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<title>わたこノート</title>
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<description>ゆる～りたら～りな気持ちで、日々の出来事や気持ちを書いていければと思ってま～す</description>
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<title>最近</title>
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<![CDATA[ おはようございます<br><br><br><br><br>今朝も寒いと、この冬になって何回言ってるんだろうなわたこです<br><br><br><br><br><br>最近、食ネタが少ないわたこノート<br><br><br><br><br><br>もしかしてこっそりダイエット中？！<br><br><br><br><br><br>と、思われてるかもしれませんが<br><br><br><br><br><br>当然してません（笑）<br><br><br><br><br><br>むしろよく食べてます<br>(^0^)/<br><br><br><br><br><br><br>写真は撮ってるのですが、blogに書いてないだけでした<br><br><br><br><br><br>サボりじゃん(^-^;<br><br><br><br><br><br>週末にでも、最近食べたもの一斉公開しようかしら<br><br><br><br><br><br>どうかな～<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 07:42:03 +0900</pubDate>
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<title>サムサニモマケズ</title>
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<![CDATA[ <br>今、会社の帰りで西新宿界隈を歩いているのですが<br><br><br><br><br><br>観光バスから降りてきた、中東系の皆さま方<br><br><br><br><br><br><br>めちゃめちゃ寒いのに、半袖シャツやサリーの方が多数<br><br><br><br><br><br>見てると寒そうなんだけど、皆さまなんだか楽しそう<br><br><br><br><br><br>寒いけど、日本を楽しんで下さいね<br>(^0^)/<br><br>
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<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 19:33:08 +0900</pubDate>
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<title>う～</title>
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<![CDATA[ <br>久々に寝坊しましたぁ～<br><br><br><br><br>いつも家を出る30分前に起床<br><br><br><br><br>目覚まし止めて、2度寝<br><br><br><br><br><br><br>起床から全力で準備<br><br><br><br><br><br><br>結果<br><br><br><br><br><br><br>いつもと同じ時間の電車に乗車<br><br><br><br><br><br><br>ちなみに、化粧も朝ごはんも食べれました<br><br><br><br><br><br><br>やるな～わたこ<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10455142236.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 07:52:46 +0900</pubDate>
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<title>白い世界</title>
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<![CDATA[ おはようございます<br>今朝目覚めたら、またまた外は白い世界<br><br><br><br><br><br><br>先日の雪よりは積もらなかったけど、うっすら白い雪は、太陽の光りを浴びてキラキラしてます<br><br><br><br><br><br><br>さいたまっこのわたこは、やはり雪が降ると1センチ位テンションが上がりますな(^-^)<br><br><br><br><br><br>でも、スキーやスノボーはやらないので、雪を見るのが好きなわたこ<br><br><br><br><br><br><br><br>ちなみにスキーの腕前は<br>超初心者級です(^-^;<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10450272538.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 07:56:21 +0900</pubDate>
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<title>鈍感力</title>
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<![CDATA[ <br>先週のびっくりわたこニュース<br><br><br><br><br>鼓膜もなんにも悪くないわたこの耳。なのに耳鳴りまだ続いてるので、念のために脳神経外科へ行ってみたんです<br><br><br><br><br><br>少しだけど、めまいもしてたからね。<br>念には念をという事で<br><br><br><br><br><br>人生初のＭＲＩ体験<br>そして、首や肩のレントゲン<br><br><br><br><br><br>ＭＲＩって15分位、頭を固定してジィ～としているのですが、その間は、工事現場みたいな音がしてました。<br><br><br><br><br><br>BGMは素敵な音楽<br>頭の付近は工事現場<br><br><br><br><br><br>なんか笑っちゃいました<br><br><br><br><br><br><br>撮り終えてから、しばらくして先生の診断<br><br><br><br><br><br><br>脳にも鼓膜の内側にも、怪しい箇所はなし！<br><br><br><br><br><br><br>しかし……<br><br><br><br><br><br><br>わたこの首に問題が！！<br><br><br><br><br><br><br>通常、人間の首の骨って緩い湾曲になっているそうなのですが、<br><br><br><br><br><br>わたこの首の骨<br><br><br><br><br><br>まっすぐなんです！<br><br><br><br><br><br><br>ストレートネック<br><br><br><br><br><br><br>このタイプの首は、負担が大きく肩コリや頭痛などなどの現象が起こりやすいんですって<br><br><br><br><br><br>いや～びっくり<br><br><br><br><br><br><br>今まで、あまり肩コリや頭痛を感じたことのないわたこだったのに、今、ちょっぴり負荷がかかっているのかもしれませんね<br><br><br><br><br><br>結局、耳鳴りの原因は解らなかったのですが、新たな発見でした<br><br><br><br><br><br><br>肩のストレッチや湿布、身体を冷やさないなどなど、気をつけて生活しないと<br><br><br><br><br><br>昔、整体に行った時に、あまり肩コリを感じてなかったのですが、先生に「こんなにひどいのに、これ（肩コリ）を感じないのは、かなり幸せかも」と、言われた事を思い出しました。<br><br><br><br><br><br><br>昔からだったのね(^-^;<br><br><br><br><br><br><br>鈍感わたこでした<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10449437100.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 07:59:16 +0900</pubDate>
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<title>2月です</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100201/23/anakuma28/6a/36/j/o0240040010397636333.jpg"><img alt="わたこノート-Image260.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100201/23/anakuma28/6a/36/j/t02200367_0240040010397636333.jpg" border="0"></a></div><br><br>関東は今夜、雪が積もりましたね。<br>2月のスタートから、ますます冬を感じるわたこでございます<br><br><br><br><br><br>先週末は楽しい事がたくさんあり、ちょっとびっくりしたこともありな（後ほどアップ出来ればと…）1月の締め括り。<br><br><br><br><br><br><br>2月は、気持ちを高く活動しようかなぁ～と考えてます<br><br><br><br><br><br><br>仕事、プライベート問わず、無理しない程度のほんの少し。<br><br><br><br><br><br><br>一気に上げると、疲れちゃうからね<br><br><br><br><br><br>2月はわたこプチ強化月間です(^0^)/<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10448453092.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 23:58:04 +0900</pubDate>
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<title>夜中ですが、何か？</title>
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<![CDATA[ 会社の歓迎会＆新年会で飲んできたにもかかわらず、まったく酔ってないわたこです<br>こんな日もありますな<br><br><br><br><br>帰りにうれしい電話<br><br><br><br><br><br><br>夜中ですが、相方くんが車で駅まで来てくれるコール<br><br><br><br><br><br>おぉ～こんな夜中にありがたい！<br><br><br><br><br><br>と、おもいきや<br><br><br><br><br><br><br>「ラーメン行くぞ」<br><br><br><br><br><br><br>おいおい私は飲み会で、たぁ～んと食べてきたのに。それが狙いか！？<br><br><br><br><br><br><br>しかし、そこはわたこさん<br><br><br><br><br><br><br>断らず素直に「行きます」宣言（笑）<br><br><br><br><br><br>そう<br>夜中ですが、ラーメン食べちゃいました♪<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100130/01/anakuma28/ac/79/j/o0240040010393776735.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100130/01/anakuma28/ac/79/j/t02200367_0240040010393776735.jpg" alt="わたこノート-Image253.jpg"></a><br><br><br>うま～♪<br><br><br><br><br><br>夜中のラーメンはホント美味しいね<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10446011743.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 01:59:34 +0900</pubDate>
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<title>もう中！？</title>
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<![CDATA[ <br>今朝起きて、鏡を見てびっくり！<br><br><br><br><br><br>ショートカットのわたこの髪型が<br><br><br><br><br><br><br><br>寝癖で<br><br><br><br><br><br><br><br>「もう中学生」みたいな髪型になってた（笑）<br><br><br><br><br><br><br><br>どんな寝相だったんだろうか(^-^;<br><br><br><br><br><br><br>ためになるねぇ～<br><br>ためになったよぅ～
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10444566863.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 07:44:39 +0900</pubDate>
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<title>久々の</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100120/20/anakuma28/dd/0b/j/o0240040010382867876.jpg"><img alt="わたこノート-Image249.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100120/20/anakuma28/dd/0b/j/t02200367_0240040010382867876.jpg" border="0"></a></div><br><br>スタバ<br><br><br><br><br>待ち合わせで待ちぼうけなので、スタバで待機してます<br><br><br><br><br><br>久々なので、何を飲もうが迷ったのですが<br><br><br><br><br><br><br>本日は<br>アッサムブラックティーラテ<br><br><br><br><br><br>お腹も空いたので、ホワイトチョコレートマカダミアクッキーをお供に<br><br><br><br><br><br><br>クッキーうま～♪<br><br><br><br><br><br>仕事で疲れた身体に染み入りますな～<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10438841259.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 20:40:17 +0900</pubDate>
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<title>やっちゃったぁ～</title>
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<![CDATA[ <br>お財布忘れ(^-^;<br><br><br><br><br>会社に着いてから気付いた、愉快なわたこさん<br><br><br><br><br><br>会社の方に2000円を借りて、本日過ごしました<br><br><br><br><br><br><br>財布忘れるなんて、めったにないので、かなり焦った<br><br><br><br><br><br>物忘れに気をつけよう<br>
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<link>https://ameblo.jp/anakuma28/entry-10437986189.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 19:14:54 +0900</pubDate>
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