<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>a day in the life</title>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/amygreenday/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>英語学習、旅行</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>スペイン巡礼の宿</title>
<description>
<![CDATA[ <p>巡礼中に宿泊して良かったと思うアルベルゲ</p><p>&nbsp;</p><p>①Obanosの”Atseden Hostel”</p><p>12€。</p><p>まだ新しくて清潔。オスピタレロもすごく親切で優しくしてれて癒されました。英語はあまり得意ではなさそうで、会話に困ったらGoogle翻訳を活用して対応してくれます。シャワーもキレイだし、ベッドの引き出しが貴重品入れになってました。広々としたキッチンもあり、電子レンジもあります。</p><p>多くの巡礼者達が次の街のPuente la Reinaを目指すのでObanosはわりと穴場かも。私が宿泊した日も私だけでした。Obanosの公営アルベルゲに宿泊した韓国人のご夫婦も自分たちだけしか宿泊客居なくてゆっくりできたと言ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>②Bercianos del Real Camino の “Bercianos1900”</p><p>15€。高め。ここもまだ新しくて清潔感満載。しかもベッドにカーテンが付いてます。カーテンがついてるというだけでかなりくつろげるし、個室にいるような気分になります。</p><p>Barも併設していて、オーナーさんはロックな感じのちょいワルな感じ。でもフレンドリー。Barでもロックがガンガン流れてますが、地元客らしきちょっと年配の方とか来店すると音楽のボリュームを下げるなどの気配りもされてました。</p><p>オーナーさんの犬もいて犬好きにお勧め。</p><p>&nbsp;</p><p>③Sarriaの”Andaina Hostel”</p><p>11€。ここもベッドにカーテン付き。ちょっとカプセルホテル的な感じで落ち着きます。少し残念だったのが、まだオープンして間もないからかチェックインしたくてもフロントの人がいなくて20分待ちしたり。今はどうなってるかわからないですが改善されてるといいな。</p><p>&nbsp;</p><p>オマケで、ベッドがめちゃくちゃ揺れてあまりよく眠れなかったけどVillafranca del Bierzoの “ Leo Hostel” も良かった。滝川クリステル似のオスピタレロが切り盛りされてました。Welcome drink を頂けます。ここには手動の脱水機という珍しいものがあって洗濯物が少し早く乾いたような気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>自分的に良いと感じてしまうアルベルゲはやっぱり清潔で、カーテン付きだとなお良い。</p><p>そしてシャワー！シャワーの水圧、温度がすごく重要。泊まるまでわからないけどw</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12531667807.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Oct 2019 02:45:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スペイン巡礼の持ち物その⑤虫対策</title>
<description>
<![CDATA[ <p>巡礼への荷物を準備していた頃、巡礼中の虫対策にもかなりの時間を割いていろいろ調べていました。特にベッドバグ(南京虫)に怯えていました。</p><p>実際に私が持参した虫対策グッズは BadgerのプロテクトバームとムヒアルファEX(虫に刺された時用)です。</p><p>が、しかし一度も使うことはありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>虫に遭遇しないためにも、まずは清潔重視でアルベルゲを選んでいました。なので、だいたい一泊10€くらいのアルベルゲに宿泊。</p><p>もちろん安く泊まれて清潔という所もあると思います。私はBuen Camino というアプリの情報を頼りに宿を決めていました。</p><p>&nbsp;</p><p>私があまり安いアルベルゲに泊まりたくなかったのは虫以外にも理由があります。</p><p>夜間に泥棒が入る所があるようです。私は運良くそういった怖い思いをすることもなかったのですが、アルベルゲで一緒になった人が前日ムニシパルアルベルゲで盗難被害にあったという話を聞きました。日本を出る前からそういう事があると聞いたことはあったのですが、残念ながら本当にあるようです。これから巡礼に行こうと考えておられる方、気をつけて下さいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12508961773.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Aug 2019 17:14:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スペイン巡礼の持ち物その④便利な物</title>
<description>
<![CDATA[ <p>私はあまり便利なものを持って行ってなくて、今回は持って行けば良かったと思った物、他の巡礼者のアイデアなど。</p><p>&nbsp;</p><p>私が持って行った便利な物はS字フックとカラビナです。カラビナは本当に便利だった。小さな物なので何個か失くしてしまったりもしたので何個か持って行くといいと思います。ジャケットや帽子をザックに引っ掛けたり、簡単な防犯対策にも使えます。</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物を干す際に洗濯バサミよりもダブルクリップがオススメ！これは友達のアイデアで、ダブルクリップを使うなんて頭いい！！と感心してしまいました。アルベルゲのというか、向こうの洗濯ロープは細いのでダブルクリップでも充分挟めるし、洗濯バサミより挟む力が強いので風が吹いても大丈夫。</p><p>乾かなかった靴下などをザックに吊るして歩く際にも落ちにくいです。</p><p>ちなみに他の人のアイデアで、小さめの洗濯ネットに入れたままザックに干すというのもあります。下着など見せたくない物を干しながら歩く時にいいかも。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12504774886.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 21:20:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スペイン巡礼の持ち物その③寝具</title>
<description>
<![CDATA[ <p>4月5月に巡礼に行った私の寝具は</p><p>&nbsp;</p><p>シュラフ</p><p>モンベル アルパインダウンハガー800 #5(439g)</p><p>&nbsp;</p><p>インナーシーツ</p><p>モンベル ウォームアップシーツ(230g)</p><p>&nbsp;</p><p>シュラフに関しては少し暑いなと思うことがありました。そうは言っても寒い日もあり、シュラフの上からアルベルゲに置いてある毛布をかける日もありました。#7でも良かったかもと思ったり。</p><p>&nbsp;</p><p>インナーシーツについては、Cocconのものとかなり迷いましたが、結局モンベルに行った際に実物を見て肌触りの良さに惚れ込んでモンベルの物にしました。軽さはCocoon のほうが軽いけど、モンベルのインナーシーツもすごく重いというほどでもなかったので気になりませんでした。インナーシーツだけで寝るということはなかったので多少スケスケでもOK。</p><p>インナーシーツは定期的に洗濯機で洗濯していたので、清潔って感じで良かったです。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12504767177.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 21:02:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スペイン巡礼の持物その②靴類</title>
<description>
<![CDATA[ <p>トレッキングブーツ</p><p>　・モンベル　ラップランドブーツ</p><p>中敷き</p><p>　・スーパーフィート</p><p>ソックス</p><p>　・モンベル　ウィックロントレッキングソックス3足</p><p>サンダル</p><p>　・モンベル　ロックオンサンダルコンフォート</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ブーツもソックスもサンダルにもとにかく大満足。</p><p>ブーツ選びは全く知識がなかったのでモンベルへ行った際に店員さんにこんな環境で履くのに適したブーツを選んでとお願いして、サイズを測るとこからスタートして選んでもらいました。</p><p>巡礼に行く前に2度ほどトレーニングと称して2キロほど歩くのに履いた程度でどうなるか全く予測のつかないまま出発しましたが、初めに一度小さな肉刺ができただけで、あとはなんの問題もありませんでした。肉刺ができたのは、まだブーツを履くこと自体に慣れていなくて、でも朝は一緒に歩く人と同じペースで身支度をしていたためワセリンを塗り忘れたのが原因と思われます。</p><p>ミドルカットなので足首周辺が痛くなったこともありましたが、足首にもワセリンを塗ったら解決しました。中敷きのスーパーフィートも購入の際店員さんにサイズに合わせてカットしてもらい入れてもらいました。</p><p>雨の日や雪の日もありましたが、中まで濡れるということは一度もありませんでした。</p><p><br></p><p>ソックスは早く乾くウィックロン素材のものにしました。それでも乾くのには時間を要しましたが。。。</p><p>中に5本指ソックスを履くことも考えたけど、モンベルの店員さん曰く二重で履くとその分肉刺ができやすくなると。なのでトレッキングソックスのみの着用にしました。荷物も少なくなるし、洗濯物も減るので良かった！</p><p><br></p><p>サンダルも快適で良かったです。私はサンダルを履いて巡礼をするということはなかったので長距離を歩くのに適しているかはわかりませんが、街歩き、アルベルゲ内で履くのには最適でした。他国の友達からも「そのサンダル履き心地良さそうでいいね」と言われたり。</p><p>シャワー中に多少濡れることもあったけど履く前に拭けばすぐに乾きます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12494224374.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 12:41:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スペイン巡礼の持物その①服装</title>
<description>
<![CDATA[ <p>スペイン巡礼（サンティアゴ巡礼）に行ってきました。</p><p>思い出をシェアするよりも、どんな物を持って行ったかのほうが、今後巡礼に行こうと思っておられる方にとって役立つかなと思うのでそれを書こうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は”その①服装”　（私が巡礼に行ったのは春です）</p><p>&nbsp;</p><p>・半袖Tシャツ　2</p><p>・薄手の長袖Tシャツ　1</p><p>・トレッキングパンツ（ジッパーで長さが変えられるもの）　1</p><p>・トレッキング用ショートパンツ　１</p><p>・サポーテックタイツ　２</p><p>・ヨガ用レギンス（アルベルゲで履く用）　１</p><p>・下着（エアリズムのシャツ、ブラ、パンツ）　各３</p><p>・フリース　１</p><p>・ユニクロライトダウン　１</p><p>・レインジャケット（モンベルのストームクルーザー）　１</p><p>・レインパンツ（モンベルのサンダーパスパンツ）　１</p><p>・トレッキング用ソックス　３足ともモンベル</p><p>・帽子</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>基本、私の持物はモンベルかユニクロです。</p><p>歩くときはいつもTシャツを着て、その上に天候に合わせてフリース＋レインジャケットといった感じで組み合わせていました。</p><p>持って行った服たちは本当にいい仕事をしてくれたと思うのですが、一点失敗したなと思うことが。</p><p>&nbsp;</p><p>それはショートパンツ＋サポーテックタイツの組み合わせです。山ガール的なかわいい服装ではありますが、オススメしません。長ズボンだとズボンの裾がトレッキングブーツの足首周辺を覆ってくれるので石などがブーツに入ってくるのを防げます。ショートパンツ＋サポーテックタイツの組み合わせだとガンガン石が入ってきます。ちなみにこの山ガール的な組み合わせをしているのは日本人くらいでした。</p><p>&nbsp;</p><p>アルベルゲでは薄手の長袖Tシャツ＋レギンスで過ごしていました。季節柄まだ寒かったからかワンピースを着ている人はいませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12490743294.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 12:19:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2019年Amebaおみくじ</title>
<description>
<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><div>あなたの運勢は・・・</div><br><div><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/omikuji_2019/"><img width="400" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/omikuji_2019/2.png" alt=""></a></div><br><div></div><div><img alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;" height="24" width="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png"><a href="https://content.ameba.jp/campaigns/omikuji_2019/">2019年Amebaおみくじを引く</a><img alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;" height="24" width="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png"></div></div><div>&nbsp;</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12430142623.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Jan 2019 13:35:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>わたしの2017年のおみくじ！</title>
<description>
<![CDATA[ <br><p style="text-align: center;">わたしの2017年のおみくじ結果は・・・</p><br><p style="text-align: center;"><a target="_blank" href="http://content.ameba.jp/omikuji_2017/"><img width="400" alt="" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/omikuji_2017/012.png" style="max-width:100%"></a></p><br><div style="text-align: center;"><a target="_blank" href="http://content.ameba.jp/omikuji_2017/"><img draggable="false" alt="鏡餅" height="24" width="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png"> おみくじをひきにいく <img draggable="false" alt="鏡餅" height="24" width="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png"></a></div><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12235540266.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jan 2017 15:41:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Rogue One</title>
<description>
<![CDATA[ かなり久しぶりの更新です。<div>私は去年も書きましたがStar Warsの大ファンです。今、公開中のRogue One:A Star Wars Storyももちろん観に行きました。今日で3回目w</div><div>映画の内容についてというより、出演されている方々について英語学習のヒントになるな！と思うことがたくさんあったのでブログに書こうと思いました。</div><div><br></div><div>もしすでにローグワンをご覧になられた方はお気づきだと思いますが、メインキャラクターのほとんどがノンネイティヴの方。</div><div>キャシアン(Mexico)、チアルート(China)、ベイズ(China) 、ゲイレン(Denmark)。映画の中ではもちろん英語を話してます。</div><div>映画の中は台詞なのですが、映画の公開にあたり出演陣はたくさんのインタビューを受けてて、その様子がyoutubeなどで観ることができます。</div><div>映画の中では発音矯正などもあって訛りをあまり感じませんが、普段のインタビューはやっぱり出身国の訛りがあります。</div><div>それでも彼らは気にせず(もしかしたら気にしてるかもしれないけど)英語で話します。</div><div><br></div><div>何が言いたいかと言うと、気にせず英語でガンガン話そう！という事（笑）</div><div>ネイティヴみたいに話せたらいいなとかって願望はあるけど、私は日本人なんだしアクセントあってもいい。一生懸命、尻込みしないで話すって大事！</div><div>出演陣のインタビューを聞いてるとすごく参考になる。あっ、こういう言い回しなら私も使えそう！とかって発見がある。</div><div><br></div><div>Rogue One、ストーリーも大好きだけど、こんなに英語学習の参考になったり励みになる映画なので、皆さん観てくださいね💕</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12234741801.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 01:47:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>耳がぁ...</title>
<description>
<![CDATA[ 結構前から耳が痒くて痒くて。たぶん耳かきのやり過ぎだろうなと思い、耳かき控えてみたり。でも痒い時もあり、痛い時まであり...ついに今日耳鼻科へ行きました。<div>案の定、耳かきやり過ぎと言われてしまいました。痒み止めの薬をもらったのでなんとかGW乗り切れそうです。仕事だけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"></div><div><br></div><div><br></div><div>耳ということで、リスニングについて。</div><div>私はわりとリスニング得意です。というのも、ワーホリに行ってた経験もあるので必然的にリスニング力アップ。そのリスニング力をキープ、あるいは向上させるためにもなるべく英語を聞くようにしています。</div><div><br></div><div>そしてリスニングと同じくらい得意なのが、相槌w&nbsp;</div><div>hanasoでも先生の話を聞いて、映画やドラマで覚えた相槌をしてます。</div><div><br></div><div>調子よく聞き取れて、相槌をして、でも先生に何か質問されると途端にしどろもどろ...何かを説明するとかが、すぐに出来ない。文章の組み立てができない。</div><div>自分でゆっくりメールを英文でっていうのは出来るけど、会話で即座に英文を口からスラスラとはいきません、残念ながら。</div><div>瞬間英作文とかしたらいいのかな～。音読も効果あるとか聞いたことあるなぁ。</div><div>すぐに始められる音読に取り組んでみたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/amygreenday/entry-12156229619.html</link>
<pubDate>Mon, 02 May 2016 18:28:09 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
