我慢せずに食べてみた（笑）

とりあえず仕事終わりにローソンへ直行。駅のホームでパンをむさぼる。

一旦家へ帰宅し夕飯の鍋をかきこむ。

そのあとお菓子を口に詰め込む。

急いでお迎えへ！の前にスーパーに寄って食料買い込み！

帰宅しまた鍋、ドーナツ、パン、お菓子....

でもいつもみたいに罪悪感があんまりない。開き直り！？

いつになったら終わるだろうか...。

やっぱりストレスに強くならないと一生治らないのか

どうしたらいいんだ(´∀｀)

とりあえず消えてほしいこの感情

やっぱり自分なんて大っ嫌いだ。

最近こんな私に子育てができるのか本当に不安で仕方ない。子供も私みたいにな考え方になってしまったら申し訳ない。

こうゆうこと考えてるとまた不安で食べたくなるからやめよう、うん。

明日は休み...。嬉しくないな、なぜなら一日中食べれてしまうから。。

土日祝日は休みで嬉しいけど過食になりやすかったりする(*_*)平日仕事していたほうが気が紛れて過ごせたりする。

昨日旦那と娘がケーキが食べたいと言い出した。

私は特別ケーキが好きなわけでもないから、ケーキでカロリー摂るならお菓子食べたいって思って2人分のケーキを買った。

いつも思う、、普通に「久しぶりにケーキ食べたいね」と言って家族で食べればいいのに。でもそれができない。きっと私はケーキ以上のカロリーを摂ってるのに。

申し訳ない気持ちになった、、、けどいまは仕方ない‼︎って思うしかないか！

普通に生活できるってなんて素晴らしいんだ

ただ今日は外ランチする予定。

外食したりするとスイッチオンになってしまうことあるから気をつけよう。。

って思ってても止められないことが数回。

でも今日はだいじょうぶカナ

それだけで気分も穏やか(^.^)

これがずーっと続けばいいのに

でもしばらくは平穏に過ごせるかな

今日は節分！ウチにも鬼は来るのか？（一応娘のために100均で鬼のお面は買っておいた）

恵方巻きは食べませーん！

よし、今日も頑張ろうっと☆☆

なにしてるんだ、自分は。。と。

結局久し振りにめっちゃ食べたら今日はスッキリ

みんなで食べようと思って買ったシュークリームも1人で2個完食、、（ごめんよ旦那と子供）しかも2人が見てない隙を狙って口の中へ詰め込む。

本当はゆっくり紅茶でも飲みながら食べるはずだった

いつもは控えてる炭水化物も好きなだけ食べた(･ω･)b

いつまでこんな生活続くんだー、、ってもう10年か。一時は治ったかに思えたときもあったんだけどなぁ。そう簡単には治らないね。

今日から平日！！気持ち入れ替えてがんばろう(^_-)☆

うん、頑張ろう☆