斉藤阿南のフラフラエブリデー https://ameblo.jp/anan2024nikki/ 挫折ばかりの人生に疲れてきた20代の地球人。ほどよく社会不適合者。運が良いせいか、地獄にはまだ落ちていない。自然と読書を愛し、近所の人からは嫌われている半ニートの日記 ja 朝はつらい 朝からやることが多いと本当にストレスだよね

母になると尚更

子供のこと、家のこと、自分の仕事の準備

やること、考えることが多すぎて本当詰みだと思う

もっとゆとりある暮らしがしたい、お金じゃなくて時間が欲しい

時間って命なのにね

なんでこんな生きづらいシステムで世界は動いているのだろうか

そんなことまで考えてしまう

朝からもっとゆっくり自分を探ったり、本を読んだり、コンテンツを楽しみたい

昼から働くのもありだなって思うけど、子供いたらそうはいかない

人生に絶望しそうな朝なんて嫌だよね

朝早く起きるためには夜早く寝ないといけない

でも夜には夜のやりたいことがあるんだ

あの一番やさしい時間に自分の好きなことをしたくなる

夕方は戦場

ほんとにもう自分の命を削り生きている

もっと仲良くなりたい人もいるのに、なかなか近づくことができない

近づける時間がないっていうのが正しい

諦めながら生きるしかないのかなって思うけど、どこかで自由を求め続けている



]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12931252903.html Fri, 19 Sep 2025 06:57:18 +0900 恋を楽しむ
私には好きな人がいる
出会って1年もたっていないけど、いろんな面を見てきた
正直どうなの？って思う日もあったり、やっぱりこの人だって思う日もある
恋は楽しむものになったのはここ最近だ
それまでは辛く苦しく感情を上下させられるものが恋愛だと思っていた
別に結ばれることが恋愛の全てではないなと今は思う
その人を思う自分にフォーカスすると色んなことが見えてきたりする
自分が求めているものだったり、弱点、今までの人間関係の築き方、執着
密かに思い見つめて、どこか応援にも似た気持ちで彼を見つめている
その人は花開いてない
才能があってその世界で十分に生きていく力を持っているのに、どこか突き出せていない
今はまだ低空飛行
いつになるかわからないけど、高く飛び立つ日がくる気がする
遅咲きの人
そんな人を静かに見守り、思う日々が楽しくて仕方ない
むしろ男女の関係になってしまう方が面白くないのではと最近は思う
今までの恋愛で一番ピュアな気持ちを持っている
彼にもし素敵な人ができたとしたら普通に寂しくなると思う
それでも応援し続けられるかは今はまだわからない
その時の自分は苦しいのかもしれない後悔するのかもしれない
「いいや」って割り切って同じ目で見つめ続けているかもしれない
そういう未来の自分も含めて、今は愛おしい
コントロールできるのはいつだって自分だけだと思っている
人をどうにかしたいと思った瞬間、一気に不幸になる気がするんだ
もちろん人間なので淡い期待感はある
それも楽しい
人生楽しんだもん勝ちという言葉はとても深いなぁって思うのであった
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12926899146.html Tue, 02 Sep 2025 07:42:38 +0900 小さなヒーロー
毎日暑い
脳みそが太陽に蒸されているからか、なんだか最近物事がうまくいかない
人間関係もしかり
正常な判断や和やかなコミュニケーションが取れてないなと感じる
外の暑さの中でもがいている時は焦りが勝って、ミスをしたり気が荒立って腹を立てたり
エアコン効いた室内に入ると気持ちが良すぎて、突然の無気力状態
体も心も大忙しな感じ
きっと癒しが必要で自分を慰めながら生きるしかない
可愛い猫の動画を見たり、手触りのいい小物や衣服を纏ってみたり
お風呂に入浴剤を入れて本を読みながらくつろいだり
生きている中で面倒だなって思う雑用が腐る程あって、別に掃除なんてしなくてもある程度生活できるけどしないと汚い
洗濯も洗濯機が勝手にやってくれるけど、干したり畳んだりは私がしないといけない
ご飯も毎日外食やお弁当では飽きがくる
仕事のグループラインだって半分以上は私とは関係のない話だけど、関係ある話があったら返信しないとだから一通り目を通す
他の社員から仕事の愚痴を話された時だって、私は興味ないけど話かけられている以上会話しないといけない
人間の生活にはめんどくさいが多すぎる
みんなが好きなようには生きれない世の中だから、無駄と向き合ってる人達に少しでも光が当たりますように
YouTubeや本で見る効率化ゴリ押しの意見なんてわかりきってる
その上でそんな風には生きていけない
勇気とかそういう問題ではない
人様にできるだけ迷惑をかけないように生きることも大切で、洗濯はスメルハラスメントを予防しているし
愚痴を聞くことで職場内の人間関係の軋轢を防いでいるのだ
そんな小さなヒーローたちが今日は素敵な1日を過ごせますように
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12926702395.html Mon, 01 Sep 2025 08:05:54 +0900 朝の独り言
朝の緊迫した時間が苦手
あれしなきゃ、これしなきゃと気が急かされて、ゆっくり過ごせる朝は休みの日しかない
一番ストレスを感じる時間帯かもしれない
結構余裕持って起きて、読書したり作業したりして好きなことをするようにしてるが、それでも疲れを感じる
心地いい出勤までの時間っていうのを経験したことがない
世の中、朝のルーティン動画などでオシャレで知的で充実してそうな人がいる
羨ましいと感じるが、内情なんて誰にもわからない
参考にする気はないが自分の朝とだいぶ違うなと落ち込む時がある
そもそもみんなが素敵な朝を過ごさないといけないわけでもない
私は指先を動かすことが気分転換になり刺激になるため、日記を書いたりタイピングをしたり編み物をする
それをしないと仕事中に物足りない気持ちになったり、何かが溜まった感じになる
朝そういった作業をすることで、何かを吐き捨てる作業になっている
人それぞれなのだろう
そろそろ準備を始めないといけなくなったので、短いがここらへんで
今日もこなす！
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12884262166.html Wed, 29 Jan 2025 06:38:33 +0900 熟成
久しぶりのブログ更新。
というのもこのアカウントになかなかログインできず放置していた。
私は必ずIDとパスワードをメモしているが、それ通り入力しても入ることができなかった。
今日久しぶりに入力するとなぜかログインできた。

人生もそういうこと多い気がする。
その時はできなかったことが、時間を置いてやってみるとスムーズに行えることがある。
苦手な上司と距離を置いていたが、しばらくして再度関わると話しやすくなっていたり
運動や子供の成長、買い物などあらゆることに起こる
私は縁を切りたくて仕方がない人がいたのだが、生活やお金の問題からできなかった
でも最近安定してきてついに縁切りに踏み切れた
新たな生活を始める準備も滞りなく進み始め、無理だと思っていた世界線へと踏み出している
そこまでにたくさんの頑張りがあったわけでもなく、ただ時間の経過とともに自然と準備が整っていった
人は求める方へ自然と流れていくらしい
苦しい時代だが、希望を持つことはいくらか自分の人生をマシにしてくれるみたいだ

昔読んだ本に‘できなかったことが、ある時ふとできるようになるまでの期間を「熟成期間」’と書いてあった
熟成と言われるといやいやいやーと謙遜したくなるが、老いを熟成と考えるとうーんという感じだ
たとえ毎日同じことの繰り返しでも必ず人は成長していると
そう信じたいね笑

]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12883525814.html Thu, 23 Jan 2025 08:56:16 +0900 私の不幸は私から来ている
最近読んだ本に思考するとネガティブに支配されると書いてあった。
考え（アイディア）の邪魔をするのはいつも思考だと。

私は行動より先に考え抜く性格で、常に不安を抱き、石橋を叩きまくってからじゃないと渡れないタイプである。
それゆえにたくさんのことを先送りしてしまい、チャンスもやる気も逃してきた。
段々とそんな自分に対しても自信を失ってきて、年齢とともにその傾向は強くなってきている。
わかっているなら行動に注力すればいいのだが、何か物事が目の前にあると思考する癖がなかなか抜けない。
流せばいい人間関係のあれこれも長いこと考え込んでしまう。
それでいい方向へ進めればいいのかもしれないが、最後はそこから逃げ出してしまう。
事実より大きな不安に膨らみすぎてしまい、自分では対処してできなくなるのである。
はたから見ればバカらしく時間の無駄を繰り返してるようだが、私はそうやって生きてきた。

メリットとしては大きな失敗は起きない。
地獄に落ちるような損をしたり、怪我をすることはなかった。
でもどこか常に見張られているような、どんより漂う不幸感が消えない。
幸せになりたいと思うのに、考えていることは不幸なことばかり。
相手の顔色もうかがうし、気を使いすぎてコンテンツを楽しめないこともある。
恋愛は逆に不安を一方的にぶつけてしまうため、相手を疲弊させる。
自分の中で段々と何がしたかったのか、何を求めて生きているのかわからなくなってきている。

それもあって冒頭の本を読んだ際、とても納得した。

無になって今に集中し、とにかくタスクをこなしていくことは大事だと思った。
机の上がゴチャゴチャした状態を続けていても、作業は滞るばかり。
とりあえず必要なことを解決していって、思考が必要なものを減らしていく努力をしようと思う。
人間関係でも今大事なことは何かに焦点を当てて、そのための関わりをやればいいだけ。


とにかく考えずに生きていこうと思う。
どうせ考えるんだから昇天
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12874556387.html Sun, 10 Nov 2024 23:22:19 +0900 2024/11/05
私は近々引っ越しをしようと思っている。
地元は好きだけど、しがらみもあるし意外と気を使うことが多い
気を使うことは大切だけど、周りを気にしなくていい時間は結構必要だと思っている
それに環境が変わると今までとは違うお店や道、人との関わりができる
人生長いのだからいろんなエキスを吸って生きていきたい
新天地での生活は不安もあるけれど、今はワクワクの方が強い気がする
職場からも近くなるから通勤時間も短縮になるし、今住んでる所は田舎で不便
インテリアを考えるのが楽しみ
カントリーな可愛い温かみのある部屋を作りたい
ベッドとカーテンは特にこだわりたい
ソファを置くかは迷っている。疲れていたらそこで寝てしまったり、無駄にダラダラしてしまったりしそうで怖い
デスクは必ず置いておく窓の近くで明るい場所
キッチンはそんなにこだわらない
あまり色々置いてしまうと後から掃除が大変
シンプルに必要なものを整理整頓して置いておくだけにしたい
掃除機は使いやすく軽いものを買う
色々考えるだけで楽しいからきっといい転居になると思う
前向きに頑張っていきたいと思う
人生色々あるけれどきっと素敵な日を過ごせると信じて笑って過ごしたい
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12873862161.html Tue, 05 Nov 2024 06:30:15 +0900 秋冬が大好き
秋冬が好き
なんだか時間がゆっくり流れているように錯覚する。
空気の冷たさや暖房の暖かさ、葉っぱの枯れ具合や動物がフサフサになってる姿。
何もかもが癒される。
編み物が好きなんだけど、今年身につける予定のマフラーも早く着けてお散歩したい。
恋人と手を繋いでデートしながら、ちょっと体を寄せ合って暖を取りたい。
クリスマスが来たら、サンタのアニメを見て胸をときめかせたい。
イルミネーションを見て感動したり、あったかいスープやコーヒーを飲んでホッとしたり、こたつでダラダラしたい。
冬は私を幸せにするコンテンツが多すぎる。
だから冬が大好き。
雪の降る日が最近減った気がする。
雪は生活する上では不便になるけれど、雪景色は心が浄化される。
童心を取り戻せるし、生きてる感じがする。ちょっとした天からのボーナスみたい

もちろん体調の変化が起こりやすく、怪我や事故も増えるから気をつけたい。
今年もみんな何事もなく、温かな冬を過ごせますように
]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12873625572.html Sun, 03 Nov 2024 08:06:40 +0900 本日も不調

今日の仕事が本当に辛かった

仕事内容ではなく、人間関係の悩み

心が傷ついてますとはっきり相手に伝えてやりたい衝動に駆られるが、相手は何も考えてない場合が多い

私の感情は相手にとって邪魔なのだ

目的の達成のためなら別に涙を流そうが、自信を失おうが、酒で忘れようとしてようが大抵は興味ないのだ

なので、私もその人の気持ちを考えないことにした

考えてくれる人には考えてお返しして、考えない人には無関心で問題ない


優しさとは無限の資源ではないと思っている

優しさを与えられた分量、誰かに分けて生きている

その量が減り過ぎれば、精神を壊す

できればギブアンドテイクで、貰ったら返すくらいがちょうどいい気がする

傷つけられたら傷つけ返すのは違うと思うが、優しくない人には優しさを返さないと決めてしまうのはいいと思ってる

優しい人たちで優しさを循環させよう


お前ふざけんなよと思った時は、嫌味を言ってやりたくなる

でも言った途端、そいつとお友達になってしまう気がして口を閉ざす

結果、してやり顔のそいつに勘違いプレゼントしてしまう

私はそういう奴の言葉は3回に1回はフルシカトしてもいいのではないかと最近思っている

それはそれは笑えるくらいのフルシカト

え？聞こえてるよね？って相手が目が点になるくらいのフルシカト

毎回フルシカトしてしまうとなんか大人気ないので、3回に1回

くだらないがコミカルに生きることで少しはそいつをただのモブに消化できる気がする



こんなことを考えて生きるのも、たまにはいいのではないでしょうか。

人生は自分のためにもある。

どうせ死んでしまうのなら、多少わがまま言って生きることも神は笑って見ているでしょう

]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12873101636.html Tue, 29 Oct 2024 23:02:34 +0900 朝の自分手入れ
朝起きてまずコーヒーを飲む。
体にはあまり良くなさそうだけど、安心感があって傍らに無いと寂しい。
アロマキャンドルに火をつけて、視界に入る位置に動かす。
ストレッチを軽くする。
主に上半身をしっかり伸ばす。肩甲骨あたりとかもしっかり動かし、腰やお尻らへんの筋を伸ばす。
下半身へ移る。
終わったら軽い瞑想をする。モヤモヤがある日はあまり集中できないことが多い。
そんな時は諦めて、日記を書く。
朝の日記は自分の朝の心身の状態を記録する。
なぜモヤモヤしているのか、どう一日を過ごすか、頭の中にある考え、不安などなんでも書き出す。
自分のことを俯瞰して見つめることで少しでも冷静に1日を過ごせる気がする。
感情的な自分のまま過ごすと、無駄に疲れたり、正常な判断ができなくなったり、喜びを素通りしてしまいそう。

そんな私の朝

たまにこの時間がない時があるけど、どっと疲れた夕方になることが多い
このルーティンを過ごすことで私が私のまま1日を過ごせる気がする。
自分をできるだけフォローしてあげたい

]]> https://ameblo.jp/anan2024nikki/entry-12873004213.html Tue, 29 Oct 2024 07:25:53 +0900