『もっと、元気に！！』

『ストレス？？ 大丈夫なの？？』

23歳なのに、38歳の若々しい方より老けてる、、、。

もっと若々しくせな(´Д` )

確かに、服や髪やメイクにウキウキ感がないかも。

フランスだから、黒かな…。

めんどうだから、ショートかな…。

濃いメイクは、浮くよな…。

って、無意識に選択してた！！！

憧れのイメージあるけど、

もっとシックなだけでなく、おしゃれで、差し色でカラフルな物を持ったりしてるもん

シック＝黒、グレー、ネイビー

とか思い込んでたかも！！

もっと差し色とか、明るい小物類とか欲しいな。

リップの色も、昨日KIKO が塗り心地も色も微妙だった…。

どうせなら、ずっと気になってたDiorのリップとか、デパコス系を使いたい〜〜〜〜〜〜〜！！！

は！心の声っっ！？

モード系じゃなくて、

若々しくて綺麗で美人オーラたっぷりな女性になりたい！！！

今日、お友達から

『TWICEのメンバー、みんな可愛くて美人なの』

って聞いて、画像検索したら

『おおおお！！可愛いいいい！！！』

ってなった(´∀｀*)

韓国のいわゆるK-POP系のグループは、一切全く興味持ったことないけど、

フランスいて、韓国人の女の子の可愛さ&おしゃれさに気づいて、本当に羨ましくて憧れてる自分に気づいたよ

【気づき】

もっとキラキラしたアクセやメイク

特にアイメイクとリップにこだわる

明るい色の服を着てみる

髪型を若々しく変えてみる！！

スキンケアまとめ！！

日本では、ほぼSK-Ⅱ&毎日パック生活だったからね。

フランスの冬は、一応乗り切れるラインナップ。

メイク落とし ビオデルマ&HEMA コットン

洗顔                ボディソープ（毎日）

プレ化粧水     ラロッシュポゼ 

オイル             メルヴィータ ローズオイル

化粧水            メルヴィータ ローズ （とろみ化粧水）

クリーム        ニベア ケアクリーム（毎日）

ニキビは、アベンヌ&ビフナイト。

ストック:洗顔ピール、オイル、化粧水、乳液

その他 ヴェルダオイル等

メイク落としは、シートタイプがやっぱり無難かも

シャンプー            モノプリ'ココナッツ

コンディショナー  カリテのヘアマスク

オイル                   アルガンオイル（日本）

普通のコンディショナーはダメ。

CITY PHALMA とかで買うカリテのヘアマスクが良い

オイルは無くなったら、ニュクスにする

現在はほぼ日本からの。

× ブルジョワのリキッドファンデ（白浮き）

× ロペの下地（カバー力イマイチ）

× KIKO リップティント（水感がちょっと）

KIKOの他のリップ、ファンデーション

エレガンスのファンデーションか気になる。

エクセルのシャドウもこっちは安いかも。

体重が減ってる〜〜〜！！

お腹と相談していて、なんか食べなくていいかなって思ったり。

食べないと健康に…とか考えて、ハッ

に、なっている！！！！

私自身、取り入れたいかどうか。幸せかどうか。

を基準にするんだった！！

ふと思ったのは、

『もっともっと体力を高めたい〜〜』

『もっともっとお家で美味しい（身体が喜ぶ）ごはんにしたい〜〜』

『もっと可愛いリップを自分につけたい〜〜』

『もっと可愛いお洋服を着せてあげたい〜〜』

お料理の献立化をする

 →薄井シンシアさん' アイディアを実践

     新しいレシピを試して、好みのものを発見する

KIKO でリップを購入

 →ちょうど冬のソルド中だし、気になってるブランド

    リップの色が可愛いらしいから楽しみ

筋力柔軟体力の強化

→身体が元気になったら、絶対happyになる

   社会復帰にも体力大事

    もっともっといろんな事にアクティブになる

zara, ラルフローレン,UNIQLO

→キレイめワンピ, ハイウエストパンツ, コート

    （下着, 靴下, ビジューアクセ等も！！）

思いつきは即実践！！

【※追記 1.18】

KIKOのリップあんまり心惹かれず。

せっかくのソルドだから、Diorとか他のブランドも見てみる

zara,H&M,UNIQLOも同様。

UNIQLOの下着は買い足し予定。

記録用&変化を見やすくする為にブログ開設をしました。

朝ごはん食べなきゃとか、フルーツ食べなきゃとか、

コーヒー良くないとか…全部思い込みだった

授業も、ごはんも、仕事も、全部自分の望みを吐き出す事から始める！！