https://ameblo.jp/amo-chanpe/ ブログの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10277149107.html ～私はかたづけられない＆捨てられない女～机の上が片付いていない人は仕事できないんだって～部屋が散らかってる人は鞄の中もぐちゃぐちゃなんたって～両方当てはまる私はいろいろ整理整頓してここらで人生見つめ直す「準備」が必要です。でも片付けられないのは脳の病気で、治らないそうです。------------6/8（月）32日め09:00　朝食：バナナ1本、水出勤11:00　エアロ1個14:00　昼食：エビプリカツ弁当15:00～　エアロ2個、チョコクッキー3枚、パン屋さんのドーナツ1個、シゲキックス2粒帰 2009-06-09T13:53:03+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10275678443.html ～あれ？ちょっとやせた？～朝バナナダイエット30日めにしてはじめて「やせた？」の一声いただきました～次の1ヶ月はもうちょっとがんばって間食減らし～の、野菜食べ～の、でフジロックへのラストスパートかけたいです。------------6/6（土）30日め12:00　朝食：バナナ1本、水14:30　昼食：クウォーターパウンダー1個16:00　ハニーチャパティ1/2、アップルティー砂糖119:00　ベジテリアの野菜30種ジュース21:00　夕食：納豆ご飯、もずく21:30　コーヒーブラック、timta 2009-06-07T03:39:47+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10275009814.html ～私にしては努力～もうすぐ朝バナナダイエットを始めて一ヶ月。アニバーサリーを前に、「痩せるためにしている細かい努力」を勝手に赤裸々告白しますっ＊会社の最寄り駅2つあるうちの遠い方で下車して歩く！＊毎日ワコールのクロスウォーカーを履いている！＊足首が引き締まることを信じてヒールの高い靴を履く！＊たまに便秘サプリを飲む！＊お風呂で足マッサージと腹筋、二の腕体操をする！＊電車で立ってる時はまっすぐ立つ！（座れる時は座りますけど）------------6/5（金）29日め09:00　朝食：バナナ1本、 2009-06-06T02:26:14+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10274501552.html ～今日は暴食DAY～は～。いっぱい食べちゃった。お腹いっぱいなのに口がもぐもぐ動いてる。。。------------6/4（木）28日め09:00　朝食：バナナ1本、水出勤11:00　ソイジョイいちご、アセロラマシュマロ5/4袋14:00　昼食：お弁当15:00～　チョコウェハース、スナイダーズ、クッキークルーラー、一本満足チョコレイトバー帰宅23:30　夕食：小魚天ぷら4匹、もずく------------※便秘の原因「ダイエット」…ノ～～～ウサギ0【-1.4kg】※ダイエット開始時比較 2009-06-05T11:08:10+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10273879442.html ～サボリ癖＆習慣～ダイエットに限らず、習慣にできたらこちらのもの、一度サボリ癖がついたら戻すのに努力が必要です。でも最近、その中に楽しさを自ら見いだしていろいろがんばることができるようになってきました。ちょっと大人あも。------------6/3（水）27日め09:00　朝食：バナナ1本、水出勤11:00　何か食べたけど、忘れてしまった！！！13:30　昼食：お弁当、もずくスープ14:30～　ポップジョイ、ハピーターン、ルマンド、飴帰宅24:00　夕食：ロールキャベツ1個---------- 2009-06-04T10:50:43+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10272518552.html ～天然!?ボケ!?モテる!?～今日、会社で天然ボケの話をしました。結果、天然の女の子はモテるということで収まったのですが、、、なんでも「私天然なんですぅ～♡」と自ら発表してしまう女の子がモテるらしい。ふぅ～ん。私だってモテたいですぅ～はぁと。写真は先輩のお土産、食べたらモテそうなかわいいマカロン。------------6/1（月）25日め出勤10:30　朝食：バナナ1本、水13:30　昼食：お弁当（ご飯、卵焼き、昨日のすき焼き、アスパラ、ソーセージ）10品目サラダ14:30～　LOTTEアーモ 2009-06-01T23:50:00+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10271837134.html しばらくレコーディングをさぼってしまいました。。。反省して、ちょっとリニューアルをしようと思いますといってもいろいろ詰め込むと、またさぼってしまいそうなのでレコーディングダイエットをしつつ生活態度を見直して女を磨く！というサブ目標を日記のようなもので綴ります。ちょっとは読んでくれる人増えるかな～～中途半端な私～昨日、下着を買いに行ったのですが測ってもらったら、ブラが○75と○70の中間、パンツがMとLの中間でした。洋服もよく行くお店のものはいつもSかM。身長は高くもなく低くもなく。ちょっと高い方 2009-05-31T23:50:00+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10267499058.html 今日は胃を休めるどころか、飲酒明日こそ、胃を、休める。------------5/24（日）17日め10:30　朝食：バナナ2本、白湯、水14:00　昼食：五穀おにぎり1個、唐揚げ4個、ポテトフライ少し、ビール16:00　今日だけ解禁スナイダーズハニマスオニオン小、リッツ小、ビール21:30　夕食：ハヤシライス中皿------------※朝バナナの注意点、「たまにどか食いOK！しかしその後は胃を休めること」…胃を休めるって難し。残念！ウサギ60【-2.0kg】※ダイエット開始時比較やっぱり便秘 2009-05-24T23:50:00+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10266412928.html 「FANCLキダチアロエ」飲むの忘れたー！そしてあさってからは快便体操するぞー！------------5/23（土）16日め12:30　朝食：バナナ1本、白湯13:30　昼食：チーズフランス半分、もずく、タマネギ卵とじ、ミンチカツ半分14:30　ハッピーターン7枚、miniクリームパン2個、アルフォート枚、ポン菓子茶碗1杯くらい18:00　夕食：ご飯、焼鮭半分、えんどうタケノコわかめ煮20:00　コーヒーブラック、miniクリームパン、サンドウィッチ1個------------※朝バナナの注意 2009-05-23T23:50:00+09:00 https://ameblo.jp/amo-chanpe/entry-10265747227.html 会社のU○K○番長もとい、GOOD DESIGN BEN委員会 副理事長に「野菜が少ない！」とのお達しいただいたので、気をつけてみる。------------5/22（金）15日め09:00　朝食：バナナ1本、水出勤11:00　軽食：サンドウィッチ2個、アルフォート2個15:00　昼食：お弁当（えんどうご飯、卵焼き、miniオムレツ、筑前煮、オクラおひたし）、10種サラダ、みそ汁←やっぱり食べすぎ～18:00　アルフォート2個、イチゴマーブルチョコ1粒、パキッツ半分21:00　カフェモカ帰宅23 2009-05-22T23:50:00+09:00