https://ameblo.jp/anata2323/ 頭皮ケアと内面強化で髪を生やせ！一日缶コーヒー1本の金額で可能な超発毛法！ ja こんにちわ
ご無沙汰しています。。


この夏は暑かったですね。
というか、現在も異常な暑さです！


じっとしていても汗がつたうぐらいで
涼しいところに入ると「生き返った！」って
思ってしまいますよ。



夏は頭髪にとっても大敵なシーズンです。
皮脂が毛穴に詰まりやすくなるので、
洗髪と紫外線対策は必須です。

今は実感がないかもしれませんが、
秋口になって気候が変わるとその影響がわかります。


頭髪の生え変わりが活発になるのですが、
皮脂の影響によって次に生える髪が生成されないまま
抜け落ちる現象が頻発します。


暑い夏こそ普段のヘアケアが後を分かちますので
きっちり清潔にしておきましょう！



さて、
このブログではプロペシアについて何度かお話していますが、
飲み続けることによって利きにくくなるという
ご意見も寄せられました。


薬品には耐性というものがあり連続服用すると
効果が薄くなるということがあります。


プロペシアも当てはまるのでしょうか？


結論から言うと当てはまりません。
多くの耐性を呼んでしまう薬品は「ステロイド」と呼ばれる
物質が影響します。


プロペシアの場合はまったく関連性がありませんし、
プラセボ比較試験（薬品投与、非投与比較試験）でも
3年間で効果が弱まる結果は出ていません。


ではなぜ利きにくくなるという現象がおきるのでしょう？


これは、加齢による体内の男性ホルモン生成量が上がるためです。
薄毛化が始まりだしてから一気に進行する要因でもあり
プロペシアといえど100%の阻害は不可能です。

また、薬品に耐性がなくとも、5αリダクターゼの生成が強くなる
影響が言われています。



最近の研究で投薬期間に一時的な間隔をあけることで
5αリダクターゼ抑制効果を保つことが明らかになっています。



つまり、3ヶ月服用に1ヶ月の休止期間をおく等の処置で
5αリダクターゼの生成を強くすることを避けることができるようです。



休止期間がこの程度であれば脱毛抑制効果に弾みがついていますので
悪影響は考えられませんし、ぜひお試しください。 ]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10634325134.html Mon, 30 Aug 2010 13:56:47 +0900
最近の日本列島は、毎日猛暑日が続き
熱射病で倒れてしまう人も多いですよね？


人間にとって大敵なのは紫外線です。


これが肌に火傷のような症状を呼びますし、
頭皮にも良いわけがありません。



直射日光が当たる場合は必ず帽子をかぶってください！





しかし、



帽子をかぶると髪が抜ける！


こんな事が言われて久しいですが、正解ではありません。
言われる理由としては“蒸れるから”ですよね？


でも蒸れてハゲるんだったら『ヘッドスパ』やる人
全員ハゲますよ…




蒸れは皮脂の過剰分泌を呼びやすく、菌が繁殖して
衛生面で問題があるためこう言われるのだと思います。


つまり、蒸れることより不潔になりやすいということです。。


かぶりっぱなしではなく、日に当たらないところでは帽子を脱ぎ
頭に風をあてることが大切です。


直接頭に紫外線が当たることの方がよほど抜け毛を呼びます。



清潔を保ち、帽子も頻繁に洗ったり除菌スプレーをかけるなどして
頭にまつわる物が不潔にならないよう心掛けてください。

]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10602467295.html Tue, 27 Jul 2010 16:34:27 +0900
髪が薄くなり始めると、加速する傾向があることは

これまでもお話ししてきました。



気がついてもなかなか何をすればよいのかわからない…

という御質問も多々いただきます。



髪が薄くなりやすい人、なりにくい人の差は

単純に頭皮環境の新陳代謝とも言われます。





私のメルマガ講座で

「水虫の人は薬を塗っても毎年治らず苦しむ傾向が強い」


とお話ししていますが、

水虫に感染してしまう人は皮膚組織再生力の弱さが

第一にあげられます。



多くの水虫患者は皮膚組織がボロボロに剥がれ、

角質化が進んでしまうことが非常に多くなります。



つまり、弱った皮膚に浸食した菌が

皮膚の表層部分を栄養にするためです。



一度感染してしまうと一気に皮膚表面が荒れ、

健康な皮膚とは全く異なった状態に陥ってしまいます。






頭髪の場合は男性ホルモンが影響しますが、

この影響で脂分が増え、雑菌を繁殖させ頭皮を弱らせる

問題点は共通します。



私の研究で、薄毛に悩む方の水虫感染率を調べたところ

実は半数以上の方が感染している結果が出ました。



病気としては全く違うものですが、

皮膚組織が弱り感染抵抗力が弱っているという点が共通します。





身近な部分でこれを抑え、健康な肌を取り戻さなくてはなりません。

ビタミン類の中でもB群が肌の再生を助長します。



普段の食事から摂取する習慣と、サプリメントで補充することで

改善報告も多々あります。



大切なことですので覚えておきましょう！ ]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10569350509.html Mon, 21 Jun 2010 14:15:31 +0900 本日は脱毛ホルモンとの関係性が深い『皮脂』についてお話します。


男性の場合は、DHTホルモンの影響により

皮脂過剰分泌が発生しやすい傾向があります。



特に過剰皮脂の影響が出やすい部分は、顔面と頭皮です。



皮脂にはアクネ菌というニキビの原因にもなる細菌との結合が

顕著で、主に汗腺部分で炎症を起こしやすくします。


これを避けるためには、


１、清潔を保つこと

　　洗顔や洗髪を積極的に行うことが大切です。
　　過剰皮脂が皮膚を覆う時間が長いほど悪影響が出やすいためです。


２、発汗習慣をつけること

　　皮脂と汗は異なるものです。
　　皮脂は常に分泌されており、発汗が少ないと皮脂で
　　ギトギトした状態に陥りやすくなります。
　　適度に体を動かし、汗をかくことでさらっとした汗が
　　出やすくなります。
　　発汗作用により過剰皮脂の減少も報告されています。


が重要です。



また、すでに肌が炎症を起こしている場合塗り薬でも効果が薄い

報告が多くなっています。


頭皮にも発生している場合は塗り薬は避けましょう。


理由は、顔面および頭皮は肌の組織が薄く弱いことが挙げられます。

無理に塗り薬等で治療しても時間がかかり肌を傷めることがあります。



この場合は、皮膚科や内科で抗生物質を処方してもらいましょう。

処方薬としてよいものは『クラビット』です。


1週間ほど服用すれば肌の炎症が治まり復元します。



]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10562831872.html Mon, 14 Jun 2010 13:14:13 +0900
人間の身体は中性から弱酸性を示します。

ここで重要になるのは、洗浄時のPH値です。



例えばシャンプーですが、男性用シャンプーの場合

洗浄性を重視したアルカリ性を示すものが多いことです。



確かに一気に脂分を洗い流しますが、

頭皮表面の脂分を全て奪ってしまうため

体内の脂分生産力を強力に押し上げてしまう自己防衛反応が

おこります。



洗髪後キシつくシャンプーをお使いの場合は、

弱酸性のシャンプーを使いましょう。


これだけでも充分な効果がありますよ♪




]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10534214551.html Fri, 14 May 2010 01:01:05 +0900
基本的にAGA医院では『脱毛ホルモン治療』を施します。



プロペシアの処方で『5αリダクターゼ』をブロックする

という手法ですね♪


同様にミノキシジル処方もおこないます。




対処法としては正しいです。



但し、高い効果が即座に望めるかというと

そうとは言えない理由があります。




だいたいの方が1年近くかかってやっと

『増えてきたかな？』

という状況です。




医療発毛といえど保険適応されませんので

それなりに高価ですし、

コストも積もっていきますよね。




なぜこんなにも時間がかかるのか？

という部分について大きな理由があります。




その理由はこちらで説明しています。



短期間でAGA医院の半額以下のコストでの発毛に

興味がある方はご覧ください。




人に直接薄毛の相談をする精神的苦痛は計りしれません。



お役立てください♪



]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10531637169.html Tue, 11 May 2010 02:21:34 +0900
近年の育毛剤市場は変わってきました。


AGA医院でも処方される医療発毛成分


『ミノキシジル』


を一般ドラッグストアでも購入できるようになったことです。




この成分は他の育毛剤と異なり、

血管拡張による血圧降下がもともとの目的で開発されました。




つまり心臓血管系の薬品だったわけです。




ところが、副作用として多毛症が確認されたため

成分を調整して育毛外用薬として販売を開始したのです。



この薬品権利を大正製薬が購入し

日本でも販売が開始されました。




有名な大正製薬の『リアップ』です。




豆知識ですが、

当初日本ではミノキシジル成分が1%しか含有されませんでした。



日本の薬事法をクリアできなかったためです。

現在は5%のものが存在しますが、



事前に動悸などの副作用があります！



という副作用の提示をおこなったため

1%のリアップしか販売が許可されなかった経緯があります。




現状でも購入時にチェックシート問診がおこなわれます。




『なんだか怖そうな育毛剤だな…』



と思われたかもしれませんが、

これだけ事なかれ主義の日本薬事が5%を認可していることでも

安全性は充分高いのです。



危険性が高い薬品であれば

医師処方が必要な医薬品認可しか取れません。



自身で『リアップ』について副作用や効能をチェックし

使用するスタンスで治療すれば高い効果があります。




（AGA医院では血液検査等で使用可否を決定するところもあります）




]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10531630736.html Tue, 11 May 2010 01:45:28 +0900
おそらく薄毛の方はほとんどが多脂性です。



髪がほとんどない人を想像していただくとわかりやすいのですが、

多くが激しいテカリを出していると思います。







本来頭髪は紫外線から頭皮を守るために存在します。

そして、皮脂は皮膚の表面をコーティングする役目を持っています。




ホルモン代謝バランスが崩れ、薄毛化が始まり出すと

脱毛ホルモン効果によって皮脂の過剰分泌がスタートします。




これが大きなマイナス効果を呼んでしまいます。

柔らかく弾力のある頭皮がたちまち赤茶けたつっぱり頭皮になります。



皮脂には老廃物成分も混じっているため毛穴をふさぎ、

常に皮脂を出し続ける状態に陥ってしまうのです。






◆打開策はいくつかあります。



～１～

ひとつは老廃物を体内代謝によって体外に排出すること。


心肺機能を高め血流を盛んにすることです。




皮脂の過剰分泌にはある特徴があります。


エネルギー消費が少ない場合に大量分泌されるケースが多いのです。


基本は首より上の血流回転率です。




主だって薄毛体質の場合は頭皮温度が異常に低い場合が

非常に多くなっています。




頸動脈のポンプ力が通常状態で悪く、血液が滞留しやすくなり

頭皮や顔面の温度が低下してしまうのです。




薄毛の人にシワが多いのはこういった理由だという研究もあります。




同様に顔や頭皮がべたつき、

放っておくと悪臭を放つようになります。





そのため全身を使った運動で血管力を上げ、

心肺機能の向上で適切に酸素豊かな血液をスムーズに

押し流してやることが大切です。




この効果はてきめんで、汗と共に老廃物が体外に出やすくなります。






～２～

もうひとつは過剰皮脂を洗い流すことです。


シャワー等で常に清潔を心掛けるということですね。



実は頭髪を水洗いするだけで70%の汚れを落とすことが

可能だという統計もあります。



変な話ですが、汗をかくよりも脂分が確認されるときの方が

洗髪の必要性は高いのです。



皮脂が滞留すると毛穴をふさぎ、

髪が非常に抜けやすくなります。




そして、皮脂によって雑菌が吸着しやすくなり炎症を起こす

可能性も跳ね上がります。




つまり、健康な地肌よりもデリケートになっているため

身体の成分に近い洗浄成分のシャンプーで優しく洗い流す

必要性があります。




汗をかく習慣がない場合は特に洗髪が重要です！




ある意見では

「頻繁に洗髪をすることは逆効果である」


と言われますが、これは洗浄成分が強いシャンプーを

使用している場合です。



頭皮に手を当てて異常に皮脂が確認できるようでしたら

頻繁に洗い流す習慣をつけてください。





また、髪は必ず完全に乾かしてください。

これをしなければ雑菌が髪につきやすくなります。



これだけでも効果が高い事例ですので参考にしてください♪


]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10531618107.html Tue, 11 May 2010 00:58:32 +0900
よく『体毛が濃ければハゲる』と言われます。



本当でしょうか？



育毛サロンの初診チェックシートでもこの問診が

あるところは多いです。



結論から言うとNOです。






人間には第二次性徴期と言われるタイミングが存在します。

俗に言う思春期です。



このタイミングで男女問わず『テストステロン』という

ホルモンが分泌され、体毛が増え始めます。




男性の場合は女性の20倍ほど分泌されるため、

スネ毛やヒゲが濃くなり始めるのです。




このテストステロンの量は一定ではありません。


女性でもスネ毛が生える方はいますし、

逆に男性でも体毛が少ない人がいます。







薄毛の原因はこのテストステロンに

変換酵素が加わってより強力な男性ホルモンに

なるのですが、



脱毛ホルモンの受容体の活発さによって

頭髪が失われ始めます。



この受容体の活発さも人によって異なります。





つまり、

体毛が濃いことと薄毛はある意味別の話なんです。




ただ、

体毛が多ければ受容体が反応する脱毛ホルモンが

多い訳ですからホルモン受容体の動きが始まると

一気に進む可能性があります。





すこしわかりにくいでしょうか？




◆まとめると…

┏━………━━………━━………━………━………━…… ┓

　・頭髪を奪うのは男性ホルモン受容体の感受性が高い場合

　・体毛が多いのは男性ホルモンが多い場合

　・男性ホルモンと受容体は必ずしも結びつくとは限らない

┗━………━━………━………━………━━………━━… ┛


ということです。


付け加えると

★ 男性ホルモン受容体は結合が始めると一気に頭髪を奪う ★



これが明らかになっています。





キアヌリーブスのようにヒゲが濃い場合でも頭髪が豊かなことからも

体毛と頭髪は単純に結びつくわけではありませんが、


『体毛が濃いとハゲ出した場合早い』



こう言い換えることができます。



覚えておいてくださいね♪



]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10531588588.html Tue, 11 May 2010 00:19:42 +0900
亜鉛は肌の生まれ変わりを促進する効果があります。



免疫力の向上、細胞の再生、解毒作用など代謝の活性化を

受け持つ栄養素です。



亜鉛が不足すると、シワが増える、髪が傷んだり伸びない、

爪が弱り伸びないなど問題が多くあります。



つまり、髪をつくる上でも重要なミネラルなんです。

頭皮の皮膚再生効果が高い栄養素ですので見逃せません。




実は、日本人男性は体内亜鉛の含有量が慢性的に低くなっています。


汗や精液に多量に含まれるため体外に出やすく、

補給の機会を多くする必要があるのです。




～★ 補給方法 ★～


レバーや牡蠣が有名ですが、

ゴマ、大豆、牛肉にも大量に含まれます。


これらを意識した食事を摂るだけでも大きく異なりますので

参考にしてください。




◆備考

亜鉛は精神安定効果があり、気分が高揚するなどの

効果も見込まれます。

欧米ではセックスミネラルとも呼ばれ、

前立腺の肥大を抑える効果も報告されています。



栄養面で亜鉛を意識した食事を摂取してみましょう♪



]]> https://ameblo.jp/anata2323/entry-10531545964.html Mon, 10 May 2010 23:37:59 +0900