産後うつママのブログ https://ameblo.jp/amyui0213/ マタニティブルー→産後5カ月で産後うつになったママの話です。 ja ハロウィン撮影会
ママ友に誘われて、先日
ハロウィンの写真撮影に行ってきました。

屋外でプロのカメラマンに
撮っていただき、
レタッチもしていただきました。






オブジェも可愛いし
シャボン玉の演出も可愛くて
感激しましたお願いラブラブ


しかしうちの子は
眠かったのか
終始しかめっ面でした💧

子どもの写真を撮るときは
機嫌を合わせるのが
難しいですよね💦


↓カメラマンの横で
私がスマホで撮ったもの



ケーキのおもちゃをムシャムシャ食べているびっくり
食いしん坊め笑い泣き



親子でも撮っていただきました



娘が着ているコスチュームは
去年私の母に
買ってもらったものなのですが、
サイズが70です。

おデブの娘は今80〜90を着ていて
着れるか心配でしたが、
なんとか着れてよかったです😊


去年はまだ生後1ヶ月で
被るタイプのロンパースが着せづらく、
脇まで通して撮影しました笑





↓比較

こうして並べてみると、
やっぱり成長してますね。






]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12529508899.html Thu, 26 Sep 2019 13:27:12 +0900 お久しぶりです。 できてませんでした。

読んでいただいている方々
ありがとうございます。


今回は育児に対する夫との
すれ違いを書きます。


娘はもともと寝つきが悪く
夜なかなか寝なかったのですが、
最近は夜21時前には
寝るようになりました。

娘は夜寝ないくせに
朝起きるのが早くて、
5:30に起きることもあります…

サーカディアンリズムを整えるためにも
日中陽の光を浴びせた方がいいとのことで、
お天気がいい日の朝は
ベビーカーでお散歩に行ってました。

そして夜寝れるように
日中外出して、
区民ひろばなどで
子供が遊べる場所に
よく行くようにしていました。

そのおかげで最近やっと
夜早く眠れるように
なったのだと思ったのですが…


この前の土曜日に私の体調が
優れず、仕事が休みだった夫に
娘を見てもらっていて、
娘にご飯を提供する時以外
休ませてもらっていました。

その結果娘は日中3回もお昼寝をして
夜寝つきが悪かったのです。
ギャン泣きしてました。

その寝かしつけを
体調が悪い私がやる羽目になり、
添い乳をしている横で
夫がグースカいびきを
かいているのを聞いて
腹が立ちました。


日中娘を見てくれて
休ませてくれて有り難かったけど、
3回もお昼寝をさせた結果
夜寝つきが悪くなっていることと、
その尻拭いを私がやって
夫はグースカ寝ていたことを
責めたところ、

日中娘が眠いのにも関わらず
無理矢理外出して起こすのは
虐待なんじゃないか、と言われました。

日中眠い時に寝かしてあげて
何が悪い、と。


私は娘の生活リズムを整えるために
やっていたことで、
外出中娘はベビーカーに乗って
少しでも眠ることもできていた。

日中起こして
夜ぐっすり眠る方が、
日中寝過ぎて
夜寝ぐずりしてギャン泣きするより
良いと思うのですが、
夫は違うと言います。


早く寝るようになったのも
月齢が高くなったからであって
たまたまだ、
私の努力の結果ではないと言われました。

私の独りよがりだと。


今まで私がやってきたことを
全否定された気分でした。



もう夫とは考え方も話も合わないので、
同居人として見る方が楽そうですね。


ただの同居人に衣食住満たしてもらって、
有り難いこと有り難いこと。


そんな風に諦めたいのに、悲しいです。


育児って誰にも評価されることがないから、
せめて一番近い夫には
理解してもらいたかったけど、
実は夫は私に
合わせているだけだったようです。


滑稽ですね、私。

消えたいです。


消えてもきっと夫は
なんとも思わないでしょう。
娘のお世話をする人間がいなくなって
困るとしか。




]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12529064806.html Mon, 23 Sep 2019 23:45:36 +0900 西武池袋へ 娘 初外食 娘と2人で西武池袋へ行ってきました。

西武池袋の6階は
子供用品売り場になっています。

その一角に親子で入れる
レストランがあります🍽


ちょうど娘がベビーカーで寝ていたため、
先に私がお茶をしました。

その後娘が起き、
ちょうど娘のおやつの時間になったため
離乳食を注文🍴

ここのレストランは
月齢に合わせた離乳食が
豊富に置いてあり
有難いです✨

今までベビーフードや
家で作った離乳食を持参して
お出かけをしたことはありましたが、
レストランで離乳食を
注文するのは初めてです。

娘にとって初外食お願い✨


離乳食後期頃のメニューはこんな感じです。
・鯛おかゆ
・さつまいも
・バナナヨーグルト


娘は喜んで食べてましたニコニコ

でもおやつにしては少し多めだったので、
おかゆを少し残して
残りは私が食べました笑
鯛おかゆ美味しかったです✨


西武池袋はベビールームも
充実してるんですよね✨

授乳室は個室が3部屋あり、
4人くらい入れる大部屋が1つあります。

オムツ交換台はたくさんあります。
使用済みのオムツ入れもあります。

ベビースケール(身長体重両方)も
置いてあります。

お湯も電子レンジもあるし、
ベビーチェアもあるので
そこで離乳食を与えることもできます。

土日は混んでますが、
平日は割と空いてるしおすすめですニコニコ






]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12526200136.html Tue, 17 Sep 2019 00:00:25 +0900 足型アート

子どもの成長は早いもので、
今この時の足型を
残しておきたいですよね。

私が行った足型アートは
台紙に子どもの足型をとり、
その後保護者が飾り付けをするものでした。


↓足型をとっている様子


講師の方に押してもらっています。


↓こんな感じに押せました。




↓その後飾り付け


娘をバンボに座らせていたのですが、
バンボを使い慣れてなくて
ベルトをし忘れていて😱

娘は飽きてきたようで抜け出し、
私の後ろをハイハイしていました💦
危ない危ない…
その後はちゃんとベルト締めましたよ！


↓仕上がりました

絵はド素人なもので、
お目汚し失礼します💦
満月曲がってるし(;´д｀)

下書きや練習なく
いきなり描くのは私には難しい…

見本のものだと
うさぎの周りにお星様が
散りばめられていたのですが、
十五夜が近かったので
私はお月見モードにしてみました🌕


2ヶ月前(生後9ヶ月)も
同じイベントに参加したのですが、
比べてみると足が大きく
なっているのがわかります👣


日々成長してるんだね…✨


そろそろファーストシューズを
購入しなければ(*´ω｀*)





]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12525752480.html Mon, 16 Sep 2019 00:00:29 +0900 女の子でよかったー！！ 産後うつな私ですが、
ママ友は何人かいます。


ママ友や親戚のお子さんは
皆男の子で、私は
女の子のママ友がいません。


ママ友からはよく
「女の子いいよねー」と言われます。










正直に言うと、



女の子でよかったー！！



と思います。



なぜかというと、明確な理由はありません汗


私の場合、もしかしたら男の子でも
男の子でよかったーと思うかもしれません。


でもママ友から言われる
「女の子いいなー」ほど、
私は「男の子いいなー」とは
今のところ思わないです。
(ママ友は建前で
言ってくれてるのかもしれませんが)


まだ経験していない分
男の子も育ててみたい
気持ちもあるのですが、
男の子がよかったーとは思いません。


実は私は妊娠前まで
どちらかというと
男の子が欲しいと思っていました。

親戚の子や学生時代の実習で
２歳くらいの子と接する
機会があったのですが、
男の子って素直に甘えてきて
可愛いんですよね(*´ω｀*)

一方女の子からは
「こっち来ないで」と
言われました(;´д｀)


そのため妊娠した時も
「男の子だったらいいなー」
と思っていました。

しかし妊娠6ヶ月頃、
お腹の子が女の子だとわかった時は
がっかりした気持ちは全くわかず、
むしろ愛おしさが増して
その頃からもう名前を決めて
お腹に呼びかけていました笑


自分の子なら性別関係なく
どちらでも可愛いですよね。


しかし女の子は複雑で
大きくなるとませてくるそうで、
憎たらしさが出てきちゃうかも
しれないですね笑

その頃には
「男の子いいなー」と
思ったりして😅




]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12525451920.html Sun, 15 Sep 2019 06:46:23 +0900 産後、鬼嫁と化す 「産後は変わるよ」という話は
結婚前から色々なところで
聞いていました。


我が家も例外ではありません😅


もともと神経質で気が強くて
キツイ性格の私ですが、
結婚してからしばらくは
なんとか上手くやってました。

我が家は私が妊娠するまで共働きで
夫は土日祝日休み、
私はシフト制で
日夜交代勤務でした。

そのため休日が合わず、
一緒にいる時間が少なかったのが
よかったのかもしれません。


産後はガルガル期も相まって
私の性格のキツさがグレードアップし、
鬼嫁と化しました🔥🔥🔥





メンタルは弱いですが、
世界中の誰よりもキツイ自信があります
(いらない自信)。


特に夫に対しては
妊娠中から産後まで
信用できなかった部分があり
(詳細は後日別の記事に書けたら書きます)
私より楽をするのが許せませんでした。


今回はその一例を書きます。


我が家は産前からの夫の希望により
寝室はずっと夫婦同室です。

そこにベビーベッドを置いているため、
子どもが夜泣きしたら
夫婦で目が覚めることになります。

産後退院したばかりの頃、
子どもが夜中に泣いて
私がオムツ交換をし
授乳をしている間、
夫はずっとスマホを見ていました。

授乳が終わりベッドに横になった時に
夫が私の肩を撫でてきました。

おそらく労いの気持ちで
撫でてきたのだと思うのですが、
私はそれにカチンときて
「起きてるんだったら
オムツ交換くらいしようと思わないの？」
と言い背中を向けて寝ました。

眠ってて気付かないならまだしも、
起きてて私が娘のお世話をしているのを
知っていながら協力しないで
肩を撫でてくるってバカじゃないの？と。

労うくらいなら協力しろと。

次の日にLINEでもそのことを責めました。

夫はその時は少なからず
ショックを受けたようで
(その出来事をすぐに忘れたみたいですが)

それからというもの
夜中に子どもが泣いた時は
私より早く起き上がり
オムツ交換をしてくれます。

そのおかげで夫も万年寝不足で、
それに対し夫はイライラする
気持ちもあったみたいですが、
オムツ交換の後の授乳は
私がやるんだし公平だと
私は思っています。


出産した病院は母子同室で、
産後から私はずっと
ほとんど寝れずに子どもの
お世話をしていた反面、
私の入院中夫は家で1人で
たくさん寝れてますしね。

それに前述のように
妊娠中から夫に対する
不信感や恨みもあり、
私より楽をするなんて
絶対に許せませんでした。

夫はイクメンといえばイクメンですが、
私に怒鳴られるのが嫌だという気持ちが
ベースになっているようです。

やってもらえるなら
どんな思いでもいいですけどね。


家事も育児も何もやってくれない
旦那さんの話をよく聞きますが、
その旦那さんは幸せだと思います。


我が家は私が鬼嫁で
夫は不幸でしょうね。






]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12524054276.html Fri, 13 Sep 2019 03:42:42 +0900 意外とおっぱい星人 私は産後から混合育児です。

ずっと母乳メインで
お風呂上がりや寝る前などに
ミルクを足したり
足さなかったりしていましたが、

8月末に心労により
食欲をなくしてからは
ミルクメインにしていました。

幸い娘は産まれてから
ミルク拒否がなく
性格も飄々(ひょうひょう)としているため、

この子は完全ミルクにしても
困らないだろうと
前から思っていました。

しかし先週ヘルパンギーナになった時、
水分や食事は受け付けませんでしたが
おっぱいだけは吸い、
おっぱいを吸った後だけ
ミルクは飲んでいました。

麦茶、離乳食、ゼリー、イオン水
どれを試してもダメでした。

元気がなく愚図ることが多かったのと
脱水が怖かったため、
ヘルパンギーナを患っている間は
日中は1〜2時間毎に授乳をしていました。


生後11ヶ月で頻回授乳とな…滝汗


ヘルパンギーナが落ち着いた頃に
母乳外来へ行きました。

8月末の心労により
母乳が出なくなったことで
胸にダメージがきてるのではないかと
思っていましたが、

助産師さんからは
最近の頻回授乳のせいか
逆に母乳の分泌が
良くなっていると言われました💦

卒乳を考えていましたが、
今回のように娘の具合が悪くなり
おっぱい星人モードが発動した時に
授乳ができなくなったら困るかも…

いつになるかはまだわからないけど、
これから先保育園に行くようになったら
病気もらうだろうし、
そういう時どうすればいいか…

とりあえず今はまだ断乳せず、
回数を減らしています。

飄々とした娘が
意外とおっぱい星人で、
嬉しいような困るような
複雑な気持ちです😅




]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12522381740.html Thu, 12 Sep 2019 00:00:45 +0900 パパ見知りしない娘 オムツ交換、遊びなど
娘のお世話をしてくれているおかげか、
娘はパパ見知りをしません。

 ↑夫がかけていた眼鏡を取っちゃう娘(^_^;)


どうしても私じゃないと
ダメな時もありますが、
夫のことは好きみたいです。

最近、それを実感した出来事がありました。


我が家は普段ダイニングテーブルで
下の図に描かれている位置を
定位置にして食事をとっています。


台風15号が直撃した翌朝
電車の運行が混乱していた時、
夫は家で運行状況を確認しながら
出社する時間を調整していました。

夫が出社する15分ほど前に
娘の離乳食を始め、
私が食べさせていました。

出社するまで夫はダイニングテーブルの
そばに置いてあるソファに座り
(下図参照)
「あと10分くらいで出ようかな」
なんて考えていたのだと思うのですが、

離乳食を食べていた娘は夫に向かって
「あー！  あー！」
としきりに喚いています。


？もしかしたらパパに
来てほしいのかな？

そう思い、夫にそれを伝え
夫が「そうなの?」と言いながら
ダイニングテーブルの定位置に
座ると…





娘は夫に向かって、満足そうに
パチパチと拍手しました👏ニコニコ




パパにいつもの席に
座っててほしかったんだね照れラブラブ




その様子があんまり可愛くて、
夫はもう出社したくなさそうでしたニヤニヤ笑






]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12523234217.html Wed, 11 Sep 2019 00:00:47 +0900 カフェイン解禁☕️ ２週間ほど前からカフェインを解禁しました。

まずはコンビニで売っているミルクティーから。
そして砂糖不使用のカフェオレ、
昨日はドリップのコーヒーをいただきました。

もともとコーヒーが好きで
妊娠前まで朝は必ず
ブラックコーヒーを飲んでいました。

妊娠してから授乳の回数を減らすまで
カフェインは控えていて、
やっぱり辛かったですね。

授乳中でもコーヒー１日1〜2杯までは
飲んでもいいと何かで読みましたが、
やっぱりできるだけ控えたいと思い、
授乳中はカフェインの入った飲み物は
一切飲んでいませんでした。

普段食べてる食べ物にも
少なからずカフェイン含まれてますしね。

育児に追われて睡眠不足で
目を覚ましたくても
カフェインを摂れないのは
辛かったです。

妊娠してからハーブティやデカフェに
詳しくなると聞いていましたが、
本当ですね。

妊娠前までは飲むことがなかった
ハーブティをよく飲むようになりました。

デカフェはこれにお世話になっていました。


マイルドな味で名前の通り美味しいです(o^^o)

アイスもあります。

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UCC/おいしいカフェインレスコーヒー 無糖 930ml
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そして最近自宅から徒歩5分圏内の場所に
カフェがオープンしましてコーヒー✨

早速行ってきましたニコニコ


今流行りのタピオカドリンクと一緒に爆笑笑

うちの近所にはスーパーやドラッグストアや
定食屋さんはたくさんあるのですが、
ベビーカーで気軽に入って
休める場所がなかったんですよね。

私は大抵夕方に疲れが出て
気分が沈んでくるのですが、
そんな時に近所に
一休みできる場所があるのは有難いですイエローハーツ


]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12517702114.html Tue, 10 Sep 2019 00:00:49 +0900 台風15号 関東を直撃しましたね。

家にいてそこまで大きな音は
感じませんでしたが、
今朝になって電車の運転見合せの多いこと…

東京は朝から晴れてますが、
線路に倒木があったり
駅が混雑して
運行できないみたいですね。

思っていた以上の被害です。

夫は今家でここぞとばかりに寝ています💤

被害が出て大変な中
こんなことを言うのは
不謹慎かもしれませんが、
夫は普段仕事に育児で
疲れが溜まっているので、
たまにはこんな日があっても
いいかもしれないです。


]]> https://ameblo.jp/amyui0213/entry-12523051885.html Mon, 09 Sep 2019 10:02:29 +0900