私を見てやせたね！と一言。

自分では気が付きませんでしたが、ほっそりしたそうです(*^。^*)

確かに、体重は５３㌔を超えることはなくなりました～

昨晩は５１．５㌔。

ダイエットは５月上旬に開始。

ひと月に約１㌔減というとこでしょうか。

引き続き頑張ろうとおもいます。

来週

自分にとって一大行事があるので・・

がんばらねば～

次にあらわになった事実として

肌質の変化があります。

写真は24歳ごろだとおもうのですが

毛穴の開きと、くすみが今より目立ちません。

美白していたわけではないけど白かったと思います。

やはり、美白ケアとたるみケアを怠ると

老けは予想以上に進行していく。

自分が知らない間に進行していくのですね・・・

今はサーマクールやフォトフェイシャルなどいろいろ出ているようですすが・・・

自然に若返られるなら越したことないですね・・

顔回りってほんとうに

肉＆たるみが現れるんですね・・

恐ろしいと思った。

少しずつ、少しずつ毎日顔は変化している。

写真は6年前の私。

メール整理をしていてふとみつけた。

化粧や髪型も変化してるが

輪郭がはっきり今よりほっそりしている

肌質や皺、たるみも増してきている。

このころは２３歳ごろで何とも感じなかったけど

良かったんだな。

たった６年・・・

東京では

明日は池袋へ用事があるので晴れるといいです。

最近洋服を選ぶにあたり、靴に困るようになりました。

痛みを気にせずガシガシ歩ける靴でヒールがあるものが１足しかないということ。

マキシのときはウエスタンブーツのぺたんこで歩くのですが

ワンピやスカートだとどうしてもヒールがあるものが欲しい。

今までヒールにこだわりがありました。

7ｃｍだと痛くない。それ以上だとちょっと辛い。

ですが最近はもっぱらペタンコに興味が湧くように・・・

アダムエロぺの商品でペタンコのリボンつきローファーが欲しいです。

そのペタンコを履けるようになるためにも痩せなきゃ。

さっきもごろごろしながら　痩せなきゃ　とつぶやいてました。

いまからカロリーゼロのお茶飲んで

ちょっとやることやって寝ます。

明日何着ようかなー。

300カロリー弱

ダイエット意識すると余計に食べ物のことを考えてしまいます。

話は変わりますが

私は前髪は自分できってます

以前は前髪パーマをかけているためふんわりするようにしてましたが

最近はコテで巻けるか・・と気が付きお出かけの日はくるんと巻くようにしてます。

セルフのこだわりは、すかずに、まっすぐぱっつんにするということです。

たまに、すいたりもしますがどうも老けて見えるようなんです。

前髪パーマは最強に楽なのですが

前髪パーマ用、カットカラー用と利用目的によりお店をかえているため

ちょっとめんどくさくなりパーマはご無沙汰になりました。

みなさんは普段どのくらいメイクしてますか？

私は今５３㌔で５㌔ぐらいは簡単にひと月で太ってしまいます。

それを放っておいた結果、53㌔までふえてしまいました。

もうアラサーでこれまでのダイエットでは体重が落ちないことを感じてます。

明らかなる食事制限と運動を兼ね合わせても減量なんてしません。

まったく変わらないのです。

凹みます。

気休めにアイオエオ体操とかやってみたり。

実は、この２年で１０㌔増えてしまいました。

それは飲み歩いてたりご飯モリモリたべてたりピザ1枚ペロッと平らげたりしてたことが原因です。

「はー食べた食べた」と言い、女子とは程遠いい感じでテレビみてお菓子やお肉など日常。

ものすごく後悔してます。

デブってつらいです。

干物女ってかわいいもんだなーとテレビを見ていて思ってました。

私は干物よりもひどいです。

まず、動かない。綾瀬はるかみたく家の中で独り言いったりはしゃいでみたりしません。

とにかく静止画のような状態。

で、肥えていきました。

ここまでが太った経緯です。

動かないことと、去年は丸一年飲み歩いていたことが原因。

反省してお酒は絶ってます。すこーし付き合い程度には飲みますが、で、酒がめっきり弱くなりました。美味しいですが胃もたれのようなものを起こしやすくなりました。

そんな感じでダイエットに挑みひと月経過しました。

顔の肉は横を向くと顎が二重あごになったりします。

以前は花王の三日月みたいだねと若干しゃくれと誤解されるくらい骨格が際立っていたのですが・・

めげずに頑張り続けることは大変ですね。

ダイエットを意識しすぎると逆に食べ物が頭から離れないです。

話を変えますが、

私はこれまで　つけまやマツエク、まつ毛カール、カラコンなどを試したことがなく

いつも自の上に化粧してます。

前はがっつりメイクが大好きでしたが暖かくなってから、少しずつ薄くするのが好きになりました。ビューラーしなかったりライン引かなかったり。

目がはっきりした人っていいですよね。

化粧しなくていい人って。

木村よしのとか長谷川潤とか元から美人な人いいなー

最初は面白いほど数字に変化があるであろう！と見越していましたが、

太ってもなく、痩せてもなく・・・

なんで？！

食糧はセーブし、運動も心がけているのに・・・

全く変化がありません。。

アラサーだからでしょうか

夏が来るよーというのに・・・

ショートパンツはまだはけそうにありません・・・

今日は部屋の掃除をがんばりました≧(´▽｀)≦

すっきりしていい気分～

お洋服も整理しなくては・・・

最近ジメジメしていやですねー

いつになったら５０キロ切れるのかな・・・

ダイエットとかではなかったです

いいわけ・・・

お仕事やすんで３日めローマ

が耳から離れないーーー