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<title>ピラティスインストラクター　Ami</title>
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<description>ピラティスインストラクターのAmiです！現在、結婚式、ウェディングフォトを検討しているプレ花嫁さんに向けてピラティスを提供しています！結婚式は一生に一度‼︎〝何度も写真を見返したくなるような〟スタイルを目指していきましょう！</description>
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<title>〝プレ花ピラティス〟という新しい花嫁美容</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited003_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited003_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display: flex; text-align: center; letter-spacing: 0.25em; font-size: 20px; line-height: 1.3; min-height: 26px; line-break: loose; justify-content: center;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-top: 47px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-bottom: 47px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#6e4d33" style="font-weight: normal;">​</font><font color="#ef8783"><b>何度も写真を見返したくなる</b></font></span></span></span></h2><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220406/22/amipilates/9e/e0/j/o1080135015098995671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220406/22/amipilates/9e/e0/j/o1080135015098995671.jpg" border="0" width="400" height="500" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h3 class="limited019_heading04" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading04" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.6; min-height: 32px; word-break: break-word; text-align: center;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_back_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-left: 24px; display: inline-block; max-width: 343px; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: left bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-right: 24px; display: block; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: right bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; min-height: 20px;">プレ花ピラティスインストラクター　Amiです</span></span></span></h3><p><br></p><p><br></p><div style="text-align: center;"><p><b><u>理想のスタイルで挙式したい</u></b></p><p><b><u>花嫁＆花婿のための</u></b></p><p><b><font color="#ef8783">プレ花ピラティス</font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>一生に一度の結婚式</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#ef8783">何度も写真を見返したくなる</font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>理想のスタイルを一緒に目指しませんか？</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><h2 class="limited023_heading--center" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading--center" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin: 8px 0px; text-align: center; font-weight: bold;"><span contenteditable="false" style="color: rgb(51, 51, 51); display: flex; align-items: flex-end; justify-content: space-between;"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(129, 129, 129); padding-bottom: 3px; display: block;"><span style="border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(129, 129, 129); padding: 12px 0px 8px; word-break: break-word; display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6; display: block;"><font size="3">​新しい花嫁美容〝プレ花ピラティス〟</font></span></span></span></h2><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">結婚式が決まると</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">多くの花嫁さんは結婚式に向けて</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">さらに美に力を入れる</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">結婚式を控える花嫁のパワーは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">本当に凄いです！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">私も現在プレ花嫁ですが</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">綺麗になりたいって思います！笑</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">では</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><font color="#ef8783">〝花嫁美容〟</font></b></span><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">といえば</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">何を思い浮かべますか？</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">おそらく９割の方は</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">〝エステ〟</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">と</span><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">答えると思います！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">エステは非日常を体験でき</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">特別な時にいく</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">私にとってエステは</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">ご褒美だと思っています</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">私はこのエステに並ぶくらい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">花嫁美容といえば</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><font color="#ef8783"><b>〝プレ花ピラティス〟</b></font></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">となってほしい！</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">プレ花ピラティスを</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">体験しその素晴らしさを</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">実感してほしいと思っています！</span></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">結婚式は一生に一度だからこそ</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">理想のスタイルで迎えたい</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><br></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">そしてさらに結婚式後も綺麗で</span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);">ありたいですよね？</span></p><p><br></p><p>プレ花ピラティスでは</p><p>綺麗であり続けるために必要な</p><p>体幹やコアを鍛えて姿勢改善をしていきます！</p><p>さらにドレスを着た時に見える</p><p>背中や二の腕を引き締める筋トレを行い</p><p>理想のスタイルを実現し</p><p>結婚式後もリバウンドしにくい</p><p>身体を作ります！</p><p><br></p><p>また希望者には食事相談も行います。</p><p><br></p><p>結婚式までに綺麗になりたいと思って</p><p>その時だけ綺麗ではもったいない。</p><p><br></p><p>その後も綺麗であり続けることが</p><p><font color="#ef8783"><b>自信</b></font>となり</p><p>さらに女性として輝き続けることで</p><p>笑顔の絶えない幸せな家庭が</p><p>続いていきます！</p><p><br></p><p><br></p><p>この花嫁パワーで</p><p>結婚式まで理想のスタイルを一緒に</p><p>目指しませんか？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div>結婚式までに</div><div>理想のスタイルを目指したい！けど</div><div>どんなことをしたら良いか悩んでいる方は</div><div>是非体験説明会にご参加下さい❤️</div><div><br></div><div>一緒に悩みを解決し</div><div>理想のスタイルを目指しましょう！</div><div><br></div><div><br></div><div>体験レッスンご希望の方は</div><div>公式LINEよりご連絡下さい！</div><div><div><br></div><div><a href="&lt;a href=" https:="" lin.ee="" gjc3i4z"=""><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><br></div><div><br></div><h2 class="natural07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; display: flex; margin: 4px; letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere; justify-content: center;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-top: 23px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-bottom: 23px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; width: 261.359375px;"><font color="#ef8783" size="3">公式LINE追加で2大特典プレゼン中</font></span></span></span></h2><p><br></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png&quot;); background-size: 118px 8px; padding-bottom: 16px; margin: 16px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;">特典①&nbsp;</span></span></h2><p><b>〝花嫁が気になる〇〇改善方法〟</b></p><p><b>動画プレゼント中！</b></p><p><b>公式LINE追加後</b></p><p><b>『プレゼント』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png&quot;); background-size: 118px 8px; padding-bottom: 16px; margin: 16px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;">特典②</span></span></h2><p><b>プライベートレッスン</b></p><p><b>体験説明会の半額クーポンをプレゼント🎁</b></p><p><b>『クーポン』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><p><b>体験説明会は</b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>通常3000円のところ</u></font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>半額の</u></font></b><b><font color="#ef8783"><u>1500円で</u></font></b></p><p><font color="#ef8783"><b><u>体験して頂けます！</u></b></font></p><p><b><br></b></p><p><b>体験レッスンの内容は</b></p><p><b>•姿勢チェック</b></p><p><b>•ヒアリング</b><b>（お悩み改善方法のご提案）</b></p><p><b>•ピラティスレッスン体験</b></p><p><b>•プレ花ピラティスについて</b></p><p><b>•質問タイム</b></p><p><font size="2"><u>※1時間を予定しています</u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p>是非公式LINEに追加して</p><p>2大特典受け取って下さい✨</p><p><br></p><p>Instagramも更新中</p><p>@ami.u_222</p><p>チェックしてみて下さい❤️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div><div><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/amipilates/entry-12736030094.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 19:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ドレスを綺麗に着こなすには？</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited003_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited003_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display: flex; text-align: center; letter-spacing: 0.25em; font-size: 20px; line-height: 1.3; min-height: 26px; line-break: loose; justify-content: center;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-top: 47px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-bottom: 47px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#ef8783"><b>何度も写真を見返したくなる</b></font></span></span></span></h2><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/07/amipilates/82/ce/j/o1046156815098138949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/07/amipilates/82/ce/j/o1046156815098138949.jpg" border="0" width="400" height="599" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><h3 class="limited019_heading04" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading04" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.6; min-height: 32px; word-break: break-word; text-align: center;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_back_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-left: 24px; display: inline-block; max-width: 343px; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: left bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-right: 24px; display: block; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: right bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; min-height: 20px;">プレ花ピラティスインストラクター　Amiです</span></span></span></h3><p><br></p><p><br></p><div style="text-align: center;"><p><b><u>理想のスタイルで挙式したい</u></b></p><p><b><u>花嫁＆花婿のための</u></b></p><p><b><font color="#ef8783">プレ花ピラティス</font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>一生に一度の結婚式</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#ef8783">何度も写真を見返したくなる</font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>理想のスタイルを一緒に目指しませんか？</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin:8px 0;text-align:center;color:#333;font-weight:bold"><span style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between" contenteditable="false"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent" contenteditable="false">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" width="84" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" contenteditable="false"><br><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent" contenteditable="false">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom:1px solid #818181;padding:12px 0 8px;word-break:break-word;display:block"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6; display: block;"><font size="3">​ドレスを綺麗に着こなすには？</font></span></span></span></h2><p><br></p><p><br></p><p>チャペルのドアが開いた時</p><p>『綺麗！』と感嘆の声がでる花嫁さんは</p><p>背筋が伸び、凛としたスタイルで</p><p>ドレスを着ています！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>一生に一度の結婚式</p><p>ドレスを綺麗に着こなしたいですよね？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ではドレスを着こなすには何が大切か</p><p>それは…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><font color="#ef8783" size="5"><b>〝姿勢です〟</b></font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ご自身の姿勢は気にしたことありますか？</p><p><br></p><p><br></p><p>どれだけ体重を減らしても</p><p>猫背やストレートネックで姿勢が悪かったら</p><p>そのドレス姿はもったいないです！</p><p><br></p><p><br></p><p>じゃあ結婚式当日は</p><p>姿勢を意識していればいいのか！</p><p>って思った方はいませんか？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>良い姿勢を保つことはすごく難しいです…。</p><p>結婚式当日はさらに</p><p>意識を向けておくのは大変…。</p><p><br></p><p><br></p><p>では意識せず良い姿勢をキープできるのが</p><p>理想ですよね？</p><p><br></p><p><br></p><p>意識せずキープするには</p><p>姿勢を支える筋肉を鍛える必要があります！</p><p><br></p><p>その姿勢を支える筋肉を鍛えるには</p><p>ピラティスがオススメです！</p><p><br></p><p>ピラティスでは姿勢を支える筋肉</p><p>体幹やコアを鍛えていきます！</p><p><br></p><p>回数を重ねていくことで</p><p>姿勢が改善され</p><p>さらに良い姿勢を支えられるようになる</p><p>すると</p><p>意識せず良い姿勢をキープできるようになる！</p><p><br></p><p>常に背筋が伸び、姿勢が綺麗だったら</p><p>どんな角度でどんな時に</p><p>写真を撮られても</p><p>美しいです！</p><p><br></p><p>そんな姿の写真は</p><p>何度も写真を見返したくなりますよね！</p><p><br></p><p><br></p><p>プロポーズされたら</p><p>自分の姿勢をチェックしてみて下さい！</p><p><br></p><p><br></p><p>体験説明会では</p><p>姿勢チェックをしています！</p><p>自分がどんな姿勢なのか</p><p>チェックしに来て下さい✨</p><p><br></p><p><br></p><div>また、結婚式までに</div><div>理想のスタイルを目指したい！けど</div><div>どんなことをしたら良いか悩んでいる方は</div><div>是非体験説明会にご参加下さい❤️</div><div><br></div><div>一緒に悩みを解決し</div><div>理想のスタイルを目指しましょう！</div><div><br></div><div><br></div><div>体験レッスンご希望の方は</div><div>公式LINEよりご連絡下さい！</div><div><br></div><div><a href="&lt;a href=" https:="" lin.ee="" gjc3i4z"=""><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><br></div><div><br></div><h2 class="natural07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; display: flex; margin: 4px; letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere; justify-content: center;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-top: 23px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-bottom: 23px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; width: 261.359375px;"><font color="#ef8783" size="3">公式LINE追加で2大特典プレゼン中</font></span></span></span></h2><p><br></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png&quot;); background-size: 118px 8px; padding-bottom: 16px; margin: 16px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;">特典①&nbsp;</span></span></h2><p><b>〝花嫁が気になる〇〇改善方法〟</b></p><p><b>動画プレゼント中！</b></p><p><b>公式LINE追加後</b></p><p><b>『プレゼント』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="font-weight: bold; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png&quot;); background-size: 118px 8px; padding-bottom: 16px; margin: 16px 0px 10px; color: rgb(51, 51, 51); background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;">特典②</span></span></h2><p><b>プライベートレッスン</b></p><p><b>体験説明会の半額クーポンをプレゼント🎁</b></p><p><b>『クーポン』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><p><b>体験説明会は</b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>通常3000円のところ</u></font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>半額の</u></font></b><b><font color="#ef8783"><u>1500円で</u></font></b></p><p><font color="#ef8783"><b><u>体験して頂けます！</u></b></font></p><p><b><br></b></p><p><b>体験レッスンの内容は</b></p><p><b>•姿勢チェック</b></p><p><b>•ヒアリング</b><b>（お悩み改善方法のご提案）</b></p><p><b>•ピラティスレッスン体験</b></p><p><b>•プレ花ピラティスについて</b></p><p><b>•質問タイム</b></p><p><font size="2"><u>※1時間を予定しています</u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p>是非公式LINEに追加して</p><p>2大特典受け取って下さい✨</p><p><br></p><p>Instagramも更新中</p><p>@ami.u_222</p><p>チェックしてみて下さい❤️</p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><br></u></b></span></div><p></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/amipilates/entry-12735711266.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:26:59 +0900</pubDate>
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<title>ピラティスってなに？</title>
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<![CDATA[ <h2 class="limited003_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited003_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display: flex; text-align: center; letter-spacing: 0.25em; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 1.3; min-height: 26px; line-break: loose; justify-content: center;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-top: 47px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_heading_line.png&quot;); background-size: 19px 27px; padding-bottom: 47px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#ef8783">何度も写真を見返したくなる</font></span></span></span></h2><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220403/09/amipilates/59/44/j/o1080071815097119803.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220403/09/amipilates/59/44/j/o1080071815097119803.jpg" border="0" width="400" height="265" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><h3 class="limited019_heading04" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading04" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin:8 auto 12px;font-weight:bold;color:#333;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:32px;word-break:break-word;text-align:center"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_back_slash.png) no-repeat left bottom;background-size:12px 20px;padding-left:24px;display:inline-block;max-width:343px;box-sizing:border-box;min-width:12px;vertical-align:bottom"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_heading04_slash.png) no-repeat right bottom;background-size:12px 20px;padding-right:24px;display:block;box-sizing:border-box;min-width:12px;vertical-align:bottom"><span data-entrydesign-content="" style="display:block;min-height:20px">プレ花ピラティスインストラクター　Amiです</span></span></span></h3><p><br></p><p><br></p><div style="text-align: center;"><p><b><u>理想のスタイルで挙式したい</u></b></p><p><b><u>花嫁＆花婿のための</u></b></p><p><b><font color="#ef8783">プレ花ピラティス</font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><br></font></b></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>一生に一度の結婚式</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#ef8783">何度も写真を見返したくなる</font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>理想のスタイルを一緒に目指しませんか？</u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#5b5b5b"><br></font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#5b5b5b"><br></font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#5b5b5b"><br></font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#5b5b5b"><br></font></u></b></span></p><p><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u><font color="#5b5b5b"><br></font></u></b></span></p><h2 class="limited023_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin: 8px 0px; text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 51); display: flex; align-items: flex-end; justify-content: space-between;" contenteditable="false"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent" contenteditable="false">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" width="84" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" contenteditable="false"><br><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent" contenteditable="false">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(129, 129, 129); padding-bottom: 3px; display: block;"><span style="border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(129, 129, 129); padding: 12px 0px 8px; word-break: break-word; display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6; display: block;"><font size="3"><b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">​</span><font color="#ef8632">ピラティスってなに？</font></b></font></span></span></span></h2><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は多くの方から質問をいただく</div><div style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b>ピラティスってなに？</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b>ヨガと何が違うの？</b></font></div><div style="text-align: center;">についてお話しします！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私もピラティスを始める前は</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ピラティスってなに？</div><div style="text-align: center;">ヨガと何が違うの？</div><div style="text-align: center;">筋トレ？</div><div style="text-align: center;">ヨガより辛そう等</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">沢山の疑問がありました！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日はピラティスについて皆さんに少しでも</div><div style="text-align: center;">知っていただけたら嬉しいです！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><h3 class="limited019_heading01--center" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading01--center" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin: 8px auto; display: flex; justify-content: center; text-align: center; font-weight: bold;"><span style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; padding: 7px 16px; word-break: break-word; border: 1px solid currentcolor; max-width: 550px;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#ef8632">ピラティスとは…</font></span></span></h3><p><br></p><div style="text-align: center;">ジョセフピラティス氏が</div><div style="text-align: center;">負傷した兵士のために</div><div style="text-align: center;">開発したリハビリ運動です！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">寝たきりでもできるエクササイズのため</div><div style="text-align: center;">誰でも簡単にできます！</div><div style="text-align: center;">今では小さいお子さんから高齢者と</div><div style="text-align: center;">幅広い世代の方が取り入れています！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><h3 class="limited019_heading01" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="margin: 8px auto; display: flex; justify-content: center; text-align: center; font-weight: bold;"><span style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; padding: 7px 16px; word-break: break-word; border: 1px solid currentcolor; max-width: 550px;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;"><font color="#ef8632">目的と効果の違い</font></span></span></h3><p><br></p><p><br></p><h2 class="limited005_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited005_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited005_heading_underline.png) no-repeat;background-size:89px 19px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#3E598E;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.3;min-height:26px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">​ヨガ</span></span></h2><p><br></p><div style="text-align: center;">現在のヨガには</div><div style="text-align: center;">エクササイズとして行われている</div><div style="text-align: center;">レッスンもあるためスポーツの一部として</div><div style="text-align: center;">捉えている人も多いと思います。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">しかし、ヨガは修行のひとつとして始まり</div><div style="text-align: center;">ヨガのポーズ「アーサナ」、呼吸法と</div><div style="text-align: center;">瞑想の3つで心と体を結びつけ</div><div style="text-align: center;">心身が最も安定した状態をつくることを</div><div style="text-align: center;">一番の目的と捉えられています。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">心身が安定した状態とは、心が充実して</div><div style="text-align: center;">「幸せ」を感じること。</div><div style="text-align: center;">　ヨガではそういった精神面を</div><div style="text-align: center;">大切にしています！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><h2 class="limited005_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited005_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited005_heading_underline.png) no-repeat;background-size:89px 19px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#3E598E;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.3;min-height:26px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">ピラティス</span></span></h2><p><br></p></div><div style="text-align: center;">ピラティスは<span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">リハビリを</span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">目的として</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">生まれたものです。</span></div><div style="text-align: center;"><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">身体に負担をかけず</span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">強くしなやかな筋肉をつけることを</span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">目的としたエクササイズです。</span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">特にお腹まわりを中心に</span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">深層の筋肉を意識して</span>鍛えることに</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">特化しています</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">また、骨盤や背骨、肩などの骨格のゆがみを</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">正しい位置へと整えることで</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">猫背やストレートネック</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">腰痛、反り腰等を改善し</p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">美しい姿勢を作っていきます。</p><p class="p1" style="font-stretch: normal; font-size: 14px; line-height: normal; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">このようにピラティスとヨガの</div><div style="text-align: center;">目的は違ってきます。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">何を目的に始めようとしているのかを</div><div style="text-align: center;">改めて考えて自分に合った方を</div><div style="text-align: center;">選んでみましょう！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私は結婚式を控えている</div><div style="text-align: center;">花嫁＆花婿さんに</div><div style="text-align: center;">プレ花ピラティスを提供しています！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">プレ花ピラティスのレッスンでは、</div><div style="text-align: center;">筋膜リリースで可動域を広げた上で</div><div style="text-align: center;">一人一人に合わせたピラティスを行います</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">さらにドレスを着たときに見える</div><div style="text-align: center;">二の腕や背中を引き締める筋トレを</div><div style="text-align: center;">同時に行うことで、</div><div style="text-align: center;">美しい姿勢をつくり</div><div style="text-align: center;">理想のスタイルを目指します！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">希望者には食事相談を行い、</div><div style="text-align: center;">式までのダイエットや体調管理の</div><div style="text-align: center;">サポートをします！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">結婚式まで理想のスタイルを目指したい！けど</div><div style="text-align: center;">どんなことをしたら良いか悩んでいる方は</div><div style="text-align: center;">是非体験説明会にご参加下さい❤️</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一緒に悩みを解決し</div><div style="text-align: center;">理想のスタイルを目指しましょう！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">体験レッスンご希望の方は</div><div style="text-align: center;">公式LINEよりご連絡下さい！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><a href="&lt;a href=" https:="" lin.ee="" gjc3i4z"=""><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><h2 class="natural07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="display: flex; margin: 4px; font-weight: bold; text-align: center; letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere; justify-content: center;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-top: 23px; background-position: center top; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="display: block; min-width: 211px; background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_heading_underline.png&quot;); background-size: 211px 3px; padding-bottom: 23px; background-position: center bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; width: 100%;"><font color="#ef8783" size="3">公式LINE追加で2大特典プレゼン中</font></span></span></span></h2><p><br></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png) no-repeat;background-size:118px 8px;padding-bottom:16px;margin:16px 0 10px;font-weight:bold;color:#333;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere">特典①&nbsp;</span></span></h2><p><b>〝花嫁が気になる〇〇改善方法〟</b></p><p><b>動画プレゼント中！</b></p><p><b>公式LINE追加後</b></p><p><b>『プレゼント』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><h2 class="pop07_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop07_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop07_heading_underline.png) no-repeat;background-size:118px 8px;padding-bottom:16px;margin:16px 0 10px;font-weight:bold;color:#333;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere">特典②</span></span></h2><p><b>プライベートレッスン</b></p><p><b>体験説明会の半額クーポンをプレゼント🎁</b></p><p><b>『クーポン』と送って下さい！</b></p><p><b><br></b></p><p><b>体験説明会は</b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>通常3000円のところ</u></font></b></p><p><b><font color="#ef8783"><u>半額の</u></font></b><b><font color="#ef8783"><u>1500円で</u></font></b></p><p><font color="#ef8783"><span style="caret-color: rgb(239, 135, 131);"><b><u>体験して頂けます！</u></b></span></font></p><p><b><br></b></p><p><b>体験レッスンの内容は</b></p><p><b>•姿勢チェック</b></p><p><b>•ヒアリング</b><b>（お悩み改善方法のご提案）</b></p><p><b>•ピラティスレッスン体験</b></p><p><b>•プレ花ピラティスについて</b></p><p><b>•質問タイム</b></p><p><font size="2"><u>※1時間を予定しています</u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p>是非公式LINEに追加して</p><p>2大特典受け取って下さい✨</p><p><br></p><p>Instagramも更新中</p><p>@ami.u_222</p><p>チェックしてみて下さい❤️</p><p><font size="2"><u><br></u></font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div>
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2022 16:00:26 +0900</pubDate>
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<title>プレ花ピラティスコース内容</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><p style="text-align: center;"><br></p><h3 class="limited019_heading01" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="margin: 8px auto; display: flex; justify-content: center; text-align: center;"><span style="display: block; font-size: 20px; line-height: 1.6; min-height: 32px; padding: 7px 16px; word-break: break-word; border: 1px solid currentcolor; max-width: 550px;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block;">​プレ花ピラティスコース内容</span></span></h3><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">〜参加対象者：プレ花嫁＆プレ花婿〜</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>10回✖️60分　トライコース</b></font></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>20回✖️60分 &nbsp; スタンダードコース</b></font><br></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>30回✖️60分　パーフェクトコース</b></font></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">〜レッスン内容〜</p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">•プレ花特化したピラティスレッスン</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">•姿勢チェック</font></b></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b>•ボディメイク</b></span></font></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">•食事相談</font></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>※体験レッスン受付中</b></p><p style="text-align: center;"><b>公式LINE追加で</b></p><p style="text-align: center;"><b>通常3000円を1500円で体験して頂けます！</b></p><p style="text-align: center;"><a href="https://lin.ee/QpTE7vV">https://lin.ee/QpTE7vV</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-width: 100%;"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/QpTE7vV" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display: flex; justify-content: space-between; overflow: hidden; box-sizing: border-box; width: 620px; max-width: 100%; height: 120px; border: 1px solid rgb(226, 226, 226); border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration: none;"><span class="ogpCard_content" style="display: flex; flex-direction: column; overflow: hidden; width: 205px; padding: 16px;"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient: vertical; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; max-height: 48px; line-height: 1.4; font-size: 16px; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; overflow: hidden;">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; line-height: 1.6; margin-top: 4px; color: rgb(117, 117, 117); font-size: 12px;"></span><span class="ogpCard_url" style="display: flex; align-items: center; margin-top: auto;"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position: relative; width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="height: 20px; position: absolute; inset: 0px; max-height: 100%;"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; color: rgb(117, 117, 117); font-size: 12px;">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position: relative; width: 120px; height: 120px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@899ikzzw/og_image.png?ts=1643525568371" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position: absolute; top: 60px; left: 60px; object-fit: cover; min-height: 100%; min-width: 100%; transform: translate(-50%, -50%);"></span></a></article></div><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">料金詳細やコース内容の詳細</p><p style="text-align: center;">その他ご質問等は</p><p style="text-align: center;">公式LINEよりご連絡下さい！</p><p style="text-align: center;"><a href="https://lin.ee/QpTE7vV">https://lin.ee/QpTE7vV</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-width: 100%;"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/QpTE7vV" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display: flex; justify-content: space-between; overflow: hidden; box-sizing: border-box; width: 620px; max-width: 100%; height: 120px; border: 1px solid rgb(226, 226, 226); border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration: none;"><span class="ogpCard_content" style="display: flex; flex-direction: column; overflow: hidden; width: 205px; padding: 16px;"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient: vertical; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; max-height: 48px; line-height: 1.4; font-size: 16px; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; overflow: hidden;">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; line-height: 1.6; margin-top: 4px; color: rgb(117, 117, 117); font-size: 12px;"></span><span class="ogpCard_url" style="display: flex; align-items: center; margin-top: auto;"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position: relative; width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="height: 20px; position: absolute; inset: 0px; max-height: 100%;"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; color: rgb(117, 117, 117); font-size: 12px;">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position: relative; width: 120px; height: 120px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@899ikzzw/og_image.png?ts=1643525956739" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position: absolute; top: 60px; left: 60px; object-fit: cover; min-height: 100%; min-width: 100%; transform: translate(-50%, -50%);"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p style="text-align: center;">Instagramも更新中</p><p style="text-align: center;">チェックしてみて下さい✨</p><p style="text-align: center;">@ami.u_222</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/amipilates/entry-12724107727.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 16:09:12 +0900</pubDate>
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<title>一般の方向けコース内容</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><h3 class="limited019_heading01" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading01" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="margin:8px auto;display:flex;justify-content:center;text-align:center"><span style="display:block;font-weight:bold;color:#000;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;padding:7px 16px;word-break:break-word;border:solid 1px currentColor;max-width:550px"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">​一般の方向けコース内容</span></span></h3><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">〜参加対象者：どなたでも可能〜</p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>10回コース</b></font></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>20回コース</b></font><br></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>30回コース</b></font></p><p style="text-align: center;">【プライベートorセミプライベート】<br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">上記レッスンは</p><p style="text-align: center;">お客様に合ったレッスンを提供します</p><p style="text-align: center;">腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、身体の不調</p><p style="text-align: center;">必要な方には食事相談も可能です！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>※体験レッスン受付中</b></p><p style="text-align: center;"><b>公式LINE追加で</b></p><p style="text-align: center;"><b>通常3000円を1500円で体験して頂けます！</b></p><p style="text-align: center;"><a href="https://lin.ee/QpTE7vV">https://lin.ee/QpTE7vV</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/QpTE7vV" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@899ikzzw/og_image.png?ts=1643525568371" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>目覚ましピラティス（朝活）</b></font></p><p style="text-align: center;">〜詳細〜</p><p style="text-align: center;">•毎週日曜日</p><p style="text-align: center;">•朝6時30分〜7時</p><p style="text-align: center;">•オンライングループレッスン（zoom）</p><p style="text-align: center;">•参加費：500円</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">ストレッチを中心に簡単なピラティスをします</p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">日曜日の朝を有効活用したい！</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">早起きに挑戦したい！</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">身体を動かしたい！</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">趣味がほしい！</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ef8632">運動したい！</font></b></p><p style="text-align: center;">などなど</p><p style="text-align: center;">参加理由は何でもOK🙆‍♀️</p><p style="text-align: center;">気楽にご参加下さい！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">ご予約は公式LINEより</p><p style="text-align: center;">お願い致します！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">■<font color="#ef8632"><b>美姿勢ピラティス</b></font></p><p style="text-align: center;">オンラインサロン（月額制）</p><p style="text-align: center;">〜詳細〜</p><p style="text-align: center;">•毎週木曜日（月最大4回）</p><p style="text-align: center;">•20時〜20時45分</p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b><br></b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b>一緒に頑張る仲間がほしい</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b>美姿勢になりたい</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><b>ピラティスに興味がある</b></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b>運動したい</b></span></font></p><p style="text-align: center;"><font color="#ef8632"><span style="caret-color: rgb(239, 134, 50);"><b>趣味がほしい</b></span></font></p><p style="text-align: center;">などなど</p><p style="text-align: center;">是非ご興味ある方は公式LINEより</p><p style="text-align: center;">ご連絡下さい！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">料金詳細やコース内容の詳細</p><p style="text-align: center;">その他ご質問等は</p><p style="text-align: center;">公式LINEよりご連絡下さい！</p><p style="text-align: center;"><a href="https://lin.ee/QpTE7vV">https://lin.ee/QpTE7vV</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/QpTE7vV" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@899ikzzw/og_image.png?ts=1643525956739" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p style="text-align: center;">Instagramも更新中</p><p style="text-align: center;">チェックしてみて下さい✨</p><p style="text-align: center;">@ami.u_222</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/amipilates/entry-12724106820.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 16:02:35 +0900</pubDate>
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<item>
<title>プレ花ピラティスを始めたきっかけ</title>
<description>
<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><b>理想のスタイルで挙式したい</b></p><p style="text-align: center;"><b>花嫁＆花婿のための</b></p><p style="text-align: center;"><b><u><i><font color="#ef8783">プレ花ピラティス</font></i></u></b></p><p style="text-align: center;"><b><u><i><font color="#ef8783"><br></font></i></u></b></p><h3 class="limited019_heading02" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_heading02" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.29.0" style="font-size: 16px; line-height: 1.6; min-height: 32px; word-break: break-word; text-align: center;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_back_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-left: 24px; display: inline-block; max-width: 343px; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: left bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="background-image: url(&quot;https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_slash.png&quot;); background-size: 12px 20px; padding-right: 24px; display: block; box-sizing: border-box; min-width: 12px; vertical-align: bottom; background-position: right bottom; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span data-entrydesign-content="" style="display: block; min-height: 20px;"><font color="#ef8632">プレ花ピラティスインストラクター　Amiです</font></span></span></span></h3><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>私と一緒に</b></p><h2 class="natural04_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural04_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="display: flex; flex-direction: column-reverse; margin: 8px 0px; text-align: center; align-items: center;"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.01em;"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="4" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural04_heading_underline.png" width="116" style="height: 4px; object-fit: cover; width: 116px; display: block; margin-top: 16px;"></span><p><font color="#ef8783"><b>理想のスタイルを目指しませんか？</b></font></p><span data-entrydesign-content="" style="font-weight: bold; display: inline-block; font-size: 20px; line-height: 1.4; min-height: 28px; line-break: anywhere;"><font color="#ef8783">何度も写真を見返したくなる</font><span style="color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.01em;">​</span></span></h2><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h2 class="limited023_heading--center" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited023_heading--center" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.49.1" style="margin:8px 0;text-align:center"><span contenteditable="false" style="display:flex;align-items:flex-end;justify-content:space-between"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span><img alt="TODAY'S" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;display:block;flex-shrink:0;margin:0 auto;padding:0 16px" height="30" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png" width="84"><br><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="border-top:2px solid #818181;border-bottom:1px solid #818181;width:100%;height:3px;display:block;background:transparent">&nbsp;</span></span><span style="border-bottom:2px solid #818181;padding-bottom:3px;display:block"><span style="border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(129, 129, 129); padding: 12px 0px 8px; word-break: break-word; display: block;"><span data-entrydesign-content="" style="letter-spacing: 0.01em; line-height: 1.6; display: block;"><b><font size="3"><font color="#333333">​</font><font color="#ea3323">プレ花ピラティスを始めたきっかけ</font></font></b></span></span></span></h2><p style="text-align: center;">　</p><p style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>私はもともと猫背で姿勢が悪く</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>小さい頃からよく母に</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>「もっと胸を張って」と</b></span><b>言われていました。</b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>いきなり綺麗な姿勢をキープしようとしても</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>限界があると私は思います！</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>なぜなら</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>良い姿勢をキープする（支える）</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>筋肉がないから！</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>そして何十年も積み重ねてきた悪い姿勢や</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>日々の生活習慣をすぐに変えることは</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>大変だからです！</b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>実際に私は「胸を張って」と</b></span><b>言われても</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>キープができなく</b><b>ただ腰を反っていただけで</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>より腰を悪くしていました。</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>支える筋肉も無ければ</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>良い姿勢も良く分かっていませんでした。</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>私はピラティスと出会い</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>周りからも姿勢がきれいになったと</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>言ってもらえたり、</b></span><b>自分自身でも身体の軽さや</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>姿勢の改善を実感しました！</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>私自身が現在プレ花嫁で</b></span><b>ピラティスによる</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>姿勢改善が</b><b>ドレス着用時の第一印象に</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>大きな影響を与えることを</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>結婚式の準備を進める中で痛感しました！</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>一生に一度の結婚式</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>理想のスタイルで迎えてほしい！と思い</b></span></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b><font size="5" color="#ea3323">今回</font></b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ea3323"><span class="s1"><b><font size="5">『プレ花ピラティス』</font></b></span></font></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ea3323"><b><font size="5">を</font></b></font><b><font size="5" color="#ea3323">始め</font></b><b><font size="5" color="#ea3323">ました！</font></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>自分自身が経験したからこそ</b></span><b>伝えられる事、</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>そして同じプレ花嫁だからこそ</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>分かり合える事がたくさん</b></span><b>あるかと思います！</b></p><p class="p2" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 19px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><span class="s2" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"></span><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>何度も写真を見返したくなるような</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>理想のスタイルを一緒に目指しましょう！</b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>現在公式LINE追加で</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>体験説明会3000円のところ</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1500円でお試し頂けます！</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>追加して体験説明会にご参加下さい✨</b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><br></b></p><p class="p1" style="text-align: center; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><a href="https://lin.ee/QpTE7vV">https://lin.ee/QpTE7vV</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://lin.ee/QpTE7vV" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px"></span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@899ikzzw/og_image.png?ts=1643523351950" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p>Instagramもチェックしてみて下さい✨</p><p>@ami.u_222</p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 15:20:17 +0900</pubDate>
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