現役JKAlisaです💘

今日はバイトとダンスでした！

あ、ダンスというのは、部活とは別で習い事でやってるんです🌟

今日の食事

朝 メロンパン

昼 オムライス

夜 ご飯 しゅうまい 焼きそば

間食 あり

ひゃ～～～

私の家はもともとたくさん食べる家なので、食欲がひどい生理前なんかは特に逃げられません…

今日の運動

バイト(レストラン、結構忙しい)

ダンス1時間半

今日の体重

初体重 53.4

Yesterday 54.1

Today 53.8

どんどん増えてく😭

一応、ラルーンによると明日が生理開始らしいです😢

それでは

Gn😪

こんばんは💤

現役JKAlisaです💘

今日は6限目が授業数があまったから、クラスレクした💕

うちのクラスはドッヂボール😆✨

楽しかったなあ～もうすぐでクラス替えか😭

放課後は友達と焼肉をやめて夢庵に変更！

最近太ったせいでプリほんとに盛れない😞

それでは今日の食事！

朝 ヨーグルトバナナシリアル、ロールケーキ

昼 お弁当

夜 夢庵でげそ唐揚げ・メンチカツ2個・いちごソフト

間食 あり

なんともダイエット中と言えない量…

今日の運動！

ドッヂボール

今日の体重！

初体重 53.4

Yesterday 53.6

Today 53.6

ほっ…昨日より増えてはなかった！

とりあえず、今日はドッヂボールしかしてないのでストレッチと筋トレする🙃

Gn😌

JKAlisaです💘

今日の食事！

朝…ヨーグルトシリアル

昼…お弁当

夜…キャベツ、味噌汁、お肉、お米

間食…あり

生理前というのもあって、間食をボリボリ食べてしまいました😭

今日の運動！

今日はお父さんと近所をランニング💞5キロ走ってきました✌︎

今日の体重！

初体重 53.4

Today 53.2

-0.2キロ……いっぱい走ったのに～しょうがないのん

英語のお勉強苦しいなあ😶

Gn😪