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<title>あめるろのブログ</title>
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<description>初めてのマタニティライフの記録</description>
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<title>クーラーはまだ使わないぞ！！</title>
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<![CDATA[ 2016/6/19<div>息子 生後29日目</div><div><br></div><div>ここ最近かなり暑くなってきたけど、冷房は使わずに過ごしてる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>その代わり、小まめに息子の体温を測り、水分補給を管理<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">、</span>排泄物、顔色、様子も観察しながらです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div><br></div><div>保冷剤で冷やしてあげたり、扇いであげたりしながら、日本の夏というのな暑いもんなんだよーーーと教えてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>生後一年で暑さや寒さの免疫できると聞いたので、なるべく自然の状態で季節を感じてほしいなと思う母なのです。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 04:03:47 +0900</pubDate>
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<title>母乳問題</title>
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<![CDATA[ 2016/6/19<div>生後29日目</div><div><br></div><div>息子が母乳を飲んでくれない…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>正確には、おっぱいを吸ってくれない。おっぱい全力拒否。</div><div><br></div><div>仕方ないから搾乳して哺乳瓶であげる日々。8割程はミルクでカバー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>海老反りになって、ギャン泣きしておっぱいを拒否されるのは悲しい。</div><div><br></div><div>桶谷式に通う事に決め、これから息子の完全拒否と戦う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>息子よ、一緒に頑張ってほしいよ～～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 03:53:55 +0900</pubDate>
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<title>ついにご対面</title>
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<![CDATA[ 2016/5/21<div>息子誕生</div><div><br></div><div>深夜から麻酔で陣痛の痛みをとり、朝５時と6時に陣痛誘発の薬を飲んで、8時から誘発剤の点滴を始めました。</div><div><br></div><div>子宮口が硬く、1センチしか開いてなかった状態から子宮口が9センチになるまで1日半かかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>正午過ぎから一気に子宮口が開き始めて、4時くらいに分娩室に移り、まもなく産まれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>破水してから時間が経ち、息子も子宮も疲れてたみたいで陣痛が弱くて力めず、頭をスッポンで吸って出して、最後はお腹を押されつつ、踏ん張って出しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">旦那さんに立ち会ってもらいましたが、旦那さんの顔をみる余裕がなかった…笑</div><div><br></div><div>感動で涙が溢れて止まらない！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>産声が可愛すぎて天使のよう！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>呼吸が落ち着かず、一晩保育器で過ごす息子ちゃん。ゆっくり寝てね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>がんばって出てきてくれてありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>旦那さんがかわいい❤️かわいい❤️って撫でて、微笑ましい♫</div><div><br></div><div>母は息子の頭がスッポンで吸われて長くなっててビックリしたよ 笑</div><div><br></div><div>ようこそ、外の世界へ✨</div><div>今日からよろしくね✨</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 22 May 2016 01:37:20 +0900</pubDate>
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<title>陣痛開始</title>
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<![CDATA[ 2016/5/21<div>妊娠37w6d</div><div><br></div><div>昨日の午前に破水し、正午から田中ウィメンズクリニックに入院。</div><div>夕方に無痛分娩の準備で背中にカテーテルを挿入。これは予想以上に痛かった…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>深夜になっても羊水が滴り落ちてくる。</div><div><br></div><div>微弱だった陣痛が日付が変わる頃に、強い痛みに変わってきた。</div><div><br></div><div>腰もお腹もずっしり痛くて、トイレも辛い…これが陣痛なのかーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>できれば朝まで耐えて浣腸して欲しかったけど、深夜1時頃に限界になり麻酔を始めてもらいました。</div><div><br></div><div>20分程で麻酔が効いてすっかりラクに。お腹の張る感覚だけが残る。</div><div><br></div><div>今夜は寝て、明日の出産に備える！</div>
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<pubDate>Sat, 21 May 2016 01:11:57 +0900</pubDate>
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<title>突然の破水</title>
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<![CDATA[ 2016/5/20<div>妊娠37w5d</div><div><br></div><div>午前10時頃に突然の破水…最初はちょろちょろと…次第にドバドバと…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>急いでやり残してた洗い物と洗濯、ゴミ出してなどを済ませ、病院に電話しつつ、シャワーと着替えを済ませてタクシーに乗り込む。</div><div><br></div><div>産褥ナプキンでもすぐに漏れるー！変えを持つと安心！タクシーの座席を汚さないようにバスタオルも持つといいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png" alt="ちょうちょ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>入院準備はしてあったのですぐに出掛けられました。</div><div><br></div><div>昨日の診察では予定日付近になりそうだという話だったのでビックリ。</div><div><br></div><div>歯医者と美容院、行っておけばよかったー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>田中ウィメンズクリニックに着いてからは、血圧、体温、触診、内診をしてすぐに病室に案内されました。</div><div><br></div><div>昼時だったのでお昼ごはんもでてきた 笑物凄いボリューム 笑 半分も食べれない！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ごはん食べながらも羊水がドバドバ出る…どんだけ出るんだ！！！笑</div><div><br></div><div>その後はお腹にモニターを付けて、抗生剤の点滴。</div><div><br></div><div>陣痛はまだ！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 May 2016 13:10:28 +0900</pubDate>
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<title>妊婦糖尿病疑惑</title>
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<![CDATA[ 2016/3/10<div>妊娠27w4d<br><div><br></div><div>先週、糖負荷検査を受けてきました。検査内容は50gの砂糖が入ったソーダを一気に飲んで1時間後の血糖値を測るというもの。飲む前と後、2回の採血があります。</div><div><br></div><div>ソーダは三ツ矢サイダーのようで想像より美味しくて楽々飲めます。</div><div><br></div><div>結果は基準値140を超えた146…笑えない！！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>検査の翌日の午前中に産院から再検査を受けるよう連絡があり、まさか引っかかるとは思って無かったので、動揺<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まー確かにここ数週間は異様に甘い物と普段は食べないパンが欲しくなってたので、食生活を見直さなければいけないなーと反省。</div><div><br></div><div>土日はリフレッシュの為に熱海へ行き、しこたま歩いて再検査に備えまたした。笑</div><div><br></div><div>翌週の再検査では3回の採血があり、2時間弱時間が掛かりました。サイダーを飲む前、1時間後、2時間後に採血です。両腕に注射針の痕が沢山<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>砂糖は75gに増量します。そんなに飲みたくない…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>不安になってネットで色々調べましたが、妊婦糖尿病は決して少なくないのですね。わたし以外にも再検査を受けている方がいました。</div><div><br></div><div>再検査の結果、陽性の場合は妊婦糖尿病確定です。通っている田中ウィメンズクリニックから、専門医がいて分娩もできる大きな病院に転院しなければいけません。</div><div><br></div><div>小さな産院を選ぶとこんなリスクもあるのですね。今から希望の病院に分娩予約が取れるとは思えません。</div><div><br></div><div>再検査の翌日に産院から電話が無かったので、多分わたしは妊婦糖尿病では無かったようです。それでも、数値が気になりますが…。</div><div><br></div><div>たまーに血糖値が高く出てしまう人もいるんですよーと看護師さんが言ってましたが、その通りたまたまであった事を願います。</div><div><br></div><div>今回、怖い思いをしましたが、食生活を改めるきっかけになりました。</div><div><br></div><div>田中院長にあなたはマタニティビクスに30回以上通っているから、絶対大丈夫！！と言われたのに最初の検査で陽性疑惑…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24">&nbsp;信用していいのかなーと疑心暗鬼になってましたが、これからもマタニティビクスは通おうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 09:27:26 +0900</pubDate>
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<title>ぎっくり腰？？</title>
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<![CDATA[ 2016/1/30<div>妊娠21w6d</div><div><br></div><div>お腹の張りが治まってきたので、家事を始めたら…まさかのぎっくり腰<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ベッドカバーの付け替えでマットレスを持ち上げたら、左側のお尻の骨盤がビキッ！！！！</div><div><br></div><div>一瞬だけの痛みだろーと腹を括ってましたが、その後もズキっと痛みが襲ってくる。。すぐ治るもんだと思って、夕飯の買い出しや洗濯をして、お風呂に入ったら…</div><div><br></div><div>今で以上の痛みが襲ってきた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>腰を痛めた時は風呂はNG!!すぐに冷やさないといけないんですね。。知らなかったばかりに痛みを増強させてしまいました。。</div><div><br></div><div>その後は安静にして、腰に冷えピタを貼って寝ました。</div><div><br></div><div>今朝は少し痛みが引いてましたが、まだ普段のように動けません。</div><div><br></div><div>妊婦って、ホントに何が起こるか分からないんだなーー</div><div><br></div><div>いつもの家事で体を痛めるなんて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>出産時や産後にぎっくり腰を再発する人もいるみたい。ふぅー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24">まいったまいった！！</div>
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<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 14:38:11 +0900</pubDate>
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<title>妊娠できる体になるために</title>
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<![CDATA[ 2016/1/27<div>現在妊娠21w</div><div><br></div><div>妊娠前に友人から言われた言葉がきっかけで体質改善に取り組みました。</div><div><br></div><div>その言葉とは、「妊娠したいタイミングの1年前から産婦人科に通うべき！病気や不妊傾向があれば分かるし、そんなにすぐ妊娠はできないもんだよ！」です。</div><div><br></div><div>ドキッとしました。自分は大丈夫なのかと…。</div><div><br></div><div>実際、私は子宮内膜症なんじゃないかという位、生理痛が酷い。体温は35℃代。IT業界で働いていたので徹夜も残業もあたりまえ。不規則、食生活も悪い状態で、喫煙歴もあります。そんな生活を長い間していた私のカラダは妊娠できるのか？？答えはNOでしょうね…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そこで妊娠前の約8ヶ月間は体質改善に取り組みました。</div><div><br></div><div>・ファスティング</div><div>・酵素浴、酵素を飲む</div><div>・葉酸サプリを飲む</div><div>・ジムでトレーニング</div><div>・早寝早起き</div><div>・水素水を飲む</div><div>・水素の入浴剤で半身浴</div><div>・豚肉、牛肉、乳製品を避ける</div><div>・化学調味料、添加物をなるべく避ける</div><div><br></div><div>兎に角、出来ることは全部やろう！という気持ちで取り組みました。</div><div><br></div><div>結果、体温が上昇し、基礎体温表も高低差が分かるように。生理痛もかなり緩和されました。ここ1年で増えた吹き出物も無くなり、抜け毛も減った。(あくまで個人の感想)</div><div><br></div><div>今、こうして妊娠できたので無駄じゃなかったと思っています！</div><div><br></div><div>20代で健康を顧みず、がむしゃらに働き、社会人としてのスキルを身につけ、経験値を上げ、様々な経験をした事に後悔はない。必要な経験！！</div><div><br></div><div>ただ、ツケは必ず払う事になるんだなーと痛感<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div>健康の尊さを妊娠を通して改めて学びました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 21:51:01 +0900</pubDate>
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<title>お腹の張り</title>
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<![CDATA[ 20/16/1/27<div>現在妊娠21w</div><div><br></div><div>昨日、アウトレットに行きかなりの距離を歩きました。それが原因なのか今朝からお腹が張っているような感覚があります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お腹が張るってどーゆうこと？？と思ってましたが、下腹が硬くなり、しゃがんだり、屈んだり、お腹に負荷が掛かる体勢をするとズキンと痛みます。1日違和感が続いたので、安静にしました。</div><div><br></div><div>出血などは無かったので、暫く様子を見ます。</div><div><br></div><div>中期で体調も落ち着いているし、今のうちに新生児用品や入院、産後に必要な物を揃えよう！！と張り切って遠出をして、重たい荷物を持ちながら歩いたツケ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今後は焦らず少しずつ準備を進めます。</div>
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<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 21:35:57 +0900</pubDate>
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<title>無痛分娩を選択</title>
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<![CDATA[ 2016/1/26<br>現在、妊娠21週<br><br>今回が初産になる予定の妊婦で、分娩方法は無痛分娩を選びました！<br><br>幸いにも近くに無痛分娩の田中ウィメンズクリニックがあったこと、知り合いが少し前にこちらのクリニックで出産していた事もあり、お世話になることに決めました。<br><br><br>痛みを取り除く事で、スムーズなお産になり、産後の回復も早いとのこと。<br><br>産後、両親に頼ることができない＆主人が出張が多いため、産後の回復は死活問題！笑<br><br><br>そして、妊娠中にマタニティービクスやヨガで筋力を落とさない、なるべく運動をするという病院の方針にも共感しています。<br><br><br>実際、初期につわりが出始めた頃、気持ち悪くなるとあえて水泳をしていました。すると、体調がよくなるんです！笑　<br><br>頭痛や胸やけが出てきた時こそ水泳にいき、2キロほど泳いでいました。水泳との因果関係は不明ですが、私の場合つわりが改善され、普通の生活が送れました♪<br><br><br>田中医院長には水泳よりビクスのほうが脂肪燃焼するよ！と助言を頂きましたが、水泳した後のほうが体重が減っていました　笑<br><br>お腹出てきたので、水着がきついから今後はビクスです～。<br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 18:43:35 +0900</pubDate>
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