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<title>あゆごろー</title>
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<description>薬剤師をしています。狭い視野で見ている物事を、広い視野で見られるように制限を突き破っていきたいです。制限を外すともっと世界が広がり今よりも生きやすくなると思います。これからの自分の成長を楽しみに、日々心と向き合いながら生活しています。</description>
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<title>テンセグリティヨガを学ぶ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 20:52:05 +0900</pubDate>
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<title>本当にやりたいことは・・・</title>
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<![CDATA[ 友達が仕事を辞めて、一ヶ月間の留学に行く。<div>その子はとても行動力がある子で、大学の頃は車で栃木から九州へと一人旅をしていた。</div><div>働き始めてからも、色んな人との出会いや別れを経験したり、一人海外に行ったり。転職したり。私には彼女の行動が刺激的で、眩しく映る。</div><div><br></div><div>私は臆病で、やりたいと思っても、なかなか行動に移せない。</div><div><br></div><div>今の職場はとても働きやすい環境で、人間関係はぎすぎすしていないし、尊敬できる上司や相談に乗ってくれる同僚もいる。</div><div>日々分からないことが多すぎて、大変だけどとても勉強になるし成長出来る。</div><div>神経すり減らしながら仕事をしているけど、その分思うように仕事が出来た時には、やりがいを感じる。</div><div><br></div><div><br></div><div>けど、いったん仕事を辞めて興味のある事に没頭してみたい!!って言う気持ちがふつふつ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私も海外留学行ってみたい。</div><div>趣味で続けているヨガをもっと深く学びたい。</div><div>スリランカのアーユルヴェーダリトリートの旅に行ってみたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>やりたい事をやるためには、まとまった時間が必要。働いてると休みが取れてもせいぜい1週間くらい。3ヶ月くらい休み欲しーよーー笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今のままでいいの？</div><div>新たな出会いも探したいんじゃない？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私の本当にやりたいことは・・・</div><div>お金と時間さえあればやりたいことは・・・</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今の生活を捨てるのは怖くて、新しい世界を見るのには勇気がいる。</div><div>周りが決める正解は無くて、自分の心にしたがって選択出来たならそれが一番。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/amik1214/entry-12401786572.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Sep 2018 00:45:34 +0900</pubDate>
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<title>アフターファイブを満喫したい</title>
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<![CDATA[ 今の働き方ではダメだなぁ。。と仕事終わり駐車場まで歩きながら考える。<div>職場を出る時には外はもう暗くなっていて、今日も定時までには終わらなかった、、となんだが涙が出そうになる。</div><div><br></div><div><br></div><div>定時は16時半まで。定時で終わっていたら今の季節まだまだ明るい時間なのにー。</div><div><br></div><div><br></div><div>前日の夜は、仕事終わりにやりたい事を毎日考えていて、、、</div><div>ヨガを受けに行こう。</div><div>レディースデイに映画に行こう。</div><div>ジムに行こう。</div><div>カフェでのんびり本でも読もう。</div><div>などなど…。</div><div><div>けどそれが実行できる事はほぼない😭</div><div><br></div><div><br></div><div>自分次第なんだろうなぁ。</div><div>仕事の効率、時間を管理する能力。</div><div>やらなくてもいい仕事は断る勇気。</div><div>自分の時間を犠牲にしない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>平日の夜だってとても大切な自分時間。</div><div>平日はクタクタになるまで働いて、待ちに待った休日にやりたい事を詰め込むなんて理想の生活じゃない。</div><div>軽やかに働いて、お先に失礼しまーすなんて言って早めに職場を出て、アフターファイブは自分を満たしてあげる時間にしたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>余裕が無いとイライラもするし、言い訳や文句が多くなる。何で私ばかり、、、とかあの人はいつも自分の仕事しかしないとか、、そんな所に目がいってしまって。理想の自分は違う😢</div><div>そんな感情に心を乱されたく無いんだなー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>アフターファイブの過ごし方で私の心は満たされて平穏が保たれるんじゃないか。</div><div><br></div><div><br></div><div>働き方を考える。時間をマネジメント出来るようにする事。来週から試行錯誤しながらやってみよう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/amik1214/entry-12400158701.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 21:47:48 +0900</pubDate>
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<title>今日の素敵</title>
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<![CDATA[ 今日行った美容室が素敵だった。<div><div>行くのは2回目。やっぱりここに決めた。</div><div><br></div><div><br></div><div>ナチュラルなお店の雰囲気、置かれる雑誌はドンピシャ、どんな風な髪型にするか迷ってる私に、好みを聞きながら誘導してくれる感じ、混んでいるのにそう感じさせない落ち着きのある接客。</div><div>シャンプーする時に目の上に置いてくれるコットンの優しい香り。</div><div>髪の毛を切ってもらう時、トリートメントをしてもらっている時、終始穏やかで幸せな時間。</div><div><br></div><div>ブローまでしてもらって帰ろうと思ったら、丁寧な肩のマッサージ。そこから席を移動して雑誌を読みながらのアイスティ。</div><div>こんな穏やかな時間の流れ、普段の生活でも感じたい。非日常じゃ無くて日常にしたいと感じた。</div><div><br></div><div>あーまたすぐにでも美容室行きたいな。</div><div><br></div><div><br></div><div>お昼はインドのカレー屋さん。</div><div>空いてる店内。インドのミュージックビデオが流れる。</div><div>とても美味しかった。ナンももちもちで。</div><div>バターチキンカレーが一番好き。</div><div>家の近くでいいお店見つけた。</div><div>また行こう。</div><div><br></div><div>家に着いてからは、ビジョンマップ作り。</div><div>完成にはまだかかりそう。</div><div>どんな自分になりたいか考える昼下がり。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日もいい一日にだった。</div><div><br></div><div><div><br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/amik1214/entry-12399032037.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 22:54:21 +0900</pubDate>
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<title>1人で過ごす休日</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに1人で過ごす休日。<div>だらだら10時過ぎに起きて、行きたかったヨガに間に合わず。。こんな日もあるよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>お昼過ぎから行動開始して買い物に。</div><div>1人で買い物に行くと、時間を気にしないから平気で3、4時間くらい経っちゃう。例え靴ずれが痛くても、何としてでも行きたいお店は行く。笑</div><div>買い物は誰かと行くより、1人が好きだ。</div><div>買い物に限らず、マイペースに自分のやりたい事が出来る1人時間は大好き。</div><div>今日も素敵な買い物ができて幸せー。</div><div>買い物の途中に飲んだGODIVAのフラペチーノも美味しくて幸せ。</div><div>本当は買い物終わりに映画に行く予定だったけど、買い物に時間取りすぎて間に合わなかった。</div><div>1人だと予定が狂ってもしょーがないで終われるからいい。誰からも文句言われない。</div><div>映画はいつでも行ける。また別の機会に見に行こう。</div><div><br></div><div>普段聞いたことのない曲を運転中に聞いたら新鮮だった。お気に入りの曲に追加しよう。</div><div>世界に一つだけの花も聞いた。</div><div>その歌詞に何だか元気づけられて、改めて素敵な曲だと実感。</div><div><br></div><div>何気ない平凡な1日だけど、幸せな時間。</div><div><br></div><div>明日も休み。</div><div>さぁ何をしよう。そんな事を考えている今の時間も好き。そしていろいろやりたい事考えるけど、明日もまた予定通りには行かないんだろうな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/amik1214/entry-12398796657.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 22:30:51 +0900</pubDate>
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<title>素直になりたい</title>
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<![CDATA[ 素直でいたいと思うのに<div>最近は素直になれない自分。</div><div><br></div><div>話をしたいだけなのに、いらいらをぶつけてしまったり。</div><div>思っていることを伝えたいだけなのに、問い詰めたような言い方になってしまったり。</div><div><br></div><div>話を聞いて欲しいだけと話し始めたはずなのに、相手の反応が薄いと、何で何も言わないのと当たってしまったり。</div><div><br></div><div>なりたい自分とは真逆のことをしていて、周りに敵を自ら作ってしまう。</div><div>そして何であんな言い方、態度を取ってしまったんだと、後から後悔する。。</div><div><br></div><div>これではいけないと気付いているのに、なかなか軌道修正が出来ないでいる。</div><div><br></div><div>もっと素直な心で物事を捉えて、もっと素直な心で言葉を受け取ろう。</div><div><br></div><div><br></div><div>そうすれば敵対心も無くなってもっと楽に生きられるはず。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/amik1214/entry-12398603310.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 03:12:13 +0900</pubDate>
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