https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/ . ja-jp https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11414746927.html 久しぶりに料理ネタの記事ですーえー、まず冷蔵庫に食材がない！寒いし買いに行くのもめんどくさい！そんな時に使えるのがこちら【ツナの赤味噌煮】食材はツナ缶のみ今回は２缶分の分量ね後は調味料だけ～•赤味噌　大さじ２•カツオ出汁　粉状のもの小さじ1/2•砂糖　小さじ２•みりん　小さじ２•水　150cc作り方は簡単まず弱火～中火の間でフライパンを熱しまして、ツナ缶を炒めます。今回は心強いご飯のお供にしたかったので１缶だけ油きらずにぶっこんだけどお弁当とかおにぎり、ヘルシーなのがいい方はしっかりと油きって下 2012-11-27T23:36:11+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11410823110.html MIX作業初日。AMEHARE、NEWシングルの作業は着々と進んでおります。予定より早くカタがつきそう。エンジニアのMr.カマタ氏のおかげだ、素晴らしい。そんな中、僕が後半ウトウトしていたのは秘密の話である。よし、明日もがんばろう。 2012-11-23T01:52:27+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11408732909.html おはよーございます。寒いのは嫌いだけど、冬は空気がパリッとしててそれはそれで気持ちのいいもんだね。本日ハ晴天ナリ。こういう天気の日はサッと気持ちよく聞けるBGMがいいね。さぁーーーて、いっっちょ気合い入れますか。今日も一日宜しく御願いします！！！！！！！！！！！！ 2012-11-20T10:00:27+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11407774830.html 寒いっっっっっ！！！！11月も後半だね。そろそろ新しいアウターが欲しい。これこれキングリーマスクってブランドの服なんだけどね、お気に入りなんすよ。これの赤い方のジャケット欲しい。ワインレッドのライダースは持ってんだけどね～はっきりとした真っ赤っか！な明るいのがいいね。あぁ、だめだ。今日はもう眠すぎてこれ以上頭まわらない。おやすみなさい～ 2012-11-19T00:01:49+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11407047025.html 11/15 BUSTER LIFE第２幕！@渋谷CHELSEA HOTEL無事終了いたしました！セットリスト１：バスターライフ２：MATTE-MC-３：喉４：コントローラー-MC-５：クエスト６：傍観ファクトリー-MC-７：キリギリス８：セツナオレンジ----------un：幻ノ個人的な話になっちゃうけど、『クズども』さんは以前から対バン出来るの楽しみにしてたのでもうのっけからテンションはMAX。Gt&Voのおゆうは実はAMEHAREも見てくれていて話はした事あって、こいつぁおもろいなと。んで 2012-11-18T04:56:06+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11404716484.html 寒い。ブログ書いててPCとにらめっこしてたらいつの間にか寝ていた。風邪引かない様に気をつけろよな、俺....orz先週は怒濤のLIVE週間だったよ。11/5、6、7はAMEHAREとして東京おんりぃわんLIVEサーキット11/10、11はチアフルモンスターズとして滋賀LIVEツアー体力的にはしんどかったけど濃厚な一週間だったなぁ。３daysからの２daysも初めてだったけどここに立ってみてみえてきた事も多い中で試行錯誤しながらだったからさ多方面からの重圧もありで不安で一杯だったけどとにかく、まず 2012-11-15T03:27:01+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11397643317.html 2012/11/5『東京おんりぃわん'12 ライブハウス サーキット』@下北沢ReGACTAMEHARE / Can-D never Melt / らしさの逢りか / MUSICA FAMILIA / A Day of Stunweather / THE DANCEMAN SHIPセットリスト１：感情のHigh way２：HUNGRY-MC-３：Little sky I'm dirty４：世も末ユニーク５：666コミカルドラマ本日も無事終了しました。３日間連続ってことでセットリストはメンバーがそ 2012-11-06T02:06:39+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11396121122.html おはようさん！清々しい朝だね、日差しが心地よい...いや、痛い。今のいままで起きてたからね。(－A－;)チアフルのリハしてきました。音で何か表現して感動を産むってのは繊細なもので中々難しいんですよ。踊りも凄いよね、体で目一杯表現して人を引付ける。それには確かな技もってしないとそのパッションは伝わらんのよね。バンドも一緒。日々精進である(-ω-)リハ後に終電なかったからオエさんとミヤと桃鉄してたんだが久々にやるとおもろいよね、いとも簡単に億万長者気分になれる。素敵なゲームだ。まぁ後半ハリケーンボン 2012-11-04T09:45:12+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11394483238.html ◆11/1(木)渋谷DESEODESEO LIVE feat.東京おんりいわん13[act] Lyrical Piece/KEEP OUT/BeepSpree/BLIND CODE/HEX DEITY BEAT/AMEHAREセットリスト１：Clash Life Show２：HUNGRY-MC-３：黒人と白人と黄色人種の為のSIREN４：Dada song５：感情のHigh Way７月から始まった東京おんりぃわん'1211月はLIVEサーキット今日は（もう昨日か！） Lyrical Pieceさ 2012-11-02T04:35:17+09:00 https://ameblo.jp/amehare-2120-hiroki/entry-11331308447.html 8/17(金) 渋谷Milky way【 Lay Another Flight presents. 1st mini album『L.A.F』release party ～新化～ 】お疲れさまっした！！！！セットリスト１：トゥルーマンショー２：MATTE３：セツナオレンジ-MC-４：UP TO YOU（Lay Another Flightカヴァー）５：キリギリスセトリにもある様に今回LAFのレコ発という事でLAFのカヴァーをやりました！（笑）日頃の感謝を込めて（←？笑）あっ！と驚かしてやろうと 2012-08-18T01:52:29+09:00