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<title>もう一人のじぶん</title>
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<description>アラフォーの私が、不定期に思った事、感じた事を書いています。それが果たして本当の自分なのか、もう一人の自分なのか・・・書きながら自分探しの旅に出たいと思います</description>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <p><strong>ダイエットは思うようにならずに、しばし休憩です</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>この歳になると代謝力が弱いのか</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>昔みたいに、なかなか結果が出ません</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>それに、夫が今のままでいいけどねとか言うものだから</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>つい、その言葉に甘えてしまって、こんな調子です</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>夫が私より体重が増えた事もあって安心しちゃったのかな</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>頭の中に、カロリー気にしたりっていうのを常に持ちながら</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>あんまり気にしないで食事を抜くとかしないで腹八分ぐらいは食べるようになりました</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>もちろん３食ね＾＾</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ただ、黒ウーロンは手放せません</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>あと、マイクロダイエットは屁が、かなり腐るなるという事が判明！！</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>お腹の中の悪い物がガスで出てくるんじゃないと思うぐらいクサイ</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ちょっと次に追加で買うの、やめようかなと思ってます</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>焦らず、ゆっくり</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>運動もたくさんして汗をいっぱいかいて、しばらくはそっち重視でやってみます＾＾</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>気長に見守ってね</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/entry-10586499569.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 08:50:00 +0900</pubDate>
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<title>追記</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/amemberentry-10582140325.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 13:56:00 +0900</pubDate>
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<title>あはは</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/amemberentry-10582134414.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 13:47:00 +0900</pubDate>
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<title>心を亡くすと書いて忙しいと読む</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/amemberentry-10581955599.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 08:24:00 +0900</pubDate>
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<title>モヤモヤします</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/amemberentry-10580161882.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 10:30:00 +0900</pubDate>
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<title>子供</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今日はダイエットブログ外して子供の事で少し書いてみようと思います</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>最近、イオンに買い物に行った時の事なですが</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>何故か、赤ちゃんコーナーを通らなくてはいけなくて通ったんです</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>かねては、あまりそういうの見てもなんとも思わないのですが</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ベビーカ―がたくさん置いてて</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>それ見た時、今から赤ちゃん出来たら、またあの大変な子育て時期がくるんだなと</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>すごくすごく嫌になったんです</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>小さいうちは病気だってするし</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>子供検診に連れて行ったり</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>何か用事がある時は、ベビーカーに乗せたり車のベビーシートに乗せる作業を</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>つい思いだしたりして、</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>昔は若かったから、頑張れた事を今の４０代から、ちょっと出かけるのもきつい歳なのに</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>出来るのかとすごく不安になって</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>元々、小さな子供は好きじゃないから</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>正直、ベビーカーが並んでるの見て</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>『うわー、やっぱ私には無理だわ～』と思ってしまったけど</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>先を歩く主人には言いませんでした</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ほしくない</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>それが本音</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>でも、何か引っかかるんです</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>主人と私の間には子供がいないから</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>たぶん、それだと思うのね</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>この女心っていったいなんでしょうか？</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>主人の前妻には２人の女の子</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>私には、昔の夫たちの子供、合わせて３人</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>主人は男の子がどうしても欲しいと３年前から言ってますが</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>子作りも、最近では全然、ないし</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>どこまで主人が、昔のように思っているのか分かりません</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>そんな事が聞けずにいます</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>もう薄れてきてるのかな・・・</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>熱意が見えたら、最後に頑張って産むのになぁ</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/entry-10578599707.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 16:44:00 +0900</pubDate>
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<title>アメンバの皆さんへ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/amemberentry-10576777571.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 17:48:00 +0900</pubDate>
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<title>結婚した男性はみんな痩せていく</title>
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<![CDATA[ <p>結婚３度目ですが</p><br><br><p>最初の人は元々痩せてて、でもその時は自分も若かったので</p><br><br><p>出産太りからすぐ回復、元通りだったけど</p><br><br><p>２度目の人も結婚してすぐ幸せ太りだとまわりに言われるぐらいパンパンになってたが</p><br><br><p>それも、数年で痩せて私より体重が軽くなってて</p><br><br><p>今も出会った頃はコロコロしてたのに骨盤が当たるぐらい痩せて引き締まったボディーに</p><br><br><p>３人とも健康診断は問題なしなんですよ</p><br><br><p>栄養を取らせながら、綺麗に痩せる</p><br><br><p>それが何故、自分に出来ない？</p><br><br><p>意味がわかりません</p><br><br><p>けっして男性に苦労をかけさせているわけでもないのにね</p><br><br><p>自分より体重が軽いなんて、凹みますよ本当に</p><br><br><p>まぁ根が明るいので、さらっと流しますがね</p><br><br><p>無理しないように、長い目でコツコツと続けます</p><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=amiamitakataka-sabu&amp;guid=ON"><img height="96" alt="ペタしてね" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_21.gif" width="96"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/entry-10575912893.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 18:33:00 +0900</pubDate>
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<title>梅雨時期は・・・</title>
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<![CDATA[ <p><strong>雨が多くて外に出られない日も続き</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>最近は、自宅の階段の上り下りとか</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ダイエットマシーンとかエアーシェイプに座ってます</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>この前もテレビでエアーシェイプで３週間で骨盤が整って痩せたとかしてたので</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>宝の持ち腐れになるところ、またうまく活用です</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>一日に１５分を２クールが理想的らしいけど</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>頑張って０分を２回くらいやってます</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>と言っても座ってシェイプを動かして読書してるだけなんですけどね<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>マイクロダイエットは続けてまして～</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>なんで高いので、うまく活用しないと勿体ない</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>食事をしなければならないような日はお休みします</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>目標ではないのでね</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>昼と夜とマイクロダイエットすると、すぐに数字違ってくる</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>熊さんみたいに意思が強くないからウォーキングも『行くぞ』と連れてってくれる人</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>いや、無理やり引っ張りだしてくれる人がいないと重い尻をあげない私</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>なかなか子供が出来ないのも太ったせいかな</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>すべてにネガティブになりそうな心を自分で止めてます</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>忍耐だけはありますから<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">急いで、失敗するよりもゆっくり痩せていく事がんばります</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>だって～子供達と一緒に海で水着きて遊びたいもん<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/entry-10571926140.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 11:58:00 +0900</pubDate>
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<title>ちょっと愚痴</title>
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<![CDATA[ <p><strong>今日はダイエット日記ではなく、少し思った事を書きましょう</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>私のブロ友さんのブロ友さんがサッカーの事あんまりよく分からないと言いながら</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>日本の負けを練習不足だと批判してた</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>勝負は確かに勝ち負けで、なんぼだけど</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>サッカー分かる人が批判するなら分かる</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>でも、分からないくせに、結果だけみて批判してほしくない</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>私のお友達も、その人のコメントで当たり障りなく</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>いい勝負だったと思う～各選手の素晴らい技術～などなど書いていたにも関わらず</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>そのコメントに対して、また批判</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>人の意見、聞く耳持たないか、まげる人ではないんだと</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>その人は、友達のおかげで沢山のアメンバーも出来てる人だし</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>新築祝いや、季節の送り物、遠慮なく頂く人</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>友達もやってあげたって人じゃないから尚更、おんぶに抱っこ状態で</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>もう少し、そういう事わきまえて、お付き合いできないのかしら、この人って思っちゃった</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>選ばれてワールドカップに出てる人達なんだもの</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>ここは、すべてが終わるまで日本を黙って応援してあげたらどうなんだろう</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>私も息子が８年もサッカーしてたから、やってる本人達は大変なんだってよく分かる</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>文句言うならサッカーの事、勉強してからいってほしい</strong></p>
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<link>https://ameblo.jp/amiamitakataka-sabu/entry-10568212147.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 09:15:00 +0900</pubDate>
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