心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

私は、心のパーソナルトレーニング（天音璃音さん考案）というレッスンを通じて
心と会話することをお伝えしてます。
自己対話みたいにとらえていただけるといいかなと思います。

 

新年のご挨拶にしてはちょっと遅いですが

本年もよろしくお願いいたします。
 

今年は、もっとたくさん
心の声を聴くことについて発信していきたいな～♪と思っています。

心の声を聴くってどういうことなのか　とか
聴いたらどうなるの？とか


なかなか
言葉もつたなくて、うまく書けないこともあるのですが
それでも伝えていきたいことではあるので
これからも日々精進いたします＾＾





心の声を聴くって
人にお伝えするって
とっても難しいです


年末ごろにブログを読み返しては
伝わりづらいよな～
どうしたらいいかな～
なんて考えておりました。




どんなに言葉をつくしてもつくしても
伝わるものではないのかもしれません



それでもやっぱり
伝えたいから伝えていけるようにする＾＾



誰かのためとか
そんなおこがましいことは言えないですが





心の声を聴くことに興味を持ってくれる方が
増えるとうれしいので
コツコツ発信していきたいです。





さてさて


忘れちゃうかもしれなくて、思い出さないといけないこと


心の声を聴くうえで大切だなと思っているので
お伝えしてみたいと思います。




忘れちゃうかもしれなくて、思い出さないといけないこと

それは

初心

です。




よくいうやつだよね♪
って思うかもしれないですね＾＾





初心てなんで大事なんだろうと考えてみたことはありますか？



私はですね、
どんどん時が経つにつれ、初心て忘れちゃうものだと思うのですね。

で、あえて思い出そうとしないと思い出せない・・・・
そんな感じかなって




スポーツ選手なんかもどんなにプロでも基礎練されてたりしますよね。＾＾



長くやっていくほど、気づかぬうちにフォームがずれてしまったりするから
なんじゃないかなって思うんです。



心の声を聴くことも一緒です。


何年もやってますが、基本に返ることをするようにしています。


いつの間にか自分の思い込みとかでズレちゃってないかな？という確認のためですね。



私は、一度、初心を忘れたことがありました。
調子に乗っておごった感じになってしまったんですね・・・
今の自分が前からの自分であるかのような錯覚・・・



その時の自分は、基礎を見直したり
過去を振り返ったりしていなかったんです。




振り返りをしたときに、いつからか忘れてしまったんだなぁとわかり
気を付けるようになりました。


時が経つと記憶は薄れます。
忘れてしまうのは仕方のないことなのかもしれません。



あえて思い出す努力が
必要なんじゃないかなと思います。



何かに迷うことがあったら


最初の気持ち


を、ぜひ思い出してみてくださいね♪＾＾





今日もよい1日を♪
 

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

心の声の聴き方レッスンに出会う前


私はぐったりして生きていました

もう元気もなくて・・・

嫌なことや、トラブルばかりで
落ち込んだり疲弊していたり


休日は、起き上がれないくらい疲れ切ってしまったり


なにもやる気が起きなくて
でもがんばらないといけないと
自分に厳しくして余計に追い込んで
なんだかとんでもないことになってしまったり

体調を崩したり


定期的に限界がきては
寝込んで

なんてことがしょっちゅうでした


いやぁ・・・今思い出してもしんどい暮らしをしてましたね






そんな日々を過ごす中で
心と会話すると何かいいらしい
ということを知り

心のパーソナルトレーニングに申し込みます。


1日で元気になったわけじゃありません。

スムーズだったわけでもありません。

壁にあたりながら失敗しながら
徐々に徐々に
ゆっくりではありますが
元気を取り戻していき


以前と比べものにならないくらいに
元気いっぱいになりました。

20代の頃より今の方が元気です♪



元気になったのをいいことに
動けるのが楽しいのもあって


けっこうアクティブに過ごしてたんですね。


元気で体力もあるものなので、つい



それで楽しいから余計に・・・




で、ちょっとやりすぎたなぁと思って
けっこう疲れちゃって
あ、よくなかったなぁと




そこから心とお話しして
何を優先して大切にすべきかとか
今使える時間の中でどうやっていくか
みたいなことを話し合って


今週からそうやって過ごしてみる予定です＾＾


全然普通のことなのですが


まず、睡眠時間を何より大切にすること
ご飯を食べる時間を気を付けること
夕飯をたくさん食べると体が重い感じがするから量を考えること
勉強したいことがあるなら無理ないスケジュールでどう組むか
などなど

です。



ブログは基本的には書きたい時に書いていますが
2～3日分予約投稿をしてたりします＾＾





元気ゆえに走れちゃう


でも


だからと言って走り続けて大丈夫なわけじゃない


そう思いました。



そうやって調整しながら快適に暮らしていけるように
今の自分に合ったスケジュールを組んでいけるように

これからも心とともに考えていきたいです。


 

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

自分が変われるなんて信じられない・・・

信じられないからダメなんだ・・・


信じるにはどうしたらいいんだろう


そして信じる方法を探し始める




そんなループにはまっていたりしないですか？
ご経験はないですか？





信じられないなら



 

と言われたら、どんな感じがしますかね。＾＾




そんなわけないって思うかもしれないですね。






でも
私は、変われるなんて、人生が楽しくなるなんて
信じられていませんでした。



自分だけ変われないクライアントオブザイヤーを獲得すると思ってましたし
先生にもそう言ってました！


変われない唯一のクライアントさんになっちゃうかもと
本当に思ってました。





それでなんで今トレーナーをできているかというと



信じられなくても

ただひたすらに

コツコツコツコツ

心との会話を続けていたんです。


やってきたことは本当にそれだけ

（あ、でもこのそれだけが奥が深いのですが・・・）



そうしてある日何かをつかむその時まで
私は変われないと思ってました
一生このままだと思ってました。




だから
信じられなくてもいいと思うんです。



ただ、もし、信じてみたいなって気持ちとかがあるなら
それは大事にしていただけたらいいなとは思います。





何もせずに変われるなんてことはなくて


何日も何日も心との会話を繰り返す


楽なんてなくて、やることはきっちりやる
そんなレッスンを繰り返し続けてきました。




（そうなんです。心の声の聴き方レッスンは細かいことをコツコツやるレッスンでして、けっこう大変＾＾）




めんどくさいな～とか
大変なのはちょっと・・・
と思うかもしれません


しかし
こう考えてみてほしいのです


自分の手で1個1個積み上げたものは
自信になり

着実に自分の中に積みあがったものって
揺らぎにくくないでしょうか





偶然奇跡でなんとかなっちゃったーもいいかもですが
なんとなく心許ないかもしれないですね




どちらがいいということではなく
好みの問題かと思います。





信じなくてもいいから
コツコツ心の声を聴く


他にはないかもしれませんね。

 

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

心のパーソナルトレーニングに出会って
はや5年とかですかね

体験セッションを受けたのが、2020年8月とかでしたので
4年目？？いや、5年目？？


ん～、とりあえずそのくらいです。



最近の変化で面白いなぁと思ったことがあったので
今日はブログに書いてみたいと思います＾＾♪





ここのところ
なんか変だな・・・前と違うなと思うことがあって


なぜかというと



「物欲がない、特に食べたいものもない」




そんな状態です。






心の声を聴いてきて

お金の使い方が変わったり
臨時収入があったり

ほしいものが買えるようになったり


旅行にたくさん行けたり


そんな時を楽しんで過ごしておりました。



それは、とても嬉しく楽しい日々でした。



ただ、最近は



心の声を聴けたら幸せ
心と会話できたらそれが幸せそれでいい
そのとき感じられる感覚とか幸せな感じが嬉しい



みたいに感じていて



物欲がなくなり
とくにすごく食べたいものもない状態です。




買いたくてもお金がなくて買えないとか
決められなくて買えないなんてことはよくあったのですが


買いたいものを買える状態の
物欲がない

という状態は初めてです。＾＾



なんかすごくおもしろいです♪


なにもほしくない
買えるし手に入れられるけど特に物欲がない



そういう状態ははじめてです。＾＾






この感じから、次に何かほしくなるとしたら
なにがほしくなるんだろ～？と楽しみでもありますし
穏やかな時間を過ごすのも楽しくあります＾＾






私はずーーーーーっと
形にこだわって
叶えることにこだわっている人でした


高級マンションに住んで
年収何千万とかじゃないと幸せになれない！！
と思っていました。

夢を叶えないと幸せじゃない
やりたい仕事に就けないと幸せじゃない

美人じゃないと幸せじゃない


そんな形ばかりにこだわっていましたよ。




それが悪いってわけではないですけど
何かを手に入れても幸せじゃないって時が
何度もあったんですよね。


それでも形を叶えたかったし
何かを手に入れることにもがいて必死で
とてもつらいって思いをしてきていました


執着なんて外せないと思っていたし
執着しすぎて、もう何がしたいの？って状態のこともありました。




執着て、外そうとして外れるものでもないんですよね＾＾;




悪いものかと言うとそうではないと私は思います
なにかをしたいと思う気持ちは
生きる力になったりしますよね



その想いが強すぎる時
強すぎて苦しくなってしまっている時

そんな時は気を付けられたらいいんじゃないかなとは思います。






物欲が無くなって、次はどんな風になるんだろ～
と楽しみです。



またブログにも書きたいと思います＾＾





 

ほしいもの買えた
旅行にも行った
おいしいごはんも食べた

さぁ、次に行こうみたいな
そんな感じがします。

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

○○が叶ったら幸せ
△△が手に入ったら幸せ


そう思うことは悪いことではないですが

本当にそうか

考えてみることをおすすめしたい時があります。




これまで、何かほしいものが手に入ったのに
幸せじゃなかった

手に入ったらなんだか冷めてしまった・・・


あれ？なんか違う・・・



なんて思ったことがあるのなら



何かが手に入ったら幸せになれるはずだ！

という前提を疑ってみてもいいかもしれません


あ、手に入ることが幸せじゃないと言ってるわけではないですよ＾＾
手に入ったらもちろん幸せだと思うこともあると思います




ただ、何か不足を感じる
何かが違う
何かが埋まらない・・・



そんな風に思うなら
何かが手に入ったら
何かが叶ったら
幸せになれるのか


よくよく考えてみてほしいなと思うのです。





私自身
欲しいものを買っても
何かを手に入れても
幸せじゃない・・・
いつもなんだかむなしい
という想いを抱えていました





迷って迷って
悩んで
考えて
心の声を聴き続けて



幸せって
何か形を手に入れることとは別のところにあるかもしれない

ということを思うようになりました。





それでも何かを叶えたい！！
その気持ちを抑えることは難しいかもしれないですね。



どうして叶えたいのか
どうしてそれがほしいのか
手に入ったらどうなると思うのか
どんな気持ちになれると思うのか


ぜひぜひ
ご自身の心と向き合ってみていただきたいなと思います。




 

レッスンを受け始めた頃の私は
何かが手に入ることだけが幸せじゃないですよ～と言われたら

ぶちキレてました

＾＾;

叶わないって言われてる感じがしちゃったんですよね。

なにも叶わないって言ってるわけじゃないんです。
でもそう感じるなら、どうしてなのか
心と話してみると気づけることがあるかもしれません。

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

心の声を聴くとか
なんかたまにどこかで聞くけれど



ん～・・・

そんなんやって意味ある？



って思ったりするかもしれません。




うん。




私は、ずーーーっとそう思ってたんですよね。


心の声の聴き方レッスンに申し込み
受講しているにも関わらず

これやって意味あるの？って





すごいクライアントですね・・・




今思えばとんでもないやつです
先生には頭があがりません







『心の声なんて聴いて意味あるの？』





そう思うなら
心の声を聴くということがどういうことなのか

知らない可能性があるんじゃないかなと思います。


やったことないからわからない
だけかもしれないですね。





それでおそらく

心の声を聴いたらこうなるよ！
と言われたとしても


え・・・そう思えない
そうは言っても信じられない


という気持ちにならないでしょうか




え・・・じゃぁどうしたら・・・



実は誰も納得させてくれる人はいないかもしれないんですよね


聴いた方がいい証拠集めをしたいと思ってもいいし
集めてもいいとは思うのですが


納得できることにたどり着けるのは、はたしていつになるか



そうやって時間は過ぎていく



そんな日々を私も過ごしたことがあります。




受講した方の感想を読んで読んで読んで
こうなれるならやろうかなぁ～
と思えるまで読む


そうやって申し込むまでに時間がかかりました。



時間をかけちゃいけないってことじゃないのですが
過ぎていく時間のことも考えてみてもいいかもしれないですね。
 

心の声を聴く意味ある？

もれなく私も思っていました。
レッスンを受けて、何かをつかめるまでずっと(笑)

あとは、意味っているのかな
なんで意味を求めてるのかな
って考えてみるのもいいかもしれませんね。

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

前回のブログでは


急に人から嫌われたと思うなら
無意識の行動を見直してみては？
ということを書きました。



でも、無意識って・・・
え・・・無意識だよね・・・
意識してないから無意識なわけで
意識できちゃったらそれはもう無意識じゃないわけで
え？え？
無意識て自覚できないから無意識でしょう？
それどうやって気付くのさ・・・


私はそんな風に思ってました。




今回はですね、
無意識の行動に気付くために
私がやってきたことをご紹介できればと思います。



あくまで1つの方法です



こういうやり方もあるんだな～と
思っていただければ嬉しいです。








私がお伝えしている
心のパーソナルトレーニングでは



心と自分の間で起きていることは
人と自分の間でも起きる


自分と心の間でできないことは
人との間でもできない


と考えます。




つまりどういうことかというと
自分が心にしていることは
人にもしている可能性が高いです。


自分の中にあるものしかできないのです。

自分が心をバカにするのなら
無意識に人のこともバカにした行動をしている可能性があります。





では、自分と心の間でなにが起きているか
心はどうおもっているか



確認するためには


心と会話すること

心の声を聴こうとすること
わかろうとすること



これを繰り返す必要があります。







私の話で恐縮ですが

以前の私は、

人から急に大きな声で怒られる

なんてことがけっこう定期的にあり
悩んでいました。


丁寧に接しているつもりなのに・・・どうして？？
と不思議でしたし、どうやって解決していいかわからず
繰り返し怒られる日々に辛い気持ちがつのるばかりでした



心と会話することに出会い
心の声を聴き始めると・・・
まぁ、心はすごく怒っていて
話してくれなかったり
酷い言葉を投げかけられることも多かったです


・心になにか嫌な思いをさせていることがあるとしたら？　
　嫌とは何か
　何をされると嫌な気持ちになるか
・心に急に怒ったりしたことはあるか
　それをされたらどう感じるか

などなど
色々なことを心と話していったら

自分が心に酷いことを言っていたし
思い通りにならないと急に怒り出して怒鳴ったり
悪態ついたり

あとは、かなりの上から目線が心に対してあったことがわかりました



そうやって1つ1つ確認していくと
人との間でも失礼をしてしまったり
なんてことが思い浮かんでくるようになりました。



じゃぁやめよう！と思ってやめられたらいいのですが
無意識にしていることを意識してやめるのは
なかなかに難しいことでした



（やめていくにはどうしたらいいの？
についてもたくさん書きたいことがありますが
本題からそれてしまいそうですので
またの機会にさせていただければと思います。）








全くそんなつもりはないのにしてしまっていた
失礼な行動

それを知った時
知らないって恐ろしい・・・
気付けないってこわい・・・
とすごく思ったことを覚えています。


自分がしてきたことにビックリもしますし
マジか・・・なんて思いましたが

１つ解決の糸口というか
気付けたことで変えていけるルートが見えてきたようにも感じていました。
一瞬でなおせるわけではないですが
コツコツ心と会話して
自分がしていたことを見つめなおしていき


突然怒られることはなくなりました。

前は、突然怒られていたなぁと、敢えて思い出さないと
思い出せなくもなりました。







心と自分の関係を見つめなおすことは
意識して直そうとしてもあまり改善しない・・・
そんな風に行き詰ったように感じている方には
あらたな視点となるのではないでしょうか。




いつか誰かに嫌われるかもしれない

また急に怒られるかもしれない

ビクビクして生きるのはいやだ！！



そう感じるなら


心の様子に目を向けてみるのも
1つの手立てかもしれないですね。




今日もよい1日を♪

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

こんなことないでしょうか。


普通に仲良くしてたのに


ある日急に


友達に嫌われた

疎遠にされた


彼に別れようって言われた



「え？急に、なんで？
　私なにかした？」





と思うかもしれません。



これ、相手に聞いたとて
本当の理由を親切に教えてくれる人って
なかなかいないんじゃないでしょうか・・・。





なんでこんなことになったの？
これからも仲良くしたかったのに・・・


戻りたい・・・




急にこんなことになったと感じるかもしれませんね。


さて、はたして本当に急にだったのでしょうか。

自分にとっては急にだったかもしれない
まさに
青天霹靂！！
といった感じ。







でも相手にとっては・・・？？



積もり積もった何かだったかもしれないんです。






え・・・私なにもしてないよ？？

と言いたくなりますよね。


そう、何もしてないんです。

意図的には・・・







意識して嫌われるような行動をあえて取ってる
というわけでないなら

無意識の行動に
なにかがあるのを疑ってみることをおすすめしてます。





意図せず、無意識に何かをしてしまってるかもしれないんですね。






もしも、ご自身が
誰かを嫌ったり、疎遠にしたいなって思ったことがあるのなら

多くの場合、色々あったうえでのことではなかったでしょうか


積み重なって、もういいや・・・って感じる


それで、あなたのここがいやだから疎遠にするわ！
なんて直接言うってこともほぼなく
自然にフェードアウトだったりしないですかね。








それで

え？え？無意識って？
無意識になにかしちゃってるのかな？
無意識だとしても何もしてない！
無意識ってどうやってわかるの・・・？

とかとか
思うかもしれないですね。




次の記事で無意識の行動に気付くために私がやってきたことをご紹介したいと思います。
 

心の声を聴くことに出会う前
すぐ人を嫌いになっていたし
人間関係をフェードアウトするなんてこともよくありました。

今どうなったかというと
周りの人とは心地よい距離感と関係を築けています。＾＾

これは、自分の求めるものをわかったということもありますし
私自身の考え方や行動を改めていった結果でもあると思います。

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

本日は

わたくしの金銭事情について少し・・・
（あ、ご興味なかったらごめんなさい）



私は
すご～くブランド物が好きというわけではないのですが
まぁ、好きなブランドだったり
好きな形のバッグがあったりなタイプです。




心のパーソナルトレーニングに出会う前まで
4～5万円のバッグを3～4年に一度
やっとの思いで買える
みたいな状況だったんです。



で、今どうなったかというと
先日、好きなお店の、気に入る形のバッグが発売されたので
3個買いました。
ものの1ヶ月の間に・・・
もちろんこれが良いとか悪いとかでもなく
自慢でもないです。


（この時期に、心のパーソナルトレーニングスクール主催の天音璃音さんの合宿に参加したりもしてます。）




以前て、
バッグ1つ買うことが大変なことだったんですよ・・・私にとっては
やっとの思いで買う
それも迷いに迷って
アウトレットで・・・


※アウトレットが悪いわけではないです
　アウトレット行くのもすきです♪



問題は、
働いて収入を得ているのに
3～4年に一度しかバッグを買えなかったこと・・・






当時を思い出すと

①お金が無いと思い込んでいた
②自己啓発にお金を使っていた（結果の出ない使い方をしていた）
③自分の想いが明確じゃないので、買う決断ができない
④大きなお金（万単位）が出ていくことがこわかった

という状態でした。







お金の使い方や
物の選び方って、すごく大事なんだな～と思うんです。


何に使うか
どう使うか


納得した使い方ができているか

当時って考えたりしてなかったですね・・・







で、じゃぁ
すっごく年収が上がったんじゃない？って思う方もいるかもしれないのですが
そんなことはなくて
年月が経つにつれ上がる分はあるにせよ
年収2倍になりました！！とか
何千万手に入れました！！
みたいなことって特にないんですよね＾＾;



ある意味怖いですよね
今までどんなお金の使い方してたんだーー！って
自分で思いましたもん




冒頭、バッグを3つ買ったと書きましたが
以前は、数万のバッグを1個買うだけで
その後のカードの引き落としに
あわあわしてました

で、今回はどうなったかというと
特に困窮もしてなければ困ってもいません。

なんでしょうかこの違い・・・






そうですね・・・
・自分の想いが明確になり、ほしいものにお金を使えるようになった
（これまで人と比べたりとか流行の物とか、良い悪いで選んでいた部分が大きかったです）

・自己啓発に使うお金が減ったもしくは無くなった
　以前は細々とセッションを受けたり、ワークを受けたり、本買いまくったりしていたのですが
心のパーソナルトレーニングに出会ってからはそういう使い方をしなくなりました。

・臨時収入が入るようになった
　何千万とかそういうレベル感ではないですが
ただ生きてるだけでもらえるお金が増えました






心のパーソナルトレーニングは
人生全般に効きますね！ホント！
（ということがわかるのは、受講してしばらく経ってからなのですが・・・）




受講しなきゃいけないわけではないですし
やるべき！とも思わないのですが

私自身は
お金の使い方を見直せてよかったなぁと思っています。＾＾



ある程度から貯金を増やせない人生のまま生きていたかもしれないですね・・・




 

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。

心のパーソナルトレーナーのAmeliaです

(プロフィールは名前からリンク先に飛べます。＾＾）

心の声を聴くこと
心の声を聴くとどうなっていくか
心の声を聴くためのヒントなどなどを
ブログにしたためております。




今日はですね

というテーマで書いてみようと思います。
 

自分と向き合うとは

心のパーソナルトレーニングと出会った頃の私は
自分と向き合うことがつらくて
難しいことでした

その理由が




ダメな自分を見ること
ダメな自分と向き合うこと


が、自分と向き合うことだと思っていたからだったのですね。




ダメだ！と否定しているもの
見るのはしんどいですよね＾＾；

私にはしんどいことでした。






で

同じように感じてらっしゃる方も中にはいるかなぁと思いまして
少しも考えるきっかけになったらいいなという思いで書いてます。




受け入れられなくてもいいので
こういう考え方もあるのかなというくらいで
読んでいただけたらうれしです。





ダメな自分とか自分のダメなところとか

そのダメって、本当なのでしょうか


いやいやいやいや
だってダメじゃん！！？


って思うし、言いたいかもしれませんね。




ダメ・・・・・・・・じゃなかったら？？




どう感じるでしょう。




そのダメが確定事項だと思っているから動けない
としたら・・・？



いきなりそんなこと言われても～かもしれないですね。










自分と向き合うとは
自分のイヤなところを見ること？
自分のダメなところを見ること？



もしも、そうじゃないとしたら・・・





そんなことないと思う
なに言ってるの？と思う
いやいやいや
自分のダメなところとか、いや～な所と向き合うことでしょう！
と思ったりしないでしょうか。

思ったままで大丈夫なので
そのまま聞いていただければと思います。






私が思う

自分と向き合う

とは




自分の想いを知ること




だと思っています。



自分の想いに
良いも悪いもないかもしれませんね。


こう思ってる

ただそれだけなのかもしれないです。




いや～・・・ただそれだけが難しいんじゃん？
と思うなら


ジャッジしたいのはなんでなのかな
想いに良い悪いはあるのかな
想いに良い悪いがあると思うのはなんでなのかな


考えてみてもいいかもしれませんね。





自分の想いを知ることは
一気に一瞬でできることではないかもしれません




知ろうとすること
わかろうとすること
日々のコツコツが大事です

最近、持ち物のアップデートについてよく考えます。
好きな物ってもちろんあるし、変わらないものもあると思います。
その中でも、より最適が日々変わっていくな～なんて思ったことがありました。
今の自分のライフスタイルに合うものを選んで行く
その、選ぶ時に、心の声を聴いていないと、納得して決めて選んでいくことって
できないんだな～と感じました。

心のパーソナルトレーナーとは？

　天音璃音が考案したオリジナルメソッド、
　心の声の聴き方レッスンを深く理解し、
　お客様に提供できると認定された方に贈る称号です。

　苦しみから抜け出すための考え方を知るのではなく
　幸せが当たり前の人の考え方とはどういうものなのか？
　を学ぶことができる、それが心の声の聴き方レッスンです。 　

　”まるで息を吸うかのように幸せであり続ける人”が
　本来持っている
　『　望む人生を歩むための脳の使い方　』
　を認定トレーナーがマンツーマンでトレーニングさせていただきます。

　安心してお任せください。