NOMAフィットネスブログ https://ameblo.jp/amonamonamonamon/ NOMAフィットネスクラブのレッスンや代行・新キャンペーン・新商品などなど、。最新情報満載! ja-jp 8月7日(日) https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12187871563.html 皆さんこんばんは!久しぶりのブログの更新です(*^▽^*)パスワードがやっとわかりました笑暑い日が続きますが、夏バテしないように元気に運動しましょうでは、本日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 小野コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  小野コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 原 先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸コ 2016-08-06T18:48:04+09:00 7月3日のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12176853962.html 皆様こんにちは!暑い日が続きますね(ノ_-。)来週には感謝祭もあるので,暑さに負けず頑張って運動しましょうでは、本日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 小野コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  小野コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸コーチ14:30-15:10アクアビク 2016-07-03T13:51:37+09:00 6月26日のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12174271209.html 皆様こんにちは!最近雨が続きますね(ノ_-。)梅雨真っ盛りですね!今年の夏は暑いらしいので体調管理をしっかりして運動をがんばりましょう(^∇^)では、本日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 小野コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  小野コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸 2016-06-25T17:06:35+09:00 19日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12172209612.html 皆様こんにちは!毎年恒例、NOMAフィットネスクラブ オープン記念の日程が決定しました!7/9(土)、7/10(日)です!皆様のお越しをお待ちしておりますでは、本日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 宮崎コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  宮崎コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチボ 2016-06-19T12:15:11+09:00 12日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12169637507.html 皆様こんにちは!6月も半ばに入り、暑い日が続きますね(´Д`;)夏も近づいてきましたねヾ(。`Д´。)ノでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 森戸コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  森戸コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸コーチ14:30-15:10アクアビクス 2016-06-11T17:51:29+09:00 5日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12167297222.html 皆様こんにちは!あっという間に6月ですね!ヾ(@°▽°@)ノ朝晩の気温差に気をつけましょう( ´ー`)bでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 森戸コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  森戸コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸コーチ14:30-15:10アクアビクス 2016-06-04T12:53:13+09:00 29日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12164962919.html 皆様こんにちは!梅雨の季節になりましたね(・ω・)蒸し暑い日が続きますね(;´Д`)ノでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 森戸コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  宮崎コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 斉藤洋子先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 原みちか先生14:05-14:25ストレッチボール 森戸コーチ14:30-15:15アクアビクス 高橋知春先生15:2 2016-05-28T16:39:06+09:00 22日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12162580258.html 皆様こんにちは!日中は半袖で過ごすことが多くなりましたね日差しが強いので、日に焼けそうですでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 田村コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  宮崎コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25アロマストレッチ 田村コーチ14:30-15:15アクアビクス 高橋知春先生 2016-05-21T13:25:33+09:00 15日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12160220762.html 皆様こんにちは!今日と明日は初めての方限定!フィットネスクラブの無料体験を実施しておりますヾ(@°▽°@)ノぜひご来館くださいでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 森戸コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  宮崎コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)13:00-14:00エアロビクス(初級) 高橋由美子先生14:05-14:25ストレッチポール 森戸コーチ14:30- 2016-05-14T13:01:58+09:00 8日(日)のレッスン https://ameblo.jp/amonamonamonamon/entry-12157830749.html 皆様こんにちは!GWはどのように過ごされましたか?雨や風の強い日はありましたが、比較的おだやかで暖かい日が続いたような気がします(`・ω・´)暖かい・・・というよりは、暑い日のほうが多かったですかね半袖の季節になりましたo(^^o)(o^^)oでは、明日のレッスンです!10:30-11:00コンディショニング 森戸コーチ11:10-11:40おまかせ水泳  宮崎コーチ11:30-12:30肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生※ハンドタオルをご持参ください※定員25名(自分以外の場所取りは禁止です)1 2016-05-07T11:02:24+09:00