梅雨明け以降、毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

約半年振りの更新です。ご無沙汰しています

さて、7月24日（水）にこころのサポートアミ　活動会員の会を開催することになりました！

今年も、なんとか開催にこぎつけることができました。

今年のテーマは「みんなで取り組むメンタルヘルス」です。当ＮＰＯ所属の臨床心理士の先生に、ストレスの予防やコミュニケーションの上手な取り方について講演いただきます。

会員以外の方の受講もＯＫです。（大歓迎）

興味のある方は、是非ご参加くださいね

日程：7月24日（水）　18時30分～19時30分まで

場所：ＮＰＯこころのサポートアミ　502号室（5階）

演題：「みんなで取り組むメンタルヘルス」

資料代：1人500円

定員：50名

☆お申込方法☆

電話・ＦＡＸにて、お名前・ご連絡先を明記の上、お申込ください。締め切りは7月22日（月）です。

電話/ＦＡＸ0992587224

ブログの更新もだいぶ滞ってしまい、申し訳ありません

本年もこころのサポートアミを宜しくお願いいたします

最近、インフルエンザの流行が本格的なものとなっているようです。

季節性のものとはいえ、なるべくかかりたくありませんよね

予防としてはやはりうがい・手洗いが一番だそうですプラス、休養と栄養も欠かせません

普段の生活を今一度見直して、風邪知らずの身体作りを目指しましょう

11月の営業日に関してお知らせです。

11月3日（土）は祝日となっておりますが、アミは通常通り営業いたします。

その代わりに11月17日（土）をお休みさせていただきますので、あらかじめご了承ください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人　こころのサポートアミ　　

皆様こんにちは

音楽には心身の回復や集中力の回復、感情の発散など様々な効果があるのですよ～

「Let's　ミュージック」では、皆さんに気軽に音楽を楽しんでもらえる時間を作っています

季節にまつわる歌をうたったり、軽い運動をしたり、様々な楽器を使って簡単な合奏をしたり、時には曲を聴いたりする「音楽療法的音楽レクレーション」です

1時間のプログラムのあとは、ゆっくりとお茶飲みほっと一息しましょう

お菓子とお茶がでてきます毎回どんなスイーツが出てくるか楽しみです

月に1度の楽しい時間

大きな声を出したり、動いたり、笑ったりして、気分をリフレッシュさせてみませんか？

何か始めたいけど、迷ってらっしゃる方

少し外に出てみたい方

気分転換をしてみたい方

感情の発散をしたい方

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

たくさんの皆さんの参加をお待ちしております

実施日：　毎月　第3　火曜日　11:00～12:00です。

　　　　　終了後、30分ほどのお茶の時間があります

対象：　18歳以上の男女6名までです。

参加費：　1500円（お菓子つき）必要です。

　　　　　　予約：事前のお申込みが必要です。お問い合わせでも気軽にお電話ください

　　　　　　　　　　　　　こころのサポートアミ　　　099ー258-7224

梅雨真っ盛りの今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか

雨続きでお洗濯物が乾かなかったりする日もありますが、

おうちでゆっくり過ごす方　　お気に入りのレイングッズと一緒にお出かけされる方

それぞれ雨の日を楽しまれていらっしゃることと思います

さて、久しぶりのアミブログですが、更新が滞ってしまい申し訳ありません

今後は定期的な更新を目標に頑張ってまいります

本日はグループ講座のご案内です

現在こころのサポートアミではさまざまなグループ講座を開催しております。

楽しくお喋りしたり、体を動かしたり、自分を知るためのヒントを見つけたり…

きっと新しい発見やリフレッシュへとつながる時間になると思います

お問い合わせはこちらまで

　０９９‐２５８‐７２２４

こころのサポートアミ

寒さの中に温かさが感じられるようになりましたね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

こちらアミでは、今日、粋なスタッフのはからいで

みんなでさくらの塩漬け入りのケーキをいただきました。

気候だけではなく、食べ物からも春を感じる今日この頃です(笑)

さて、今日はアミのグループ講座のひとつ、

オリーブの会についてご紹介します。

オリーブの会は、４０代以降の方を対象としたおはなしのグループです。

お茶を飲みながら気楽におしゃべりを楽しむ会です。

参加者のほかに毎回、スタッフもお話の輪に入りますので

「自分から話題を出すのが苦手・・・」という方でも大丈夫です。

安心してご参加ください。また、男性の参加も大歓迎です

次回の開催は・・・

日時：3/13（火）　11：00～12：00

参加費：500円　(お茶代として)

＊参加を希望される場合は、お茶の準備がありますのでアミまでご予約ください。

お問い合わせはお気軽にアミまでどうぞ。

みなさまのお越しをお待ちしております

問合せ・お申込みは

ＮＰＯ法人　こころのサポートアミ　

０９９－２５８－７２２４　まで

都合により、３月のカラーセラピーはお休みとさせていただきます。

楽しみにしてくださる方々、ごめんなさい

次回は４月、内容はオーラソーマを予定しています。

何か新しいことをはじめたくなる春、

色とりどりのボトルの中から、自分の惹かれる一本をみつけてみませんか？

▼オーラソーマでつかうカラーボトルです

なお、講座の参加には事前のお申込みが必要です。

先着順でご予約を受付けておりますので、

気になる方はどうぞお気軽にアミまでお問い合わせください

問合せ・お申込みは

ＮＰＯ法人　こころのサポートアミ　

０９９－２５８－７２２４　まで

今日の鹿児島市内は雨模様。

カウンセリングルームではお茶香炉をたいています

お茶の香ばしい香りの中お仕事しています。

今月のローズマリーの会は日程を変更します。

＊第３火曜日が祝日のため＊

３/１３（火）13：30～15：00

春になり、何かを始めるにはよい季節になりました。

ローズマリーの会で自分を大好きになるヒントを探してみませんか？

みなさまのご参加お待ちしています

料金：２，１００円

定員：５名

対象者：女性限定のグループです

お申込･お問い合わせ：ＮＰＯ法人こころのサポートアミ

ＴＥＬ／ＦＡＸ：099-258-7224

1月もあっという間に月末・・・。

早いですね。

寒さはまだまだ続きそうですが、風邪など引かないように心がけたいものです・・・。

来月の講座のお知らせです。

2/21（火曜日）

Ｌｅｔ´ｓ　ミュージック　

11：00～12：30

料金：１，５００円

定員：６名

ローズマリーの会

13：30～15：00

料金：２，１００円

定員：５名

どちらも楽しいグループ講座です。

午前中にあるのは音楽を取り入れた　Ｌｅｔ´ｓ　ミュージック　

午後からあるのは女性のためのローズマリーの会

もちろん・・・　

ローズマリーの会　も　Ｌｅｔ´ｓ　ミュージック　も　別の先生が担当です。内容も全く違いますよ。

それぞれのグループのよさを感じると思います。

火曜日のスケジュールが空いていましたら、是非ご参加お待ちしております。

場所はＮＰＯ法人こころのサポートアミ　５０３号室

どちらも予約制・先着受け付け順となっております。

お申込・問い合わせ先：099-258-7224