしていました。

今も汚れが気になるから…と理由つけて言われるとダメだと思いながらもつい手助けしてしまうし

私も変わらなければーーー

今日は週一回の教室の日。

先週までは、1時間過ごす事を目標にしていました。

今週からは1時間半～2時間みんなと過ごすという事で1時間半後に迎えに行きました

行くと教室には居なくて、みんなで戸外活動へ行ったとの事。私もその場へ行きました

みんなが集まっている所へ行くと、息子は何処にいるか分からない位馴染んでいました

暑い中、その場所は日陰で涼しく、一緒にアイスを食べました

それから帰り道、息子は楽しかったと！

緊張もだいぶんしなくなった。

週一は、私が仕事の休みに連れて行っているけど、行きたくなったら自分で行くと言いました

また一歩進む事できるかな～

手洗いはやっぱり何回も洗うし、顔も気になっていたり、細かい事も気にするけど…

少しずつ克服出来たらいいね

私も体調もちょっと崩し、ブログ書く時間もなくて…

いつから書こうかな

毎週通えている事が自信になっているのか、表情も明るくなり、あまりネガティブは事は言わなくなりました!!

☆7月

今週は、私が居なくても教室でみんなと過ごせるようになりました。まだ時間は1時間ですが、私が迎えに行かなければまだ居ても大丈夫だったみたいです。

外食も行ける、あまり人の目を気にしなくなっています。

まだ汚れは気になるので、手洗いはよくしていますが…。

何年かぶりにおばあちゃん家にも電話して、昔のようによく喋っていました

半年前の事を思うと、ここまで良くなるとは想像出来なかったので、嬉しいです

息子！一つ乗り越えたねー

まだまだ先は長いけど、一つ一つ乗り越えていってほしいです

ブログ付けなきゃ、いろいろ忘れてる

始めて1週間あたりは、睡眠もとれるようになり体調も良くなっていたはずが…

やっぱりなかなか寝付けず、夜中何度も目が覚め、夢をよく見る（学校の夢や、追いかけられる夢）という状況に戻ってしまいました

それプラス、疲れた、しんどい、頭がボーっとするし、頭が痛い

カウンセリングの先生は、体調崩して療養中なので、相談も出来ず

心療内科の先生は、今が年齢的に一番きつい時でもう少し年齢がいくと受け入れられるようになるんですが…と。

一昨日、息子が「このままだったらずっと外に出られなくなるかもしれない…。夜外に出る‼️」と、今年初めて外に出ました。

無理して外に出たせいか、更にしんどいみたいです

「もう無理しなくてゆっくり過ごそう！」と言うんですが…ゆっくり出来ないと

「牛乳と小麦をやめて2.3ヶ月何も変わらなかったら、また牛乳飲むから‼️」

結局いろいろなストレスが…

悪循環でグルグル回って…

自分でも分かっているけど、どうしようもないみたいなんです

母親の私は、いつも笑顔でいる事だけ

心掛けるようにしています

これで果たして続くのか…少し不安になりましたが、いや、今回は絶対に続けようと心に決め本気で取り組みました。

息子（次男）にも体調の変化が

お腹が張らなくなり、ゴロゴロもなくなり、痛くなくなっているようです。

朝はまだ起きるのは遅いけど、夜中目が覚める回数も減り、起きたか覚えてない日もあったり、

前より睡眠がとれるようになっています。

今では、牛乳をやめて体調が変化している事に気付き、全く欲しがらなくなりました

おやつは、果物やおせんべい、ナッツ類

飲み物はお茶に100%のオレンジジュース、豆乳。    健康的です

長男もどうやら腹痛が度々あったようで、それもなくなり、私も朝すっきり起きれるようになりました

とりあえず3週間やめよう❗️と始めたけど、このまま続けられたらいいなぁ

次男の強迫性障害の手洗い行動、

本人が「以前は手に汚れがついたんじゃないか、汚いんじゃないかって何回も手洗いしてたけど、最近は多分汚れてない‼︎って思えるようになってきた。」

と話してくれた    

良かった…

「えっ？ないよ」と言うと…

「はぁ？ないとか…なん飲むん？」

またしばらくはぶてていました

今朝、最近お腹どう？

聞いてみると、

…そういえば、ここ最近痛くない

もしかして、牛乳を止めてるから？

まだまだ分からないけど、牛乳飲まないから酸化マグネシウムの薬もしっかり飲めているし、

どんどん腸の調子も良くなって、気分も前向きになっていけたらいいなぁ

昨日私が帰宅すると、機嫌の悪い声で

「おかえりなさーい」

やっぱりなぁ…と思いながら

食事の支度を

食事の時に、何故牛乳と小麦を止めるのか…

説明しました。

よくお腹が張る、ガスが溜まる、便秘、眠気…etc

自分の症状に当てはまる…半信半疑ではいましたが、昨日は牛乳と小麦、

ご飯に牛乳が普通で、注意しても

やめなかった息子が、

お茶で食事をしました

今日起きてきたのは12時前

いつもはまだ早く起きてくるけど、眠そうな顔

今日は少しスッキリしたように見えました。

眠れた❓って聞いたら

「何回も夢見たけど、12時とは思わんかった❗️」

すぐには変化はないと思うけど

頑張ろー(๑•̀ •́)و✧

買い物行って、ついついパン屋さんに

ふら～っと行きたくなる

『パンと牛乳は今すぐやめなさい！』という本が紹介されていたので、早速本屋で購入しました。 

息子の今現在の症状に全て当てはまる

精神的に不安定・発達障害・頭痛・便秘・腹痛・睡眠障害…全て書かれていて、

小麦が脳に与える影響、牛乳が腸に与える影響など詳しく書かれていました…。読んでるうちに

これを毎日食べたり飲んだりしてるなんてー

恐ろしくなりました

息子は次男です。19歳の長男がいます。

兄弟揃って牛乳が大好きで、冷蔵庫には常備4、5本。半日で1本なくなるくらいよく飲んでいます。  麺類も大好き。

私はパンが好きで、昔からパン教室に通っています。パン屋さん巡りすると幸せな気分に

昨夜、次男の息子に

「牛乳と小麦止めるよ❗️」と言うと

案の定、

意味ないしとか、牛乳関係ないし、変わらんし、怒って寝てしまいました…

今朝会っていないので、帰宅するとどういう状態か…。

今回は私も頑張ります