毎日を大切に健康に生きて行きたい https://ameblo.jp/ameko3737/ 毎日があっという間に過ぎて行きます。日記の様に、自分の事、家族の事、悩みなどを綴っていきたいと思います。 ja リブレとブランパン 　最近、糖質がとても気になっている。

知人が入院治療した事もあり、急に心配になり、自分で血糖値がわかるリブレを購入。

なんと、糖尿病予備軍的な感じ？？

でもこの数値では医者に相談してもスルーされる値。

　なので自分で頑張るかな💦

パンが大好きなので、自分でブランパン焼いてます。


　有機ドライいちじく入れてみました。

美味しく焼けますように！

昨夜はくるみといちじく入れて菓子パンを焼きましたが、今夜はホームベーカリーにおまかせ‼️

ちゃんと膨らむかな、、🍞


]]> https://ameblo.jp/ameko3737/entry-12968347360.html Fri, 05 Jun 2026 01:50:21 +0900 帯状疱疹 　帯状疱疹のワクチン２回目討ちました。

あちこち痛くて辛いです。

体が偉くてお昼寝してしまったので、こんな時間に書いてます。明日はジムにも行きたいから治りますように。台風🌀もひどくなりませんように🙏

一回目もこんな感じだったかな。でも10年くらいは効果があるそうです。

]]> https://ameblo.jp/ameko3737/entry-12968140592.html Wed, 03 Jun 2026 02:27:04 +0900 お誕生日！

大切な人のお誕生日！
何がいい？と聞いたら、王将でいいって！
ちょっとそれではと思い、宮きしめんへ😀
お昼時、混んでましたね。
また、高島屋に行った時に鰻でも食べましょう。
子供達からは、旅行のギフト、私は新しいiPhoneがプレゼントしたいかな、、

古いの使ってるからな😌



]]> https://ameblo.jp/ameko3737/entry-12968139524.html Wed, 03 Jun 2026 01:36:23 +0900