おはようございます🌞

アドラー心理学勇気づけELM講師の

本田宏美です。

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HIROMIさんのプロフィールページはじめまして、本田 宏美です。みなさんは、何かに日々悩むこと、ありますか！？わたしは、いつもいつも、子育てに悩んでいる主婦でした。悩みの元は、決まって「子供に自分の思いが伝わらない。」ということ。「勉強しなさい！」「どうしてわからないの！」特に、自分と個性の全く違う娘との関係は難しく、理解に苦しみました。娘は、チャレンジ精神のかたまり！娘がいじめにあったとき…profile.ameba.jp

わたしは、この時期になると思い出す事が

あります。

それは4年前の息子の中学入試です

東京では2月1日から入試が始まります。

4年前の今頃夜中寝ぼけて階段を

踏み外し足の骨を2本折った息子

朝一で病院に行き帰宅してから

2月1日と2日に受験予定の学校に

連絡を入れました。

入試本番の2日前位に、2日受験する学校の

入試担当の先生から直接わたしに

連絡が入り息子のその時の状況を

伝えた所

『保健室受験にしましょう。準備を

　しておきます。』

と言われていました。

1日の入試の日

学校に向かい1日校の学校の先生に

言われた言葉が

『連絡いただきましたか？』という言葉

先生方の間で全く息子の事が伝

わってなかった

慣れない松葉杖でしばらく待たされ

やっと出てきてくれたのが副校長先生👨‍🏫

息子を試験会場まで連れて行ってくれたの

ですが早足で歩くので息子がその後ろを

必死に着いていきます。

その背中を見ながら心の中で

『頑張れ👍』とつぶやきましたが

切なくて涙が溢れそうでした。

入試を終えて出てきた息子の話では

階段の所で副校長先生に

『階段登れる？』と聞かれて

『無理です』と答えたらエレベーター

に乗せてくれたと。

何年もこの学校を熱望し頑張ってきた

受験生を大切にしてくれないのかと

悲しみと怒りが💢沸いてきました。

2日校の事は次回書きます。

読んでくださってありがとうございます。

こんにちは🌞

アドラー心理学勇気づけELM講師の

本田宏美です。

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先週末、結婚後初の1人旅をしてきました🚅

行き先は京都⛩

貴船神社に行きたい、友達に会いたい

という思いがありながらなかなか

行動にうつせませんでした😞

アドラー心理学、潜在意識を学んで

『べきねば思考』が減ってきたなぁ

と思っていたけどまだまだありました

『お母さんなんだから』という思い。

いつまでもグズグズ考えているわたしに

『行っておいでよー😊』と家族が

背中を押してくれました。感謝ですね❤️

出発の数日前、

洗濯物は干してから行く？

温めるだけで食べられる物作る？

ガイドブック買ってどう動くか計画

　する？

こんな事を考えていました。

いつものわたしなら前日洗濯して

色々ご飯作って、困らないように京都の

事予習してとやっていました。

でも今回は思い切って洗濯、ご飯の事も

全てお任せしてみました。

そしてガイドブック📚は買わず

自分が行きたいように歩いてみよう

知りたい事は観光案内所に聞く

と決めて出発しました🧳

到着後、貴船神社に行きました。

貴船神社は京都中心部から離れていて

バス🚌1本逃すとなかなか次が来ません。

それがバスも電車も待つ事なく

スムーズに神社に行く事が出来ました😊

貴船神社の神様が待っててくれていた

のかなと感じました。

京都でのわたしは1人でワクワクしながら

色々散策しました

お母さんだけどやりたいことを

やっていい👍

自分の人生を楽しんでいい👍

頼る事甘える事もOK🙆‍♀️

そんな風に自分の人生を楽しんで

いたら様々な所から応援されるんだ

と実感しました。

もっと京都を知りたくなりました。

また京都への1人旅行きます。

やりたい事沢山あるのでこれからも

楽しみます🥰

読んでくださってありがとうございます

おはようございます☀️

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部活を頑張ってるMちゃんに対して

担任の先生からともこさんに

先生からお話を聞いた後にMちゃんを

部活の顧問の先生が、Mちゃんの

担任の先生からの連絡も無くなって

勉強の必要性をMちゃんが自ら

おはようございます

アドラー心理学勇気づけELM講師の

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ようになりました

します

と自分を好きになれた気がします

こんにちは🌞

アドラー心理学勇気づけELM講師の

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受講生さんのELM講座最終回でした

『今日で終わっちゃうんですか

寂しいなぁ』

わたしもすごく寂しかったです

嬉しかったです

娘に勇気づけの言葉をかけることが

怒りの気持ちが出てきた時に

ご主人に、学んだ事をこれからこんな風に

　伝えたいな』

お話会のチラシ作りましょう』

沢山のお母さん達の笑顔を

思います

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今日は7月からELM講座をお伝えしている

受講生さんの２回目のELMでした

今わたしは、子育ての悩みはほぼ

ありません。

独身時代幼稚園教諭をしていて沢山の

お母さん方に助けていただいて

楽しく仕事が出来ました。

子ども達との思い出は今でも大切な

宝物です

ただ１つ心残りだったこと。

それは相談をしてくれたお母さん達に

納得出来る答えを伝える事が出来なかった

事です。

子育て経験が0のわたしには正直

わからないこともありました。

子どもを出産して子育てが落ち着いたら

沢山のお母さん達が笑顔になる

仕事がしたいとずっと思っていました。

最初はこの思いからアドラー心理学を

学び始めたのですが学びを進めていく

うちに悩んでいた娘との関係も良く

なっていきました。

今子ども達にわたしが出来ることは

『あなたは大丈夫だよ。やりたいことを挑戦してごらん。』

と信頼すること。

信頼して見守っていると子どもって

何も言わなくても自分で行動して

いくんです

今日の夕方ELM講座の受講生さんから

『宏美さんと話して元気出ました。

ありがとう💖』とメッセージを

いただきました。

そのメッセージがとてもうれしくて

沢山のお母さん達を笑顔にしたい

という夢に一歩近づけたかなと

思いました。

残りのELM講座全力で伝えたいと

思います。

読んでいただいてありがとうございます😊

こんにちは

アドラー心理学勇気づけELM講師の

本田宏美です。

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昨日は、我が子へのELM講座の

最終回でした

子ども達が撮影してくれました

昨日の学びの中のほめると勇気づけ

の違いについてのところで娘が

バイト先の塾でのエピソードを

話してくれました。

ほめる=結果を評価すること

勇気づけ=姿勢と過程を評価すること

です。

塾に、頑張り屋さんでテストの成績も

良い女の子A子ちゃんがいるそうです。

A子ちゃんに

『テストの成績すごく良かったね』

と娘は声をかけたそうです。

そうしたらA子ちゃんは

『わたしはまだまだです。もっと

やらないと』と言った

そうです。

娘は『自己肯定感がすごく低いんだよ』

と心配していました。

昨日ほめると勇気づけの違いを

学んだ時に自分のA子ちゃんへの

言葉のかけ方がほめるつまり結果だけを

見ている言葉がけだったとハッと

したそうです。

A子ちゃんへの言葉がけもそうですが

関わる全ての子ども達へ勇気づけを

していきたいと言っていました。

昨日ELM講座が終わった時に

娘と息子へお手紙を渡しました。

受講してくれた事への感謝と

学んだ事を活かしてくれていて

嬉しかった事。

そして自分の出来ない部分ばかり

みないで出来るようになったことに

焦点を当てて欲しいと伝えました。

昨日の自分、1カ月前の自分、

1年前の自分と比べて今の自分を

見て欲しい。

出来るようになった事が沢山あります。

それも自分への勇気づけだと

わたしは思います。

これから、娘と息子はいろんな事を

経験していくでしょう。

今回親子で学んだ事をいろんな場面で

思い出してくれたら嬉しいなぁ

どんな時も応援しています。

ELM講座楽しかった

一緒に学んでくれてありがとう

読んでくださってありがとう

ございます。

こんにちは☀

本田宏美です。

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夏休みいよいよ始まりますね☀

毎年『後少しで夏休みだぁ』と

喜ぶ子どもとは逆に気分が落ち込み

イライラしていたわたし。

ですが、今年は少し穏やかな気持ちで

いる自分に気がつきました

3食作る事を考えるとちょっと憂鬱

ですが

のかもしれません

結果でなくて過程をみること

『あなたなら出来るよ✨』と信頼すること

ありまだまだお稽古中です

います

あるみたいです

いろいろやってみる』

みたいです

ます』と先生から言っていただきました。

事をやっていこうと思います

こんばんは

今日は、勇気づけお話会を開催しました

アムリーのお散歩の時でした

アムリーを可愛がってくれて

アムリーも２人が大好きです

1週間のうち２回会えたんです

鮮明に頭に浮かびました

お話を聞いてくれて

『笑顔が見れて嬉しい勇気づけって

いいな』と改めて勇気づけの素晴らしさ

くれることになりました

ともこさんお話会に参加してくれて

ありがとうございました