https://ameblo.jp/ameiyu-aco/ 大好きな沖縄で過ごした４年の思い出を胸に故郷熊本での新たな生活も満喫中。「今を大切に生きる」そんな素敵な私になれたらいいな。と日頃の出来事やひとり言を気ままに綴ります。 ja ここ１・２年、月の満ち欠けを何となく意識して過ごす様になりました。

始まりは自然農法のサークルに顔を出した事から。

植物の生長と月の満ち欠けってとても関係性があって・・・
実は人間のお産も満月新月は多くなるって聞いて。

お月様ってすごいんだなーと思ったのが始まりです。


それからは
「あー、今日は新月だ。」
「今日は満月かー。」
と思う程度
＋玄関の盛り塩を満月と新月に交換するくらいの意識の仕方。


でも、意外と自分も影響を受けている事に気がついたのです。


満月や新月の日に新しい変化が起こることが結構多い。




そんな今回は車。
新月の日に気になる車のオーナーさんにアクションを起こして
満月の今日全ての準備が整って
明日引き取りに行きます。（←旦那ちゃんが）

それは前々から計画していた訳じゃなくて
突然、、、何かが突然動き出してその運びになったのです。

実に不思議だ。

その反面6年半お付き合いして
私たちの結婚式にまで参加して
沖縄でも一緒にすごした愛車くん。
色んな思い出があるからお別れはとても寂しいけど

何せ35年以上も前の車だから
最近あちこち調子が悪くなって
ボディーも錆びて穴がボコボコ開いて可哀想だから
一度買った所にお返しして
キレイにメンテナンスしてもらう事にします。

うちでキレイにしてまた乗ればいいのかもしれないけれど
諸事情で今回手話す運びになりました。


なんかね。何となくだけど
私たち夫婦も次のステップに進んで成長していくんだろうなー
なんて何となく思う所もあるのです。

だって今回の新月満月の前後には深い所に繋がるケンカした。
新月の頃に課題だった事に
今日の満月に同じ課題（←私の中で）が浮上した。

でも途中で向き合うポイントには気がついたから
（RさんYさんありがとう！！）
今日は勇気を持って実践してみた。

そしたら変化があった！！

それは私がこれから
深い深い所から人生を楽しむには必要なこと。

ちょっと道が拓けた。

プロセスにいるんだなー私。と実感。


月の満ち欠けと私。これから密かなブームになるかも





（これは一年前の満月）







]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11537807462.html Sat, 25 May 2013 18:17:09 +0900 自転車に乗って買い物に行きました。


お気に入りのコースは平らな河川敷です。
今の季節は菜の花がとってもキレイ！

川ではアヒルちゃんが気持ち良さそうに泳いでる～

それにピークは過ぎたけどサクラが見頃です。
はらはらと散りゆく花びらに
心が癒されます。
私の手のひらにも一枚落ちてきました。

風がそよそよ吹いてきて
しばらく時間を忘れてしまいました。



年があけて3ヶ月。

沢山の人のお陰で
自分の心の垢がポロリポロリと
落ちてきたら
取り巻く環境が
面白い位に変わり始めました。


そんな中で何度か深さが変わって
私に立ちはだかる
「自己表現」
というハードル。

どうやらこの殻を本気で破る時が来たようです。

自分に優しく。
ありのままの自分で。


その先には収穫が待っている♡

















iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11501176439.html Sat, 30 Mar 2013 14:39:18 +0900 いつの間にか一生懸命になり過ぎて
気がついたら私だけの取り越し苦労？？
と、思うことがありました。

でもそのことを思いもかけず
優しい言葉をかけてもらって
思わず涙ぽろぽろ。

そこで日頃の感謝の言葉だとか
ちょっと不安に思っていたことなど
ありのまま伝えました。

すると相手の根雪も解かしたみたいで
相手も本音のささやきをポツリポツリ。

久々相手の腹を割った話が聞けた。

今でベスト。

今で丁度いい。



受け止めることも必要だけど
受け流すことだって大事と
目に留まった言葉が頭から離れなかった。



今日は北風と太陽の太陽になれたかな。












]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11486174408.html Fri, 08 Mar 2013 20:30:47 +0900 今日から３月です。

12月1月あたりまでは
何だか体も気持ちも冬眠して動かなくって
うわ～！これは巷で話題の「冬期うつ」ではないか！
と、思いたくなるくらい
コタツムリ（コタツでごろごろ）の日々でした。

そこから心と体のデトックスをやって
自分の中の垢を落としてスッキリしたら

その直後1月下旬にこれまた巷で流行していた
胃腸炎＆インフルエンザに罹っちゃいました。

でもそのインフルエンザで体がガツンと浄化されて
ゆっくり休めた事もあり
色々なアイデアや行動力が沸いてくる様になりました。


そんなこんなで2月に入ってからは
一気に取り巻く環境が変わっていきました。

正に自分の意識が目の前の現象を作っているということを
実感した1ヶ月だったなぁ。



心の友たちとの心を磨く時間が持てたり
私の夢に向かって大きく動き出した２月。


ここにきてびっくりするような出会いがありました！！

こんなに感覚を共有しあえる人がいるんだ～！
と、いうくらいの衝撃です。

セラピストとして私が大切にしたいこと。
でも現実は夢物語で
理想で独り相撲してるだけでないか？！
と、意欲はあるけど壁にぶち当たってばかりの日々でした。

でも自分の中でそれはやっぱりゆずれない大切なことだ
って確信して賦に落ちたら
同じ様な志の人に出会ってしまいました。

これから面白いことをどんどん生み出していけそうな予感。

興奮し過ぎて更にバタバタして過ごしていた昨日。


あえて一息つく時間を持とうと
一人ランチしていた時のこと。






今を振り返って
まだまだ足りないものがいっぱい。
だから頑張ろうって模索しているし
欲しいなって願ってる自分がいる。

それは人間の生きる欲として別にいいじゃないか。

模索している今の自分は
こうやって景色がキレイだと感動したり，
おいしいものを食べていたり
何より未来を夢見てワクワクしている。

きっと、このあーでもないこーでもないって
夢見てワクワクしている時間が
実は一番楽しい時間なのかもしれない。

って思ったら
あら～。私、すでに幸せじゃないか。

一見まだうまくいってない様にみえるけど
十分充実してるじゃない。

こうやって花が咲く前の時間も
花が咲く為に必要な時間だし美しい時間なんだって
ふと思ったら

ご飯食べながら胸があつくなって
・・・泣けてしまいました（笑）

私はもう幸せの中にいたんだー。


ああ、私、成長したなぁって思った瞬間でした。




ここまで来るには一人では得られなかった。
旦那ちゃんや
私の周りにいる色んな人のおかげ。


感謝です。


ありがとう


ありがとう


ありがとう




さて一度ここで感謝の気持ちを思い返すことができたので
心新たに3月も楽しみます










]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11480935321.html Fri, 01 Mar 2013 08:26:44 +0900 そのまま実行？？
それとも保留？？

どうするどうする？？

って自問自答しながら仕事に向かっていると






目の前から太陽の光がパーッと射してきました。



応援してくれている？？




いやー。
あまりにも無謀すぎて決断できない。。。




その行動。
もうちょっと、後が・・・いいかな。。。



一番近くにいる存在なのに時々分からなくなる自分のこと。


































]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11474898802.html Wed, 20 Feb 2013 22:00:45 +0900
「遊び心」

もっと楽しんでいい・・・
もっともっとあなたの生活に遊びを取り入れましょう
神はあなたに命を与えました
あなたが自由に楽しく遊ぶのを見たいからです
あなたがあなたの人生を楽しく遊ぶことで
豊かさと報酬をもたらせてくれることを
覚えておいてください
　　　　　（天使のささやき　上間陽恵　著）


およおよ！！
今の私にぴったんこ。

最初は
「え？？遊ぶって・・・最近忘れてたかも。。。」
と、ハッとする始末。

いえいえ、ちゃんとカケラを持ってますよ、akicoさん
でも気がついたら

「どうにか～せねばならぬ」
と、肩に力が入った自分がいました。

そんな時こそ遊び心が大切なんだ




気づかせてくれてありがとう。



さて明日はカラーの方で
お楽しみが待っています。



さて、どう楽しもうか♪


遊び心遊び心








（ようこさん、私も絶妙でした☆）







]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11459553372.html Tue, 29 Jan 2013 22:01:15 +0900
４週間に１回ダスキンレディが交換に来てくれるんだけど

いつもチャチャチャーって
掃除機だけかけて安心してしまう事が多いので
恥ずかしながら交換時期になっても
ダスキンさん、、、あまり汚れていません。

そんなに使わないなら
もう辞めてしまった方がいいのではないか。

そういう考えも頭をよぎります。


こたえはNOです。


交換時期になったら慌てて
普段なかなか手を回さない
鴨居の上だとか棚の裏、
障子のサンの掃除を始めます。

そして埃がもっさりになって
よしっこれで今月のやらない所掃除完了！
と、なる訳です。


何か勿体ない気もするんですが
ものぐさな私を動かすスパイスだと思って
かれこれ1年半。


今日もダスキン掃除頑張りました。










]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11456486497.html Fri, 25 Jan 2013 15:10:43 +0900
一応減ってます
体重は1.5キロ減
体脂肪は1%減

まぁ。
こんなもんか。

希望的には×２だったけど。
運動もすれば良かったかなとか
今さら遅いよな言い訳が湧き出てくる（笑）

既にチャレンジした仲間ちゃん達の中には
３キロとか４キロ減った素晴らしい方もいるという
尊敬します

それでも私にとっては
なかなか減らなかった1.5キロです。

だから嬉しい
きっとこのまま油断せず
食生活に気をつけなさいってことだわ。
私もそれがいいと思う。


もうひとつ体重以上に変わったのが
心の変化。
かなりすっきりしています。
冬ごもりして閉じこもりがちだった気分が
いよいよ本格的に上向きになりそうです。

限られた食材や調味料で料理するのって
技以上に心が追いつかなくて大変な日がありました。
それでも昔の人々は
満足に食べれなかったどころか
全く食べれない事だってあったかもしれません。

食べ物に感謝。
今の豊かな時代に感謝。
その気持ちが今改めて沸き上がります。

今回サポートして下さった
沖縄のりかさんとかおりん本当にありがとう。

新たな気持ちでまずは明日。
ヒューマンでの講座の体験会が待ってます。



どきどき。。。



わくわく













]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11451517565.html Fri, 18 Jan 2013 09:28:41 +0900 今日で６日目。最終日です。

わぁ～
やっとここまできたーー！！

最初のうちはお腹すかないように
ちょっとでも沢山たべないと
と、山盛りお野菜にしていたけれど

昨日辺りから
朝はこのくらいの量でも大丈夫だよな～
と、丁度いい量が分かってきました。

３日目、４日目が飽きてきちゃって
一番辛かったです。

でもその山を乗り越えちゃったら
どこか開き直ったというか
気持ちの余裕がでてきて
肩の力を抜いてやれた気がします。

楽しんで工夫しなきゃっていう気負いがなくなったというか。。。
デトックスやってんだっけ？？みたいな感じ。

ただちょっと気がかりなのが
利尿作用は半端ないけど
お通じの方はイマイチ。。。
（いつもは漢方を飲んでいるからか）

でもそれもこれも今日でおしまい。
週末には早速新年会のお誘いが入りました。

頑張った～！
お菓子を全く食べなかったぞ
甘いカフェオレやココアだって
見向きもしなかった！！

途中でちょこちょこやらかしてはいたけど
これだけは完璧に守った☆
自分との約束守ったよ

と自画自賛して
最後のメニューの晩ご飯を楽しみたいと思います。






]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11451165779.html Thu, 17 Jan 2013 19:52:13 +0900 苺を買ってきたら４、５粒食べるつもりが
あまりにも美味しくて
気がついたら1パック完食してしまいました


気がついたらというか
やめられなかっただけなんですが・・・

でも一応基本は守ってるので
そのまま継続する事にします





そんな今朝は昨日のお鍋の残りがあって
これを温めても「さっと茹でる」ではないよな～
と、食べるのをためらいました。

でも結構余ってるのでもったいない！

そこで考えた結果
（大根がなかったので）カブをすりおろして
小ねぎをたっぷり小口切りにして
薬味たっぷりにして食べる事にしました。

わ～い☆工夫ができた！

それでOKだった証拠に
今日の利尿作用は半端ありません。

結構自分的にはやらかしてしまった事がいくつかあって
（昨日のいちごだってそう）
こんなんで大丈夫かいな。
ってのがありますが
大丈夫って事にして今日入れてあと２日。
少しでも楽しく工夫できたらなって思います。








]]> https://ameblo.jp/ameiyu-aco/entry-11450230358.html Wed, 16 Jan 2013 11:42:09 +0900