カンカンでございます\(//∇//)\✨

前回アクセスが1日に

277というのをさっき知り、

え？

なんで!?(･_･;?。。。

っと思わずビックリしたと

同時に嬉しくなり、

本間に感謝しておりますー(^^)

対してタメになる

ブログではないですが

皆様、

今後ともよろしくお願いします(*^^*)

さて、今日は書こうと

思ってたものが元々あったのですが

仕事で気付いてしまったこと、

感じたことをひたすら書きます。

なので、いつもより尚更

よくわからないブログになるのを

覚悟してください(￣▽￣)笑

さて、本題✨

僕は営業で山奥にまわることが

普段から度々あるんですが、

そこでいつも仲良くなった

お年寄りから言われるのは

『若い人は都会に

仕事を求めて出て行くから

こうやって話せたのは久々だよー』

『子供もいないからねー

ここには年寄りしかいないのよ』

そう！

田舎の過疎化ってかなり

進んでるんです！

話をきくと子供が少なすぎて

子供会も潰れる時代。。。

子供がいても

遊びはいつも

家にこもってゲーム。。。

『子供になんで外で遊ばないの？』ってきくと

遊ぶ友達がいないから。。。

僕が子供の時代は

遊ぶ友達もたくさんいて、

まだポケモンが

流行りだしたばかりの時代で

ゲームもするけど

外でたくさん遊んでた。

世の中は便利になりました

簡単に世界に

繋がることができる時代

でも、便利になると同時に

昔から大事にしてきたものが

失われつつあるみたいです…

それはリアルでの

繋がりや絆だと思います

そこで僕が思ったのは

田舎を舞台に

若い、お年寄り関係なく

かかわることのできる場

コミュニケーションできる機会を

提供できるものをつくっていきたい！

って今日決めました！

何ができるかわかりませんが

まずはできることから

行動していきたいと考えてます。

友達のブログです

彼は僕とは違った視点で

自然に対してかかわっていける場所をつくろうと頑張っています

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ちゃおちゃおー＼(^o^)／✨

突然、大大大尊敬する方から

髪短いほうがいいねー！って

褒められたカンカンです♪( ´▽｀)笑

人から褒められるのって本当に

嬉しいことですよねー

嬉しすぎてずっと歩いてるときも

ニヤニヤしてましたー(￣▽￣)

(周りから見たらただの変人w)

さて、そんなことを

伝えたいわけではなく、

今回は毎日の積み重ねってすげー、

大事だよーってお話です(*^^*)

1.01と0.99の法則！

知ってる方いますかー＼(^o^)／？

これは1.01に365を

乗算させた結果と、

同じように0.99に

365を乗算させた結果を比べると

明らかな違いが浮かび上がるんです(*^^*)

1.01と0.99は

たった0.02の差しか違わない…

だけどその違いを

積み重ねていくと結果的に

歴然とした差が出てくるよー

と言う教えです(￣▽￣)

さて関数電卓や

Googleの電卓機能を使い

1.01と0.99にそれぞれ３６５乗を

してみると下の結果になります。

↓↓↓↓

1.01^365 = 37.7834343

0.99^365 = 0.0255179645

1.01のほうは切り上げて

38という結果。

およそ38倍もの大きさになり、

逆に0.99のほうは

切り上げて0.03となり、

なんと元の数より小さくなってしまった∑(ﾟДﾟ)

この結果がもたらす

「意味」が何かということですが…

毎日わずかでも前進

（少しずつプラスの作業を）

すれば、1年後（365日後）には

想像以上の成果を出せると

いうことではないでしょうかー(=ﾟωﾟ)ﾉ♪

逆に、毎日ちょっとずつ

手を抜けば（さぼれば）、

1年後（365日後）には

成果がでないどころか、

マイナスになってしまうとも

取れますねー

数字って面白い！

日々の積み重ねで

38倍になるか

それとも33分の1になるかは

自分の行動次第ってことですよね♪

”1.01と0.99の法則”が

教えてくれること

1.01と0.99の法則は

人生のあらゆる面において、

大いに役立つ教訓だと思います。

受験勉強や、仕事、趣味、人間関係、そして投資にも

役立ちますね(・ω・)！

毎日の努力の積み重ねの大切さ…

どんなに疲れていても、

毎日、必ずやるべきことは

色々あると思います。

自分の目標や理想に対して

真摯に向き合うということです。

本気で叶えたい目標であれば、

毎日、そのための努力を、

毎日おこなうべきです。

ちょっとでも良いので、

自分で決めたことをやり続ければ、

1年後には、それなりの成果が

身についているはずです。

そして、その他大勢から

1歩抜け出せるわけですψ(｀∇´)ψ

逆に1日でもサボってしまうと、

徐々にサボリ癖が出てきて

努力の継続は困難になるでしょう。生半可な気持ちで

やるのではなく、、、

『昨日の自分よりも進化したか？』

これを意識してください(・ω・)♪

なんでもそうですけど、

人間は進歩をやめたら停滞します。最悪の場合、衰退します(/ _ ; )

いつも「自分は昨日よりも進歩したか？」と問いかけてみましょー

その進歩の幅は、

ほんのわずかでも良いと思います。

昨日の自分を超える！

という意識が大切だと思います(*^^*)

 

1日の大切さわかりましたかー？

僕もこれを知るまで

凄く適当にしてましたが

実は凄く1日って大事なんだと

気づかされました！

どうか皆さんも33分の1ではなく

38倍になる1年を過ごしてくださいねー＼(^o^)／

では、最後に昨日見つけた

画像貼っておきますー(=ﾟωﾟ)ﾉ

きっと今回の話の内容が

全てつまってるのではないかと

思います(*^^*)

最後まで読んで

くれてありがとうございました！

ではまた～٩( 　ᐛ 　)و 

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カンカンです(*^^*)

今回は先送りについて

書いてみましたー♪( ´▽｀)

「あー、、、

やらなきゃいけないは

分かってるけど

別に今すぐやらないと

いけないわけでもないし…

明日にしよーっと(=ﾟωﾟ)ﾉ♪」

こんな経験、

皆さんはありませんか？

僕は、

モロこのタイプでした＼(^o^)／笑

そして、あとになって

やらなきゃ、やらなきゃって

必死になってやる…

これって大変ですよね(･･;)

この先送りグセ！

治せたらいーのに(/ _ ; )…

何か対策しなきゃってことで

手帳にToDoリストをまとめてみたり、その「やらなきゃいけないコト」にポジティブな意味づけをしてみたり、はたまた「自分へのご褒美」を用意して自分を振るい立たせてみたり(-_-)

どうでしたかー？

こうした対策を取っても

動かないものは動かないし、

できるにはできるんだけど、

なんだかものすごく苦しい。。。

なんてことも多いのではないでしょうか(・ω・)？

以外と厄介な「先送りグセ」…

実は、こうしたお悩みのほとんどに当てはまる共通点がひとつあるそうなんです∑(ﾟДﾟ)

そうっ！！！

先送りグセが起こるときは、

身体が固まっていることが

ほとんど！

その共通点は、

シンプルと言えばシンプルなもの。

心と身体は密接に繋がっている！

まさにこれなんですよね＼(^o^)／

先送りグセが起こる時って、

身体が瞬間的に緊張で固まってしまっていることがほとんどなのです。

その直前にどんなに心身がリラックスしていたとしても、目の前にその「やらなきゃいけないコト」が現れた瞬間に、身体が緊張で固まってしまうんですね…

なぜそうした緊張が

生まれるのかというと、

これは今までその方が

生きてきた上で、そうした心身の条件反応（プログラム）を作り上げて来てしまった、、、

ということになるわけです。

そして、こうした心身の条件反応による緊張って、多くの場合は本人にとって当たり前のものになっていますから、自分が緊張している！ということに全く気付かないことも非常に多いんです。

結果として、

自分が緊張で

固まってしまっていることに

顕在的には気付かないのだけれど、

身体は思い切り不快感を

感じていて、その目の前にある

「やらなきゃいけないコト」から離れたがってしまう、、、

ということになってしまうんです。

この緊張を放置したままで、

先に上げたような対策を

いろいろやっても、

結局徒労に終わりがちだったり、

先送りはせずにすんだけれども、

どっと身体が疲れてしまったり。

結局、身体を上手く手なづけないと、スイスイと事が進むということにはなりづらいのですね。

先送りグセにやられそうな時、

自分の身体感覚に

注意を向けてみよう٩( 　ᐛ 　)و 

現在、この先送りグセで

困っている、、、という方は、

まずは先送りグセが起こった時に、

自分の身体に意識を向け、

自分が緊張しているのではないか？チェックしてみましょう。

上手く自分の身体感覚に

意識を向けられた時には、

ひょっとすると

その緊張の強さに

驚くかもしれません。

※ちなみに、

身体感覚に意識を向けても、

良くわからない、、、

という場合が時としてあります。

こういう時は、

身体を自ら左右にゆすってみたり、手・足・首などをいろいろ動かそうとしてみると、気づきにくい緊張にも気づきやすくなります。

こうした緊張に気づいたら

シメたもの。

緊張しているところを

マッサージするもよし、

身体を動かしてほぐすもよし。

とにかく緊張をほぐしていきましょう。

上手く行くときは、

これだけで先送りグセが

少し弱くなり、

やらなきゃいけないコトに

スッと手を付けられるようになったりもします。

もちろん、こうした緊張の中には、自分だけで解消するのが難しいものもしばしばあり、こうした場合には施術などで身体をゆるめていくことが近道になることもあります。

写真は尊敬する

池田貴将さんの絵を

マネてみました⋆′◡ु͐‵⋆笑

人生はストレッチ！

心も身体も緊張をほぐして

皆さん、

先送りを治していきましょー(*^^*)

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一体どれくらい放置してるんだーっと

本当なら怒られるところですね(/ _ ; )

さて、今回

またブログを書こうと思ったのには

理由がありまして…(*^^*)

あるメルマガと

本を読んだときに

インプットとアウトプットの重要性についてかかれていたんです∑(ﾟДﾟ)

そこには

インプット＝情報をとりいれるor学ぶ

アウトプット＝発信していく

重要なのは

一見、インプットのほうだと

思われがちだが

実はアウトプットのほうが重要！

学びたければ

常に発信する側になることと

書かれていました。

ということで

急遽、ブログを再開し

ここで僕が日々学んだこと

経験したことをシェアできたらなーっと

考えております(^^)

ということで

皆様、またよろしくお願いしますー♪( ´▽｀)

最近、いろいろありましたが

僕は美濃太田へ行ってきましたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は月曜日！

あっ、火曜日になりましたね;^_^A

新しい週がはじまり

その一日が終わりましたー（≧∇≦）

みなさんどうでしたか？

僕は19日が久々の休みなので

テンション上がってますー*\(^o^)/*

休み久々なので

やることたまってますが、

これから帰って家族にはじめて

アロマオイルマッサージをします(^^)

きっと悲鳴あげるんだろーな(￣▽￣)わら

こんばんはー*:ﾟ*｡⋆ฺ(＊´◡｀)ﾉ

昨日は職場に泊まり、始発で家に帰りすぐにまた仕事へというハードな始まりでした(*^_^*)

ハードな毎日が多いので

気付いてませんでしたが、

実は最近笑ってることが一切なかったんですね(;^_^A

『笑顔は幸せの始まり✨』

ってことで今日から

毎日たくさん笑って

たくさん人を笑顔にして最幸の日を過ごしたい！

なので本日は

サプライズパーティー（≧∇≦）

友達が誕生日ということなので

みんなで集まってお祝い＼(^o^)／

もちろん、

本人は知りません( ´ ▽ ` )ﾉわら

メガネ率高かったけど

みんなプレゼント持参で

お祝いに駆けつけてくれる。

そんな素敵な仲間がいる空間は、

本間に最高でした(●⁰౪⁰●)

今日この一日に感謝

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こういうのを見ると

クリスマスが近づいてきているんだと実感します(^^)

3年ぶりに愛知で過ごすクリスマスはどんな日になるのか楽しみですｖ（＾＿＾ｖ）♪

そういえば、写真のように

イタリアのクリスマスでは

毎年、幻想的なイルミネーションで過ごすそうです✨

日本もいいですが、

はやく海外でクリスマスを過ごしてみたいです♪(´ε｀ )

日に日に寒くなり、

もう冬がきてしまいましたね！

風邪などひかないよう体調管理しっかりしましょうー(^^)

今回、腰が痛いから来てほしいと

1ヶ月前から

予約いただいてたので

初の沼津へ行ってきました（≧∇≦）

改めて実感したのは

普段の食生活、生活習慣で体ってだいぶ変わるってこと

同い年、同じ職場で働いている人達でも体の疲れとか全然違う。

情報って大事！

本間に自分にとって体を

良くするための情報は若いうちから

知って実践する。

人の身体をよくしようって人が

ちゃんとしてなかったら説得力ないのでまずは自分の身体をしっかりとよくしていきたいと思ってます(●⁰౪⁰●)

今度お礼にバイキングご馳走してもらえるそうなのでまた行きますが次は是非とも晴れてる富士山の写真撮りたいですね(*^^*)

カントといいます

今回初めてブログを書くということですが

このブログは僕自身あった日常のことをそのままかいていく日記なようなものにしていきたいと思っております(*^^*)

よろしくお願いしますー٩( 　ᐛ 　)و 

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