ダイエットはほどほどですかね(´・ω・`)

それよりも就活が苦しくて苦しくてやめたい感じですかね…

最近はなかなかダイエット時間がないので常にお腹をへこます!

というもっとも簡単な方法をしています…

でもなかなかお腹がスリムになってきていますかね

就活で2駅前で降りて歩くとかしてるんで

それはただ単に節約してるだけなのですが(+_+)

お腹はスリムになりましたがやっぱり二の腕は痩せにくい…

何かおすすめの方法はありますか？？

後はコンニャクゼリーとか納豆で便秘気味のお腹を

なんとかしようと頑張っています

とりあえず夏までにはマイナス10㌔目指すぞ-‼!!

私はするべき派！

↑うん、男性のためにもしたほうがいいと思うな

麺棒脚マッサージ

まあ、簡単な方法で妹から教えてもらった方法なんですが100均で買った

パンとか麺とか伸ばす棒で足首から腿の付け根までグーッと圧迫してあてるだけ

やってる人結構いそう≧(´▽｀)≦

お風呂上りとかにやると気持ちがいいですよ－

ちなみに麺棒って色々使えて麺棒使って背伸びしたりしてます

立ち仕事なんで浮腫んだりした時は結構力入れてしますが

普通の時は優しくしくする程度でも効果があるみたいです

まだ始めたばかりですが…

効果が楽しみです（‐＾▽＾‐）

私の資生堂（KS）での仕事内容を箇条書きで紹介していします

（地域や店舗によって内容は異なります。）

基本的には働きたい地域を面接で聞かれ、希望にそった店舗に入れてくれます

また、必要なら交通費なども支給してくれます

・目的

育児時間取得BCさんの代替要員

・業務

お客様に対するアドバイスを通じた店頭販売及び後方支援業務

（つまり、接客や掃除、スポンジ洗いや売り場作り）

・採用条件

仕事と育児の両立支援という主旨に賛同・共感できる方

化粧品販売経験者・化粧品販売に興味がある方

高卒以上　学生可

採用前教育を受講できる方

週20時間未満、月50時間未満で勤務が可能な方

少なくとも1年以上継続勤務が可能な方

・勤務時間

16：00～20：00

・賃金

雇用契約後の店頭活動時　　　1500円

採用前教育契約時・セミナーなど内勤時　　970円

・教育

７日間のセルフラーニングと100時間の採用前教育を実施

雇用後は各事業所での毎月のセミナーに参加

と、こんな感じですかねえ-

私的にきつかったのは100時間の店頭研修ですかねえ…

ほとんどBCさんと同じ時間に出勤して最後までなので辛かったです

1日中なので結構精神的にも体力的にも疲れました

でもそれを終えていまえば、一日４時間なんで全然大丈夫です

興味がある方は是非応募してみてください★

さて、お正月も明けて学校も始まりうちの学校は来週からテストです

今日はテーマ「ダイエット記録」を書いて行きますが…

正月に実家に帰って妹協力の元、サイズを測ったり今の現状把握として体撮影しましたが

酷すぎて酷すぎて．．．(Ｔ▽Ｔ;)

というか、妹には

「普通そうゆうのって痩せてから書くんじゃないの?」と言われてしまいました…

痩せてからのほうがいいかな??

でも、痩せてからじゃ信憑性低いのかなって考えての現在進行形で書こうと思っています

さてさて早速現在の状況を…(以下、閲覧注意）

身長：150cm

体重：52．１㎏

体脂肪率：28．5％

内臓脂肪レベル：４

骨格筋率：27．９％

基礎代謝：1157kcal

体年齢：26歳

BMI：22．7

ウエスト：71cm

太もも：52cm

ふくらはぎ：33cm

ヒップ：89cm

足首：19．5cm

二の腕：26cm

バストトップ：85cm

バストアンダー：72．5cm

下腹：79cm

あはは、笑うしかないというかなんというか…

生きててごめんなさいレベル

現在このおデブちゃん体系を改善中です

写真も撮ったんですがあまりに醜いの自己規制

痩せて効果が出れば比較として公開いたします

さてさてどうやって痩せましょうかね…

とりあえず今、実行してることとしては

・腹筋鍛え

・麺棒で脚マッサージ

・おしり引き締め

・顔マッサージ

くらいですかね

まだあまり本格的にはできてないですかね…

とりあえず背中の贅肉がすごいからそれもどうにかしないと

何か良い方法があればぜひ教えてください

また何週間かしたら報告いたします

ではでは

新年あけましておめでとうございます

今年のお正月は例年より暖かかったかなと思いますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

箱根駅伝もいつも雪が降ってるけど今年は地面が凍ることもなく良かった良かった

うちの学校も出てたので応援してたんですがなんとかシード獲得できてよかった

おめでとうございます

さてさて、新年早々ですが4日(土)に合同説明会?に行ってまいりました

丁度、実家に帰省してたものですからついでに…

実は合説は初めていったんですがお正月だからなのか規模が小さいからなのかあまり人が

いなかったような

でもまあ、初めての割には良い収穫を得たかなと

自己紹介カードを３社に渡してきました

私の場合業界を特に絞っていないのでとりあえず雰囲気で見て良さそうな企業の

説明を聞いたり資料をもらったりしてきました

皆さん就活サイトはどこに登録していますか？？

私は、

リクナビ

マイナビ

en

と、あとは地元密着のサイトくらいですかね…(・・；)

少ないのでしょうか??

あんまり登録しすぎても管理できなくなるかなって…

もう説明会の予約も何社かしましたがいまだに進め方がよく分からないですね

ま、初めてだからしょうがないような気がします

徐々に慣れていくしかないんでしょうね(￣Д￣；；

何かアドバイスなどあればお願いしますσ(^_^;)

http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/auctions?userID=namipon8337&u=namipon8337

私のアルバイトについて説明というか紹介をしておきましょう-

資生堂のＫＳ(カンガルースタッフ)として働いています

ＫＳっていうのは、育児のためにお仕事が時短で終わる美容部員さんの残りの時間を埋めるアルバイトのことです(´∀｀)

つまり、まあお仕事内容はざっくり言ってしまえば美容部員さんと同じお仕事?です

もちろん美容部員さんのようにしっかり資生堂の美容を知り尽くしているわけではありませんが私たちＫＳも研修と約月1回のセミナーを受けて新商品の使い方や効果、基本的なメイクアップ、スキンケアを勉強しています

ＫＳは元々資生堂で働いてらっしゃった方や他の化粧品メーカ-で働いてらっしゃった方が結構いるので皆さんテクニックはすでにお高いです(ﾉω･､)

なので私みたいな完全ド素人は必死に勉強しなくちゃなのです…

一応勉強はするものの、まだお客様のお顔に直接してあげるのは怖いです

でもさすがに１年くらいになってきたので自然に説明ができたり、悩みに合わせた化粧品を提案することが出来てきました(｀∀´)

私のお店の美容部員さんが皆さん良い方々で不慣れな私に優しく教えてくれたり失敗しても教えてくれたりして下さるので今も諦めず頑張れているのだと思います(｀∀´)

さてさて、ＫＳはアルバイトとはいえお客様からしてみれば美容部員さんと変わりはありません

なので、整容はスーツに黒いパンブス(ヒール３㌢～５㌢)、ネイル必須、髪は肩より長ければ夜会巻きんて上に上げなくてはなりません

普通のアルバイトと違い学校帰りに行くことはできません

きちんと整容を整え当たり前ですがメイクは完璧にしなければなりません

細かいことは次回のテーマ『化粧』の記事で箇条書きで書きたいと思います(・ω・)

今回は大体どんな内容でどんなお仕事か知って頂きたかったので軽い説明で失礼いたします

ではでは(｀・ω・´)ゞ

pixieと書いてピクシーというものですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

現役女子大生で東京の大学に通っています

1、2年は八王子の高尾に住んでたんですが3年に上がった時に区内のキャンパスに移動になったので再び引っ越しして現在埼玉に住んでいる一人暮らし3年目の小娘です(●´ω｀●)

ブログで書いていきたいと思ってる事は…

日記

就職活動

ダイエット

化粧

料理

という感じですかね

現在就活真っ最中なのでリアルタイムで報告してぜひぜひこれからの人の参考になったり、私も就活中ですって人と仲良くなれたらいいなあと思ってます(｀∀´)

ダイエットは現在、ぷに子？？かなんか流行っているようですが私はデブ‼とも言えないように微妙なポッチャリなので今度こそスラリ細見美人を目指して夏には水着が自信をもって着れるようにしたいです‼！

化粧についてはまだまだ初心者ですが…

実は資生堂のＫＳとして美容部員さんのようなアルバイトをさせて頂いています(・ω・)

そこで学んだ事やいいなと思った化粧品やテクニックを紹介していきたいです

料理については一人暮らしの中で身につけたものを紹介していきたいとおもいます

なんせ素人ですしまだ3年目で見苦しいとは思いますがあたたかい目で見守ってぜひアドバイスなど下さい(´□｀｡)

と、大まかに説明するとこのような記事を書いて行きたいと思います

これからよろしくお願いします‼