https://ameblo.jp/amiiibu/ 書きたいときに書いてきます(=´∀｀)人(´∀｀=) ja 気持ちがあったんだろうな。

最近、いろんな方のブログを拝見しそうそう！そーなんだよね！
って共感出来ることが多くなりました。へこむことも多いけどその分あたしだけじゃないんだ、苦しんでいるのはとホッとしている自分もいたりします。

あたしは最近、近しい友人にはカミングアウトをしました。

もちろん一生懸命理解をしようとしてくれる子。
うわべだけの子。
昔、鬱を経験した子。
色々いました。中でも鬱を経験したことがある子も多かったという事実。

自分もなる前は気づいてあげられていなかったしどう寄り添ってあげて良かったかって悩んでいたと思う。

なってみてなんで理解してくれないの⁉⁉なんでそんなこと平気で言えるの⁉なんてショックを受けていました。
でも、これはこれで正しいのかもしれませんね。だってないんだもん、辛さが分かると言われる方がおかしいし。

幸いにも鬱を克服した子が多く
私に出来ることがあればとひたすら話を聞いたり症状を言いあったりできる
唯一仮面を被らずいい事もわるいこともローテーションに話せたりできる友達がいる事が本当に幸せなんだなぁって思いました。

決して友達が少ないわけではありません。

でも。
自分の醜い姿を見せれる友達って何人いるんだろう。
そんなにいないと実感したし友達の重みを知りました。

きっとこの病気を経験しなければ気付かなかったと思います。

だからあたしが完治？とは行かなくとも前向きになれた時困っている子には今支えてくれている友達のように経験を生かして支えてあげたい。

悪い意味で辛い、苦しい、暗闇、孤独
いい意味で優しさ、当たり前なんでない、乗り越えたという自信、思いやり、自分の限界

いい意味の方が断然大きなれると信じて毎日闘っています。

友達があたしの為ならと辛かった事を色々話してくれます。



友達からパニックに負けないという意味でネックレスをオーダーメイドで作ってくれました。
ありがとう♡あたし負けないよ！
パワーストーンは今まで信じた事はありませんでした。
そうじゃなくて作りての気持ちと友達のあたしへのメッセージとパワーがいっぱい詰まったターコイズのネックレス。

特別な宝物です。

まずは受け入れるまでは準備運動。
受け入れた時からがスタートかな！

そんな日が来るまで。
ゆっくり、、焦らず、、。

長文読んでくれてありがとう✨

good luck



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11485180406.html Thu, 07 Mar 2013 11:20:14 +0900
一番理解してほしかった人から
あまり大した事ではないみたく思われてる事が辛い。

もちろん

パニック持ちではないから

パニックになる前はめちゃくちゃ明るかったから

そんな風には見えないんだろうな。

もちろん他に理解をしてくれる人がいるだけで幸せなことなんだろうけどね。

涙が出るだけまだいいのかな。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11483459396.html Mon, 04 Mar 2013 20:37:40 +0900 暖かいかと思ったらまだ寒かったり

やつも同じなんだよね
調子いいと思ったらまた発作。

不安不安不安、、、

今回は病院行って慌しさの中での診察だったからかなぁ。

変に気を使っちゃってドッと疲れ
その日から自信無くす

私は地元の内科で診てもらってるから
しょーがないのかな。

でも！
いくら専門医だって同じ人間だもん。
合う合わないあるよね。

正直、薬を処方出来るのはお医者さんしか出来ないけどそれ以外は変な話信頼出来れば誰でもいいとあたしは思う。

何が言いたいか分からなくなっちゃった

こんな日もあるよね

少しづつ花が咲きますように

good luck


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11482744379.html Sun, 03 Mar 2013 20:29:21 +0900

やっぱりテンション上がるよね♡

さくら鷄のもも肉買ったりベーグル買ったり

130センチのクマがほしいのにあったのは、、、パンダかぁ。。

ざんねーん

旦那くん重い荷物もってくれてありがとだね

楽しかったぁ♪♪



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11481994980.html Sat, 02 Mar 2013 19:51:01 +0900

そろそろ春だけど明日はまた寒いみたい

今日はノンストップのワンディッシュでやっていた丼を作ってみました♡

バルサミコ酢がなくてお酢で代用

なかなか美味しく出来ました

では～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11481413664.html Fri, 01 Mar 2013 22:34:25 +0900

みんな大好きな人たち

なのになのに動悸が止まらない

くぅ～

深呼吸
深呼吸

電車に乗れない方へ

無理してでも乗るようにしましょう

怖いよね！
でも怖くない！

乗れなくて逃げてしまったらずっとこのまま

周りに迷惑かけちゃいましょ

世の中そんなに悪い人ばかりではないと信じてます。

と言いながらバクバクの動悸を堪えて
乗り切った

クリア

これからは楽しいご飯会♡

good luck

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11480501711.html Thu, 28 Feb 2013 18:40:11 +0900 テレビも電気も消して
アロマキャンドルつけて
あったかい紅茶飲みながら

ハワイアンミュージックを聴くのが大好き♡

ラジオだからヒアリングの勉強にもなってるかも

旦那くんが帰ってくるまでのひと時の時間

またhawaii行きたいなぁ～

では






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11480119130.html Wed, 27 Feb 2013 22:39:33 +0900

PDとはパニック障害のこと。
一見普通なんだよね
でも急に色んな不安感が出てきて動悸や吐き気、震えが出る厄介な症状です。

みんな潜在的にある性格や過去のトラウマがあることをきっかけに発作として出てきてしまうのかな？？

人によっては症状もバラバラだからなかなか周りには分かりづらく辛い思いをされている方もいます。

だってなってないんだもん。
分かりようないよね

なった当初はやっぱり引かれたらどうしようとかそんなことばかり考えてまた、一人で悩んで負の連鎖だったなぁ。

そんな時、まず自分の病気について色々調べていくとたくさん同じ悩みを抱える方のブログや芸能界の方がいて
珍しいことじゃないんだ！って妙に納得して少しだけ気持ちが楽になりました。

要は100人の人に自分のことを理解してもらうことなんてしなくていい

自分だけじゃないよ！

あと一人でも二人でも分かってくれる人がいることが幸せってこと。

私たちが赤の他人でも辛い思いをしている人はたくさんいるんだ！

その時点で一人じゃないよね

焦ることもあります！
発作も出ます！
吐き気もあります！
負けそうになることもあります！

でもきっとこの病気になって良かったのかも？って思える日がくると信じてます。

その意味は克服した時のお楽しみにしましょう

それまで焦らずゆっくりゆっくりね

good luck

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11479764386.html Wed, 27 Feb 2013 17:27:58 +0900

半日おいたらしっとりして美味しかったぁ

粗めのライ麦粉使うと歯ごたえも
いいしね♡



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11479479449.html Wed, 27 Feb 2013 08:08:12 +0900
これから気ままに書いてくねぇ♡

さっそく噂で聞いてたいなばのタイカレー

きっと何も情報なかったら食べてなかったかも。

でもでも‼‼

うんまぁ～

結構っていうかかなり本格的な味♡

まろやかの中にもピリッと辛さもあって

これで100円でいいのかなぁ？
いや、有難いです

是非食べて欲しい～


ばーい♪
]]> https://ameblo.jp/amiiibu/entry-11479111256.html Tue, 26 Feb 2013 19:12:06 +0900