昨日はなんだかんだ家に着いたのが１７時頃になってしまったので、荷物整理をして家で夕飯を食べました。

※お土産の一部。珈琲豆。

  香りが良くて、とっても美味☕️

  今川焼きと一緒に頂きました。

今日は、お気に入りの近所の古民家カフェにランチを食べに行きたいと、向かったものの…

私、昨日から生理で

今日は朝から、なんかちょっとおかしい体調かなって感じで  涙

お店に向かう途中で視野が50パーセントくらいに靄かかり、道場でしゃがみこむ結果に。 

そこまで不調になるとは思っていなくて、迷惑をかけてしまいました。

せっかく帰ってきているのに申し訳ない。

私のタイミングの悪さって…哀しい。

昔から生理が重く、吐き気や生理痛・怠さ・頭痛・不順に悩み、症状が重なって強い時は冷や汗で体温が下がり意識朦朧で病院に運ばれた事も。

生理うんざりです…

じばらく薬を処方してもらい楽になった時もあったんですが、どうも副作用ではないかな！？という症状もあり何年か続けた後に、一時は処方薬は止めていました。

ですが、最近

吐き気が酷くて、仕事しながら会社のトイレとデスクの往復が生理ごとに二、三ヶ月続き、フラフラすぎて早退させてもらったり。

こんなんじゃ、やってらんないわ〜と婦人科に再びかかり、最近はツムラの「芍薬甘草湯」を飲みはじめました。

吐き気の方は、すごく効果があり

体にあっているみたいです。

が、貧血は別物なのね…の今日でした。

カフェに行く着く前に帰ることになったものの、歩いてはしゃがみこむ感じに。

主人は、隣に居てくれつつ

知らないうちに貧血に良いものを調べてくれた様で、コンビニの前につくと手早く「アーモンド」と「プルーンの飲むヨーグルト」を買ってきてくれました。

コンビニの椅子でこれらを食べつつ休憩し、家について布団に倒れ込みました。

少し寝たら、貧血はだいぶ良くなり

今はコレを書く気分に回復しました。

やはり、主人が帰ってきてくれると

嬉しいなぁ〜優しいなぁ〜と噛み締めました。

明日明後日、私は仕事へ。

明々後日は、主人の実家へ。楽しみです。

主人の実家なのに、毎回行くのが楽しみな私。

お義父さんもお義母さんも、とっても優しく迎えてくれます。

主人が離れて暮らすことになり、心配して電話をくれる義母。

さっさと生理痛とおさらばして、残りを楽しく過ごしたいです☺︎

メインは、紙すき体験です。

※小津和紙さん

長い歴史のある和紙屋さんで、和紙の勉強をしつつ「紙すき」体験。

手間が凄いんですね…和紙って特に貴重、大事に使いたいと思いました。

※私が作った和紙。

  出来上がりを頂けます。

コレド日本橋にも初めて行きました。

飲食店も魅力的な所が沢山ありましたが、

私は3号館2階の雑貨売り場や、特別に出展されていた3階の「食品サンプル」のお店が楽しかったです☺︎

ベーコン、ハム、チーズ、味のり型の栞や

餃子マグネット

貝や果物のキーホルダー

どれも巧妙で、イタズラで誰かを騙したくなりました。笑

 

コチラは、プレゼント用に購入した「昆布やさん」のギフトBOX

※奥井海生堂さんhttp://www.konbu.jp/shoplist/nihonbashi.shtml

  ギフトBOX

箱の柄がいくつか用意されていて、気に入ったものを選べるシステム

なんともテンションがあがります！

セット内容は組まれていますが、ちょっと似た感じの物が多いかな…と思い

私は単品買いした物と、組換えをしてみました。

除けたものは、自分用に✨

なかなか足を踏み入れないエリア、楽しい1日でした☺︎☺︎

帰ってきたのを喜んでくれているのか

ご飯がもらえるから嬉しいのか

そのニャーの声は、甘えた感じで可愛いので

私もとりあえず真似てニャーと言って、撫でてみます。

最近、どうも私のニャーが上達したのか（勝手にそう思ってます 笑）

帰宅時ではない時にニャーを発すると、すりすりしてくる様に…

なにか通じているのか！？

よく噛んでくる猫なので、試しに噛まれた時は悲しいニャーを使って試してます。

今のところ、こちらは分かり合えていませんがわかって欲しいです

早く、穏やかな秋になって欲しいです。

今日の午前は、グリーンちゃん達を整えました。

実はコレ、サイン本です！！

色々ありまして、貴重な物を持っています。

文章もすんなり入って、すぐ読み終わりました。

周りの人の喋り方などに影響を受けて、人が形成されている…みたいな文章が出てくるのですが、共感です。

自分もきっとそうやって出来てると思っています。色んな人の影響を受けての今だと。

細かく自分の事は分析できてませんが、ちょっとずつ色々取り入れて形成されてるんだと思ってます。

今日読み終えたコンビニ人間も、きっと私の一部になるんだと思います。

やはり、本は楽しいです☺︎

夕飯を軽く食べ、ソファーで寝てしまっていたので、お風呂や明日の用意を済ませて布団に入ったらこんな時間に。

※いつもブログは、布団の中で1日を思い出し書いてます。

この子は、ガジュマル×苔玉。

いま、少し元気がありません。

主人が面倒みていた植物ですが、主人が徳島に行ってる間は、私が代わりに面倒みてます。

ちなみに、がじゅー又はコケちゃんと呼んでます。

家中植物には、なんとなく名前がついていてます。他には、サボテンのボンちゃん  など  笑

この、がじゅー…

今の時期は、毎日葉っぱに霧吹きしてるんですが、一昨日の朝の霧吹き時間に葉っぱがマダラになっている事に気がつきました。

観察したら葉っぱの後ろに虫がいたので、即ネット検索。

「ハダニ」っぽいと判断。

葉裏にも霧吹きして対処するのが良いらしく、応急処置し出勤しました。

その日は、通勤時間などにハダニ対処法を調べ

・ハダニは水に弱い

・葉裏にも霧吹き

・霧吹き後、拭き取る

・適度な日光浴

まずは、これを試してみる事に。

今はもう、見た目ハダニはいません。

回復してくれると良いのですが…

今年はベランダの植物にも、青虫がついたりなんなり色々ありました。

植物を育てるのも、なかなか難しく手間もかかりますね。

でも、夏には茎が伸び成長したり、花を咲かせたりと季節を感じさせてくれる可愛い姿に癒されてます。

※小学生以来、久々に育てたアサガオ。

 朝これを見てから出勤してました。

 

明日はいよいよ金曜日。

力を振り絞り、仕事します。

仕事が終わって買い物して帰宅するのが、だいたい１９時頃。

まだ最寄駅に着いても明るかったのが、今日は日が沈んで暗くなった！と実感しました。

大好きな秋、近づいてきてます。

体験入学 予約とは、ボールペン字の習い事の体験です！！

気がつけば小学生の頃には、既にメモ魔だった私。今だにアナログメモ魔してます。

字を書くのは好きですが、書いた字には自信が持てず…

綺麗な字を書ける様になりたい！と、

ユーキャンをやってみたり（挫折しましたが）

ボールペン字のテキストをやってみたり（またも挫折しましたが）

どうも自力では難しいので、遂に先生に習いたいと体験入学の予約をしました。

楽しみです。

今からはじめて、少し上達した字で年賀状を書きたいです☺︎

 

※夜のネコご飯にも、サツマイモを混ぜてみました。嫌がらずにペロリ。

今朝のおトイレには、いつもの硬い💩に比べると、少し柔らかかった気がしました。

主人と離れた生活を始めて、1.5ヶ月。

もう…なのか

まだ…なのか、よくわからないこの頃。

とにかく、残りが4.5ヶ月。

まだまだ…

ネコが便秘気味な気がしている、この頃。

ネットで調べて、サツマイモの食物繊維が良いらしい情報を得たので、さっそく蒸して食べさせてみました。

食いしん坊が過ぎるので、あげたら大概すんなり食べます。もちろんサツマイモも、ペロリ。

私も夕飯のおかずに、蒸し芋を。

食べたら喉につかえるので、ネコもつかえそう…と水を飲ませつつ。

効果はどうなのか。

様子見です。🐈

日々iPhoneに頼りきりで、連絡先も控えていないものも多いです。

なんとなく手持ちぶたさで触る時間も多いです。

まず、主人と離れて暮らし始めて一週間。

連絡のやり取りはメールや電話。

ちょうど連絡が、来そうな時間帯だったので繋がらないのは心配するだろうなと。

PCは主人が持って行ってしまっているのですが、タブレットが使えるのでソフトバンクショップの開いている時間帯を確認。

ダメでした。

公衆電話から主人へ連絡するも、予想は的中…主人が現在宿泊しているところは携帯電話の電波があまり入らないのでLINEでの通話が主。

繋がらない。

事情を話して、友達→主人へLINEしてもらう事に。

あとは、実家に連絡して母に事情を説明しました。

公衆電話を久しぶりに使いましたが、昔に比べて台数も少ないので何処にあるかと思ったら、家の目の前にありました。

買い物も

調べ物も

目覚ましも

電話も

メールも

連絡先もiPhone頼り。

これが故障するとダメージが大きい事を実感できました。

ちなみに、充電しても電源入らず・電源長押しもだめ

タブレットで検索して、電源と丸ボタンを同時長押しで復活しました。

頼りすぎはいなくなった時に痛感するものだと身にしみました。

主人と徳島↔︎東京と離れて一週間。

色々考えると寝れなくなるので、お互い楽しくやれるように、不安ばかり言わず一人暮らしを満喫予定です☺︎

私はコーヒーをよく飲むからか、歯の着色が気になり定期的に歯医者さんで綺麗にしてもらいます。

数年通っていた歯医者さんに特に不満は無かったのですが、予約なしで診てもらえ感じが良いと言うので、主人が通っていた歯医者さんへ行ってみることにしました。

確かにテキパキとしているし、歯の状態も画面に映して説明をしてくれるのでわかりやすく、病院・先生によって色々違うものだと実感しました。

中でもビックリしたことが…

私、食い縛りが酷いらしく一見歯並びが良いが歯が削れているとそんな事は初めて知りました。

確かに歯の先端がやたら平たい所があるなと不思議に思うところはあったんですが…

食い縛りの影響で歯に細かい亀裂が入り、凹凸ができる事で汚れ（着色）がつきやすいのではないかとの事。

口を大きめに開ける時に ガゴ というのも、食い縛りの影響ではないかとの事。

寝ている時に歯ぎしりをしていないか？日中に食い縛りをしていないか？

まったく心当たりなし。

言われてから初めて食い縛りを気にして生活してみると、確かに日中気を付けないと奥歯だったり前歯だったりを食い縛っています

舌の脇に歯型がついていると言われた様に、舌を歯に押し当ててます

気にすると口が不自然で落ち着きませんが、大事な自分の歯をこれ以上痛めない様に、とにかく食い縛らない生活を…

食い縛らないとは口がどんな感じであるのが正解なのか、わからなくなってきた３日目。

そういえば、母も歯医者さんで同じ様なこと言われていると言っていた事を思い出しました。

似ちゃってる〜

習慣・クセ、治すの大変ですが、治すしかない