飴玉ﾌﾞﾛｸﾞ

ゼロ★

Tue, 29 Apr 2008 12:32:06 +0900

カロリー０なのにこれ美味しいo(*>∀<*)/゛
これとお昼でお腹いっぱいなりますょ♪

腹持ち良いし♪♪

マルハのマスカットとマンゴー美味しいです☆

この機会にコンビニで探して食べてみて(*>艸<)オススメv

アメシュラン☆エッグタルト( ノω<*) ノ

Sat, 26 Apr 2008 15:24:15 +0900

タルト大好きvv

アンドリューのエッグタルトは最高やよね(●´艸｀)サクサクしてるし☆

トースターで暖めても冷蔵庫で冷やしても美味しいんだなぁｖ(^∀^*)

晴れ好き☆

Sat, 26 Apr 2008 10:23:33 +0900

良い天気だなぁーヾ(*´ω`*)ノシ
空って気持ち良い★大好きなのですｖ

姫路のお菓子博行きたいなぁ(ノ´∀`)ノ
大阪の此花、シティウォークにスイーツテーマパークがあるの！！？

いいい行かなきゃo(>∀∀<)o

さ

てさて昨日の不健康ダイエット★
(こんな話題の後に)

私が今までで1番痩せたのは、
53キロだったんですな(．.*)゛身長163センチで↓↓↓調子にのって食べ過ぎてた(泣)

ある時バイトが17時～0時って言う時があって、14時半くらいまで寝て、
ご飯食べて、仕事場ではピノとかしか食べずに帰宅して、
少し食べて寝るを繰り返してたんだね(゜Д゜≡゜Д゜)

そしたら最終45キロになったぉーー

健康的じゃないし、もぅ無理だけど(殴)

今はとりぁえず47～48キロ台を行き来してるのをキープしたぃなぁて思います(。・ωノ|チラリ☆

ﾀﾞｲｴｯﾀ－のようで

Sat, 26 Apr 2008 00:21:55 +0900

実は不健康なやり方★

私が今まででやったので1番痩せるのは、
真似すればきっと痩せると思うけど、ｵｽｽﾒはしないです(苦笑)

まず睡眠は1日に12時間を目安にします

次に起きて用意してる間はちょこっとつまみつつ、
終わったら仕事前にご飯します★
だいたい400～500ｶﾛﾘが良いかな(･∀･)

仕事して、休憩時のご飯★
ここは500～650ｶﾛﾘはいけると思うので、お弁当でもお菓子でも食べます

また仕事して、帰宅～。
70ｶﾛﾘくらいでｻﾗﾀﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄなんかがｵｽｽﾒ。炭水化物はお粥でもﾊﾟﾝでもうどんでも危険ー(*ﾉω`*)

で、自由時間を過ごしてｵﾔｽﾐﾅｻｨ。

｡｡｡これで結構落ちます(苦笑)
やっぱりね、寝る6時間くらい前を中心食にして、あとは食べないのが良いかなv
ｴｱﾛﾊﾞｲｸが今はあるから、もっと贅沢な食べ方できるかも(笑)

うーん、またまとめてみます(｡-`ω-)ｳｰﾝ

眠いですょ。* 。*゜

Fri, 25 Apr 2008 18:23:18 +0900

仕事も終わってくつろぎタイムです(´ω`*)
やっときたょ金曜日ぃー☆☆
夕飯が遅めな日なのでお腹空いてるのを我慢しつつ。眠さとも戦い中。。

ねむぃすょー(ρω`)。゜

こんな時は妙に色々考えちゃったり考えたり。
好きになるってどんな感じ？
好きって相手に伝えたいくらいの好きってどんな感じなんかな？

好きになるけど、好きになるのを待ってしまってるコトが多いのが嫌で

でも好きと伝えたり、誰かと取り合ったりしてまで好きの自信がなかったり。

自信もないし勇気もないし

でも好きになって、相手も好きになってくれたかなって思う時は楽しいよね(^ω^)

楽しいし暖かいし

すんごく好きって伝えたい
誰かに★

前の仕事場に居た好き？な人は今までと全く違うタイプだったから、勘違いで片づけてきたんやけど

離れた今でも好きな気がする

もぅ仕方ないのだけれど。
中途半端な自己完結で終わっちゃったよー(・Д・;≡;・Д・)

エビフル04*25 ランチ☆

Fri, 25 Apr 2008 12:29:28 +0900

タルタルソースとクロワッサンサンドって合うんだなぁ美味しいんだなぁ☆゛(笑)

週変わりのパンランチにハマっちゃってます(人'∪'*)この前の鳴門金時バーガーも美味しいんだけど、今日のもなかなか★

しばらく金曜はパンランチだすね♪

明日から休みだょーo(>∀∀<)o
今週は忙しかったけど↓↓↓
だから早かった(＾＾)ノシ暇でダラダラな1日より、やっぱり忙しいけど早い仕事終わりが嬉しい気がするｖ

明日はお昼から友達と遊びに行きます♪
前から行きたかった辛ラーメン食べれるかな(・∀・)

今日もエアロバイク漕がなきゃねっ！！
体重キープ出来てるょo(*>∀<*)/゛

アメシュラン( ・ω・)

Thu, 24 Apr 2008 21:02:53 +0900

アメブロとミシュランでアメシュラン☆
大阪モロゾフのパスタ♪♪♪

セットだと2000円なランチになるけれど
美味しいんやょーヾ(*´ω`*)ノシ

プリンも美味しいのにパスタもピザも美味しいんかぁぁぁ

大阪・京都・徳島のアメシュラン探し隊……"(ノ・Д・)ノスタタタッ

台湾台湾

Sun, 20 Apr 2008 00:32:38 +0900

行きたいわん(´・ω・`)

台湾エステしたいーっっご飯食べてみたいーーっっ
逃避行したいなぁ(ノε`)
里田まいがうらやましぃ。。。どうせなら2泊くらいなぁ★★

明日エステに行くから妙に敏感(笑)

最近コラーゲンとビタミン摂取強化期間で！！
ニキビと肌荒れ撲滅作戦中(ノ)・ω・(ヾ)プニプニ
ニキビも肌荒れも起こる前に根本から絶たないとね♪♪
貪欲になりまっす(*ノ△ノ)

カフェ★デザ( ・∀・)

Sat, 19 Apr 2008 19:00:14 +0900

抹茶シフォンケーキ680円★★★

徳島の珈空ガーデンで食べたぁ(ノω<*)ノ
めちゃ甘いｖ

シフォンの優しい甘さが大好き★
美味しい甘いモノがエネルギーになります(笑)
太らないようガンバなんやけど
前に出されたらフラフラァ～～(゜Д゜≡゜Д゜)

今日はお茶して帰ってから
カボチャのサラダとカレーライス作るんお手伝い☆
これは夜中にエアロバイクで頑張らなきゃあ(⊃д<)゜。

Amazonで買ったエアロバイクが調子良くて♪
やっぱり汗かくの気持ちいいね

お腹が引き締まるよっっ

何か巷で「夜中にラーメンを食べても太らない技術」って本が出てる。。。
うーん気になるす(。-`ω-)ウーン

ｱﾒﾌﾞﾛ☆

Sat, 19 Apr 2008 08:52:18 +0900

今日からｱﾒﾌﾞﾛしてみます(*ﾉω`*)
ﾗｲﾌﾞﾄﾞｱでずっとﾌﾞﾛｸﾞ書いてたんやけどお休みしてて
(仕事が最初ﾊﾞﾀﾊﾞﾀやったので)

落ち着いたから馴れを戻すために★

やっぱり文章にするの楽しいねvv友達とかも出来るしね(^∀^*)
基本は日常会話みたいな
甘いもの調査隊だったり、報告だったり

話して行きたいです♪
徳島や四国の人居るかなーっっ大阪や京都も大好きｖ

ﾗｲﾌﾞﾄﾞｱでは東京の人とか優しくて仲良くなれたから
東京の方も好き｡:.ﾟヾ(´∀｀｡)ﾉﾟ.:｡

しばらくお邪魔します☆ﾞ
色々よろしくです(人´∪｀*)

*飴玉ﾌﾞﾛｸﾞ*

ゼロ★