どれだけ痩せるか実験中_φ(･_･ https://ameblo.jp/ami-aidl/ 元の体重に戻したい。−6キロ！！ ja 50.4
朝の体重50.4キロ。
徐々に減りつつある。

今日は会社お休みなので
岩盤浴に行こうかな〜♪
夜は飲み会なので、飲みすぎ注意でがんばろう！
]]> https://ameblo.jp/ami-aidl/entry-12193799534.html Fri, 26 Aug 2016 08:40:15 +0900 51.6 きのうより0.4キロ減。

きのうは、スポーツジムのプールに行った！
30分の水中ウォーキング、30分クロールと平泳ぎ。

プールおわったあとってほんとクタクタガーン
そしてお腹がペコペコ〜。

家帰って、
納豆ごはん1杯、
焼き鳥、
グレープゼリー
食べてしまった...。

食べなかったらもっと痩せるんだろうけど、食べても0.4キロ減ってたからいいか♡！
]]> https://ameblo.jp/ami-aidl/entry-12192949052.html Tue, 23 Aug 2016 12:09:06 +0900